穿越时空之门－潜水日志（含OPEN WATER DIVER 实战教程）

野渡吾人 · 2005-10-06 19:56

生命孕育在水中，为何我们却不能自由的遨游在那片蔚蓝之下！

对潜水的最初印象，应该是小时候中国大陆第一部引进的美国电视剧《大西洋里来的人》，那个时代，电视拥有的珍稀，科幻题材电视的缺乏，让70年代出生的人，都对他留下了无比深刻的遐想。来自外太空的神秘生命，大西洋底的地外文明，手足覆盖脚蹼的的男主角麦克，优美娴熟的水下泳姿，闭上眼睛，支离破碎的片断依然可以浮现在眼前。不过麦克是不需穿戴水肺设备的，因为他是外星人。

03年购买了浮潜三宝，没怎么用。去年在华侨城，横渡琼州海峡的将士训练时，兼作后勤，兼练习浮潜三宝。总是引起小孩子的注意，并借去演练。最早使用，呼吸管排水是最先接触的。一般的呼吸管上面虽然有防涌浪设计，下面有单项排水阀，但由于有时头过低，姿势不当，或潜入水底后上升，呼吸管都会进水，呛水的感觉极其不爽。所以口含呼吸管时，一定要掌握呼吸的技巧，吸气前一定要大口吹气，将呼吸管内的残留水份快速喷出。然后慢吸急吐气，并用舌尖抵住入口，可以防水于未然。另外就是穿戴蛙鞋后打水的技巧，基本是自由泳的打腿方式，用大腿带动小腿，轻轻摆动。如果用力过大或不当，那等待你的只能是抽筋。面镜排水对于初学者来说还有一定难度，呛过几次后，就没有再次练习了。

05年的五一，驾帆船去庙湾，带去了浮潜三宝，好好体验了一次海中浮潜的感觉，庙湾的水清、海蓝，浸在那蔚蓝的天地里，双脚离开了坚实土地的支撑，恍如漫步星辰，那种奇妙的感觉毕生难忘！

水上运动版越来越多的海下精美图片与详细的游记刺激着我的神经，考个潜水牌照被我列入今年户外活动的计划之内。后来利用长假的机会去马来西亚或泰国游玩一并考个牌照的想法因故取消。虽然深圳周边海域的水质同西沙群岛、国外不可同日而语。但学基本功，国内也一样，毕业了，再去彼国体验海底风光不迟。

不吃鱼翅T-SHIRT发放的潜水人聚会上，偶遇圆石，基本下定了学习决心。十一将近，发了个约伴帖，有人来，有人去，最后确定了三人，相约于十月三日，传说中台风又一次将要登陆的日子里，前往大鹏圆石俱乐部，去考取那张进入海洋世界的通行证。

人类祖先出现在地球上，从遗留下的一些雪泥鸿爪，可考证出有些是以水族果腹维生，而潜入水中捕捉鱼贝虾蟹，应是人类最早的潜水活动。在古代，潜水原为人类的觅食活动，慢慢发展成水中打捞、军事作 战等多元的利用。中国文献记载的潜水历史，最早可追溯自四千年前的潜水采珠稗史。《史记》也载有关于潜水的记事，叙述秦始王统一中国， 出巡至彭城，耳闻“泗水沈有一古鼎，即动用千人寻觅此鼎，当中不乏众多的潜水夫，结果虽未寻获古鼎“是中国最早的潜水打捞纪录。

世界上有关潜水的历史记载、遗迹与故事传说，以地中海的海域与其周边的区域为最多。譬如，雅典的哲学兼史学家修西迪底斯(Thucydids)，曾经记述他们在袭击〝西拉库斯〞(Syracuse)时，派遣潜 水兵深入敌方港口破坏敌人的防御工事。希腊哲学家亚里斯多德(Aristotle‘s)，也记录了很多有关潜水的纪事。相传帝国曾训练类似现代蛙人部队的水中特攻队，潜行水中攻击敌人。这些含着芦苇茎一端露出水面的潜行水中武装士兵，可说是开了最早使用呼吸管的先河。据亚里斯多德的叙述，他曾自行设计潜水人空气 供给的装置，方法是将装满空气的容器沈入水中供潜水人呼吸

在遗迹方面，一件公元前900年的浮雕，上面刻着一些人在水上，其中有一者为口衔皮气囊呼吸的潜水人像。另一件现存于大英博物馆中的版画，图上描述亚力山大大帝，使用玻璃潜水钟潜入水中，观察水中生物的情形。希腊罗马时期之后的潜水活动与技术并无多大的进展，直到公元1300 年才开始活跃起来。在当时最需突破的瓶颈是如何使潜水人得到补给的空气，以便能长时间在水下活动。热中解决此问题的人们当中，有一位在文艺复兴时期名声震耳的人物，即拥有至高艺术成就的达文西，他曾设计出多项的潜水装备，其中一项为硬皮制成附有玻璃窗的头盔，以及盔顶上避免在水中受攻击的刺针；头盔上有一条空气管延通水面，并在空气管近开口端处装 置软木以保持开口伸出水面，同时还有一些如助泳的手蹼与蛙鞋的附属装备。另一位比达文西稍早的意大利科学家，则是用吊在马嘴前的皮制饲料袋，改造成附有一条空气管的潜水头罩。这些呼吸装置都是天马行空无法实际使用的设计，因为当时都未将水压的问题考虑进去。1690年，哈利(Edmnud- Halley）发现潜水钟传输空气的方法；他制造的潜水钟潜到水中，另以装有空气的桶子持续的由水面运到潜水钟旁，再输到潜水钟内；潜水人要到钟外作业时，以一空气管一端由潜水钟内的潜水者抓住，另一端则由潜到钟外的潜水者抓住呼吸钟内的空气；此潜水钟曾记录在水深十浔无碍的停留一个半小时。在1715年英国的约翰（John Lethlridge），向一家木桶制造厂订制了一个他所设计的潜水木桶；1749年在一本名为绅士的杂志中，报导他所发明的潜水桶成功的完成潜水作业，可惜他的设计蓝图并没被留下，所以其细节与实用性就不可考了。到了十九世纪，潜水装备才有重大的突破，因为工业革命科技进步一日千里，瓦特的蒸气机发明后帮浦(Pump)也随之问世，帮浦的出现才奠定水面供气潜水的空气供应方法，而达实用的程度。贡献最大者首推德裔英国人奥古斯西比(Augustus Siebe) ，他利用金属制潜水头盔，曾在1782年将海底一艘沉没军舰上的一百八十门大炮成功的打捞上来。这就是目前使用的头盔潜水之前身。

