《水上能力档案》是用来登记会员的水上综合能力的专用帖，相信大家在填写档案和以后的训练中，针对水性的提高，会有许多问题的疑惑需要交流，会有许多的心得需要表达，也会有更多进步的喜悦带给朋友们共享。
那么请到这里，尽情交流，让这里成为大家走向更加广阔的水世界的进步阶梯。能为后来者提供一个借鉴交流的殿堂。那么我们今天所作的一切，就是值得骄傲的事情。因为，他会为你，为我，为大家，带来进步和欢乐!
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《水上能力档案》——档案内容还在不断细化，请大家对档案的内容方面提出相关建议。
现在内容：
1、中文称呼：
2、性别：
3、居住地：（罗湖？福田？南山？龙华？宝安？盐田？）
4、活动地点：（填写自己经常去的泳池或野外水域，夏天？冬天？）
5、水上能力：（按自己最好成绩填写： 50米蛙泳；50米自由泳；50米仰泳；50米蝶泳；1000米蛙泳；1000米自由泳；3000米蛙泳；3000米自由泳，静水闭气时间；潜泳距离；踩水能力；能否静水漂浮；能否水中进食；低温或摄氏14度以下游泳经历；其他能力）
6、野外游泳能力：（那些地方？最长距离？最长划艇距离？）
7、救生能力：（是否有救生能力？是否进行过相关理论学习和实践？）
8、水上装备：（橡皮艇？ 冲浪板？帆船？潜水设备？救生衣？头盔？防水腰包？防水袋）
9、自己的强项？弱项？和目前最想学习、提高的水上项目？
0、感言篇，主题：水上运动给自己的生活和精神世界带来的全新改变（200字以内）
可附上自己水上活动照片一张（游泳、划艇、帆板、帆船、潜水。。。）
『会员点评』
根据会员个人登陆的资料，作一下点评，一孔之见，并非戏说。希望能对大家有所帮助！不妥之处，请积极斧正，谢谢！
01、野渡吾人：水上能力一般，涉猎范围较广，水上装备齐全。档案添列翔实、清晰明了，便于阅读。
02、糊涂小丫：蛙泳还有很大进步空间。动作应该存在问题，需要找别人指导。
03、龙模：两栖健将，体力好，水上综合实力很强。现逐渐向野外水上运动发展。
04、明月夜：两栖女子四种泳姿全能选手，有很好的团队归属感。福田基地教官，磨房游泳队主力。
05、量子观察员：福田区委黑马，为人热心，幽默。文笔好，水上运动狂热爱好者。
06、BULLS：福田区委高手行列，综合实力强。潜泳优秀。磨房游泳队主力。
07、巴蜀风：福田区委中坚力量。体力好，擅长长游。福田基地教官。
08、山巅一寺：两栖老将，热心山水，冬泳、划艇功夫见长。
09、沙洛美：不知道？！择日好好测测！
10、催马：福田中坚，为人热心，擅长长游。
-------------2005.08.12
11、情朗：四种泳姿全能选手，尤善跳水，活跃于多个水上论坛。磨房游泳队主力。
12、张山：蛙泳、自由泳、长距离游泳进步神速的楷模。
13、欢迎来稿：两栖高手行列，蛙、自、蝶精通，训练刻苦、进步神速。福田基地教官。
14、小-马-哥：南山主力，进步很快，为人热情，忠于团队。
15、oldbug：水上全能选手，综合实力极强。泳池、海上功夫俱佳。福田基地教官，磨房游泳队主力，
16、低调生存：南山主力，野外水域能力佳，水性好，学习正规泳姿中。
17、游游～：福田忠实FANS，初学者，为上进不耻下问，锻炼脸皮中。
18、玛雅人：铁人三项选手，体力超强。水陆工夫、自行车、摄影俱佳。
19、tracy_zheng ：原福田固定会员。进步中，目前尚需突破怕水心理障碍。
20、山人2000：福田主力，全能选手，训练刻苦，进步神速，综合能力强。福田基地教官。
-------------2005.08.19
21、猴子：蛙泳速度不错，长于冬泳与长距离泅渡。水上能力佳。
