是坚持还是放弃,如何很好把握尺度,理论上讲很容易,但实际做起来很困难,估计大部分驴子都会遇到这样的问题,请大家结合自己的经历,总结一下经验吧.
这是我第一次参加百公里，原来也是雄心壮志，但因为左膝关节旧伤发作，只能坚持到梅林就下撤了。下撤的路上一直在想：没有什么遗憾的，因为这次百公里对我来说不是结束而是刚刚开始。
我在三洲田终于放弃了，
在我放弃前，我的脑里只有坚持，
当我放弃后，我认为选择正确了，
当我发现脚痛不仅仅是水泡而已，
医生说是疲劳骨折，头一回听说，
看见为我跑前跑后，堡汤，喂药的妈妈，
我觉得早就该放弃了，人生也许也是如此，
死守着一段没有感情的婚姻，
或是天天做着厌恶的工作，
很多时候真的要学会放弃。
退下来了，海阔天空……
我是第一次接触徒步就参加了百公里了！刚开始看到主题＂学会放弃＂，觉得＂放弃＂有什么啊，想放弃就放弃，还要学吗？等到真正参加百公里的时候，才知道＂放弃＂真的是要学习的，真的很难才能做得到啊！走到大概８７公里的时候，＂坚持和放弃＂这样的矛盾在脑子里战斗了很久啊，最后还是咬着牙放弃了！今天才知道自己的选择是对的！今天都上不了课了！！
百公里，明年我还来！
我缘于脚板起水泡也是在梅林下撤了，私下认为不是放弃，只是下撤。为了明天，还会继续，百公里，或许对于人生意义是坚持。美，是每个人都为之不断追求的，是自己心中的那道风景。
这次放弃是为了下次开始。。。
这次百公里，我走了70公里。第一天走了12个小时，7点30到梧桐山村，最后的10公里走得很痛苦，多次有下撤的念头，好不容易从山湖居后面的盘山公路坚持走下去，在进梧桐山村的桥头上，正好有211大巴停在我面前上客，真想跨上车去，但强忍住，估计在全车人的注视下，从敞开的车门前拖着伤腿缓缓走过，当车从身后开动的那一刻，我没有后悔。后面的4公里，用了1个半小时，用自己的艰苦，换来了签到章。 当夜痛了一晚，第二天上午反复用活络油擦脚，下午重新在大梅沙归队，坚持走到终点，是属于最后一批下山的队员，到签到点是8点5分。 现在回想起来，坚持当然是一种毅力，同时也属一种冒险，不过在行走过程中我很注意保护伤腿，不过分用力，尤其是大梅沙后面那段碎石路，主要靠手杖用力，双手都打起了泡。个人体会，放弃与坚持，以不损伤身体为限度，与毅力无关。
支持楼上，以不伤害自己的身体为原则——平时的积累是很重要的。。。。
我走完了全程，不过，在走完第一天，我就决定视情况下撤。没走到第一签到点，脚底已经起泡，但我知道起泡只是肉体的痛疼，并不会造成多大的损伤，所以我留意的是关节及肌肉。
脚底六七个泡，每踩一步都是钻心地痛，不过这也没有让我放弃。关节没有痛，肌肉也没有不适，于是走过了一个又一个签到点。
这次的百公里偶也选择了放弃，当自己坐上103路公交车那一刻，有一种说不出的滋味。回想自己用双脚丈量的路，远方的景物开始有点模糊。
在经过一夜的思想斗争，选择了放弃，说没有遗憾那是假的，舍得舍得，有舍才有得，希望那种遗憾的美丽陪伴我度过这一年，感谢磨房，感谢驴友们，这将是一种动力，也是一种感悟，让我知道了生活的精彩，知道了人生的真谛
可以放弃签到，但决不放弃队友。 在听从深圳驴友的建议翻过梅沙尖下山时， 我的两个队友快走不动了， 时间已经不多，如果自己赶过去还来得及签到， 他俩也一直催我先去签到， 可是，我无法放弃他们！ 结果，超过10分钟无法成功签到。 不过一点都不遗憾。
同意北风的观点， 在不损伤身体的情况下， 坚持，再坚持。。。
为了明年，后年。。。的百公里 我选择放弃。 这次我学到了很多。
放弃有时比坚持更难.当我们面临选择时,有些人轻易的就选择了放弃,有些人咬咬牙坚持到最后.人生也是如此啊!总是面临无数的选择.