[精英海世界潜水俱乐部]

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浮潛的起源

浮潛活動的起源可以追溯至遠古時代人類在潮間帶覓食求獵謀生的行為，亦可以說是人類接觸海洋的第一種活動，然後隨著玻璃的發明，人類研發出木製或牛角製的雙眼式泳鏡，讓更多人對淺處海洋的真面貌有更多的了解。

而現今韓國與日本以採珍珠為生的海女，他們戴著布頭罩只露出雙眼和嘴巴，全身穿著緊綑的布衣活躍於臨岸的潛水區，這種以簡陋器材浮潛討生活的方式，應該可以說是浮潛活動最早期的普及模式了。

海洋的發展近年來受到人類的重視，但一般人如何去了解這廣大且神秘的海洋呢?除了像科學家或海洋學者對海洋作深入探討之外，最直接的方法則是進入海洋，而浮潛就是唯一最簡單和直接的方式，亦是最能與海洋生物直接產生互動的方法。

人類雖然累積了千百年海洋活動的經驗和擁有科技產品的協助，但想要立即進入水中活動，還是需要練習和適應器材的使用方式，這些動作和技巧除了是適應器材外，解除危險的發生亦是技巧的重點。

[香港青少年工作中心]

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图片介绍：

1、扣响时空的门环

野渡吾人 · 2005-10-06 19:56

10月03日，天气晴好，预报中的台风没有来到。7点20起来，简单收拾了一下昨晚打好的70升背包，那里有浮潜装备与露营装备，还有套锅炉头工兵铲等野炊工具与备用衣物，旅行袋里是用防水袋装好的充电器、相机、数码伴侣、笔记本、教材等物资。地铁进入国贸站，快到8点钟，阿浓的电话过来，出租车已在出站口等待。三人汇合，听着轻松的音乐，向着深圳的东部海湾，向着大鹏，向着圆石俱乐部奔去。

大鹏站下沙路的与立交桥的交界处，远远就看到了圆石的身影，阿花说，看圆石，整个一个玩摇滚乐的模样。俱乐部的入口一侧的墙上，零散的挂着潜水服、登山设备与攀岩设备，长假来临，大部分的设备都出借了。左手边的墙上贴满了色彩斑斓的海底图片，马上吸引了大家的眼球，这些精美的图片，或可爱，或凶猛的海底生物，都是业余爱好者拍摄的，不禁感叹。

身材高高大大的冯教练走了进来，这个新疆的小伙子洋溢着青春的活力。圆石交代了一下，就去忙自己的事去了。我们开始到教室正式上课，共有五节的PADI录像教程，台湾版本，中文字幕，很详细的教程，教练交代，看到不懂的地方随时暂停发问，给以解答，每节后，安排小测验。我们的培训正式开始了。

PADI这个词,它是英文（Professional Associationof Diving Instructors） 的简称，全名是專業潛水教練協會，為世界最大的潛水組織。分布在世界175個以上的地區與國家。每年簽發約800,000位休閒潛水員證書，為100,000多位會員，超過4,500家潛水中心及10個地區辦公室；亞洲PADI、澳洲PADI、日本PADI、紐西蘭PADI......及24種以上不同語言PADI潛水訓練教材，維持最高潛水訓練安全及客戶服務最高標準，提供最高品質的潛水教育。當學生成功完成PADI課程，可在3~4週內收到証明自己為PADI潛水員的國際潛水執照，並可享受全世界最大潛水組織PADI潛水中心的資源。PADI教练，潜水中心与潜水独家村的专业性，让PADI的证书成为全球最受尊重及推崇的潜水凭证。

你可以确定，无论你到何处潜水，拥有全球通行的证书，你的潜水资格都会被任可，PADI的声誉是你的靠山。即使“PADI”，是你唯一会说的语言。

课程的先决条件：要成为水肺潜水员（水肺，SCUBA-Self Contained Underwater Breathing Apparatus），你必须让自己在水中很自在，并且具备基本的游泳技巧。当然，教程对你的距离与速度并没有什么具体要求。从本人的实践来看，如果你不怕水、有较好的游泳能力与浮潜经验，那么你在学习与训练的过程中会更快的接受课程，并能得到很大的乐趣。曾接触过不会游泳的CAMS二星级潜水员，在一些特定环境下，出现危险的几率不免增大。而且，在水中的恐惧可能会抵消海底世界给你带来的奇妙感受与新奇体验。初级潜水员课程要求有连续200米的游泳能力。还有，个人的健康状况必须良好，尤其的呼吸与循环系统。在心理上，你要有成熟的态度、良好的判断力与自律的能力，去遵守安全潜水所要求的指引与原则。

取得水肺潜水员证书最低年龄限制为10岁，你可以申请少年开放水域潜水员证书或是少年水肺潜水员证书（有父母或监护人陪同监督潜水，最大深度限制为12米），15岁以上就可以去的开放水域潜水员或水肺潜水员证书，这些证书证明你已经成功完成根据PADI所指定的训练标准及要求的课程。潜水中心及潜水度假村会要求你出示合格潜水员或训练中心证明，才出租或出售水肺装备或气瓶给你，或让你参加水肺潜水活动。

开放水域潜水员课程结构：PADI开放水域潜水员课程结构包括三个部分，知识发展，平静水域，开放水域潜水。对于身为潜水员所需达到的动作要求而言，每一个部分都扮演着重要的角色。

知识发展部分：帮助你建立安全潜水该具备的原则与知识，它分为5个单元，主要利用手册与PADI开放水域潜水员录影带来完成。每小节后会有个小小的随堂测验，用来确认你是否已经学到了该有的知识。初次答题，由于知识的欠缺与错过部分录象的影响，不免有部分答错的问题。课堂上，我的五次小测验每次都有1－2题答错，冯教练会给以细心的解答，并确认每个人完全理会了正确的答案。课程才继续。

