【九嶷山人组】(训练取消)
九嶷山人可以改名叫:九嶷山狂人了,PFPF
真是疯狂啊,别人走一次,你要走3次还多,建议你那天徒步走回来才叫做过瘾啊。
疯了……真是疯了…………
原来百公里会上瘾的
小九队长,你也太……太……猛了吧~~~~~~~~
小弟别再去走了!临近百公里谁还敢跟你走?
好的,我取消。
如果不是特别有把握,百公里前一周不宜再进行大运动量的练习,不过走个小小的20公里保持一下状态还是可以的。
已经取消啦?我还特意和同事调了班想跟着走一次的......
走完百公里的下一周状态好可以试着走一下七娘山过店往返,03年有人这样走过。 我03年的百公里走了一半,走完百公里的下一周走七娘山过店往返,虽然只走了相当于单程的路程,但第二天又麻水风上大梧桐下大望村,我的腿就这样废了。那次七娘山过店往返有四个人走完全程,书生,梦想,WT,李拓,其中最快12小时,最慢的14小时。 不过今年的百公里我还想走,只因为03年没走完,这个遗憾折磨了我两年。
还好队长取消了训练,我是一身汗呀~~~~~~~
两周内不应该有过大运动量,取消是对的
九嶷山人可以改名叫:九嶷山狂人了,PFPF
真是疯狂啊,别人走一次,你要走3次还多,建议你那天徒步走回来才叫做过瘾啊。
疯了……真是疯了…………
原来百公里会上瘾的
小九队长,你也太……太……猛了吧~~~~~~~~
小弟别再去走了!临近百公里谁还敢跟你走?
好的,我取消。
如果不是特别有把握,百公里前一周不宜再进行大运动量的练习,不过走个小小的20公里保持一下状态还是可以的。
已经取消啦?我还特意和同事调了班想跟着走一次的......
走完百公里的下一周状态好可以试着走一下七娘山过店往返,03年有人这样走过。
我03年的百公里走了一半,走完百公里的下一周走七娘山过店往返,虽然只走了相当于单程的路程,但第二天又麻水风上大梧桐下大望村,我的腿就这样废了。那次七娘山过店往返有四个人走完全程,书生,梦想,WT,李拓,其中最快12小时,最慢的14小时。
不过今年的百公里我还想走,只因为03年没走完,这个遗憾折磨了我两年。
还好队长取消了训练,我是一身汗呀~~~~~~~
两周内不应该有过大运动量,取消是对的