十月中旬格聂转山之旅约伴

格聂是人间一方净土：这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。

这里的山民纯朴而羞涩，这里的岩羊却一点儿不怕人。

这里的寺庙古老而冷清，这里的僧人贫寒的脸上却总挂着知足的微笑。

这里的交通，汽车不是选项，骑马是惟一的工具，徒步更能领略造化的奇伟。

这里没有旅店、饭馆，民居与寺庙永远向困乏的旅者敞开著大门，而露营和野炊更可亲近大自然。

这里没有电，可天上的星星比城里的街灯还亮；也没电视看，让旅者有时间盘点枯萎的心灵；更没手机网络，让旅者有机会，几天也好，和他所属的整个世界一刀两断。

这是秘境。

行程：

10月9日 在四川西部理塘县集中（由于本人从九月二十九日开始出游云南，十月九日到达理塘，故在理塘集中），当天采购新鲜蔬菜、火腿或者腌肉、黄糖、姜等物资，有时间可步行至城外的长青春科尔寺，这是整个藏区最大的黄教寺庙，占地极广，红瓦白墙的寺庙，与周围大片青色的藏宅，和谐共存。理塘县城是一个值得逗留一天以上的地方。

10月10理塘――喇嘛垭，早上租车从理塘出发，理塘到喇嘛垭没有班车，包越野车单程400块，可坐4人，理塘县到喇嘛垭乡80公里，行车6-7小时才能到达乡政府，晚宿喇嘛垭乡。

10月11喇嘛垭――虎皮坝（露营），每人准备一匹马，另外每两个包要一匹马，所以每个人应租1.5匹马，租马规定是50块一匹/天，马夫要40块/天，但通常可以3、4匹马一个马夫，这里骑马不同于别处，马夫很放心你自己骑的，你可以策马扬鞭的跑，马夫不会心痛他的马，路是比较好走的，所以跑马的机会很多。骑马从喇嘛垭出发，翻上拉在垭口后，就可以看到格聂群峰，过拉在垭口后下面是个挺宽阔的河谷，可以跑马到则通了，过了则通，接着就到乃干多村，从乃干多顺着河沟转过一个弯，不远就是虎皮坝了，这里正在格聂神山的脚下了。

10月12虎皮坝――冷谷寺――深入峡谷后退回冷谷寺住，从冷谷寺进入峡谷，大概走半天时间，听说那里也有些海子，格聂转山的路是到那里为止，最后回到冷谷寺住。

10月13冷谷寺――肖扎湖――肖扎沟的牛棚（露营），从冷谷寺出来，翻山到肖扎湖底下，尽力登上肖扎湖，然后下到肖扎沟的牛棚露营。

10月14肖扎沟――乃干多――章纳――喇嘛垭，从乃干多到章纳就顺着河走，刚出乃干多，回头望去，可以看到喀麦隆峰，慢慢的看不到了，然后会经过则通河的汇合处，最后到章纳，这一路都植被都很好，秋天的话主要看秋色。到章纳后就有简易公路到喇嘛垭了，这一段当然可以跑马走了。

10月15喇嘛垭――理塘，租车回理塘，理塘还有个温泉，就在县城边上，10块一个人一小时，晚上可以洗温泉。

10月16日 出理塘后有时间可到丹巴、党岭一带游走，没有时间就去成都回广州（从理塘到成都班车要走两天时间）。

上述行程是我参考别人的行程安排的，全程在海拔4000多米的高原徒步和骑马，走这条线路有一定的难度。目前队伍只有我一个人，GG，希望能约到4人队伍（方便包车）。本人QQ：395954232（联系时注明格聂游） 邮箱 hsn07@sina.com 。

费用：

如果从成都走至返回，大约需要10天的时间，总的费用约为2000多元。

个人装备要求：

1、 带防雨罩背包、背包袋、登山鞋、登山杖、帐篷、防潮垫、-5度睡袋、头灯或手电、冲锋衣裤或其它挡风衣裤、抓绒或其它耐寒衣、其它衣服、炉头及气罐。

2、 帽子、备用眼镜、太阳镜、雨具(雨衣或雨伞)、雨鞋、火柴或火机、多功能刀具、绳子、指南针、口哨、橡皮筋、。

3、 手套、袜子(多双)、餐具(饭盒、口杯、筷子或叉瓢)、水袋(壶)、茶叶、毛巾、垃圾袋(多几个)、纸巾、防晒霜、针线包、洗刷沐浴用品(袋装洗头水、牙膏、牙刷、香皂、剃须刀、凉鞋等)。

4、 手机及充电器、证件(身份证、银行卡、机票)、相机(电池、卡或胶卷)、软皮笔记本、笔、手表。

药品：

1、 冒药、消炎药：速效伤风胶囊2板(或其他感冒药)、风油精(或清凉油)、西瓜霜片、去痛片或阿司匹林、黑白片、喉风散。

2、 肠胃药：黄连素2包(肠道感染、菌痢)、诺氟沙星2板(抗菌消炎)、保济丸、藿香正气胶囊

3、 高原发应预防：维生素C1(补充维生素C)、红景天。

4、 防过敏、跳蚤：息思敏、沙姜粉。

5、 受伤：创口贴、云南白药、脱脂棉、医用绷带、医用胶布、碘酒、针