【闲人部落】连续三次拉练备战百公里小结

偶既没有文采又懒得敲字,简单小结一下好了:I

“闲人部落”泡菜组搞了连续的三次拉练,目的是针对今年的磨房百公里,以熟悉路线、考查磨合队员为主,兼顾提升体力。事后感觉效果还不错;)

2月22日活动人员名单:

泛歆MM
小瓶盖MM
一样花开MM
要走了MM
安马GG
欧扬GG
无剑GG
四川泡菜GG

24日活动人员名单:

一样花开MM
一样花开+1 MM
要走了MM
于小葱GG
欧扬GG
无剑GG
青山老牛GG
午夜阳光GG
四川泡菜GG

3月2日活动人员名单:

要走了MM
美丽脚丫MM
美丽脚丫+1 GG
欧阳GG
无剑GG
0505GG
四川泡菜GG

三次拉练概述:

第一次拉练,我们原本计划露营,所以背负了相关装备,GG的负重大体在13—17KG,一天走30KM,包括FB及休息共6.5H,不算太轻松;天公也不作美,细雨,大雾,低温(8度)
9:45从南头中山公园出发,基本上一直沿二线关走;泛歆MM有事提前下撤;
16:15到梅林水库取水口,FB,结束活动。
由于气温太低且下雨,放弃露营计划,把第2天的活动也改期到第3天(即由23日改为24日)

第二次拉练,轻装(5—9KG)走27KM,包括FB及休息共5.5H感觉非常轻松;老天也终于放晴,一路快速行进,爽!
9:45从梅林家乐福出发,先走市区,中午在东昌路FB,之后一样花开及+1二MM有事下撤;
13:00(大约),上边防线;
15:15到达梧桐山村211总站,活动结束,返深

第三次拉练,略有负重(比第一次轻),走35KM感觉介于前两次次之间。
上午天气晴好, 走速较快。下午风雨不停,能见度最低时仅10M!两次走错路线,多少有些影响士气,这也怪我们功课做得不到位,做为这次活动领队,我做检讨!
下午的雨几乎就没有停止过,队伍雨具准备并不充分(虽然我连续三次拉练都强调了要带上雨具),再加本来出发前就有三人预计在下午4点左右下撤,所以在此情形下,全队最后共同下撤,虽然心有不甘,却也是明智的抉择了:(
队伍中有二人穿新鞋走这么远的路,我都不知道该说什么,也许只有他自己的脚最清楚自己的感受:~)在此还是要提出批评,希望经过这次可以多些经验吧:)
9:09正式由梧桐山村211总站出发
12:10到达盐田检查站
12:30—12:55 FB
15:00(大约)到山海大观
16:15经三洲田小关下到盐梅公路,提前结束,全部返深。

感谢三次出行大家给我带来的欢乐!
尤其在几次走错路线的时候队员没有丝毫埋怨,这点很不错!
第三次因为天气的原因没有完成预定计划,有些遗憾,说不定下周再找时间补齐它呢;)

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9 评论
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四川泡菜 OP 2005-03-02 15:32

这是我在MF的第911贴。

谨以此贴纪念“9.11”

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要走了 2005-03-03 01:45

学习泡菜精神,先做个自我批评:未做好功课,漠视天气和头驴的再三叮嘱,不带雨具,在雨中走得甚是狼狈....:I
第二次拉练,泡菜是夜班一夜未眠赶来带队,在此严重感谢!:I:D
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]无剑脚怎么啦?慰问一下!
  还有美丽脚丫,不疼了再来啊~
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]昨天在雨里几小时,今天居然没流涕,没哈啾,幸甚~:P:I:D

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欧扬 2005-03-03 02:16

   看样子都没感冒,

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无 剑 2005-03-03 04:08

呵呵,感冒倒没有只是脚还没复原。

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美丽脚丫 2005-03-03 10:34

今天浑身痛,走路也变形了。。。。。。。。:(:(:(:(

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四川泡菜 OP 2005-03-03 10:47

TO 要走了:
悄悄地说,那天夜里偶还是偷偷地打了两个小时瞌睡的:I
可别让我们老板知道了哦:P

TO 无剑:
回家的车上没听你说脚出了状况呀?不要紧吧?

TO 美丽脚丫:
有了这次的经验,以后就不会干这样的傻事了吧?
抱歉我们在前面是走得稍微快了些,但愿没有把你和你+1的脚弄伤:8)

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天憶 2005-03-03 12:36

这是偶的第239贴...
就在此贴给泡菜了..
8D8D8D8D8D

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四川泡菜 OP 2005-03-04 08:35

天憶,你笑晕俺啦:D:D:D:D:D
这几次拉练你都没来,忙啥呀?
百公里见哦~~;)

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孙小圣 四川泡菜 2005-03-04 09:54

真牛!已经走了一个来回。;)