（一）海底世界

如果这是你第一次使用水肺到水底世界探险，你将爱上它。当你一进入水底世界，立刻地，你会体验到全新的感觉，无论是所见、所听、所触及到的每件事物，都和陆地迥然不同。这就是潜水与众不同之处。然而，即使你经历过无数次的潜水，你仍会发现，这种特别的感觉是潜水经历中重要的一部分。

置身水底的全新感受，是来自于身体在水面下而产生的异样。身位一名潜水员，就是靠着了解这些原如何影响你。在这个单元中，我们会开始学习浮力于压力的原理（同时，你也会学到一些非常令人印象深刻的字眼，你可以用这些字去赫赫你的朋友）

(1)浮力

浮力的原理就是，放置在水中的物体，它的浮力等于它所排开水的重量。这就表示，如果一件物体所排开的水量的重量，大于物体本身重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力；反之，那它将会沉下去。我们称它具有负浮力；如果他们相等。它就不浮也不沉，悬浮在某一深度，我们称它为中性浮力。浮力改变使得物体浮起，我们说那是浮力变大；反之浮力改变使得物体下沉，我们称之为浮力变小。

身为一名潜水员，学习在水面与水底的浮力控制是极其重要的，因为这样你才能维持你在水中的位置。举例来说，当你的水面上时，要控制成为正浮力，才能节省体力或者休息。在水底时，大部分的时间你都要维持中性浮力－几乎无重力状态，像个太空人在外太空的的状态一样。如此一来，你便可以轻松自由地往任何方向游动。中性浮力使你维持在离开水底的位置，避免压碎或伤害到脆弱的水中生物。

控制浮力要使用两项装备，它们是配重带和浮力调整装置（BCD）。在配重系统里使用铅块来调整你的重量。浮力调整装置是在你潜水时，籍着充气或排气来改变浮力的一项装置。在平静水域潜水期间，你会学习到如何装配正确重量的铅块来潜水，以及如何使用浮力调整装置来调整浮力。

既然浮力源于排水量的重量，那么，水越重，相等排水量的浮力就越大。海水（由于溶有盐分）的重量大于淡水，所以，你在海水中的浮力，同等情况下，大于在淡水中的浮力。在不穿衣服的情形下，大部分人无论在海水中或者淡水中，都能浮起。当静止地漂浮在水面上时，大部分的人要靠吐气才会下沉。吐气时，肺部的空气及排水量减少，使得浮力变小。在平静水域潜水时，你会发现，除了使用配重带和浮力调整装置控制浮力之外，呼吸的深浅也能微调浮力。

（2）压力、体积和密度的关系

在水面上，大气压力通常保持不变。我们用这种压力作为标准，称之为一个大气压（ATM），因为，它是大气的重量/压力。它也叫做一巴（压力单位）；一大气压和一巴之间有一点细微的专业上的差异，但是由于差别太小，所以在潜水的应用上，可以不管它。

10米/33英尺的水深（海水，精准起见），产生一大气压力。因此，每下降10米/33英尺，就增加一个大气压。在水深10米/33英尺处，你所承受的压力是两个大气压－一大气压的水压和一大气压的空气压力。在水深20米/66英尺处，你所承受的压力就是三个大气压。依次类推。

如果你带着一个有弹性的容器，或是一支倒转的瓶子进入水底，容器内的气体体积，会随着压力成正比例地改变。如果你下降到10米/33英尺的深度，压力加倍而体积减半。在20米/66英尺的深度－三个大气压下，空气体积会剩下原来的三分之一，依此类推。

（3）平衡的技巧

耳朵空腔对压力的增加最为敏感，然而，假设你的健康状况良好（没有头部伤风或过敏性充血的症状），要平衡是很容易做到的。只要捏住鼻子、紧闭嘴巴，轻轻地做擤鼻涕的动作鼓气，就可以将空气输送到耳朵和鼻腔内。另一个技巧是做吞咽的动作或左右活动下巴。第三种方式则是结合上述两种：做吞咽的动作左右活动下巴，同时捏住鼻子、闭嘴，轻轻鼓气。

在你感到不适前，每下潜一米，就做一次压力平衡。如果你等到不舒服才作压力平衡，那么你恐怕会失败，因为，届时的水压可能大到足以阻断空气通道。当体内空腔感到不适时，你要上升，直到不适消失为止。然后，增加做压力平衡的频率，在继续缓慢下潜。经验的积累会使你做压力平衡的动作容易些。

如果无法平衡，就要中止这次潜水。在空腔无法平衡的情况下继续下潜，会造成耳膜破裂或是类似的伤害。绝对不要尝试剧烈的或长期的压力平衡－那会造成严重的而不伤害，包括耳膜破裂而造成眩晕。一旦发生这类事件，就要放弃这次潜水。如果上升一米后在试着做平衡仍旧不管用，就不要勉强。耐心一点、温和一点，或是干脆停止，改天再试。

（4）压力减少的影响

我们已经谈论过挤压的问题，并且知道在憋气浮潜时，肺部不会因为压力的改变而受到不良的影响。浮潜时，先吸一口气，然后下潜，水压的增加使肺部内的空气受到挤压。上升时，空气再度膨胀，使肺部在到达水面时，恢复到差不多原来的体积。

然而，水肺潜水的情形就相当不同了。水肺装备会会输送和周围水压压力相等的空气，让你能在水底呼吸。这表示你的肺部在水深的地方会维持正常的体积，而上升时，随着压力的减少，肺部的空气将会膨胀。

正常呼吸，保持通往肺部的呼吸道通畅，就没有问题。在上升时呼出膨胀的空气，可以让肺部维持原来的体积。但是，如果你在上升时憋气，封闭了呼吸道，你的肺部就会过渡膨胀，就像一个在水底充气的密闭袋和气球，被带到水面上一样。

