心的旅程-稻城(24日第三次见面会,所有队员必参加,详情请进)

号外号外:由于行程紧张,故,决定,每天谁最迟起床的一位GG或MM,请吃一餐饭(午餐?晚餐?任迟起床者自己定)

同行的朋友,希望一切听从安排,路线按下面我所公布的走,旅途中,若有争议,按人头投票表决,或者直接由我决定(虽然有些霸主的感觉,但队伍人多,意见肯定也多,既然大家都跟响应我的召集,那就,,,听我吧)
名单出炉:
COCO
COCO+1
misia
misia+1
雪梨
呆少
aha
melissa388
moese0506
海洛罂
海洛罂+1

车已订,二车,共12座!
按照ＭＦ的常情，我增加了免责声明，请注意
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从成都去稻城的路线有南北两条,两线在新都桥汇合,南线经康定,需两天,北线经四姑娘山.需三天.
我建议选择南线,因为十一时人很多,所以,提前一天到达稻城的好处是吃住的麻烦小一点,另外如果同行人时间不够可以考虑回程在新都桥分手,仍旧走南线,各自去欣赏心目中的风景
以下行程安排参考了绿袖子等MF里的游记,特感谢!

行程概要：
9月30日,7点，旅舍早餐。成都――雅安――泸定――康定(时间允许就赶到新都桥)成都—（140ｋｍ高速公路）—》雅安－（110ｋｍ一级公路）－》二郎山隧道（长4716m）—（40km水泥）－》泸定－（50km柏油）－》康定－（75ｋｍ）－》新都桥
10月1日雅江――理塘――稻城。新都桥－（68ｋｍ）－》雅江－（146ｋｍ）－》理塘－（150ｋｍ）－》稻城

10月2日，稻城－（110ｋｍ）－》亚丁

10月3日　亚丁
10月4日，稻城――理塘――雅江――新都桥。
10月5日，新都桥――塔公――八美――丹巴――小金
10月6日，小金――四姑娘山――卧龙――都江堰――成都。
路况情况见http://202.98.109.214/dc/

9月29日到达成都, 宿成都观华青年旅舍,附近有好又多超市\药房,采购水（瓶装或1加仑桶装各若干）、碗面、水果、牛肉干、干粮和罐头,药品:红景天,肌甘片,散利痛,口服抗生素,臣功在欣(退烧),黄莲素红参片和葡萄糖
人均50元左右
活动安排:聚会+确定司机,聚会地点参考成都吃喝玩乐网,相信能找到最好的地点
9月30日,7点，旅舍早餐。成都――雅安――泸定――康定(时间允许就赶到新都桥)成都—（140ｋｍ高速公路）—》雅安－（110ｋｍ一级公路）－》二郎山隧道（长4716m）—（40km水泥）－》泸定－（50km柏油）－》康定－（75ｋｍ）－》新都桥      经成雅高速，中午时分到达雅安。在雅安吃着雅鱼看雅女。

车到二郎山，二郎山海拔不过3437M，隧道更是平淡无奇。隧道附近的停车坪周围全是附近村民在做小生意，最吸引我的还是一个卖腌猪肉的，大块大块的，足足10斤一块，肥肉泛着白花花的油光，显得很有风味。

下午四点左右到达泸定县城炉桥镇，铁索桥上拍拍照,泸定桥门票（10元）

贡嘎雪山山脉，主峰海拔7556米，需2个多小时。傍晚时分到达康定。一座高山上供着一个大佛，全城的人都可以看到，经幡飞扬，佛光普照。
康定――新都桥
康定跑马山山脚。漫天的电线拍照很是困难，远处的贡嘎山脉白皑皑的霎是壮观。

折多雪山很聪明。雪山一般都是高耸入云，只可远观。而折多雪山则兼而有之：一个山峰斜斜的，游人可以慢慢地走上去赏雪，另一个山峰则又高又远，不可企及。虽然山峰斜，易于攀登，可是4500米的海拔。