第一次参加百公里,走到梅林关就下撒,脚没事,身体也没事.下撒后坐在梅林水库的坝边上,把剩下的食物统统吃完,晒着太阳,吹着温暖的风. 这是我走百公里最幸福的时候. 第二天去石头河潇洒了一回，脚也没事！
因伤在大约四十公里处下撤，打车直奔骨伤科医院。 说我一点遗憾都没有那是骗你的。但如果再坚持下去，可能会造成终生遗憾，以后不能再享受户外的乐趣。 享受户外，学会放弃——这是个很好的口号。
走到脚肿了，没办法。只有选择下撤了。在梅林签到点的时候脚已经肿得不行了，那个时候真的是一步一个脚印啊。每一步都是钻心的痛，脸上什么表情都有，最后还是走到汇龙花园休息的时候放弃了。用我们队里的一名话说就是：轮胎爆了，但是发动机还奔腾着。。。
不该放弃.....这是我对自己的检讨...... 有无数的如果.....
我给了自己借口.....不露营,回家好好修整...明天再来...... 结果......我的百公里就成了半百之行....成了明年在来的绝唱..... 一年一次的机会.....在我眼前我没有去珍惜....... 也许.....我一瘸一拐的到宿营区.....第二天...我就可以跟着众驴走得更远.....
遗憾......
小小的抽筋而已.......
不是那么容易放弃的我......这一次........................................
走完了，可当时并非抱着非走完不可的念头 没有放弃是因为身体没有出状况（脚起了血泡，脚指甲坏了一个，但这样的伤不至于留下后遗症，对我来说两天就可以恢复运动了） 如果觉得速度跟不上，但身体没有伤，我会选择离队跟着速度慢的一起走 如果觉得再走下去会伤了，就下撤
第二天从露营点出发走到石板路快结束时右腿膝盖忽然酸疼,当时停下休整戴上护膝后感觉问题不大,继续上路.但在行进中感觉右腿膝盖酸软,发不上力,上坡时感觉还好些,下坡时只要速度稍快点或步幅稍大点疼痛感就会加剧,只能以小碎步行走.当时一再对自己说只要伤势加重一点就下撤,就这样一直挺到了终点.结果周一下班去医院检查,医生说是右腿膝盖和足弓错位了,要静养两三个月,不然以后很容易患关节炎,今年的年假也就这样泡汤了. 现在非常后悔没有在出现状况时马上选择放弃,导致足弓跟着受伤,而且如果调养不好还可能有后遗症.看来百公里的"享受户外,学会放弃"还得好好领会.
同意学会放弃的原则，但本人觉得更应该学会坚持的原则。 人生就如百公里，在刹那间的放弃和坚持的选择间留下很多庆幸或者无尽的遗憾。 我坚持了，我得到了升华，虽然很痛。 但我知道：只要我愿意，我可以做到任何事。 这就是百公里给我的启迪。
这是我第一次参加百公里，原来也是雄心壮志，但因为左膝关节旧伤发作，只能坚持到梅林就下撤了。下撤的路上一直在想：没有什么遗憾的，因为这次百公里对我来说不是结束而是刚刚开始。
我在三洲田终于放弃了，
在我放弃前，我的脑里只有坚持，
当我放弃后，我认为选择正确了，
当我发现脚痛不仅仅是水泡而已，
医生说是疲劳骨折，头一回听说，
看见为我跑前跑后，堡汤，喂药的妈妈，
我觉得早就该放弃了，人生也许也是如此，
死守着一段没有感情的婚姻，
或是天天做着厌恶的工作，
很多时候真的要学会放弃。
退下来了，海阔天空……
我是第一次接触徒步就参加了百公里了！刚开始看到主题＂学会放弃＂，觉得＂放弃＂有什么啊，想放弃就放弃，还要学吗？等到真正参加百公里的时候，才知道＂放弃＂真的是要学习的，真的很难才能做得到啊！走到大概８７公里的时候，＂坚持和放弃＂这样的矛盾在脑子里战斗了很久啊，最后还是咬着牙放弃了！今天才知道自己的选择是对的！今天都上不了课了！！
百公里，明年我还来！
我缘于脚板起水泡也是在梅林下撤了，私下认为不是放弃，只是下撤。为了明天，还会继续，百公里，或许对于人生意义是坚持。美，是每个人都为之不断追求的，是自己心中的那道风景。
这次放弃是为了下次开始。。。
这次百公里，我走了70公里。第一天走了12个小时，7点30到梧桐山村，最后的10公里走得很痛苦，多次有下撤的念头，好不容易从山湖居后面的盘山公路坚持走下去，在进梧桐山村的桥头上，正好有211大巴停在我面前上客，真想跨上车去，但强忍住，估计在全车人的注视下，从敞开的车门前拖着伤腿缓缓走过，当车从身后开动的那一刻，我没有后悔。后面的4公里，用了1个半小时，用自己的艰苦，换来了签到章。