22、千骑卷云岗：水上健将，常年坚持游泳，水性好，长距离游泳能力佳。
23、大灰狼：水性可以，速度一般，努力成为四项全能选手学习中。
24、米骆驼：南山女子选手，各项泳姿学习中，成绩待测。
25、贪玩小魔女：南山女子选手，爱水，进步中。
26、风雨伊人：文化宫基地四项全能女子选手，水性、野外泅渡能力惧佳，磨房游泳队主力。
27、龙王：两栖高手，水上工夫好，尤擅蛙泳与潜水，长距离游泳能力强。
28、删！
29、大使：水性好，长距离游泳能力比肩不多。泳池20KM，海峡30KM。
30、Mayflowerr：福田女子选手，耐力好，需进行技巧与力量训练以提高速度。
-------------2005.08.26
31、清风细雨：福田男子选手，专攻蛙泳，水性良好。
32、光脚走路：南山男子选手，水性良好，野外游泳能力佳。
33、家雀：莲塘男子选手，长于蛙泳，水性良好。
34、水中花2005：福田女子全能选手，长短距离俱佳，尤擅冬泳。
35、封！
36、泥腿子：南山男子选手，野外水域活动能力强，学习正规泳姿中。
37、尔冬：罗湖女子选手，综合能力佳，擅长冬泳与野外长距离泅渡。
38、弹头：罗湖男子选手，主攻蛙泳，水性良好。
39、笑嘻嘻：惠州男子全能选手，水性良好，尤擅野外泅渡。
40、粱子：福田女子选手，主攻蛙泳，其他泳姿、水性不断提高中。
-------------2005.09.02
41、非雪：南山女子选手，水性较好，擅长长距离游泳，锻炼速度提高中。
42、象牙黑：福田男子选手，两栖长距离高手，喜爱野味水域活动，开心就游。
43、小塘菜：南山女子选手，水性好，喜爱蛙泳，擅长长距离游泳与低温游泳。
44、greenapple：罗湖女子选手，水性较好，体力好，擅长长游。
45、深海漫游：南山潜水员，丰富的开放水域活动经验，热爱水下摄影。
46、清雨凉风：福田女子选手，喜爱游泳，期待各项能力进步中。
47、给点阳光就灿烂：福田女子选手，水性较好，保持活力的运动。
48、玩泥沙：南山男子选手，各项能力待测中...
49、徐雅霖：罗湖女子选手，初学。想挑战我？需要付出努力噢！
50、我行我诉：龙华男子选手，擅长长距离游泳，喜爱公开水域活动。
-------------2005.09.09
51、子弹：宝安男子选手，两栖主力，擅长蛙泳与长距离泅渡。
52、黑夜听觉：梅林男子选手，喜爱各种水域，经过系统训练，水性良好。
53、小李飞龙：罗湖男子选手，水性较好，为晚辈榜样学习进步中。
54、悠客：福田男子选手，擅长蛙泳与长距离泅渡。喜爱冬泳。
55、毛牛山：福田男子选手，四项泳姿全能选手，水性一般，长距离能力待测。
56、梦回清河：南山男子选手，水性较好，各项能力待测中。
57、子宴：福田，两栖女将，擅长短途蛙自与长距离泅渡。
58、linda99：福田女子选手，耐力好，喜爱野外水域活动。各项能力待测。。
59、天悦园：南山高手行列，水性好，尤擅蛙泳，与长距离泅渡，横渡海峡全程蛙泳选手之一
60、蘑菇：罗湖，两栖女子主力，耐力好，擅长蛙泳与长距离泅渡。
-------------2005.09.16
61、水缘：罗湖女子选手，擅长蛙泳，档案空缺太多！
62、六百里：福田，两栖、横渡海峡猛将， 喜爱公开水域活动。
63、笑笑加油站：福田女子选手，只有感言，档案空缺，希望尽早填列。
64、删！
-------------2005.09.23
65、水牛：罗湖男子选手，擅长长游，提高自由泳技术中。
66、蓝色的大海：沙头角男子选手，水性尚可，速度较慢，耐力好。
67、tigerhu： 南山男子选手，磨房游泳队主力，自由泳与蝶泳技术俱佳，横渡琼州海峡。