膨胀的空气会造成肺部过度扩大（肺破裂），这对潜水员而言，是严重的伤害。因此，水肺潜水时最重要的守则就是，持续呼吸，千万，千万不要憋气！除非能随时正常呼吸来保持压力平衡，否则，就会发生肺破裂的问题。肺部过度膨胀会导致空气进入血管及胸腔中，而造成严重的伤害，包括中风，甚至死亡。

虽然，肺部过度膨胀的伤害，是潜水意外伤害中，最严重和最难治疗的，但也是最容易防止的：只要你在使用水肺时，随时保持正常的呼吸，不要憋气。平静水域潜水期间，你要练习把水肺调节器从嘴巴里拿出来，但是，即使这种时候，也不要憋气。你可以学着，只要调节器拿离开口中时，缓慢顺畅地吐气泡到水中，来取代憋气的动作。

（5）空气密度增加的影响

如果你跟朋友说你在学习潜水，至少会有一个人问你，一支水肺气瓶可以让你在水底待多久。比较得体的回答是：“喔！大概一个小时上下。”然而，通过实践，你会看出，技术上正确的答案应该是：“视情况而定。”也就是要视你下潜的深度而定，以及呼吸的频率。

水肺装备会供应你和周围压力相等的空气。所以，根据之前学过的有关压力和空气体积的关系来看，下潜的深度越深，消耗空气的速度也就越快。例如，在20米/66英尺的深度时，肺部需要的空气量，实在水面时的三倍，所以，在那样的深度，空气供应的时间，便缩短为在水面上的三分之一。

正如你所学的，潜得越深，空气密度变的越大。密度高得空气，比水面正常压力、密度下得空气，更难进出肺部。那就是说，呼吸两次，你要花四倍得力气。所以，潜水时呼吸稠密空气，最好是做深且慢得呼吸。为了节省空气，你要放松，不要使自己过度疲惫。调整自己，好让你在整个潜水过程中正常地呼吸。放松，放松，潜水时不应该有呼吸急促地情形－潜水的确很刺激惊险，但还不至于令你上气不接下气。

【本章小结】

▲一件物体在水中，无论是浮、是沉或是不浮不沉，都取决于它地重量及排水量

▲你利用配重带、浮力调整装置和肺部体积，来控制浮力。

▲人体大部分是由不能压缩地液体所组成，所以，只有在体内空腔中有压缩空气时，才感觉到空气压力

▲空气地压力、体积与密度间地关系，是成比例地。

▲下潜1米时，你有三种技巧可以运用，来平衡耳朵空腔和避免挤压现象。

▲靠着鼻子呼气，来避免面镜挤压。

▲无法平衡空腔压力时，绝对不要继续下潜。

▲最重要地水肺潜水守则是，不要憋气。

▲当感冒或过敏引起地鼻黏膜充血时，不要潜水，即使你已经服用解除消肿药物。

▲潜得越深，气瓶内地空气消耗得越快。

▲水肺潜水时，要慢而深得呼吸，避免呼吸急促。

如上与如下教程部分节选自《OPEN WATER 潜水员手册》

野渡吾人 · 2005-10-06 19:57

10月04日，天气晴好，昨晚被蚊子骚扰数次，后来开了灯睡觉，教室里有些闷，充气防潮垫很舒服，阿浓与阿花睡在大厅里，有过堂风，或许能凉快一些。阿花有些感冒，我和阿浓也好像感觉不适，别让小感冒影响了我们愉快的假期，吃了阿花的数种药，预防为主。早晨8点起来，简单吃了早餐。收拾停当，来车将我们接到了金水湾酒店进行平静水域的的练习。小车上，装了4个人全套的潜水设备，每人两瓶气加两瓶备用，共十瓶压缩空气平躺在车厢里，很是壮观。来到酒店侧门，大家七手八脚将设备运到酒店的市内泳池旁，服务生拿来手推车也来帮忙。换上泳裤，简单冲了凉，来到静静的泳池旁集合，我们的平静水域潜水学习正式开始了。

平静水域潜水：你会发现平静水域潜水是很有趣的，有几个秘诀会帮助你在练习中收获更多。

1、把平静水域潜水想象成开放水域潜水的模拟；利用每一次平静水域潜水，去发展良好的开放水域潜水习惯。例如，在海里或是水坑四周，并没有供你的手攀附的地方，所以，在泳池中也不要用手扶住四周。潜水船会摇晃而使得没人使用的气瓶翻覆，所以，在准备平静水域潜水练习时，要养成把气瓶平放的习惯。教练会要求你做许多事，在平静水域潜水时用不到，而是用在开放水域潜水。

2、如果你有戴隐形眼镜，一定要让你的教练知道，假使你的视力还可以辨认仪表与看见教练，那么，练习时最好不要戴隐形眼镜。在水底脱下面镜时，教练会要你闭上眼睛。

3、练习你该学的技巧以前，教练会先做过、示范过。在示范过程中，要注意细节，尤其时那些教练夸张或强调的地方。越快学会这些细节，就越快熟练技巧。

4、如果你不了解自己在练习什么或做什么，一定要问教练。PADI的开放水域潜水员课程中，没有可有可无的技巧，你所学的每一件事，都有实际而实用的目的。因此，清楚明白什么时候及为什么要使用你正在学的技巧是很重要的。

5、记住一点，整个课程中，没有任何一个问题会被认为是愚笨的。如果你有任何问题，就问。

俱乐部为三位男士准备的是3毫米厚的湿式联体潜水服。为女学员准备的是冬季穿的湿式潜水服，因为室内池的水温还是不怎么高，几个小时泡在里面，还是有些不舒服。但这种潜水服弹性不怎么好。我们都穿好了，阿花还在那里痛苦的、才套上两只小腿。教练和阿浓过去帮忙。阿花可享受了一把男士伺候穿衣的待遇。但费了三个人九牛二虎之力，还是穿不上去。教练只好把阿花拖到水里，浸湿了，才好不容易穿戴整齐了。潜水的部分设备，包括潜水靴、套脚式的蛙鞋、潜水服在浸湿的情况下，弹性会有所加大，不易扯坏，容易穿着。

