[转自悠泳网]
分三段Flash
第一段
http://www.51swim.com/mybbs/UploadFile/2005-8/20058168332242.swf
第二段
http://www.51swim.com/mybbs/UploadFile/2005-8/20058168332411.swf
第三段
http://www.51swim.com/mybbs/UploadFile/2005-8/20058168332440.swf
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分三段Flash
第一段
http://www.51swim.com/mybbs/UploadFile/2005-8/20058168332242.swf
第二段
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第三段
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量子厉害呀,顶一下再看
真是雪中送炭啊,要好好学习一下理论知识啦!
一定要看些理论,做的时候还得有名师指点呀!
好东东!理论指导实践!对蛙泳有了一个新的认识!



学习学习
实践中,认为新式流线型很有效。
谢谢。要看看
有些头晕


赞一个,学习。
经过9月2日在福田区委学习蛙泳,
再看这个理论指导,非常有帮助,
继续练习,不断提高!
谢谢量子观察员!
按照这个理念游,非常有效,才学几招,就很神奇,
谢谢量子!
量子领队:
<蛙泳理念>第二段,多米尼加分解动作有第七到第十四吗?好象省略了?
这种图片加文字非常有启发!
别谢了,那都是悠泳网上的东东,俺只是举手之劳而已。
学好本领,为国争光!
看完了,揣摩一下,游泳池里练习练习.