东冲—西冲穿越 （5月15日星期日宝安出发）截止报名

【活动名称】东冲—西冲穿越

线路级别： 休闲级

活动说明
【活动简介】东西冲海岸线是深圳最经典的徒步线路之一，无敌海景，主要以走礁石、沙滩、石滩、岩 石路、山路为主。 为最经典的新人入门级线路。适合新人参加！

【活动主题】倡导户外理念：安全、自助、协作、环保；

【集合时间、地点】5月15日（星期日）上午8：30宝安35区沃而玛；9：10深圳体育场南门有雕塑门口

【活动安排】
09：10出发
10：30 左右到达东冲，下车休整
10：40 开始沿山路海岸线向西冲进发。
12：30 到海岸线旁休息、午餐。
2：00 休整收拾东西继续向东冲进发。
17：00 左右到西冲自由活动 、沙滩排球、游泳、
18：00 根据民意，考虑FB

【活动召集人】：天空下445566 电话：13302483498

！！！特别强调：户外活动，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。1、个人装备：双肩背包、登山鞋（或防滑的运动鞋）、防晒油、手套、塑料袋等。
特别要带好出入关有效证件

2、个人食品：午餐干粮（自备）：饼干、少量盐或榨菜、牛肉干、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，至少2.5升以上的饮用水（600ML的支装水4支）；
3、个人药品：人丹、十滴水或人丹、风油精、跌打药、止血贴等；
4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等；
5、集体装备：对讲机
【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到"留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影"；
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。

【费　　用】： AA约40元/人 来回包车费用 公共物质等 其它产生费用AA

【报名方式】悄悄话（格式为)：
网名/真名/性别/手机/紧急联系人/紧急联系电话/应征职务/可提供的其他公共用品
[队伍结构]：领队1名：天空下445566GG
副领队：四毛
财务部长：1名
文书记者：四毛（作业）
队员： bacchus 酸豆角 云洁 索尔 加一 沙漠铃声 再见大峡谷