下面的步骤就是学习组装浮力背心、气瓶与呼吸调节器。测试气嘴时，高压空气冲出的声音让人不免一惊。记得在沙滩上，或车上，要将气瓶平躺放置，防止碰倒。整个装备设置得简单、高效，一目了然，很好掌握。

（二）潜水装备

要潜水就必须有潜水装备。你或许正打算购买一套潜水装备，所以，你可能对基本款式得潜水装备已经很熟悉。但是，你不见得了解每一种特殊款式得特征及选择。或者区分浮潜和水肺潜水得装备。而且，某些你将使用的装置你可能都不清楚。在这部分内，你会学到面镜、呼吸管、蛙鞋、浮力调整装置（BCD）、水肺气瓶、气瓶阀、背架、调节器（SPG）和压力表。当你在平静水域潜水时，将要用到它们。

当你学会这些基本装备，记住一点，潜水装备有无数的款式及颜色，使得它具备功能型的同时，又舒适又有造型。最适合你的款式取决于个人的喜好，你喜欢的潜水形式，潜水地点和其他变数。PADI潜水中心和你的教练会向你展示不同的形状和样式，供你选择。

（1）面镜

用途：欣赏水底世界需要带面镜，不是什么大新闻。原因是水底的光线和空气不同，而眼睛的焦距是根据空气中的光线而定的。那就是为什么透过水看的一切都模糊不清。面镜在你的眼前保留了空腔，让你有清晰的视线。

你已经学过了为了防止面镜挤压，在下潜时，我们必须平衡空腔内的压力。因此，鼻子必须罩在面镜内，籍着由鼻子所排出的空气来平衡压力。潜水时，不可以用游泳用的泳镜，因为它只能罩着眼睛而不能罩着鼻子，因此不能平衡压力。游泳用的泳镜适用于游泳，却不能用于潜水。而且要购买专门适合水肺潜水专用的面镜。

样式：面镜的样式有很多种，有简单的圆形或椭圆型，也有新款的空间较小而视野更广的款式。三面型的面镜，就是在两旁多加了镜片，而改善周边视野。一般最常选择的面镜为贴脸型面镜，它的设计让捏鼻部与镜片部分分开，捏鼻部突出镜面，使镜片更接近脸部，形成较小的空间而较广的视野，且容易做压力平衡的捏鼻动作。

特征：用作水肺潜水的面镜有以下特征：1、安全玻璃镜片－在破裂时，不会碎成有高度危险性的细长碎片。2、有舒适的裙边－具有贴紧脸部和气密良好的功能。3、捏鼻部－为了方便平衡耳内压力。4、一条可以固定位置的面镜调整带。5、宽阔的视野－可以透过贴脸型和两侧的镜片来达到目的。

材质：水肺潜水面镜一般是硅胶制品。硅胶通常是半透明的，为了美观，厂商有时会加进颜料做成黑色或其他的颜色。美观而实用何乐而不为呢？有阵子，面镜是以黑色或彩色的合成橡胶制成，这种材质曾经雄霸市场，但是已不复见，即使是最廉价的款式都已经不采用它。这是因为硅胶比合成橡胶耐用三到四倍久，而且较为柔软，舒适及美丽，同时不容易使敏感性的皮肤过敏。也许有人还在使用合成橡胶面镜，但那不普遍。

选择：选购所有潜水装备最重要的两点就是合适和舒服，选择面镜尤为如此。因为，一个不合适的面镜，会漏水还会使你过敏，那就会是你的潜水少了很多乐趣。注意，不需要为款式所苦。潜水装备的款式多到足够令你选到合适、舒服又好看的样子、（你也可以全都买基本的黑色系列）。要测试面镜是否合适，你可以“用鼻子吸气”来试试看。先将面镜轻贴脸部，不必套上带子，然后从鼻子吸气，如果合适的话，面镜会吸紧贴合在脸部，并且一直保持到你呼气为止。如果你必须用手压着面镜才能使它紧贴脸部的话，那就试试别的。还有一点要注意，要确定你能轻易地在面镜外捏住鼻子。如果需要矫正视力，千万要在选择面镜当时就考虑到，因为，并非每个面镜都有这样的设计。最好就是请教PADI潜水中心或教练来协助你。

使用前准备工作：新的面镜上在制作过程中会有一层保护膜，在使用前你要把它擦掉，否则，潜水时，镜片上会起雾。清除油膜时，用软布加一点牙膏在镜片内外轻轻擦拭，或是用其他含有微小颗粒而低腐蚀性的清洁剂清洁，以免挂伤镜片。请在第一次平静水域潜水之前做好这项工作。

保养：保养所有的潜水装备，包括面镜，应遵守下列三点保养程序：1）每次使用后用清水充分清洗，2）不要受到阳光直接照射，3）储存在凉爽、干燥通风的地方。每次使用后用清水冲洗可以预防腐蚀。当你在海水中使用装备后，最好用温水浸泡几分钟，以防有腐蚀性的盐垢产生。如果你无法在使用后马上清洗的话，最好把装备泡在水中不要让他干掉。因为，干掉的盐分很难去除。阳光的照射会破坏硅胶制品，请尽量避免装备直接接受阳光曝晒。如果在潜水地点或是船上无法避免阳光照射，你可以在上面覆盖一块海滩巾，装备完全干了以后，将装备存放在凉爽干燥并远离炭氢化合物及臭氧的地方。还有，硅胶面镜和其他硅胶材质的潜水装备，要和黑色橡胶产品分开存放，以免硅胶染上黑胶，破坏功能且有碍美观。

（2）呼吸管

用途：你也许会想，既然水肺潜水员有气瓶和调节器，为何呼吸管也是标准的水肺潜水装备之一。事实上，需要呼吸管是有原因的。首先，当你在水面休息或游泳时，你的脸要在水中向下看、找东西，你可以使用呼吸管呼吸，而不必浪费气瓶中的空气。第二，当水面有波动时，如果你没有使用呼吸管，那么，溅起的波浪可能会涌进嘴里，而呼吸管的管口高度，通常高于波浪高度。第三，如果你在远离船只或岸上的地方，遇到空气不足的问题，这时，使用呼吸管，能够使你轻松地游回船上或岸边，脸部仍然可以自然地维持在水中。

