明天就出发了，发个贴，欢迎有同线路的驴友途中联系
小黑： 13391156657
[活动日期] 2005年4月23日到5月10日 共计 18天
上海――>昆明 ――>大理 Day 1
夜宿大理古城，感受洋人街的气氛
大理――>丽江 Day 2
苍山，洱海
下午3、4点左右搭高快大巴直达丽江。200公里大约晚上6、7点抵达丽江，夜宿丽江古城
丽江闲逛，修整 Day 3
纳西古乐 束河古镇 拉市海坐猪槽船（可品尝鲫鱼） 大研古城
丽江――>泸沽湖 Day 4
里格村
泸沽湖――>丽江 Day 5
环湖徒步（里阁－尼塞村－小落水村－大嘴村），下午2点左右返程回丽江
虎跳徒步――中甸 Day 6,7,8
桥头 上虎跳走向－中虎跳 –白水台（住）――中甸 （丽江搭巴士到中甸，大约5小时车程）
中峡旅馆TINA 0887－8806638
中甸——德钦，德钦——温泉 Day 9
[交通]中甸——德钦（巴士，7:20;8:20;9:20;12:00 5小时 33元 184公里）
德钦——温泉（巴士，8：00；16：00 2个小时 18元）
[住宿]温泉 [说明]最后的奢华即将结束了，这之后的几天是没有热水洗澡的。
温泉——雨崩下 Day 10
[住宿]雨崩 梅里雪山客栈[上村] 0887-8411081，0887-8411122
阿钦布家[下村]（最后一家，正对着白塔） 0887-8411082
[说明]这是比较累的一天，徒步到雨崩需要6个小时左右。当日计划住在下村，方便次日去神瀑
雨崩下——神瀑——雨崩上 Day 11
[住宿]雨崩 当天回来住到上村，以便次日去大本营和冰湖。
[行程]雨崩上——大本营——冰湖——雨崩 Day 12
[住宿]雨崩 [说明]雨崩的最后一天，次日徒步返回温泉。
[行程]雨崩——温泉，温泉——飞来寺观景台 Day 13
[住宿]观景台 摄影者之家（梅里雪山山庄） 13988755278,0887—6898412 /飞来寺梅里客栈，10元/人/晚
[交通]温泉——德钦 8：00；16：00（宜提前1~2小时左右）
[去处]次日清晨日照金山全景 [说明]坐在季候鸟，喝一杯热茶，眺望远处的雪山，何等惬意。
德钦扎西藏家风情园 15块/人
[行程]观景台——德钦——中甸，宿中甸 Day 14
[交通]德钦——中甸 7:30;8:30;9:30;12:30
[住宿]中甸 [说明]一早在路边等温泉到德钦的车，在德钦换车去中甸。到中甸应该已经是晚上了，找地方住下，早点休息。
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昆明---〉上海 Day 18
必须的装备（供参考）
1. 背包罩、随身小包水壶、雨衣、太阳镜、头灯或电筒及备用电池、灯泡若干
2. 羊毛袜或厚棉袜至少三对、换洗内衣裤三套、防寒挡风衣物、备用衣裤
3. 防晒霜、牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、肥皂、湿纸巾若干、卷纸若干
4. 照相机、笔记本、笔、手机及充电器、身份证、学生证（门票可半价）等证件、现金、银行卡、通讯录
5. 高能食物(巧克力、牛肉干、压缩饼干)、方便面、饼干等（此类物品可在中甸或德钦补充）
6. 感冒药、抗生素、外伤药(云南白药、创可贴等)、高原用药（西洋参含片或肌苷口服液或红景天胶囊但听说解热止痛散最有效）、维生素(金施尔康或VC泡腾片)、头痛药(镇定类)、胃肠药(保济丸/腹可安/黄连素、胃药)、其他(抗过敏药、晕车灵、清凉油、伤湿止痛膏、眼药水)、药棉、纱布、绷带。呵呵还有沙姜粉（可防虫防虱）