翻越折多山，新都桥地段确实大不一般，摄影天堂不是浪得虚名。小河、小桥、藏居、杨树、牦牛、草地完美地搭配在一起，自然，融洽，车就像走进了画里，画里则像多了一条直线和动点。摄影只需要按快门，构图都不需要。
住宿:
新都桥：雅安饭店 25元/床，三人间
康定： 卡尔卡拉饭店 沿河东路5号 （0836-2828888 0836-6690888 ）160元/标房含早

10月1日雅江――理塘――稻城。新都桥－（68ｋｍ）－》雅江－（146ｋｍ）－》理塘－（150ｋｍ）－》稻城
沿途经过山口海拔高度：兔儿山（4200ｍ），海子山（4300ｍ）

稍微知道大香格里拉圈的人都知道雅江，雅江县城河口镇真是一个“险”字，每一座房子都在与山、与河抢地盘，危险，挤逼，上靠下空――上面紧紧靠着高山，从山缝里挖出一块空间，下面则打深长的桩，桩伸进河里。县城出奇的小，山和河上下同时夹击着小城。穿越雅江县城不过几分钟的时间。

下午到了高山联绵的地带，兔儿山，高尔寺山，几座高山都是5000多米，车辆要翻越近三小时。从窗口可以看到外面白雪的反光，一侧则是悬崖，很是恐怖。不过，稻城一带的山不及云南的山险峻，路也没有那么险要。云南的白马雪山和虎跳峡一带的公路，一侧都是万丈深渊，少有护栏。而稻城的则有一定坡度，悬崖是有坡度地往下，护栏也修得很好，所以就没有那么可怕。

晚上八九点钟，到了稻城,路上车颠簸得厉害。部分人有高原反应。
当地人说是步行街，其实是一条通车的石板路，石板铺得不好，缝可以掉进地瓜，街上满是泥土，步行街也不长，200来米。自然不可能与丽江概念的古城步行街相比。放眼望去，发廊和沐足屋占了一大半，游客从亚丁出来，急需头和脚的清洁，所以生意应该不错。还有就是药店的生意很好.海拔3800
稻城住宿：

阳光酒店 80元/标间（含早），热水水量较小，代买亚丁门票优惠10元/人
稻城亚丁宾馆 曙光街（0836-5727525）160元/标间，晚上热水供应到11点，早上无热水，开水有供应。早餐5元/人
圣杰罗酒家 30元/床，2-4人间套房
稻城亚丁人社区 50元/2人间，公用卫生间
电话：0836-5728733　0836-5727733
联系人：大　熊：13508295906　　　　雪狼子:　13508295808
彭松措民居旅游接待中心电话：0836-5728581　　60/间 可代买门票 联系人：洛绒益西
10月2日，稻城－（110ｋｍ）－》亚丁

从稻城去亚丁村。出了稻城，漂亮的柏油路两旁是笔直的杨树，谋杀了不少BIT。找不到傍河。后来一打听，原来刚才路过的一条小溪就是傍河，可能季节没到，所以傍河的美还只是羞羞答答，被我们忽略了。好在路边的杨树依靠简单的重复构筑了强大的视觉冲击，
一路风景如画，与新都桥地段异曲同工。公路沿着稻城河（不知道名称是否正确）延伸，两边都是缀满新绿的树木，生命的力量扑鼻而来。

路边一个少见的大型藏寨，有数十户人家，是进入甘孜以来见到的最大的也是唯一的算得上大的村寨。村子很美，每一座房子都很漂亮，窗户周围白色的图框在阳光下发出美丽的反光，一大片一大片的，河流从村子周围流过，给村子带来了源源不绝的活力。游牧的生活方式和贫瘠广袤的高原，使藏人相对分散居住。而这个地带相对比较平缓，富庶，所以很多人家在这里聚集起来。

