本人长途骑行处女航的感受和体会
今天骑行去了朱家角.去的时候迷路走了15km的冤枉路.往返大概125km.
这是我第一次100km以上的长途骑行.平时虽然也经常骑车,不过都在上海近郊,路程不超过60km.
朱家角应该绝大多数的人都去过,骑行去的也不在少数,我就不罗嗦描述路线和骑行过程了,和大家分享一下感受和体会吧.
今天100多km骑下来,几点最大的体会是:
1,安全第一:今天在远郊骑车速度较快,骑行中意外摔了一次.
所幸人栽在路边的草地上,除了裤子被弄脏了没什么大碍.
这是我骑车以来的第一次摔交,当我从地上爬起来的一霎那,突然醒悟到了头盔的绝对重要性.
这次摔交算我幸运,旁边有草地,但是万一是电线杆,或者是乱石堆呢?
无论如何,安全是第一位的.当时就决定,以后再出来骑车,无论如何都要带头盔.
等到这个月发薪日,第一笔消费就会是花费在头盔上.
2,舒适度一定要保证:长时间的骑车,严重的压迫了自己的PP,很痛.看来长途骑车,骑行裤的保护也是必需的.
突然想到卫生巾在户外运动中的伟大作用,那么我可以把它用在自行车运动中吗?
为了省下买骑行裤的钱,下次骑行,我要贴2条XX牌卫生巾在屁股上估计效果比海绵要好多了.
价格便宜,量又足.
3,车况一定要好:这次骑车前,我没有调修车辆,带着修理工具就上路了.
上路了很久才发现V刹有问题,自然状态下,它会磨到钢圈.
这样一来,我的很多做功就白白的浪费在刹皮的磨损发热上.太不值得.
可是带去的工具只能简单微调不能修复.所以全程都要忍受这样的痛苦,真是非常郁闷.
对此我很自责,我想如果不是V砂的问题,相同的体力损耗,今天都相当于到西塘来回了吧?
4,不要蒙头猛骑,定时查看地图,明确自己方位:今天还有件郁闷的事情就是迷路,走了15km的冤枉路.
因为错把一条XXX的路当作了沪青平公路,方向错了都不知道.
所以以后长途骑行的时候一定要定时查看地图,明确自己方位.最好带个罗盘.
同行的jerry兴致勃勃的说他要画手绘地图,不过现在还没看到,他此刻一定已经睡的像猪一样了
不知道明天醒来是不是还有这份雅兴.

朱家角扎肉
朱家角粽子是这样包出来的.
这个老太太十分有经济头脑,她发现我们在拍她的时候,立刻和我们严正交涉...说拍一张要付5块钱.汗~~
ding,
名字很像
btw, 头盔和骑行裤很重要 ,迪卡侬都有卖的,骑行裤69元,也有很专业的,近300元。
谢谢jazz(很容易打错成jazzy,呵呵)和老秦.请问买自行车配件去哪里比较好?我要换V砂和前钢圈.
还是被你抢先发了,那偶等会来发几张朱家角的照片,行程没什么好说的,大家都知道的,只是建议大家在碰到十字路口的时候要注意看路牌,保证一直是沿着沪青平公路就OK,不要象我们一样骑错,那很悲哀的,呵呵
鉴于这个原因,觉得地图就没必要画了,因为路线简单,^_^
还有就是,从虹桥机场到朱家角的距离应该是32KM
照片等下来发几张
骑车过程中一定要注意看路牌
到朱家角了
先看看导游图
到放生桥了
桥上来一张,忘了调white balance,唉
一边吃饭一边拍
闲逛时拍的
最后一张了,^_^
风景不错。丁页丁页!
身体太直立
速度太慢
都是导致PP疼痛的主要原因。
光用骑行裤解决不了问题。
正确的骑行姿势和骑行方法才是最重要的。
[quote]老秦 wrote:
身体太直立
速度太慢
都是导致PP疼痛的主要原因。
非常赞同
老秦指导的好,多谢多谢
我常去的车店
江苏路giant 找张振 64214684
江苏路地铁站向北300米,市三女中对面。
每个人都有一种适合自己的运动,骑马和骑车有点相似,腿粗PP结实的人比较适合长行,装备和技术重用,但更重要的是你的身体要适合此项运动.
我的车也就千元出头的山地车 也不去竞技竟速 年龄也不小,反正就是喜欢长行,每星期不爬山就去长骑 .常连续每天骑百公里多,感觉身体没什么痛苦反应
身体是否适合某项运动还是很重要的,这是本人的粗陋感觉
去朱家角可以不用买门票,大家不要B4 我
呵呵,不错,打算也加入骑行的队伍.
长途骑行最好不要把包背在背上,可以装个后架。
负重骑行,对身体不好!
另外,穿长裤骑,不如穿短裤,合适骑行的服装,能让你舒服很多!头盔也别忽视!