人员已定8月26号出发!

double · 2005-07-29 06:42

时间:11-12天
人数:4人
费用:4000－4500元左右/人
1、 机票：视届时机票折扣情况，可订往返票；
2、 当地全程包车 切诺基，连司机可坐5人，可联系 李江 13308090860 车牌 川A EV740
4500－4800元/10天，按4人计，1200元/人
3、 住宿600元/10天/人，按60元/人标准，大概为：成都3晚75元-180元，丹巴1晚35元，康定1晚
80元，雅江1晚40元，稻城2晚120元，亚丁1晚 50元，海螺沟60元。
4、 门票600元 海螺沟80，观光车55，（索道165），温泉65元，丹巴甲居藏寨20元，塔公寺10元，泸
定桥10元（5元），稻城温泉10元/间，亚丁118，骑马龙同坝—洛绒牛场 24KM，180元/往返（背包
另加20元）（12KM 100/单程）， 骑马龙同坝—冲古寺 4KM，40元，洛绒牛场—冲古寺 8KM，50元
5、 用餐400元/10天/人，40元/天标准，早餐5元/人（一般住宿含早），中15，晚20
6、 杂项300元/人 采购食品、水果、饮用水等，氧气瓶，分摊司机住宿（400-500元/10天）等

物品清单：

１．基本装备：55－70升背包（包括防雨罩），贴身携带腰包，防水登山鞋，抓绒睡袋，冲锋衣，抓绒衣
裤一套，内衣裤若干条，袜子若干双，抓绒手套一副，墨镜，手机，记事簿，笔，头灯/手电筒，雨披，
地图及相关资料等　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
２．拍摄装备：摄像机，数码照相机，电池，充电器，CF卡，镜头纸，UV镜，偏光镜
３．基本生活用品：手纸、消毒纸巾、卫生筷、香皂、牙刷、牙膏、洗头膏，水壶，,电动剃须刀，防晒
霜，唇膏，拖鞋，马甲袋等
４．药品：红景天,肌苷等高原反映药品,高原安（到达后服用）、百服宁，散利痛（控制头痛）泰诺，感冒
通，感冒冲剂等（抗感冒），头孢，先锋（抗生素）风油精，无极膏（防虫叮咬，止痒），黄连素（治
腹泻）创可贴，云南白药，扶他灵（治跌打，创伤），扑尔敏,息斯敏（抗过敏药）西洋参含片，力度
伸（增强免疫力）
５．食品：压缩饼干，巧克力，牛肉干，碗面，润喉糖，口香糖，

住宿情况

１． 成都
*观华青年旅舍 西珠市街42号（028-86914422 http://www.gogosc.com）靠近文殊院，附近有好又多大
卖场方便采购，25元/床位，120标房/间
*梦之旅国际青年旅舍 武侯祠大街242号（028-85570321 http://www.dreams-travel.com/youthhostel）武
侯祠斜对面35/床位（80元/间） 3人间标房180/间
＊九龍鼎青年客栈（Holly's hostel） 　武侯祠大街246号(028-85548131 武侯祠斜对面)30-40/床位,火
车站乘27、57武侯祠下车，新南门、茶店子乘82武侯祠下车，机场大巴到岷山饭店，岷山饭店有
很多公车到武侯祠
＊小观圆旅馆(xiao guang yuan guesthouse) 135元/3人间 宽巷子40号　电话：028-886639883

火车站乘16路天府广场下车，从广场可步行去宽巷子，茶店子乘4路。机场大巴到岷山饭店下车后
可步行至宽巷子。
＊龍堂客栈(Dragon town guesthouse)　宽巷子27号　　电话:028-86648408

火车站乘16天府广场下车，从广场可步行去宽巷子，茶店子乘4路。机场大巴岷山饭店下车后可步
行至宽巷子。
＊蓉城饭店（sam's guesthouse）　　陕西街130号　　电话：028-86099022

火车站乘16路，到天府广场即可；机场大巴到岷山饭店，往北走8分钟左右；茶店子坐4路，距新
南门1公里
＊交通饭店（Traffic hotel）　成都市新南门临江中路6号 电话:028-85451017

火车站乘55路，新南门下车，机场大巴去交通很方便，茶店子82路。
2、新都桥
＊雅安饭店 25元/床，三人间
＊百家乐饭店 30元/床，2人间
3、稻城
      ＊阳光酒店 80元/标间（含早），热水水量较小，代买亚丁门票优惠10元/人
＊亚丁宾馆 曙光街（0836-5727525）160元/标间，晚上热水供应到11点，早上无热水，开水有供
应。早餐5元/人
＊圣杰罗酒家 30元/床，2-4人间套房
＊亚丁人社区 50元/2人间，公用卫生间 电话：0836-5728733　0836-5727733