很快来到贡嘎朗吉岭寺，朗吉岭寺的壁画非常漂亮，大殿与一般的喇嘛寺一样，很有气势，合抱的柱子是一根原木打造的，酥油的味道弥漫。朗日喇嘛很热情地给我们讲解，允许我们照像。几个大鼓挂在大殿的柱子上，看上去感觉很美。

中午时分到达日瓦乡，急救中心很显眼。教育宾馆的川菜做得很好，土豆丝很受欢迎。

到达亚丁保护区收费站，离亚丁核心景区还很远。一条泥巴路，车辆来来往往，扬起满天的灰尘

道路依然有些险，好在路边的陡坡上长着大树，让我们感觉稍微好点。傍晚时分到达亚丁村，远远望去，亚丁村是灰色的，大片大片的灰色，没有什么生机。这个中国最有名的旅游小村子，如同80年代的深圳，吸引着四面八方的人。满村都是游客，车子一进村庄，洛克小屋，一家较大的村居旅馆，包含夹层，共有四层楼。藏族老板自己经营住房，汉人承包了餐厅。五一黄金周，人很多，我们11人只能睡在屋顶的大通铺。大通铺，其实就是在屋顶上架几个柱子，再用麻袋帷子将柱子围起来，帷子里左右两边就是大通铺，共可睡20多人。

亚丁村最珍贵的是什么，我想大部分游客会给出同样的答案：洗澡和青菜。其实，这里的雪泉水很充足，缺乏的是沐浴间和热水。

亚丁村是高原反应最强烈的地方，开始出现呕吐恶心发烧。
这里有不同的时间,有人的旅途是半天就到,绿袖子是用了一天,按车速应该是半天能到达的,估计是路上可以玩的地方比较多,耽误一些时间,根据情况可以将以下行程做为备选:
稻城晨景—傍河、色拉坝子（柏杨，朝霞，小河，牧场），翻越波瓦山，朝拜贡岭寺，经日瓦前往亚丁；到达最后的香格里拉—亚丁，在亚丁村吃午饭，然后去马队管理处买马票。龙同坝—洛绒牛场骑马单程100元（2小时），来回180元，建议买单程。另外背包让马夫背加20-30元。骑马30分钟到冲古寺休息。徒步或骑马（60元来回）去珍珠海，来回50分钟。然后骑马去骆绒牛场，住帐篷12人/间，40-50元/晚（2晚60元）。牛场有食堂，开水供应可泡面，素菜15元，荤菜20元。
宿骆绒牛场4100M
10月3日入口，售票处旁边就是医疗室，医疗室的赤脚医生兼做世界上最容易的最聪明的最有人本精神的销售工作――出售氧气。一罐，雷达杀虫剂一般大，不二价，30元。

进山一般都选择骑马方式，骑马需要2个小时，100大洋。如果步行进山，估计要三个多小时。买马票的窗口挤满了人，以青年人为主。杀进重围，买好马票。附近村子的藏民都牵着自己的马，在马圈里等着叫号。马的个头都比较小，也有一些个头大的，有蒙古马那么大，后来知道是骡子。

一行十几人，感觉很好。其他的游客也很多，进山队伍连绵几百米，很有FB的感觉。路上依然灰尘滚滚，马主就牵着马在前面急走。一进山，立刻感觉很冷，没带手套，只好将手缩进袖子里。今天想来还是觉得双手有隐隐的寒意。从稻城开始就穿上厚厚的衣服，现在则更冷，颇像湖南的严冬。时而爬坡，时而下坡，路在山林中延伸，路面不是泥就是石头，很不平整。树木很高大，林中到处横亘着枯死的古木，阴凉处可见厚厚的积雪。大家在马背上兴奋地互相拍照，不停抓拍两边的景色。

经过冲谷寺，我们没有进去，远远望去，很小的一个寺，周边有不少游客在拍照。很想进去，可惜不可能离队。快到洛绒牛场，地段变得开阔，河谷里生机勃勃的，小溪水悠悠地流着，树木泛着生命的绿色。