68、夜色如此阑珊：福田女子选手，耐力较好，拟向向公开水域发展。
69、懒在家里的狗：罗湖男子选手，速度一般， 野游能力强。
70、粒粒9803： 沙头角女子选手，蛙泳自由泳速度不错，长距离成绩显示耐力不错。
-------------2005.10.28
71、青苹果Emily ：福田女子竞技型选手，磨房游泳队主力，四项全能，自由泳尤佳。
72、七十二道弯：龙华男子选手，水性较好，各项能力待测中。
73、初夏的小鱼：盐田水上运动爱好者，自然水域能力较强。
74、停！
75、我想我是海ZZ：福田女子游泳爱好者，各项数值待测中。
76、删！
77、方州：福田男子选手，去年新人，今年算老人了，进阶中。
78、圳上客：罗湖男子选手，水性较好，冬泳爱好者。
79、阳达：南山男子选手，喜好水上运动，各项数值待测中。
80、跳跳虎：全区域活动，男子竞技型选手，速度水性均佳。
-------------2006.05.11
81、旱雷：盐田男子游泳爱好者，以无憾人生为游泳动力。
82、清新丝瓜：罗湖女子选手，各项数值待测中。
84、删！
85、删！
86、博格达：沙头角男子选手，野外公开水域爱好者。
87、蒋医生：罗湖男子选手，长距离游泳能力佳。
88、黑鱼：南山男子选手，水性好，自由泳提高中。
89、删！
90、jenny173：罗湖女子选手，状态恢复中。
-------------2006.05.12
91、螃蟹：罗湖男子选手，擅长长距离，潜泳佳。
92、lanka：罗湖MM，学习中，各项能力待测。
93、xueqin：宝安MM，长距离游泳能力强，擅长水上漂浮。
94、陆地天使：南山GG，短距离选手，各项数值待测。
95、一驴：罗湖福田区活动GG，各项数值待测。
96、睡仙：福田女子选手，偏重长距离游泳，水性耐力较好。
97、雨川：宝安男子选手，偏重长距离游泳，水性耐力较好。
98、水晶綠韻：罗湖MM，初学，各项能力待测。
99、merrysea：福田MM，进阶学习中，各项能力待测。
100、删！
-------------2006.05.12
[quote]野渡吾人 wrote:
『会员点评』
32、光脚走路：南山选手，水性良好，野外游泳能力佳。
哈哈，把俺今年12月的水平都说出来了，还需抓紧时间提高，不然叫O救人就惨了。
我说野MM，请把男子去掉好不？之前也没有人认为我是女的啊
101、阳光不朽：福田GG，耐力较好，各项能力待测。
102、willandvilla：福田GG，水性较好，偏好野外游泳。
103、删！
104、大眼睛：现名芝麻，偏爱蛙泳，潜水爱好者。各项能力待测。
105、笨笨璟：南山GG，偏爱蛙泳，潜水爱好者。各项能力待测。
106、炽天使：福田GG，短距离选手，水性较好。
107、越减越肥：南山GG，偏重长距离，水性较好，浮潜爱好者。
108、戴眼镜的鱼：福田GG，学习中，各项能力待测。
109、摩托：福田GG，偏爱公开水域水上活动，各项能力待测。
110、白山黑水：南山盐田活动GG，偏爱公开水域水上活动，各项能力待测。
-------------2006.05.12
111、静儿：所属盐田，初学者，向往水中自由自在的鱼。
112、拍子：所属福田，水性好，耐力高，泡水的感觉很好。
113、中士：所属福田，水性尚可，耐力好。
114、zhuguli：所属罗湖，水性较好，提高游速,纠正不规范的动作ING...
115、旅行者二号：所属福田，公开水域游泳能力较强，练好自由泳，巩固蛙泳、仰泳，再学习蝶泳。
116、玉博：所属罗湖，水性较好，蛙泳强项。浮潜爱好者。
117、天海蓝：所属南山，水性较好，蛙泳，还在学换气学动作协调ING...