浮潜时，呼吸管能让你持续观看水底世界，不须经常将头抬出水面呼吸而中断。维持脸部在水中的姿势，可以让你待在水中一整天，但是，如果不断地把头抬出水面呼吸，你很快就累了，你可以试试看。

样式：水肺潜水用的呼吸管时一件简单的器材－基本的样式是，一端是咬嘴，让你舒服的用嘴含着，而另一端则通到水面上。各种呼吸管有不同的特征可供选择。

特征：水肺潜水用的呼吸管应该能让你轻松而不受阻碍地呼吸。而呼吸管的口径、长度和形状都会影响到呼吸阻抗。一个适合水肺潜水用的呼吸管应具备下列三个特征：1）大口径－那样才不会像透过一般的饮料吸管呼吸一样。2）长度不要过长－呼吸管的长度太长不但不好清理，而且你也会吸到太多自己吐出的飞起。大约43公分是恰当的长度。3）管身应该有柔滑圆顺的曲度设计－尖锐的角度会增加呼吸抗阻。

现在一般流行的呼吸管都依照认得头型而设计，它可以紧贴头部减少对水的阻力。大部分的呼吸管都有自动排水装置，这个设计使得管内积水可以轻易排出。有些呼吸管的末端具有弹性软管，不须使用呼吸管时，可轻易移离嘴部。有些的顶端具有防泼水装置。这些特征，你都可以选择，只要它们不妨碍到你轻松的呼吸。

材质：现在呼吸管大部分是由硅胶以及塑胶组合而成。呼吸管的上半部（管身）通常时半硬的塑胶管，下半部和咬嘴则有硅胶制成。呼吸管有很多颜色可供选择，搭配你的面镜、

（3）蛙鞋

用途：：蛙鞋提供宽广的面积，好让你强有力的腿肌，推动你在水中前进。这种推进力比手部划动更有效。有些腿部不方便的人，也可以使用特殊的手部蛙鞋。所有的蛙鞋都有不同的样式与特征，但都具备套脚的凹洞和有助于推进的蹼。

样式：现代蛙鞋有两种基本样式：调整式和套脚式。调整式蛙鞋的套脚凹洞是脚跟外露的，脚跟处有调整带。套脚式蛙鞋的套脚凹洞将脚跟完全包裹，穿起来像胶鞋。大多数水肺潜水员都穿调整式蛙鞋，因为这种蛙鞋可以套在潜水靴上。同时，大多数高推进力的蛙鞋都属于调整式，当然也有例外。在温暖水域很多浮潜及水肺潜水员都不需要穿潜水靴，因此，他们比较喜欢选用套脚式蛙鞋。

特征：选购蛙鞋的式样上有一些特征，尤其在蹼的设计方面。蹼的设计包括有：龙骨，用来增加蹼的硬度和平衡；排水孔，减低对蛙鞋的阻力以增加效率；导流沟，让水可以平滑的滑过蛙鞋，增加速度。你可以和其他的潜水员做一个长而激烈的讨论。讨论哪一种蛙鞋的表现最好，然后，事实上，这些上好的蛙鞋，表现都差不多，只要你穿的是最适合你的样式。

材质：：现在大多数的蛙鞋都是使用复合材料的结构，套脚凹洞及调整带部分用合成橡胶（或类似材质），蹼的部分则用适合的塑胶。然而，非复合式，完全用合成橡胶制作的蛙鞋也很受欢迎，即使合成橡胶在其他潜水装备上已渐渐被淘汰不用了。合成橡胶蛙鞋的耐用度和表现特性为很多潜水员喜欢。复合材料结构的蛙鞋受欢迎的原因则是，重量轻，推进力大，以及色彩多样，客搭配面镜与呼吸管。复合材料结构的蛙鞋比合成橡胶制作的蛙鞋轻，会影响到浮力。

选购：：选择蛙鞋要看你的体形，体力与前水的环境而定。如果你要调整式的蛙鞋，那么潜水靴也要适合它。你该穿上潜水靴再套上蛙鞋，两者要能配合；套脚凹洞应该在于脚踝与脚的接合处，如果没有达到那样的高度，表示尺寸太小了。套脚式蛙鞋穿起来应该很舒服，不紧不松。试穿套脚式蛙鞋时最好把脚打湿再试。蛙鞋的蹼越大月硬，你所要用的腿力就越大。

......

阿花初学游泳，穿着蛙鞋练习直立式入水，从池边跳下去需要很大的勇气。穿戴全套装备，背着气瓶后翻式入水就好一点。我最后一个入水，教练与阿浓在水下，费了好多口水，才把她劝下去。入水后，轻飘飘的在水面上，感觉就轻松多了。

穿戴浮潜三件设备后，首先练习的是躬身入水。教练先演示了一次，流畅，轻盈。阿花说高高大大教练在水里就像一条美人鱼，美人鱼应该也有GG吧。然后我来做这个动作，因为平时浮潜玩的较多，做这个入水动作比较流畅。弯腰，手前伸（可以同时划水，加大下潜力度），上身直立后，抬腿后仰，用腿部重量将身体压入水中。但换成双手报胸再入水时，就不大好掌握平衡了，因为不能用手加力与平衡。

随后练习的就是水中打腿练习，来习惯与感受在水中蛙鞋带来的推动力，和头部完全浸入水中的感觉，与呼吸管的配合。每个人占据一个泳道，先来一个25米的测验。随后教练分别跟在每个人的身旁，在水中为大家纠正姿势。穿上套脚式的蛙鞋，轻轻上下摆动大腿，用来带动小腿，蛙鞋，脚尖伸直。要轻，要柔，脑海中忽然浮现出《倚天屠龙记》中，张三丰在真武大殿中传授张无忌太极拳技巧时，面临大敌而从容大气的神情。那种轻柔而忘我的动作，要等到我们什么时候将这身设备融于自我身体时才能很好的把握吧。而从容不慌张的定力应该是潜水人有一个愉快海底旅程的必备心里素质。