向导来回一次收费70元，一天能挣70元
我体会到，一定要有登山杖或木棍，最好不要携带重物，最多就背一个背包，放点供给品。在高原任何一点东西负累都可能使徒步者感觉很重，尤其是手上拿着或者肩扛，对行走有很大影响。爬上平台，距牛奶海不远了。躺下来吃了快饼干，立刻感觉很不舒服，在高原体力消耗达到极限的情况下不宜吃固体物，会比较辛苦。

牛奶海静静地躺在那里，湖水很纯净。湖边的沙石上蚊子满天飞舞。绕湖一周，大约花了20分钟。

依然是飘雪，浓浓的寒意，满天的灰尘，长长的马队，半路突然发烧，身子很热，后来听大家说，很多人出山时都出现这种症状。心里很害怕，在高原发烧，毕竟有很多不可控的因素。
上车，连夜赶回稻城,中途去温泉泡泡
回到稻城9点多,温泉那里有很多度假村,可以考虑夜宿此地FB

10月4日，稻城――理塘――雅江――新都桥。

早上离开稻城，一路风景如画。马路两边的藏居非常漂亮，墙体用石块砌成，砌得非常平整，最美的还是窗户，

桑堆在稻城郊区，红草地非常有名，可惜五月初还不是欣赏的季节。

崩波寺是噶玛噶举派（白教）的名寺，建于1178年，意思是“草坝里面的寺庙”。寺院的主色调是白色，与一般的黄色、金色不一样。

崩波寺的神湖很出名，据说大声说话，神鱼就会过来。该寺的传说我已经发到网上了.
10月5日，新都桥――塔公――八美――丹巴――小金。

早餐在对面一家饭馆吃，

车在新都桥镇中心停了一下，大家购买了一些工艺品。工艺品设计、做工都很有特色和美感，可惜都是普通货色，几乎见不到高档货。

柏油马路沿着河流延伸，两边的杨树使马路显得更幽远。大家都感觉非常轻松，因为海拔越走越低，道路也不再凶险，变得美丽宜人。杨树叶郁郁葱葱，张扬着生命的活力，河水非常洁净，悠悠的流着，舒缓着大家的眼睛。路边有一个海子，一半是水，一半是薄薄的冰，看上去很恬静，拍照的人很多，都被这个小小的水世界感染了。

很快见到著名的塔公寺。

塔公寺修建于公元七世纪中叶，相传约在公元641年，为了加强民族团结，巩固边疆，唐太宗皇帝把文成公主许配给藏王松赞干布，并把一尊释迦牟尼佛（藏语称“觉卧佛”）12岁等身像赐给公主和藏王。文成公主进藏经过塔公的时候，奇怪的事情发生了，这尊觉卧佛像竟然象在地上生了根一样，再也无法移动半步！就在众人千方百计要拉动佛像的时候，佛像却开口示意愿留在这里。但是，这尊佛像有着异乎寻常的使命，必须送到拉萨。文成公主当即决定令众人就地取用金沙按照佛像原貌复制一尊留在塔公。传说在塑造过程中，当天刚塑完下半身，一夜之间上半身竟自然生成！新像落成，原像才得以顺利启程，最终到达拉萨并供奉在大昭寺中。后来，该地因此建立了寺院，人们把寺院及寺院所在地叫做“佛地”。文成公主到达拉萨后，松赞干布发布政令，特地修建了108座寺门面向汉地的寺院，塔公寺恰好是这批寺院中妙义无边、最后圆满的第108座。若干年后，从印度来了一位高僧，调伏了本地与佛法作对的妖魔，重新为寺院举行了加持开光法会。法会吉祥圆满，诸佛菩萨当空现身，欢喜赞叹，天空中传来“塔公、塔公”的声音（“塔公”一词在藏语中是“佛菩萨高兴、欢喜”的意思），从此，“塔公”就成了寺院的名称。由于殊胜的密意因缘，塔公寺又被命名为“一见解脱如意寺”。