118、小笨猫猫：所属福田，初学者，心理素质较好，浮潜爱好者。
119、黑豆汤：所属福田， 长距离能力较强。
120、删！
121、 华一：所属南山，短距离自由泳强项，长距离放松游修炼中。。。
122、删！
123、我心照明月：所属福田，初学者，努力摆脱泳圈ing...努力！
124、andy luo：所属福田，有些水性，其他能力待修炼，待测。。。
125、 广东客家人：所属罗湖，水性较好，野外水上能力较强。
126、溯源：所属罗湖，太少去游泳就会累，每周如果游四个小时的话，精神就如鲜花般灿烂。
127、道无道：所属福田，野外游水能力较强，其他未知！
128、天悦园：自己把自己删掉了，又来报到了。参见：№59。
129、二胖胖：所属南山，长距离能力佳，浮潜爱好者。
130、容弱：所属福田，水性修炼中，潜水爱好者。
131、贝壳：水性较好，短途能力佳，水上运动爱好者。
132、骆驼阿兵：水性好，野外能力佳，长距离能力强。潜水爱好者。
-------------2006.07.12
133、沸点99：南山男子选手，水性好，野外能力佳。
134、鲤鱼鱼：福田女子选手，非速度型，长距离能力较强。
135、田雨：南山男子选手，擅长在野外海域游泳。
136、唐宋元明清：南山男子选手，野外游泳经验较多。
137、涉江001：南山男子选手，速度与距离等能力较均衡。
138、神州五号：南山男子选手，短途能力较好，长途能力待测。
139、野青：南山女子选手，初级选手进阶中。
140、象一只小鸟：南山女子选手，无野外水域相关经验。
141、山岭小菲：南山女子选手，蛙泳长短距离能力较均衡。
142、刘杨：南山男子选手，水性佳，长距离能力强。
143、冰色幻想：南山男子选手，长短距离能力较均衡，无野外水域相关经验。
144、fredmark：福田男子选手，长短距离能力较均衡，无野外水域相关经验。
145、土豆烧牛肉：罗湖男子选手，进阶中，无野外水域相关经验。
146、HaoLiang：东莞男子选手，进阶中，无野外水域相关经验。
147、天虎：南山男子选手，水性好，野外水域经验较好。
148、小9：观兰男子选手，入门进阶中。
149、等待奇迹：福田女子选手，入门进阶中。
150、dj：南山女子选手，入门进阶中。
151、国家机密：南山男子选手，水性好，各项指标待测，有野外水域游泳经验。
152、泉水：福田女子选手，水上运动爱好者。
153、1话唠：福田男子选手，蛙泳较好，其他能力进阶中。
154、海狼：南山男子选手，短途与长距离能力均有不错表现。
155、一拜天地：南山男子选手，各项能力较均衡，擅长长距离。
-------------2006.10.12
-------------2006.07.12
133、沸点99：南山男子选手，水性好，野外能力佳。
134、鲤鱼鱼：福田女子选手，非速度型，长距离能力较强。
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咔咔！！居然发现有俺的档案！:D
目前来看我是神秘人物哦
应该会比小丫好些吧？
你的档案那么朦胧，不好下结论。
两位好好练，哪天亲自给你们测测。
o,沙洛美MM不光爬山是猛驴,还是游泳高手!水陆两栖~~而且喝酒更加厉害~PFPF`
比赛是一种很好的交流活动，能培养兴趣，激发自信，看到差据。
所谓棋逢对手，乐趣无穷。找水平相近的对手比试一下，大有裨益。
建议每次入场，都主动邀战，保持良好的竞技状态。
学习先进，赶超自己。
此话甚投吾意1
哈哈，现在我比清儿要快一点，下次见了木须龙就找木须龙比，哪天把她比赢了就找量子比。
还有沙洛美，哪天过来，咱俩比划比划！
不过，现在我是学习姿势ing，速度很慢很慢，你肯定会比我快啦！
楼上的败坏我名誉！！
我可是每次爬山都沦落到被收队，美曰其名为收队助理！！
正在努力戒酒中
下了水也是在那边狗刨！
酒量更是惭愧~~一喝酒就发酒疯！
MM，我那可都是美言啊~此话怎讲？听我细细道来~~
1、再收尾也肯定排在我前头~每次都给领队添负担，现在一听说爬山就发怵，有严重的心理阴影了~
2、下了水也怎么都比我游得专业吧，要不怎么在水版混~我的水性虽好，但仅凭草台班子出身，混水而已，还摸不到鱼~
3、我也好久没喝酒了~色可以戒，酒是万万不戒的，就这么点爱好，容易吗~
能收你这大美女，我看队里gg们要大打出手来抢得到收队资格的
昨晚三杯啤酒下肚，到现在头还在晕！
跑题了！赶紧回来。
不知道巴蜀风过不过来这帖看，他指导过我动作会比较清楚情况。
我的问题就是：目前50m蛙1‘13秒，今年10.1前把速度提高到1分的可行大不大？
收队没什么可耻的呀，爬山又不是比速度，只要上去了都是好样的
俺就是永远的副收队，收队的任务基本上就是收俺D
没有什么不可以!