（三）水肺系统

虽然水肺潜水已有50多年的历史，但是，一直到近20年来，水肺装备才研发成今天所使用的那样实用可靠且造型流线。你会发现，水肺系统操作简单方便，而且使用时很舒服。一套现代的水肺系统包括三样配备：浮力调整装置、水肺气瓶（包含气瓶阀）与调节器。让我们一项一项来看。

（1）浮力调整装置：

用途：正如你之前学到的，浮力调整装置，或称BCD，是一个客充气膨胀的气囊，藉着充气与排气来调整你的浮力。你可以利用肺部的空气来用口吹气，虽然，大部分都是使用低压充气阀，由气瓶直接把空气充进去（但不可避免就浪费了气瓶内有限的压缩空气）。如果要减少浮力，则需要经由排气活门或管子排出其内的空气。

浮力：调整装置除了帮助调整你的浮力外，在水面休息、游泳或援助别人时，它使你有正浮力。在水底，藉着充气或排气，它帮助你在任何深度保持中性浮力。

样式：浮力调整装置有三种基本的样式：前胸式、背后固定式、夹克式。其中，最普遍使用于休闲潜水员的为夹克式浮力调整装置。它穿起来就像一件背心，有固定气瓶与控制浮力的功能。

特征：无论是何种样式，水肺潜水用的浮力调整装置都须具备下列五种特征：1）应该有充足的空气容量，让你与你的装备在水面有充足的浮力。2）有大口径的充气/排气管，让空气能轻易快速地通过。3）装配有低压充气系统，能直接从气瓶充气到浮力调整装置里。4）必须要有一个防爆阀，以免因不小心充气过多或上升中空气膨胀，而导致浮力调整装置破裂。最后，应该有足够的调整空间（适合你的尺寸）使你觉得穿着舒服，且充气后不至于围绕在脖子周围。

选购：

材质：

使用前的准备工作：

保养：

除了清洗、晾干与储存时避免阳光直射外，浮力调整装置须考虑的两个特殊的保养事项。首先，浮力调整装置的内部与外部一样，需要轻水冲洗。清洗内部时，从低压充气管注入约三分之一的水，再充满空气。摇晃它使水洗遍整个内部，倒过来，然后经由充气管将水完全排出。你可能要充气好几次来帮助排出全部的水。第二个情况使存放前先将浮力调整装置部分充气。这是为了防止内胆里面黏在一起。有些浮力调整装置需要额外的保养，请遵守厂商的使用说明建议即可。

    放松练习后，就开始真正接触水肺潜水的中心装备了。气瓶与浮力背心的两种安装方法；快速拆卸方法；放置注意事项；一级头与气瓶的安装方法。经过近些年的科技发展，整套设备的安装非常简单，高效。而且有很高的安全保障。一套设备，感觉还是有些沉重。但穿在身上后，还是满舒服的，我想这应该得益于设计得体的浮力背心。阿浓帮助阿花穿戴设备，我忙里头衔又照了些设备的照片。然后，大家坐在池边，听教练为大家讲解最基本的入水方式之一：后翻式入水，这也是船潜时基本的入水方式之一，比较适合不稳定与没有入水平台的的场合。教练先翻身入水，水花四溅，然后轻轻浮出水面。阿浓也翻了下去。教练让我最后一个入水。等待阿花度过心里的恐惧的门槛。不过这次比穿戴浮潜三宝时直立式入水好多了，动员了一会，阿花不时回头望望，水下两个大男人已经成扇面，做好了保护措施。深呼吸，左右护住备用呼吸管、压力表等，右手按住面镜，身体向后仰去，我相信，那一刻，阿花的眼睛肯定是紧闭着的，2、3秒过后，阿花浮出了水面，背心里已经充入了部分空气，可以轻松的浮在水面上。

（2）水肺气瓶与气瓶阀：
    由于气瓶与气瓶阀息息相关，所以，我们房子一起讨论。
    用途：：即使不潜水的人也知道，水肺气瓶是个金属圆筒，能安全的储存高压空气以供水底呼吸之用。气瓶阀的用途同样显而易见，它控制气瓶内的空气进出。听起来很简单，但你可能不清楚的是，气瓶与气瓶阀都各有两种样式来处理这两项简单的工作。
    气瓶样式和特征：气瓶随着工作压力和尺寸大小而各有不同的容量。以公制制度来说，通常以水容积的公升或公斤数来计算。最常见的尺寸为8、10、12和15公升。英制制度则是以在水面上所能释放的空气体积有多少立方英尺来计算。最普遍的尺寸是50、71.2和80立方英尺，但还有其他的尺寸。标准的12公升或80立方英尺的气瓶容量，大约是将一个大衣柜里空气的体积，压缩进600MM/2英尺长，150MM/半英尺宽的空间里。当空气被压缩时，里面的气压也相对增加。水肺气瓶里的气压可能超过320巴/4500磅（每平方英寸4500磅），但正常的工作压力介于170至200巴，或者说2250到3000PSI之间。
    气瓶材质：水肺气瓶都是由铝或钢制成。两种材质的水肺气瓶都要符合政府相关机构的规定，例如，美国运输部（DOT），加拿大运输部（CTC）和其他国家的类似机构。规定中，水肥气瓶必须通过由这些机构所强制要求的定期压力检测。铝或钢的材质都可用于水肺气瓶上，利弊各有不同。铝制品在潮湿气候中可防止侵蚀，而钢制品通常在较低的压力下，可填充等量的空气。

