真是不好意思劳动各位 周六的时候不小心拉到大腿内侧筋，有痛感，不影响正常行走，只是不能迈大步。以为没事，结果晚上去游泳，蛙泳腿不能使劲，勉强游了200米作罢才觉得有点严重。几个月前同一位置拉伤过，不会以后习惯性拉伤吧？！象我这种状况需要看医生吗？不动的话也不疼。还能游泳吗？蛙泳不行是不是可以趁机学习自由泳？
才觉得有点严重。几个月前同一位置拉伤过，不会以后习惯性拉伤吧？！象我这种状况需要看医生吗？不动的话也不疼。还能游泳吗？蛙泳不行是不是可以趁机学习自由泳？
建议不要下水，游泳活动，使四肢必须按一定的方向/规律运动，无法规避对所伤部位的牵扯。
建议在陆地上做些恢复性训练。
严重慰问一下，还是注意休息，尽量少活动，应该会比较快的恢复
慰问，建议先休整一下，变成习惯性的伤就不好了！
以为游泳不会受伤,没想到还是会有受伤的机会呢!
好象不是游泳导致的，不能蛙，可以试试自由泳，用腿的方式不同的
陈年的帖子又被小丫翻出来了
不是游泳弄的，打球拉伤的，练瑜加又旧伤复发。昨天抻了抻，还是不能太大动作，老了，不中用了！