高手们,都加油吧~~
31、清风细雨：福田选手，专供蛙泳，水性良好。
正在供自由泳
还要攻仰.蝶泳
“雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离,双兔傍地走,安能辨你是雄雌?”
光看名字，那可不见得哦，我是不希望你步我后尘啊。
欢迎超级高手加入水上运动。又是一名全能女将！
建议同时取个中文名字，这个英文序列实在难叫！
建议将历次经过本版或正规活动测试的成绩，分人分类记录在案，建立较为严格的水上正规能力档案；
野外或非正规水上能力，只记录活动记录。
要辛苦斑竹了，工作量大大地
开设这个帖子的目的，就是希望大家，自己动手，丰衣足食！发扬磨房自助精神。
大家可以提合理化建议丰富档案内容。
建议大家自己参加过测试或比赛的，将自己的档案经常更新。
不要跟了个帖就不理他了，给自己个目标。
游泳需要坚持不懈的锻炼。
比赛只是一种检测手段。功夫全在平时！
欢迎10月份登录《水上能力档案》的几位新会员：
66、蓝色的大海：沙头角男子选手，水性尚可，速度较慢，耐力好。
67、tigerhu： 南山男子选手，磨房游泳队主力，自由泳与蝶泳技术俱佳，横渡琼州海峡。
68、夜色如此阑珊：福田女子选手，耐力较好，拟向向公开水域发展。
69、懒在家里的狗：罗湖男子选手，速度一般， 野游能力强。
70、粒粒9803： 沙头角女子选手，蛙泳自由泳速度不错，长距离成绩显示耐力不错。
-------------2005.10.28
71、青苹果Emily ：福田女子竞技型选手，磨房游泳队主力，四项全能，自由泳尤佳。
夏季游即将结束，会员档案的各项记录你及时更新了么？给他人一个参考，给自己一个目标。
你的进步，是我们的骄傲！
《水上能力档案》
没测试，准备冬天过了再测试，吓自己一跳
统计表明：如下人员近月余未登陆过磨房了：
蓝色的大海、玩泥沙、子弹、天悦园、史诺比3世、cecilyzkj、蛋250
其中：
蓝色的大海是本版新人，应该还没有参加过大型集体活动。
玩泥沙为南山选手，好像夏季基地塞之后就收山了。
子弹估计最近较忙。
天悦园为某人马甲。
史诺比3世不认识。
蛋250，游泳队高手，注册了数个马甲，其他衣服也不知常穿否？
cecilyzkj最为可疑之会员。各项登录成绩属于业余顶尖水平，高于本版块目前四项全能选手——青苹果Emily。名字乱七八糟。几个朋友私下讨论，估计是某些捣乱分子。
欢迎自去年11月份以来登录水上能力档案的如下人员：
【七十二道弯,初夏的小鱼,独啸山林,我想我是海ZZ,笨笨猪猪,方州,圳上客,阳达,跳跳虎,旱雷,清新丝瓜,素油,avalinli,博格达,蒋医生,黑鱼,xiaob,jenny173,边走边想,lanka,xueqin,陆地天使,一驴,睡仙,雨川,水晶绿韵,merrysea,白衣似雪,阳光不朽,willandvilla,叶杉楠,大眼睛,笨笨璟,炽天使,越减越肥,戴眼镜的鱼,摩托,白山黑水】
另：该档案是参与水上活动尤其是进阶类活动的重要参考文献，也是自我修炼的动力，请及时给以补充、更新，你的进步，是我们大家的骄傲！
嘻嘻，整得有点复杂，好像八股文，
等有空的时候，找野版帮我测
记忆中偶似乎好像可能是填过档案滴啊，咋就木有找着哩
我没删！
此地无银
八成是狐狐梦游的时候自己给删了？
不对啊，我删掉的也应该有个此贴已删除的标记啊，别七互偶８懂事啊。
估计是偶梦游滴时候填滴，没留下证据。