这几天勤奋好学，找到了 CCTV—跟我学游泳 的录像资料。看后觉得很有帮助，推介给大家。
我这里只找到了蛙泳和自由泳的录像教材。由中国游泳队副总教练周明讲解。
我截了一些图片如下所示。
如果大家有兴趣的话，我可以给大家刻录光盘。
山大王
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自由泳姿势、训练方法及常犯错误
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自由泳正确姿势
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自由泳的练习方法，1
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练习2
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练习3
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练习4
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练习5
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练习6
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练习7
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练习8
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练习9
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错误姿势1
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错误姿势2
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错误姿势3
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错误姿势4
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错误姿势5
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错误姿势6
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错误姿势7
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错误姿势8
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错误姿势9
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错误姿势10
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错误姿势11
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错误姿势12
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错误姿势13
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这一张,右边是正确的吗?肘该怎么放呢?请指教一下.谢谢啦.
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看到啦,能标一下吗?是指身体哪个部位呢?