8月底9月初走稻城九龙（机票已订，准备出发，谢绝报名）

看了很多帖子，都是单去稻城，亚丁或者九龙的，我看看地图，好像两个地方不是很远，干脆一次搞定算了。又不想赶在国庆，还是提前吧。

时间：计划用15天时间（8月26号出发）
人数：6－8人
费用：不想太辛苦，但是节省开支是必要的。（4000－5000RMB深圳出发）
行程：老贴是要抄袭的，各位驴的建议是很重要的
方式：沿途包车＋班车/如果全程包车价格大家接受的话，全程包也可以
召集说明：

【召集人】火炉

召集人保留选择队友的权力。出发后希望大家都能自觉地为整个旅游出一份力。

【人数限制】
本次共召集6－8人

【报名方式】跟贴+悄悄话
悄悄话格式为：网名/性别/手机电话/真实姓名/紧急联系电话/装备情况/户外活动经验、自助出行经验/出发城市

【简单预算】
全程包车，费用预计100元/人/天；食宿加其他杂费（主要是租马）预计100元/人/天

【装备清单】
个人装备：
背包及防雨罩（mm不小于50升，gg不小于60升），睡袋（舒适温标-5度左右，若无则舒适温标不高于+5度，再套抓绒睡袋或棉睡袋，或者直接穿毛衣睡），防潮垫，头灯及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），登山鞋，凉鞋或拖鞋（可选：休息的时候把脚从登山鞋里释放出来，洗澡时也可用），保暖内衣，抓绒衣，毛衣， coolmax袜或棉袜N双，保温水壶，登山杖（建议带），遮阳帽，太阳镜，救生口哨(掉队时可以使用)，多功能刀。

个人物品：
MONEY、个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜，相机及大量胶卷，唇膏，防晒霜，护肤霜，卫生纸，湿纸巾。

个人食品：：压缩饼干、巧克力、榨菜、牛肉干、果珍（或维C泡藤片）、咖啡、罐头、方便面、口香糖等。

个人药品：肠胃药（喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉），金施尔康等复合维生素（必备），感冒药，咳嗽药，镇痛片（高原反应头痛时必备），创可贴，云南白药，喷雾式消毒剂，绷带，红景天胶囊或肌苷片（防止高原反应算是个心理安慰），驱虫药（火狐狸由热带丛林区虫药，效果不错），以及其他个人需要的特殊药品。

公共装备：
帐篷：
指南针、海拔表
对讲机：
高山炉头及套锅：
GAS罐：气罐统一在成都采购，计入公共开销。
辅绳：以备不时之需。
蛇药：

红景天胶囊最好提前两周服用
装备不是万能的，但只有做足充分的准备才能应付突如其来的变故

【特别说明】

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任，切记安全第一
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏环境，不袭扰野生鸟类，提倡环保，做到“留下的只是你的身影，带走的只是你的摄影”；
4、如因特殊原因取消召集，将于适当时候在本帖通告，敬请留意；
5、个人旅游意外保险请自行购买。

景点介绍：
1。亚丁
念青贡嘎日松贡布（亚丁自然保护区）方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神彩奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载，公元八世纪，莲花生大为贡嘎日松布开光，以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨：观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持，仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

2。九龙（转天涯浮尘的贴）
1929年，美籍探险家约瑟夫·洛克从云南丽江沿康东茶马古道进入九龙贡嘎山考察，并将此次探险经历和图片发表于1930年2月的美国《国家地理杂志》上。洛克在文章中描述九龙“猛董(地名)是世界上最美丽的地方”。确实，造物主偏爱九龙，赋予九龙丰富的地貌资源：落差达4000多米的雅砻江大峡谷、万年雪山梅地贡嘎、胜似“西天瑶池”的伍须海、七色海、长海等高山湖泊、瀑布、花原绿野牛羊成群的日鲁库草甸，以及原始森林王国瓦灰山……此外，境内聚居着古老神秘的西番人、木雅人，其独特的民俗亦充满了魅力。
九龙最出名的当数伍须海。它像一块碧玉镶嵌在森林峻岭中，湖水随天色变化出或深或浅的蓝和绿。湖四周被高山环抱，南面是连绵起伏的12座仙女峰，春、秋、冬三季均积雪，煞是壮观。北面的扎西普让大雪山则终年积雪，每当日出时分，金光沐顶，绚烂壮丽。南北湖畔是繁花绿野的草原，北面的草原还弯弯曲曲流淌着从雪山消融的水源，像丹青妙手轻轻点染出最入神的一笔。东西湖畔至半山，垂直分布着高山苔藓、杜鹃丛、冷杉林、落叶松等，许多珍稀动物出没其间。沟壑有飞瀑落下，阳光下划出一道彩虹，让游人惊喜不绝……难怪伍须海早在1985年即被列为第一批国家级自然风景保护区了。

雅砻江大峡谷的险峻、雄壮和秀丽的程度，完全超乎想象。发源于青海巴彦喀拉山的雅砻江，从海拔6000多米自北向南一路俯冲而下，硬是将横断山脉劈出深达4000多米的大裂缝。两岸不仅有陡峭的岩壁，还有像黄山一般秀美的群峰，以及雪岭和飞瀑。

此外，日鲁库草原同样值得一游。草原虽不大，但妙在有条蓝色的“s”形小河款款而过，在入水处还有道彩色瀑布，令画面很写意。其实，雪山、草原、湖泊，在九龙境内比比皆是，可谓一步一景，四季可游。

瓦灰山景区属省级自然保护区，保护区面积400km2，核心区200km2，境内海拔高度在3400－5460m间群山耸翠、青峰独秀，年平均气温4.9℃。集青山、海子、草原、森林、石林、众多的野生动植物等自然景观为一体。主要景区（点）有：杜基拉初神山、凤凰谷、核拉小沟、红水沟、石林、现代冰川、珍珠滩、白龙湖、凤凰湖、草原瀑布、云海等。区域内莽莽密林郁郁苍苍，终年常绿，林内古木参天，植被类型多达12种，主要有冷杉林、落叶松林、杨树林、杜鹃灌丛林等。主要树种有：川滇冷杉、长苞冷杉、川西云杉、陵氏落叶松、红桦、白桦、西南杨、枫树、野生杨柳等，各类树种高大挺拔，郁郁葱葱。树下，各种灌丛、草本、蕨类地被植物繁多，以及各类珍稀花卉春秋百花争妍、千姿百态。尤其，千米杜鹃花彩色长廊让人陶醉！林内，各种野生动物栖息繁衍，活跃着各种哺乳动物、爬行动物、两栖类等，是野生动植物种基因的天然贮藏库。区域内有：高山草甸、五花草甸、次生草甸等种类大型草原分布。据不完全统计，禾草种类近150种。在降雨充足的年份，禾草生长高度可达1.0m左右，在微风吹拂下，以其肉质鲜美、体形硕大被誉为"世界之最"的牦牛在草丛中觅食，犹如一幅动静结合的精美风景画。秋季，区域内的五尖槭、扇叶槭、枫香树等植物，在此时叶绿素转变为叶黄素或叶红素，漫山遍野的红叶，绚烂多姿，令人心醉。还有，区域内盛产虫草、大黄、黄苓、天麻等名贵中药材，是一个天然的药用植物园。同时，在此可随手采得美味的松茸、青杠菌、猴头菌、荞巴菌等，当游人踏入景内"回归自然"，仿佛进入了世外桃源。

行程安排：（希望去过的人给些建议，争取弄个精华出来）
D0：深圳－成都 8月26号