7月14日笔架山-田心山拉练人员名单及截止报名

7月14日笔架山-田心山拉练人员名单

以下是我收到的有完整的个人资料的人员名单，有些朋友因为发的资料不齐，所以不视为报名成功，请将资料发齐。还有几个朋友，因为这次的线路实在是有一定难度，因为对你们不熟悉，所以没有把你们加入名单，抱歉！

关于线路说明：
该线路属于那种极其枯燥无味的线路，一路上太阳暴晒，连续十几个山头的上下，一个山头刚爬到顶，马上就要下山，一下到山底，立即就要上山，非常容易摧毁人的意志。在目前这种烈日下，很容易出现中暑、抽筋等现象，这条线路已经出现过：
1、肾衰竭的情况（严重脱水的后果），住了8天医院；
2、扭脚多次；
3、中暑和抽筋就太多了

老余、go、不在犹豫、法师、睡梦罗汉、fei、海水、醉菊（MM）、黔之驴、上山下乡（MM）、海清、风球、百灵（MM）、山云风、区长、数码树、风间猫、旋律流浪（MM）、日月

本次活动有一定难度，特别是在夏季的高温酷暑下行军，难度至少比平时增加了一个级别。为了安全起见，将在三杆笔和土地庙下撤部分体能和状态不支的队员，请报名者正确估计自己的情况，慎重考虑是否参加本次活动！！

具体请参见相关帖子：
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=15430&h=1&bpg=2&age=0

特别声明：有不愿意公开电话号码的，请事先声明，否则默认为同意，本次活动将人手一张联系名单，只有网名和电话号码。

【活动主题】笔架山-田心山，体能拉练
【活动时间】2002年7月14日（星期日，一天）
【集合时间】7月14日（星期日）上午7：20集合，7：30出发，不等人。
【集合地点】体育馆南门（雕像旁，可进车的那个门）
【行程安排】体育馆南门乘车→坝光海边出发 →高压线铁塔→三杆笔 →笔架山 →土地庙（休息、分流） →田心山 →金龟村下山→返回市区，根据实际情况决定是否安排集体腐败。
【沿途景点】景色优美（因为是拉练，估计没时间看风景和拍照了）
【自然淡水补给点】无
【手提电话信号】部分有
【线路难度】挑战级。最佳拉练线路之一，线路无太大的风险，但体能消耗很大，相信一定会有队员腿抽筋。一直沿山脊的防火带行走，连绵有十几个山头的上下，极其枯燥无味和艰苦。因为此行目的是体能训练，所以要求参加者在速度、负重上达到一定的要求。
【人员要求】本次活动属于体能拉练，要求报名人员能够自己照顾自己，整个队伍不等人，没有走过这条线路的一定要能跟上大部队，请大家注意！！！
【基本要求】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
2、时间：参加人员要求在8个小时内，完成从笔架山-田心山的穿越；
3、负重：不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背（实际上按照要求准备的话，重量不会轻的）；
4、从笔架山的山下出发，中途到达土地庙，队员有体力不支的，可以从该处下山；
5、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况，否则没有人会为你提供水和食物；
6、保险：请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

【装备物资要求】
1、登山背囊、登山鞋、长袖衣裤、替换衣物、雨具、遮阳帽、手套、毛巾、照明灯具（必备）、备用电池、手机、哨子、防晒油、墨镜、塑料胶袋若干、有效进关证件；
2、夏季高温酷暑，水是非常重要的，参加活动者每人至少要带6升水（600毫升的支装水10支），运动饮料（葡萄适、佳得乐）至少2支，至少一餐的食品（最好带上两餐的干粮）；
3、急救药品（如十滴水、人丹、风油精、创可贴等）及个人特殊药品（必备）；

请大家准备好装备和物资，出发前如果有基本装备和物资不齐者（特别是没有登山鞋和水不够的）将坚决劝退！！！

【个人携带干粮采购参考清单】（一餐的量,最好准备两餐）：
肉类食品一份（午餐肉、火腿肠等）、牛肉干等一小袋、黄瓜（或西红柿）两条、水果（苹果或橙子）若干、巧克力一块（最好在100克以下）、榨菜1小袋、面包或蛋糕一个、其他个人爱好食物，请大家根据自己的爱好选择搭配食谱。

【缴费标准】AA制，每人预交40元，多退少补，请大家准备一些零钱。
【人数限制】22人以内。
【报名截止日期】2002年7月12日星期五中午12:00，如达到报名人数即提前截止报名。
【报名办法】
不接受跟贴和悄悄话报名，只接受EM报名，报名格式如下，资料不全者不接受报名：
1、 真实姓名、网名、性别；
2、 个人联系手机、紧急情况下的联系电话（指万一发生意外情况，如何和你的亲朋好友联系，只有组织者知道，不公开）；
3、 个人装备情况及户外活动经验；
4、报名确认后退出者，必须参与分摊车费；
5、组织者有权选择报名者。
6、 报名EM：netskywalker@sina.com。

【特别注意事项】
1、 携带有效入关证件；
2、 活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3、 我们的活动是非商业性的自发活动，参与者自己对自己负责，如有意外，组织者不承担任何责任，请审慎选择加入；
4、 必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神；
5、 遇小雨本次活动照常进行；
6、 如因外力因素取消，将于2002年7月13日星期五下午5:30在本论坛通告，请留意。