联系人：大　熊：13508295906　　　　雪狼子:　13508295808
＊彭松措民居旅游接待中心电话：0836-5728581　　60/间 可代买门票 联系人：洛绒益西
4、亚丁
＊亚丁营地 18人/大帐篷，50元住宿（含2餐）
＊阳光酒店亚丁接待中心 0836-5727484 13990483593 焦玲
5、  冲古寺
＊  络绒牛场宿大帐篷，12人/间 40-50/床位，有食堂，素菜15元，荤菜20元，早餐5元/人，有开
水供应。
6、康定
＊卡尔卡拉饭店 沿河东路5号 （0836-2828888 0836-6690888 ）160元/标房含早
7、磨西（海螺沟）
＊金海螺宾馆 100普通标间 海螺饭店80标间
＊2号营地 冰川温泉度假村 普通房100/人 380元/标房（免费泡温泉）
＊3号营地 金山宾馆120元/标房含早 观景台小木楼 50/铺
8、  丹巴县城
＊假日酒店 70-80/标房 ，早餐5元/人
＊新华宾馆 160标间（打折后80）
9、  雅江
＊  雅砻湾大酒店(0836-5124245)，汽车站边（可停车），318国道经过 80元/标房

double · 2005-07-29 06:45

第一天：深圳－成都
届时根据机票折扣情况选择具体航班，尽量选择上午的航班，下午可在成都市内逛一逛，并补充物资。抵达成都后由司机接机或打的去旅馆，午饭和晚饭选择当地特色风味饭店。在旅馆附近好又多超市采购水（瓶装或1加仑桶装各若干）、碗面、水果、牛肉干、干粮和罐头（人均20-30元），超市附近有药房，可适当购买一盒红景天40元备用。
宿：观华青年旅舍（25/床位，120/标间）

第二天：成都—卧龙—丹巴（约350公里，行车时间9小时）
早晨从成都出发，经成灌高速、卧龙自然保护区，可在卧龙天龙酒店用午餐；翻巴朗山（云海、盘山公路是这里的特色），可在此留影；在猫鼻梁赏四姑娘山全景，拍照留念；经过小金之后抵达千碉之国—丹巴；入住酒店后可在酒店内用晚餐。
宿：丹巴假日酒店（70元/标间）或甲居藏寨（门票20元/人，住宿25元/人）

第三天：丹巴—新都桥—雅江（约220公里，行车时间7小时）
须早上7点半前出发，先去拍摄碉楼，8点前出关（不然只能等到下午2点后），把丹巴附近的梭坡（碉楼）、甲居（藏寨）游玩后，顺着牦牛河谷（被称为天然盆景）行走，兴奋的时候可下来走一段；经塔公草原（看雅拉神山最佳地点）品尝纯正香浓的牦牛酸奶（也许是你横喝到的最好最香浓的酸奶），参观塔公寺，寺后的白塔林很壮观；之后经摄影天堂—新都桥，翻越高尔寺山，抵达雅江；时间允许的话，在新都桥可考虑至居里寺观天葬台，门票10元/人，并可前往八美游览；中午在新都桥百家乐用餐。
宿：雅江雅砻湾大酒店（80元/标间）

第四天：雅江—理塘—稻城（约290公里，行车时间8小时）
须早上7点半前出发，翻越剪子弯山、卡子拉山（两座四千多米的高山）；黑色牛毛织成的帐篷是牧民的家，可以去和他们拉拉家常，运气好的话，可以喝到最新鲜的牦牛奶；经世界高城理塘，中午在理塘吃美味的连锅。然后经过月球表面一样的海子山（接近五千了）到达稻城；旅馆放下行李后去茹布查卡源头泡温泉（10元/间），带上些水果，边泡温泉边吃水果；然后回旅馆吃晚饭。
宿：稻城阳光酒店（80元/标间，可代买亚丁门票，优惠10元/人）或其他酒店（圣杰罗/亚丁人社区）