塔公寺伫立在平坦的大地上，很是壮观，是我见过的地势最为平缓的藏寺。寺院前面有一群藏族小女孩陪人照像，长得非常可爱、漂亮。一条大大的经幡横亘在塔公寺门前的上空，经幡的两头都系在山上，非常壮观。寺里的香客很多，供品堆积如山。一个七旬老藏人久久地伏在佛像座基，他的两个儿子跪在佛像前，共同祈祷佛的保佑。寺后的白塔林也非常壮观。

塔公草原不大，但是可以感觉到六七月份时一定是非常美的。那时候草长莺飞，驰马飞奔，纵情歌唱，是何等的自由。

八美也是一个美丽的小镇，川餐馆做的菜味道不错，土鸡要120元一只。

新都桥到八美，一路都是眼睛的天堂，马路基本上从平坦的大地中间穿过，不是在山崖上，路边都是盎然的生机，河流平缓的流着，水湛蓝湛蓝的，让人有喝的冲动。总之，感觉安全舒服。

快到丹巴，地势重新凶险起来，路边的河流水势汹汹，路面时时有塌方的迹象，让人多少有点担忧。丹巴章谷镇与雅江河口镇很相似，地势险要，发生过很多次重大泥石流灾难。司机说，他最不愿意在丹巴过夜，每次经过丹巴都是冲冲穿越。丹巴创造了举世罕见的石室建筑文化，自古便有“千碉之国”的美誉。嘉绒藏寨依山而卧，白色主调与绿茸般的背景巧妙搭配，把神秘的古老风水学说与浓厚的宗教文化底蕴融为一体，达到了“天人合一”的最佳境界。深厚的文化积淀、秀丽的山水，养育了丹巴一代又一代玉雕佳丽，因此丹巴又称“美人谷”。西夏皇族后裔的血质禀赋，唐代“东女国”的遗风流韵，明清宫廷服饰的浓妆素裹，嘉绒藏族传统歌舞的锦上添花，使丹巴姑娘与众不同。山水间嘉绒锅庄的悠悠长调、晒场里丹巴藏戏的古老神秘、古碉下成人仪式的庄重典雅、草甸上赛马盛会的粗犷豪放，展示出一幅幅绚丽多彩的嘉绒藏族风情图。隔河远眺碉楼，拍照片。碉楼广东开平也有不少，从图片上看风格与这里的碉楼很相似。据说丹巴汉子只有爬得上碉楼的才能走婚。

路面依然凶险，马路基本上在山上，塌方迹象很多。常常可以看到谷底的河对岸，高山上浩大的流石沙带，真有“疑是银河落九天”的气势，很容易想象，一场暴雨，流石沙带向河谷倾泻下来，将是如何的灾难。沿途河谷里都有挖的深坑，听说是淘沙和淘黄金的。
快到小金，马路边的黑山羊多起来，牦牛就没有见到了。小金小城还算繁华。住在电信招待所，60元/人，长途电话任打。真是“靠着电信吃电信”

小金绝对是本次旅途的第一个安全之地，没有高原反应，没有泥石流的危险。也是回来到达的第一个汉地。
小金县地处大渡河上游，藏名赞拉，意为小河之滨，大家去看了三关桥，三关桥横跨小金川，是小金通往外地的关隘。
10月6日，小金――四姑娘山――卧龙――都江堰――成都。

早晨，从小金返成都。

沿途都是河谷，可以明显感觉到小金是藏汉的分界点，藏居高山，汉居平川。小金以西本地居民都是藏人，汉人只是外来做生意的，小金和小金以东的本地居民则都是汉人，很少见到藏人，藏居和牦牛都几乎见不到。马路边的果树和青菜则多起来。

