不管是打球还是爬山， 特别是有日晒的情况下， 每次归来后，都会头痛，抹些白花油稍稍好一点， 直至睡一大觉，症状才消失， 请问这是什么原因？好恼人的，运动后的淋漓，突然杀出个头痛来，真郁闷。。。。。
可能是颈、肩、背部肌肉紧张造成的吧，按摩加上热敷可能会好些
按摩加上热敷？ 头还是颈？？ 我在怀疑我是不是血液里缺少什么东西造成的？
运动会导致头部出大量的汗，一定要记住用毛巾尽量擦干，因为此时头部的穴道是处于开放的状态，遇到外部的风邪就会趁虚入侵，故而会头痛。当然也要防止晒太阳，这会加剧头部血管的血液循环（此时你可能会觉得头部血管在暴跳），从而使血管内的血压急剧升高，所谓痛则不通，通则不痛，这是我的小体会，和关节炎有点类似。不同的人体质不同，运动后如果能让懂推拿的人推一下也不错滴！用红花油之类的热性油脂推拿头部的印堂穴和颈后的的穴位，将风邪推出头部，可缓解头痛，（对不起，准确的名字不记得，你可察看相关的书籍，久痛成良医嘛！）。睡一觉，让头部放松，头痛不复在也！
另外洗头发最好在白天阳气最盛时，比如下午二三点钟的时候，如果只能晚上阳气下降时洗头发，最好用电吹风吹干，虽然伤头发的说。
感激涕零啊！！！ 非常感谢！ 敬礼！
楼主，你的这个症状和偶的是一模一样，我曾经去医院看过，做过核磁共震，结果是什么毛病都没有，可是出大汗或剧烈运动后就会这样。 医院最后说，象我们这类情况的是不能太过剧烈运动的，这是属于神经方面的问题，要说彻底的根治到目前好象还没有办法解决，唯一的就是减少诱发的可能，（保持充足的睡眠，减少运动量避免出大汗，不要喝红酒等等）这些都有可能导致头痛。 现在我基本上是遵照这些去做的，头痛的次数就明显减少，楼主不仿去试试看，俺可是知道那头痛的滋味
是不是和压力方面的神经痛是一回事呢？
压力大头痛时，我吃过几次谷维素，倒是管用。
也有关系的，总之这是个很烦人的毛病。我现在还在吃中药调理，好象效果不是很明显。我连血管造影都做过，也是正常的，医院都拿我没办法，只有靠自己平时多注意拉 这病是颅内脑压增高（过热）会痛，颅内脑压过低（过凉）也会痛，所以我都不知道什么时间是正好的烦心啊。
我也有这样毛病，有次发现用很热的毛巾敷头很有效。
我也是这样的，少数情况下情绪激动时也会头痛，好多年前就看过，说是血管性头痛，好象说是先天血管较小，加之是女性，血气不通畅，就会出现头痛或偏头痛，随着年纪增长，比其他人出现血栓或中风的可能性要大。常按摩，少吃脂肪含量大的食品，保持开朗的心态，适当运动都是有效的办法。如果大量出汗后吹风，血管收缩会导致头痛的。我这两年好多了，可能是心情开朗及适当运动有关。
好好保重身体.. 这个问题最好去正规医院找专业医生解答，发现有问题早治疗。 愿早日康复。。
我也有这个情况啊
不过不是晚上
只要运动出汗后一吹风就开始疼
必须要睡一觉才好
经常给朋哟说是懒毛病
俺觉得不是懒毛病， 相关的是：如白马所讲，运动后应立刻把汗擦干，以防被风吹，血管紧缩引起头痛。（我体会极深，每每头痛，原因应该都在此）
如果有日晒时，必须戴帽子，既防止直晒，又可以避免头部直接被风吹。
也与个人体质状况有关。
我也有这个头痛的毛病,气温稍高一点运动就会出现. 一度怀疑是上火和轻微中暑,爬山时我会经常含人丹.感觉头痛没那么严重. 背包里还必备着止痛片,以防在山上抗不住.
疑问:是不是由于天热\体温升高导致血管胀大压着神经了才会头痛?