第五天：稻城—日瓦—亚丁（约110公里，行车时间3小时）
稻城晨景—傍河、色拉坝子（柏杨，朝霞，小河，村庄），朝拜贡岭寺（稻城最大的黄教寺庙），经日瓦前往亚丁；到达最后的香格里拉—亚丁，在亚丁村吃午饭；骑马或徒步经圣水门至洛绒牛场，欣赏夕阳下的夏诺多吉；龙同坝—洛绒牛场骑马单程100元（2小时），来回180元，建议买单程。另外背包让马夫背加20-30元。骑马30分钟到冲古寺休息。徒步或骑马（60元来回）去珍珠海，来回50分钟。然后骑马去骆绒牛场。
宿：亚丁洛绒牛场（住帐篷12人/间，40-50元/晚（2晚60元）有食堂，素菜15元，荤菜20元，早餐5元/人，有开水供应）

double · 2005-07-29 06:49

第六天：亚丁（骆绒牛场—五色海—牛奶海—络绒牛场（徒步／骑马）
早起拍摄神山—央迈勇，晨曦下的神山央迈勇慑人心魄，找片水作前景拍倒影，水里的央迈勇更美；徜徉在三座神山和美丽的牛场共同组成的景致中；天气及体力许可的情况下，经贡嘎殿前往牛奶海、五色海，返回牛场；休整之后来到冲古寺营地住宿，可以拍摄日落的仙乃日神山；
宿：亚丁冲古寺营地（18人/大帐篷，50元住宿，含2餐）

第七天：络绒牛场—冲古寺—亚丁—稻城（约110公里，行车时间3小时）
早起到珍珠海拍摄仙乃日日出和倒影，深切体会什么叫天人合一；之后返回稻城，在日瓦买块红布；欣赏傍河风景，再去泡泡有名的茹布查卡温泉，洗去一身污垢和满身疲惫。
宿：稻城亚丁酒店（160元/标间）

或第六、七天可合并为一天
D6：骆绒牛场—五色海—牛奶海—络绒牛场（徒步／骑马）—冲古寺—亚丁—稻城
早起拍日照金山，徜徉在三座神山和美丽的牛场共同组成的景致中，气候及体力许可的情况下，8点前往牛奶海、五色海。3点返回牛场，整理行李，骑马（100元），5点返回到大门口，晚上8：30回稻城住。先洗澡再吃晚饭，热水供应到晚上11点。
宿：稻城亚丁酒店（160元/标间）

第八天：稻城—理塘—雅江—康定（约400公里，行车时间10小时）
稻城晨景拍摄后踏上回程的路，细细回味青藏高原的神韵。10：30过理塘，午饭翻过一座高山后在高山鲢鱼山庄吃土鱼火锅，下午过雅江，之后前往摄影天堂—新都桥，翻折多山，晚上抵达康定。晚上可以找几个唱着地道藏歌、声如天籁的康巴姑娘、小伙一起对歌、锅庄；再烧堆篝火，还有青稞酒、酥油茶、糌粑……
宿：康定卡尔卡拉饭店（160元/标房含早）或新都桥雅安饭店（25元/床，三人间）

第九天：康定—泸定桥—磨西—海螺沟
康定附近的景点主要有木格措，距离市区28公里，在景区内游玩2-3小时，沿途路过二道桥温泉，如果要去的话可以让酒店事先打电话联系，可8折优惠，来回半天时间；然后去泸定桥（10元/人），在冷集田园饭店（0836-3255235周德博）吃午饭（10元/人）。午饭后前往海螺沟，在接待中心买门票（80元/人），观光车55元。在大门口坐环保车进沟，与包车司机约定第2天下山时间。观光车上配有导游，在2号营地下车，进入甘海子步行栈道，在原始森林中漫步，走到3号营地，约2.5小时。
宿：海螺沟3号营地金山饭店（120元/标间含早） 预订

第十天：海螺沟—二郎山隧道—成都
上午6点起床到宾馆楼顶观景台看日照金山，早餐后8点乘观光车去索道处，可以上索道（165元）去四号营地，或步行去冰川（滑竿来回120元），来回共2.5小时，11.30回停车场集合，坐车回旅馆退房。坐观光车1小时到大门口，去磨西镇参观天主教堂和毛主席故居，在附近吃午饭，（如经过天全，可在理发店里吃拌鸡和抄手做午饭，是不可多得的经历）；翻越关外名山—折多山，在五色风马和经幡前合影纪念；经二郎山隧道拍照留影，晚上抵达成都。
宿：成都梦之旅青年旅馆（35/床位，80元/间， 3人间180/间）

第十一天：成都市内一日游/第十二天：上午返深
去宽巷子、窄巷子看看，可以去见见平民诗人老宋（宋仲文），在他弟弟宋二开的干杂店门口坐下喝茉莉花茶，摆龙门阵。再去小吃街吃吃有名的成都小吃，晚上继续吃特色小吃，去当地有代表性的酒吧坐坐。
或第十一天乘晚班机返深圳，视机票折扣而定（或按之前预订的往返票安排时间，返深）