7月四川红原若尔盖郎木寺牟尼沟(还差一位GG，GG们踊跃报名吧)

路线：深圳-----成都——-红原--------唐克------若尔盖---郎木寺------松潘--------牟尼沟---成都----------深圳
时间：7月22日晚至7月31日，共10天。

：集合地点：深圳飞机场 (或在成都会合)

说明：对于没有去过四川的我，真的很想很想走这条经典的线路，希望能够约到驴友同行，同时可以分摊租车费用。 希望多点GG

7月22日/D1：深圳16.45-------成都 （住成都）

7月23日/D2：清晨包车从成都出发，经过都江堰、汶川、理县前往米亚罗，虽然米亚罗沿途风光只有秋季才好看，但体验一下其它季节的景色也未尝不可，全程300多公理左右，沿途可看到汶川县城、理县县城、有东方古堡之称的桃坪羌寨，均为柏油路，中午途经米亚罗、古尔沟风景区时休息、吃饭饭之后,乘车翻越海拨4200多米的鹧鹄山(约30公理碎石路)后，前往红原县。下午4点到达红原,推荐住龙塘招待所(从瓦切方向进红原的那条路上, 距离大十字路口100米, 绿色招牌,很显眼),新开, 平房 60元/2人间, 洗澡热水好极. 有宽阔的院子. 喜欢红原旁边的这条河. 河流伴路而行. 河水舒缓, 流在大片大片的草原的裂缝里, 仿佛草原的血管. 绿的山, 兰的天还有白色的翻滚的云团, 倒影虚在流动的河水中. 红原月亮湾远眺夕阳。

7月24日/D3：红原月亮湾———万象大慈法轮林——瓦切——唐克黄河第一湾

途经川西最大的宁玛派（俗称红教）寺院万象大慈法轮林，看木阿曲的水葬经幡林，拜见活佛西拉江村；穿十世班禅诵经祈福之地瓦切塔林经幡；遇日干乔沼泽，宿唐克黄河第一湾，看天堂之光散满草原。
九曲黄河第一湾，黄河九曲第一弯位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落之时，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳逐渐下落。岸边碧草青青，野花遍地，静坐河边可以领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”。看第一湾最好的地方是索克藏寺后面小山的山顶。在索克藏寺前空旷、丰茂的草原上，黄河是回肠荡气八九道，十余道，一路斗折蛇行，徜徉于茫茫原野，形成九曲黄河第一弯独特的景点。到了这里，可以坐游艇到河中心的小洲上去，那里可以清楚地看到黑河与白河两河交汇,宿唐克黄河第一湾。

7月25日/D4：唐克——郎木寺
游藏族人民心目中的吉祥圣地郎木寺，看天葬台，寻纳摩峡谷白龙江源，时间允许的话再到降扎泡泡温泉。

7月26日/D5：郎木寺——若尔盖花湖——松潘古城
放马热尔坝大草原，在花湖旁打滚，心和黑颈鹤、野鸭、大雁、天鹅一起飞翔。晚上漫步于松潘古城的街道上，任西风斜照古城阡陌

7月27日游玩黄龙景区
7月28日游玩九牟尼沟区

7月29日/D8： 返回返回成都

7月30日/D9成都发呆,泡茶馆,看川剧,品川菜,
7月31/晚班机回深圳

召集说明：
因 红原等属旅游开发不完善发地区，行程较艰苦，希望同游者基本装备齐全，有一定户外经验，能够自助，同伴需要帮助时，能够伸出友谊之手。召集人保留选择同游者的权利。

【报名方式】跟贴+悄悄话 ，QQ，手机
悄悄话格式为：网名/性别/手机电话/真实姓名/紧急联系电话/装备情况/户外活动经验、自助出行经验/出发城市

【简单预算】
食宿加其他杂费（主要是租车或租马）预计200元/人/天（不含往来成都机票）。
机票：希望可以拿到打折的机票，680*2=1360。总费用希望控制在5000以内。
【装备清单】
个人装备：
背包及防雨罩（不小于40升），睡袋（舒适温标0- +5度，），头灯及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），登山鞋，凉鞋或拖鞋（可选：休息的时候把脚从登山鞋里释放出来，洗澡时也可用），保暖内衣，抓绒衣，保温水壶，登山杖（建议带），遮阳帽，太阳镜，救生口哨(掉队时可以使用)，对讲机。

个人物品：
MONEY、个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜，相机及大量胶卷，唇膏，防晒霜，护肤霜，卫生纸，湿纸巾。

个人食品：：压缩饼干、巧克力、榨菜、牛肉干、果珍（或维C泡藤片）、咖啡、罐头、方便面、口香糖等。

个人药品：肠胃药（喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉），金施尔康等复合维生素（必备），感冒药，咳嗽药，镇痛片（高原反应头痛时必备），创可贴，云南白药，喷雾式消毒剂，绷带，红景天胶囊或肌苷片（防止高原反应算是个心理安慰），驱虫药（火狐狸由热带丛林区虫药，效果不错），以及其他个人需要的特殊药品。

注意事项：
1、红景天胶囊最好提前两周服用
2、装备不是万能的，但只有做足充分的准备才能应付突如其来的变故

【特别说明】
1.出发时间暂定为7月23日到1日
2.本次行程的重点是红原和若尔盖，郎木寺游览为主。行程可能根据路上情况进行微调，如时间来不及，则放弃黄龙或牟尼沟景区，或按原路返回。
3.深圳-成都来回机票考虑团购，凑够人数的话有望拿到5折。

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任，切记安全第一
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏环境，不袭扰野生鸟类，提倡环保，做到“留下的只是你的身影，带走的只是你的摄影”；
4、如因特殊原因取消召集，将于适当时候在本帖通告，敬请留意；
5、个人旅游意外保险请自行购买。

编辑中

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