马路边有一个不大的孤零零的纪念碑。原来是达维会师纪念碑。这时我才知道小金就是懋功，真有深深的痛心之感，早知道原来住在懋功，一定要好好感悟历史。几个小学生围过来，不由分说就给我们讲解红军会师的故事，1935年，中国工农红军一方面军翻越大雪山——夹金山后，在这里与红四方面军胜利会师。纪念碑下面的河谷里，有一个小小的木桥，小孩说红军就在木桥上会师，说得我们仿佛看见了当时的情境。

路过日隆镇，腾云驾雾以前到过这里。四姑娘山确实非常美丽。神山屹立在远方，让人有一种“伊人在水一方，洛神若即若离”的感觉。

地势渐高，巴朗雪山4200米的海拔重新让我们有回到藏地的感觉，巴朗雪山上牦牛很多，积雪厚逾一米。有一处山坡比较斜，坡上和山顶全是白雪。袖子很想下山去登山，被大家极力劝阻。车爬到山顶，我们下车吃烤小鸟、烤土豆，味道还不错，尤其是烤土豆，非常香辣。当地人真厉害，爬上这么高的山顶做生意。

上山下山花了好几个小时，到了山脚，几家川菜馆的老板热情拉客。我们都买了些当地的山菌、天麻之类的山货。从河对岸可以比较清楚地看到大熊猫，大熊猫在卧龙自然保护区里活得很潇洒，走几步就猛地甩一下头，掉头再走，夸张的动作把大家全逗笑了。

进入都江堰境内，几点感叹：
一、修路不易。由于大河阻隔，我们过到300米间宽的河对岸足足要花90分钟，绕很远的路。路修得很好，可惜塌方的危险相当大，沿途都在修补路，有些路段几乎就是重新从几十米的谷底打路基修上来的。泥石流阻断道路的危险也比比皆是。
二、环境破坏严重。河谷的水泥厂是一个重大的污染源，不仅污染水源和空气，还从两岸的山峰峰顶炸山取石，造成罕见的大泥石流。远望峰顶，炸开的大缺口，宛如黄色的巨大伤口，向苍天哭诉这匪夷所思的暴行。

下午6点多回到成都。这个殷实从容的城市，是我心目中的安详之地。多次来到这里，每次都感觉非常舒服。
预计费用:以6人团为例,国产SUV价格约为600~700/天,共计4900元,每人分摊车费800左右
食宿每天150左右,已经是很FB的了,,合计1200左右
门票+骑马之类合计400

【建议装备】
1、个人装备：
证件：身份证、银行卡、信用卡、钱等
户外用品：睡袋、背包、背包防雨罩、一次性薄雨衣、水壶、登山杖。
衣物：冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，换洗内衣裤若干，羊毛袜若干，毛衣，毛裤、羽绒服、便携拖鞋一双。
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子
卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等
各类器材：手机、相机、充电器、手表、对讲机、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。

2、个人物品：
⑴.公共药品
高原反应药：红景天，肌甘片，散利痛，臣功在欣(退烧)，红参片和葡萄糖。
感冒药：白加黑1盒、百服宁1盒、芬必得1盒、重感灵1盒、口服抗生素1盒、板蓝根1盒。
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。

⑵.个人药品
维生素：维尔康或金维他。

⑶.主食：方便面三袋、大量巧克力、饼干、压缩饼干、榨菜、熟牦牛肉、牛肉干、火腿肠、奶糖、 果珍（补充维生素）等

维生食品：维C（按7天56片携带）、维B（晕车人每天两片）
以上只有食品建议在成都购买
【特别注意事项】

1、必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不得擅自离开队伍，否则后果自负；
2、注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
4、因为天气情况或者不可抗拒因素，召集人有权利对行程进行适当的调整；

【免责声明】
报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则,本活动将秉承磨房自助,AA制,非盈利之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名者视同接受磨房公约、活动须知和本领队声明。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但活动发起人、其他同行人员以及召集此次活动的网络平台均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。