我有一段时间很少运动，突然一次剧烈运动而且又晒太阳后也是头痛。 所以现在出去如果太阳很大就会打伞，其实不是怕晒黑，我本来就不白的，：）
可能是颈椎的问题啊！！！运动后颈椎的韧带收到压力所以头痛，睡一觉后放松了就不痛。
哎呀， 昨晚登山后，我立即把汗揩去， 回来的路上居然还是头痛， 直至今早睡醒， 天:
偶星期三去3登笔架也是，出了大汗还马上擦干，可回来后还是疼，睡了一觉也不行，后来还是吃药止住的为了这鬼病，俺的胃已经吃药吃坏了，可也没办法啊
mm,你的情况最好是问问医生才好，还有就是晚上洗头发最好等头发干了再睡觉。
我晚上没敢洗啊，硬撑到早上洗得，辛苦啊。 医院的同学说，叫俺去量量是不是血压有问题， 俺想与这能有什么关系？ 唉，病急乱投医， 同病相怜的山友，要不可以先测测你们的血压？
头痛也会遗传吧？偶就是这样，老爸没有这毛病，老妈有，结果兄弟姐妹也都有这毛病。血压高是一定的，据说这是没办法根治的，只能想法缓解。偶记得你发过两次讨论头痛的贴，有驴子说要多跳跃，增加心肺功能，也许是个办法，反正运动时要循序渐进，不要太猛就好。至于吃药，偶不太赞同，会产生药物依赖性，并有副作用。
俺测了， 血压不高。 排除这方面因素，心理也舒服多了， 如你所说，看来得多加强心肺功能，循序渐进吧
我也一样的，我每次都要吃康泰克，真是好烦哦
缺氧
运动后喝佳得乐会好些。 我觉得是血液中的钠钾流失。
煮绿豆汤喝就好了。
就象我，不管什么日子运动，头上不能有东西，否则，就会头痛。
要给头散热。
神经血管功能障碍造成的，又叫神经性头痛或紧张性头痛。 血管收缩，局部缺血产生致痛因子导致。 一般休息一下就好了，严重的会持续几天。 疼痛时血压会升高，可以摸到耳前的动脉增粗，搏动剧烈，头痛同心跳频率一致，轻者胀痛，重者如劈裂感。 谷维素、卡马西平效果都挺好，但副作用也大，止痛片不予考虑，除非你不想要你的胃了。最好的方法是针灸。可以试一下。
偶可是什么方法都试过的啊，针灸扎了半年也不见效
gg我头大，又好出汗，也有这个问题，一直是觉得可能因为运动激烈了脑袋这里的热量散发的厉害的缘故，如果能不停的即使将头部汗擦去，能好很多，想来，关键是要降低头部上逃逸的能量，带上帽子或者汗带能好点
可能是颈、肩、背部肌肉紧张造成的吧，按摩加上热敷可能会好些
按摩加上热敷？
头还是颈？？
我在怀疑我是不是血液里缺少什么东西造成的？
运动会导致头部出大量的汗，一定要记住用毛巾尽量擦干，因为此时头部的穴道是处于开放的状态，遇到外部的风邪就会趁虚入侵，故而会头痛。当然也要防止晒太阳，这会加剧头部血管的血液循环（此时你可能会觉得头部血管在暴跳），从而使血管内的血压急剧升高，所谓痛则不通，通则不痛，这是我的小体会，和关节炎有点类似。不同的人体质不同，运动后如果能让懂推拿的人推一下也不错滴！
用红花油之类的热性油脂推拿头部的印堂穴和颈后的的穴位，将风邪推出头部，可缓解头痛，（对不起，准确的名字不记得，你可察看相关的书籍，久痛成良医嘛！
）。睡一觉，让头部放松，头痛不复在也！
另外洗头发最好在白天阳气最盛时，比如下午二三点钟的时候，如果只能晚上阳气下降时洗头发，最好用电吹风吹干，虽然伤头发的说。
感激涕零啊！！！
非常感谢！
敬礼！
楼主，你的这个症状和偶的是一模一样，我曾经去医院看过，做过核磁共震，结果是什么毛病都没有，可是出大汗或剧烈运动后就会这样。
医院最后说，象我们这类情况的是不能太过剧烈运动的，这是属于神经方面的问题，要说彻底的根治到目前好象还没有办法解决，唯一的就是减少诱发的可能，（保持充足的睡眠，减少运动量避免出大汗，不要喝红酒等等）这些都有可能导致头痛。
现在我基本上是遵照这些去做的，头痛的次数就明显减少，楼主不仿去试试看，俺可是知道那头痛的滋味
是不是和压力方面的神经痛是一回事呢？
压力大头痛时，我吃过几次谷维素，倒是管用。
也有关系的，总之这是个很烦人的毛病。我现在还在吃中药调理，好象效果不是很明显。我连血管造影都做过，也是正常的，医院都拿我没办法，只有靠自己平时多注意拉
烦心啊。
这病是颅内脑压增高（过热）会痛，颅内脑压过低（过凉）也会痛，所以我都不知道什么时间是正好的
我也有这样毛病，有次发现用很热的毛巾敷头很有效。
我也是这样的，少数情况下情绪激动时也会头痛，好多年前就看过，说是血管性头痛，好象说是先天血管较小，加之是女性，血气不通畅，就会出现头痛或偏头痛，随着年纪增长，比其他人出现血栓或中风的可能性要大。常按摩，少吃脂肪含量大的食品，保持开朗的心态，适当运动都是有效的办法。如果大量出汗后吹风，血管收缩会导致头痛的。我这两年好多了，可能是心情开朗及适当运动有关。
好好保重身体..
