召集取消，小满哥放弃进藏

（召集取消，小满哥放弃进藏）

出行物品准备及注意事项请搜索相关驴友文章，网上大把的。总行程约50天，初步计划于7月3日左右出发，招3－4人。诚征同行驴友，有户外出行经验、心宽体健之男士优先，也欢迎各位老驴给出意见，深表谢意。

总行程表：

郑州——兰州——西宁——青海湖——格尔木——纳木错——拉萨——江孜——日咯则——拉孜——定日——拉孜——昂仁——桑桑——萨嘎——仲巴)——帕羊——玛旁雍措——岗仁波齐（塔钦）——门士——巴尔兵站——札达——那木如——噶尔(狮泉河)——日土——班公错—— 叶城——喀什——卡拉库里湖——塔士库尔干——喀什——库车——巴音布鲁克——那拉提——伊宁——霍尔果斯——赛里木湖——奎屯——克拉玛依——乌尔禾魔鬼城——布尔津——禾木——喀纳斯——白哈巴——布尔津——乌鲁木齐——吐鲁番——乌鲁木齐——郑州

西藏部分

D1～D2：郑州——兰州——西宁

T197次 郑州－乌鲁木齐，始发19：18，第二天09：14到达，硬座150元，硬卧265元（中，下同）。

2009次，郑州－兰州/西宁，始发14：20，第二天06：45抵达，硬座73元，硬卧153元。

D2：抵达后，游玩修整。先在火车站购好下午到西宁（非空调19元，空调33元）的火车票，当晚到西宁，享受西宁回族风味烧烤，等车期间游玩，参观兰州黄河第一桥和白塔山公园。

D3：西宁——青海湖。坐火车（8759），始发09：59，15：57到达刚察/哈尔盖，硬坐15元。当天游览青海湖和鸟岛，宿青海湖。

8759次，西宁－格尔木，9：59始发，15：15到哈尔盖，15：57到刚察，第二天7：28到格尔木；

N903次，西宁－格尔木，17：49始发，00：29到哈尔盖，09：14到格尔木；

D4～D5：青海湖——茶卡——格尔木。在青海湖畔看日落日出，然后坐火车（8759/N903），硬坐30元左右，卧铺70元左右，第二天上午7：28/10:14分抵达格尔木。

D5～D6：格尔木。修整，准备拉萨的东西，包括身体不太好的朋友建议买个氧气（20元一个）。最迟D6天出发。宿格尔木宾馆（较贵）或格尔木招待所。

D7～D10：沿青藏线入藏

坐公共汽车或包车，路线是：格尔木——昆仑山口——五道粱——风火山——沱沱河——唐古拉山口——安多——那曲——当雄（纳木错）——羊八井——拉萨。

若直达拉萨，则花两天走拉萨－纳木错（若是从格尔木直接到拉萨的话）

两天包车在800－1000之间

D11～D13：拉萨（提示注意景点开放时间）。

宿吉日、亚旅馆、八朗学或雪域，拉萨的交通一般可以乘坐出租车和人力三轮车。出租车10元在城内随便跑，人力三轮车2-5元不等。拉萨吃饭地方很多，青年路有夜市，主要是烤串。参观布达拉宫、色拉寺、大昭寺、哲蚌寺等。

D14－D15 拉萨——羊卓雍湖——江孜——日喀则

羊卓雍湖（三大圣湖之一）；江孜（白居寺十万佛塔）；日喀则（班禅喇嘛驻地－扎什伦布寺）

D16——D17 珠峰（日喀则——老定日——新定日——珠峰大本营）

D18——D26 阿里地区

D18 珠峰——拉孜——萨嘎

本日起大部分路程平均海拔在4500m以上。 途经：拉孜（两大藏刀之一产地）、昂仁、桑桑（酥油、酥油茶最棒，达赖供品）、塔格加间歇喷泉区（不要大声说话）。萨迦寺为藏传佛教萨迦派之主寺，号称第二敦煌。

D19 萨嘎——仲巴(145公里)——帕羊(71公里)

翻越海拔5216m的马攸木拉山口即进入阿里境内。本日所经路景特棒（还有很多野生动物和人文景观），南面是喜马拉雅山脉，北面是冈底斯山脉，由此开始真正的爱上西藏。

D20 帕羊——玛旁雍错

D21 玛旁雍错（圣湖 4583m）

巴嘎往普兰方向9公里处为即乌寺，是最佳的玛旁雍错拍摄地点，还可去鬼湖拉昂错，时间允许当晚赶到塔钦，为第二日转山准备。

D22 玛旁雍错——冈仁波齐 （转山第一天）

塔钦-曲古寺(6公里)-止热寺(14公里)。需时大约七个小时，住宿神山下的招待所。

D23 冈仁波齐（转山第二天）

止热寺-卓玛拉山口(5公里)-门曲(5公里)-祖楚寺(10公里)-塔钦(12公里)。本日的开始行程非常的艰苦，需时大约八个小时。如果时间或者体力不足，可以选择住宿祖楚寺的帐篷，次日再继续完成行程。

