9-10月间昆明-丽江-稻城中甸的计划[截止]

时间：9月15日-10月7日（可能会推迟去1-2天，同样回也是），大慨22-24天。
人员：内定。
基本要求：背包客，有吃苦准备，希望低成本出游的，还有有团队精神，诚实。性格开朗，最好有徒步的经验。
注意：一定要买好保险！！！
计划：1。成都
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2。成都-海螺沟（2天）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3。康定-稻城
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]成都-----康定 (沿途观赏二郎山，泸定桥，大渡河峡谷风光，宿当地招待所)
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]康定-----理塘----稻城-----日瓦乡
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]日瓦乡——冲古寺。（需骑马6小时方可到达冲古寺，宿冲古寺营地帐篷）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]冲古寺——绒牛场——色海——冲古寺（宿冲古寺营地帐篷）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]4。亚丁-卢沽湖
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]5。泸沽湖-中甸-德钦（送赞林寺，纳帕海，碧塔海，碧让峡谷，白水台，梅里雪山，飞来寺，明永冰川，雨崩神瀑）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]6。丽江（虎跳峡，玉龙雪山，。。）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]7。大理
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]8。昆明（ 稍后补充）
从云南出发，但路线中肯定的是：虎跳徒步2天，稻城那边的行程中几乎天天都有徒步。

费用：初步定在5000元内。
交通工具：双飞。
出发地：深圳
装备：一、物品清单

1、太阳镜 [既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事]
2、太阳帽
3、防晒霜
4、雨衣
5、防寒衣物（羽绒服、毛衣、毛裤、手套……）[视季节而定，我们去的季节最好能带上冲锋衣]
6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……）[如果你不怕脏，那就可以精简这一部分了]
7、手电筒（或头灯）[在黑夜里、在昏暗的大殿里……有时还可以用来发求救信号]
8、瑞士军刀（或其他工具刀）[出门带一些工具是必须的]
9、打火机（或防水火柴)[有些时候火源就是生命，如果你吸烟会更深刻地理解这一点]
10、相机、镜头
11、现金、信用卡（工行卡+农行信用卡）
12、身份证 [当然军官证等其他证件也可，如果有学生证等不妨也带上]
13、笔记本
14、签字笔、记号笔 [签字笔用来记录，记号笔用来写帖子及给胶卷做记号]
15、通讯录
16、指南针[你想随时知道方向吗？不想？那就别带了]
17、针线包（针先磁化）
18、铝饭盒 [可以盛物、吃饭、做炊具……]
19、水壶
20、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干……）
21、尼龙绳10米* [晾衣、捆绑……用途多，（可选）
25、哨子
26、备用眼镜 [如果你戴眼镜]
27、随身听 [最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音]
28、地图
29、洗漱用品 [不用多说了吧]
30、手机、IC卡
31、备用电池 [尽量携带统一电池型号的用电器]
32、口香糖 [没有条件刷牙时可就派上用场了，不过一定要注意环保啊]
33、湿纸巾 [软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少]
34、大小可封口的塑料袋若干 [物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替]
35、小背包 [你不想闲逛时也背一个大包吧]
36、汤匙、筷子 [什么，你习惯于吃手抓饭？那就算了]
37、卫生纸 [不只是方便时有用]
38、拖鞋 [洗澡、涉水，凉鞋更好]
39、睡袋 [重要]
40、扑克牌 [便携的娱乐工具]
41、望远镜 [有用，但携带不方便]
42、药品 [详见下面]
43、能够装得下这些物品的大包 [你不想一路抱着这些东西吧？]

二、药品清单：

1、 感冒药（a.退烧类、b.止咳类、c.控制流鼻涕打喷嚏类）
2、 抗生素 （种类多多，因人而异）
3、 外伤药（云南白药、紫药水、创可贴……）
4、 高原反应药（西洋参含片、诺迪康胶囊……红景天也不错）
5、 多种维生素（金施尔康、善存片……）
6、 头痛药（加合百服宁控制高原反应引起的头痛效果很好）
7、 肠道镇静剂（泻痢停、黄连素……）
8、 抗过敏药（扑尔敏、息斯敏……）
9、 晕车药（乘晕宁、车船宁……）
10、其他（清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、眼药水、高锰酸钾……）
11、药棉、纱布、绷带、白胶布……

希望有去过上面的驴友能给些好建议！！谢谢先！！！