当夜痛了一晚，第二天上午反复用活络油擦脚，下午重新在大梅沙归队，坚持走到终点，是属于最后一批下山的队员，到签到点是8点5分。
现在回想起来，坚持当然是一种毅力，同时也属一种冒险，不过在行走过程中我很注意保护伤腿，不过分用力，尤其是大梅沙后面那段碎石路，主要靠手杖用力，双手都打起了泡。个人体会，放弃与坚持，以不损伤身体为限度，与毅力无关。
我走完了全程，不过，在走完第一天，我就决定视情况下撤。没走到第一签到点，脚底已经起泡，但我知道起泡只是肉体的痛疼，并不会造成多大的损伤，所以我留意的是关节及肌肉。
脚底六七个泡，每踩一步都是钻心地痛，不过这也没有让我放弃。关节没有痛，肌肉也没有不适，于是走过了一个又一个签到点。
这次的百公里偶也选择了放弃，当自己坐上103路公交车那一刻，有一种说不出的滋味。回想自己用双脚丈量的路，远方的景物开始有点模糊。
在经过一夜的思想斗争，选择了放弃，说没有遗憾那是假的，舍得舍得，有舍才有得，希望那种遗憾的美丽陪伴我度过这一年，感谢磨房，感谢驴友们，这将是一种动力，也是一种感悟，让我知道了生活的精彩，知道了人生的真谛
可以放弃签到，但决不放弃队友。
在听从深圳驴友的建议翻过梅沙尖下山时，
我的两个队友快走不动了，
时间已经不多，如果自己赶过去还来得及签到，
他俩也一直催我先去签到，
可是，我无法放弃他们！
结果，超过10分钟无法成功签到。
不过一点都不遗憾。
同意北风的观点，
在不损伤身体的情况下，
坚持，再坚持。。。
为了明年，后年。。。的百公里
我选择放弃。
这次我学到了很多。
放弃有时比坚持更难.当我们面临选择时,有些人轻易的就选择了放弃,有些人咬咬牙坚持到最后.人生也是如此啊!总是面临无数的选择.
第一次参加百公里,走到梅林关就下撒,脚没事,身体也没事.下撒后坐在梅林水库的坝边上,把剩下的食物统统吃完,晒着太阳,吹着温暖的风. 这是我走百公里最幸福的时候. 第二天去石头河潇洒了一回，脚也没事！
因伤在大约四十公里处下撤，打车直奔骨伤科医院。
说我一点遗憾都没有那是骗你的。但如果再坚持下去，可能会造成终生遗憾，以后不能再享受户外的乐趣。
享受户外，学会放弃——这是个很好的口号。
走到脚肿了，没办法。只有选择下撤了。在梅林签到点的时候脚已经肿得不行了，那个时候真的是一步一个脚印啊。每一步都是钻心的痛，脸上什么表情都有，最后还是走到汇龙花园休息的时候放弃了。用我们队里的一名话说就是：轮胎爆了，但是发动机还奔腾着。。。
不该放弃.....这是我对自己的检讨......
有无数的如果.....
我给了自己借口.....不露营,回家好好修整...明天再来......
结果......我的百公里就成了半百之行....成了明年在来的绝唱.....
一年一次的机会.....在我眼前我没有去珍惜.......
也许.....我一瘸一拐的到宿营区.....第二天...我就可以跟着众驴走得更远.....
遗憾......
小小的抽筋而已.......
不是那么容易放弃的我......这一次........................................
走完了，可当时并非抱着非走完不可的念头
没有放弃是因为身体没有出状况（脚起了血泡，脚指甲坏了一个，但这样的伤不至于留下后遗症，对我来说两天就可以恢复运动了）
如果觉得速度跟不上，但身体没有伤，我会选择离队跟着速度慢的一起走
如果觉得再走下去会伤了，就下撤
第二天从露营点出发走到石板路快结束时右腿膝盖忽然酸疼,当时停下休整戴上护膝后感觉问题不大,继续上路.但在行进中感觉右腿膝盖酸软,发不上力,上坡时感觉还好些,下坡时只要速度稍快点或步幅稍大点疼痛感就会加剧,只能以小碎步行走.当时一再对自己说只要伤势加重一点就下撤,就这样一直挺到了终点.结果周一下班去医院检查,医生说是右腿膝盖和足弓错位了,要静养两三个月,不然以后很容易患关节炎,今年的年假也就这样泡汤了.
现在非常后悔没有在出现状况时马上选择放弃,导致足弓跟着受伤,而且如果调养不好还可能有后遗症.看来百公里的"享受户外,学会放弃"还得好好领会.
同意学会放弃的原则，但本人觉得更应该学会坚持的原则。
人生就如百公里，在刹那间的放弃和坚持的选择间留下很多庆幸或者无尽的遗憾。
我坚持了，我得到了升华，虽然很痛。
但我知道：只要我愿意，我可以做到任何事。
这就是百公里给我的启迪。