这个问题最好去正规医院找专业医生解答，发现有问题早治疗。
愿早日康复。。
我也有这个情况啊
不过不是晚上
只要运动出汗后一吹风就开始疼
必须要睡一觉才好
经常给朋哟说是懒毛病
俺觉得不是懒毛病，
相关的是：如白马所讲，运动后应立刻把汗擦干，以防被风吹，血管紧缩引起头痛。（我体会极深，每每头痛，原因应该都在此）
如果有日晒时，必须戴帽子，既防止直晒，又可以避免头部直接被风吹。
也与个人体质状况有关。
我也有这个头痛的毛病,气温稍高一点运动就会出现.
一度怀疑是上火和轻微中暑,爬山时我会经常含人丹.感觉头痛没那么严重.
背包里还必备着止痛片,以防在山上抗不住.
疑问:是不是由于天热\体温升高导致血管胀大压着神经了才会头痛?
我有一段时间很少运动，突然一次剧烈运动而且又晒太阳后也是头痛。
所以现在出去如果太阳很大就会打伞，其实不是怕晒黑，我本来就不白的，：）
可能是颈椎的问题啊！！！运动后颈椎的韧带收到压力所以头痛，睡一觉后放松了就不痛。
哎呀，
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昨晚登山后，我立即把汗揩去，
回来的路上居然还是头痛，
直至今早睡醒，
天
偶星期三去3登笔架也是，出了大汗还马上擦干，可回来后还是疼，睡了一觉也不行，后来还是吃药止住的
为了这鬼病，俺的胃已经吃药吃坏了，可也没办法啊
mm,你的情况最好是问问医生才好，还有就是晚上洗头发最好等头发干了再睡觉。
我晚上没敢洗啊，硬撑到早上洗得，辛苦啊。
医院的同学说，叫俺去量量是不是血压有问题，
俺想与这能有什么关系？
唉，病急乱投医，
同病相怜的山友，要不可以先测测你们的血压？
头痛也会遗传吧？偶就是这样，老爸没有这毛病，老妈有，结果兄弟姐妹也都有这毛病。血压高是一定的，据说这是没办法根治的，只能想法缓解。偶记得你发过两次讨论头痛的贴，有驴子说要多跳跃，增加心肺功能，也许是个办法，反正运动时要循序渐进，不要太猛就好。至于吃药，偶不太赞同，会产生药物依赖性，并有副作用。
俺测了，
血压不高。
排除这方面因素，心理也舒服多了，
如你所说，看来得多加强心肺功能，循序渐进吧
我也一样的，我每次都要吃康泰克，真是好烦哦
缺氧
运动后喝佳得乐会好些。 我觉得是血液中的钠钾流失。
煮绿豆汤喝就好了。
就象我，不管什么日子运动，头上不能有东西，否则，就会头痛。
要给头散热。
神经血管功能障碍造成的，又叫神经性头痛或紧张性头痛。
血管收缩，局部缺血产生致痛因子导致。
一般休息一下就好了，严重的会持续几天。
疼痛时血压会升高，可以摸到耳前的动脉增粗，搏动剧烈，头痛同心跳频率一致，轻者胀痛，重者如劈裂感。
谷维素、卡马西平效果都挺好，但副作用也大，止痛片不予考虑，除非你不想要你的胃了。最好的方法是针灸。可以试一下。
偶可是什么方法都试过的啊，针灸扎了半年也不见效
gg我头大，又好出汗，也有这个问题，一直是觉得可能因为运动激烈了脑袋这里的热量散发的厉害的缘故，如果能不停的即使将头部汗擦去，能好很多，想来，关键是要降低头部上逃逸的能量，带上帽子或者汗带能好点