D24 塔钦――巴尔——轧达

本日应尽早启程，否则只能住宿巴尔兵站。

D25 札达

早点起来去托林寺（藏传佛教后弘期之初的主寺）走走，再到象泉河谷上望望。去文化局把入古格的手续办了，午饭后去古格，天黑前返回。

D26 札达——狮泉河

宿阿里大酒店或阿里迎宾馆(也叫藏羚羊迎宾馆)或阿里行署旁的狮泉河迎宾馆，联系包车或同行伙伴经新藏线进疆。

新疆部分

D1～D3：狮泉河——叶城

坐便车，军车200-300元，货车300－400元，行车需3天；

D4：叶城——喀什，修整；

D5：喀什

游览位于喀什新城中心附近的艾提尕，新疆乃至全国最大的清真寺，每周五下午1:00举行大礼拜。香妃墓、莫尔佛塔，考虑租自行车。参观著名的巴扎。

住和色满宾馆在一条路上的友诚宾馆或其力瓦克宾馆（原来的英领馆）。

D6：喀什—卡拉库力湖—塔什库尔干

住：塔什库尔干帕米尔宾馆20元/人的3人间，有卫生间。办理上红其拉甫的通行证。

D7：塔什库尔干—红其拉甫口岸—喀什

D8：喀什——库车

8871/8874次：喀什－乌鲁木齐，9：29始发，19：51到库车，硬座49元，硬卧96元；

N945/948次：喀什－乌鲁木齐，16：49始发，01：40到库车，硬座99元，硬卧177元。

宿客运站的交通宾馆，10－20元/床，有热水，不能洗澡。

D9：龟兹故城遗址－烽火台－盐水沟－金字塔

D10：库车－天山神秘大峡谷－巴音布鲁克

经孜尔千佛洞，库车大峡谷，苏巴什故城，大小龙池，到巴镇。

D11：巴音布鲁克－那拉提

早起看九曲十八弯的日出，当天赶到那拉提。

D12：那拉提－伊宁

上午到那拉提草原感受一下高山草原的美丽景色，晚上参观夕照中的伊犁河大桥。

D13：伊宁－霍尔果斯边境口岸－果子沟－塞里木湖

沿途欣赏曲线优美的果子沟公路和天山山脉的壮丽。霍尔果斯口岸（需在霍尔果斯办理通行证）的集市可买到不少有特色的旅游纪念品。

D14：赛里木湖－奎屯－克拉玛依

塞里木湖的日落和日出都很美，深蓝色的湖水让人心旷神怡。也可骑马上山欣赏日出和湖景。

D15：克拉玛依－乌尔禾－布尔津（325KM）/喀纳斯/禾木（力争到禾木，休息爽）

时间允许尽量于当天到达禾木，住禾木

D16－D19： 布尔津－禾木－喀纳斯（258KM）－白哈巴－布尔津

可选方案：

D1：布尔津－禾木；

禾木、喀纳斯吃东西都很贵，最好准备一点方便面之类。禾木的路十分难走，全是哈萨的家庭旅馆。

D2：禾木－贾登峪－喀纳斯；

从禾木可租马到喀纳斯，通常是两天。

D3：喀纳斯；喀纳斯保护区门票100元（一个天然高尔夫球场附近据说可以逃票，骑马经过的路线），含卧龙湾, 月亮湾, 神仙湾，参加篝火晚会 20元/人

D4：喀纳斯－白哈巴/哈巴河县/布尔津；

D20：布尔津－乌鲁木齐

D21：乌鲁木齐——天池－－五彩城－乌鲁木齐

D22：乌鲁木齐－吐鲁番（八景）－乌鲁木齐

D23：乌鲁木齐－郑州

1046次，乌鲁木齐－郑州，21：23乌鲁木齐开，第三天的20：31到，硬座154元，硬卧313元；

T198次，乌鲁木齐－郑州，17：28乌鲁木齐开，第三天的8：30到，硬座316元，硬卧550元。

联系方式：qq:10100136,E-mail:xhwang78@163.com，验证注明藏、疆之旅。