    （3）调节器
    用途：你的调节器让你可以使用气瓶内的空气，调节器将水肥气瓶内的高压空气，降低到与周围水压相等的可用程度。只有潜水员吸气时，它才会将空气输送出来。它的功能是调节空气输送，顾名思义，就叫做调节器。技术上，它是高度复杂的控制气阀，所以，在某些地区，它的名称叫做“控制气阀”而非“调节器”。
    样式和特征：现在的调节器都非常简单而可靠，只有几个活动零件。它可以分为两个部分：跟水肺气瓶结合的一级头，以及具有咬嘴的二级头。这两个部分依序减低气瓶内的高压空气。一级头将高压气瓶压力降至比四周水压高7－10巴/100-150PSI的中等压力；二级头再将中等压力降至与周围水压相等，使你能舒适地呼吸。使呼吸顺畅是调节器最重要的特征。无论何种厂牌，所有现代调节器在结构上都很类似。......
    材质：虽然一般流行的调节器由几个不同的制造商，但几乎所有的调节器都是用同样的材质制成。一级头通常是用镀铬的钢制成，也有钛制品。二级头可能用铜，高强度塑胶或两者合并而成。其他零件像咬嘴和T型排水管则通常用橡胶与硅胶制成。
    保养：像其他装备一样，每次调节器使用后都需要清洗，最好能先浸泡一下，然后再用自来水冲洗。在浸泡调节器时，切记以下三点：1）须确定一级头防尘盖已盖好，以免水进入一级头。2）不要用高压水柱来冲洗调节器，只要温和的水流。3）冲洗或浸泡时，千万别按下排气按钮，因为这会使二级头的进气阀门打开，而让水从管子进入一级头。你可以在冲洗调节器时，将它装在气瓶上，并保持气瓶阀打开；如此一来，它就会阻断水流进入气瓶阀和一级头的管道。冲洗调节器时，一级头的任何空隙（防尘盖盖住的高压进气口除外），和二级头的咬嘴都应该彻底清洗干净。将一级头放在高于二级头的地方，让水顺着管子流进一级头的可能性减到最低。

    （4）压力表
    用途：压力表（SPG,有时又称为容量表）让你在潜水时随时知道气瓶内的空气量，它好比汽车的油表一样，让你知道油量的多少。你要学习利用压力表去控制并且计划潜水活动，好让你能在空气用完前安全地回到船上或岸上。既然你不希望遭遇在水底空气用完的困境，压力表就是潜水的必须装备。你必须记住一点，压力表是一项被动的装置，你要主动查看它，否则，它对你毫无帮助。养成潜水时经常查看压力表的习惯。随着练习次数的增加，你会感觉到空气消耗的速度，而不用那么频繁地查看压力表，不过在那之前，随时看一下压力表。常看比少看来得好。
......

野渡吾人 · 2005-10-06 19:57

10月5日，今天是开放水域培训的日子，地点是三门岛的沙滩。

昨晚，9点多，一行人乘坐快艇从东冲到达三门岛。阴历九月初三，黑漆漆的天空，黑漆漆的海面。慢慢远离海边的灯火。前方是耸立的岛屿，看似很近，过了好一会儿，感觉还是那么远。快艇在水面上窜下跳，激起我们的惊叫。我和阿浓做了一回护花使者，将阿花挤在中间。风从左前方吹来。湿透了我的半边衣裳。好在都是快干衣，上岸后，很快就干了。

开放水域潜水：在开放水域中，你会学习应用，在独立学习与平静水域中，所学的知识与技巧，在加上发展新的技能，这些新的技能，是你无法实际从平静水域中学习得到的。你也有机会在教练的指导下，到水底世界探险一番。

1、你的教练可能会给你一些有关开放水域潜水的建议，例如，如何穿着、食肉需要防晒油等等。购买潜水装备是，你可以在当地的潜水中心或游客服务处，寻求PADI专业人员的协助。注意这些细节－你的教练十分熟悉所在的潜水环境，并且会尽量帮助你避免遇到麻烦，而有个愉快的经验。

2、如果你油晕船的倾向，又刚好必需乘船潜水，必要的话，请医生开适合晕船药给你。晕船会破坏一趟很棒的出游，不过，对大多数人而言，这很容易避免。你大可不必让晕船的问题，妨碍了你与你第一次愉快的水底探险。

3、潜水不需要你是个运动选手，但毕竟这是一项体能活动。所以，在开放水域潜水之前，又充足的休息与饮食，你将获得更多的乐趣。

（四）潜伴制度

    在平静水域潜水期间，你将开始练习潜伴制度－潜水时，随时鱼潜伴保持近距离。你的潜伴可以协助你许多事－譬如，潜水前帮你穿戴与检查装备；提醒你深度、时间与空气残余量的极限，碰到突发状况时，提供你紧急支援。但愿不用提醒，你也能给予你的潜伴相同的帮助。透过正确的潜伴制度，你们两个人都能得到便利，安全与乐趣的好处。
    潜水是一项社交活动，所以潜伴制度的优点不止于安全规则－虽然那也是。与人一同潜水会增加许多乐趣。你与的潜伴一同分享经验与水底冒险，有时，一同看到其他人一辈子没看过的事物。你会惊喜于因为潜水与潜伴制度，你认识了那么多的新朋友。与潜伴一同潜水有三大原因：1）实用性，2）安全性，3）乐趣。
    你与你的潜伴对彼此有责任。为了落实潜伴制度，你与你的潜伴必需认真（仍然有乐趣）保持在一起。所以，养成这个习惯，平时在平静水域潜水时就要开始练习潜伴制度。

    【本章小结】

    ▲选购潜水装备时，最重要的两个条件时舒服与合适。
    ▲水肺潜水时不能使用一般泳镜，因为那无法罩住你的鼻子。
    ▲每次使用完装备都要用清水清洗。
    ▲ 夹克式的浮力调整装置是目前休闲潜水员最通用的。
    ▲ 你的水肺气瓶每年需要做目视检查与水压试验。
    ▲ 绝对不要将直立的气瓶的放置不管。运送气瓶时要固定它，以避免倒下或滚动。
    ▲ 调节器的二级减压装置可将气瓶压力降低到可供呼吸的程度。
    ▲ 调节器最重要的特征是呼吸顺畅。（调节器每年都要送去做专业保养维修服务）
    ▲ 当清洗调节器要盖上防尘盖，并且不要按下排气按钮。
    ▲ 潜水时，你随时需要压力表来告诉你空气残余量
    ▲你可以搭配所有的潜水装备而无须牺牲舒适，合适与其他重要特征。
    ▲与潜伴一同潜水的目的是安全，实用性与乐趣。

      （五）潜水预习

......

野渡吾人 · 2005-10-06 19:57

10月6日，今天是课程最后一天，要安排两次船潜，两只气。

1、海底是个生机盎然的天地。

2、守着海葵的小丑鱼是忠实的卫士。深圳构建和谐社会的招贴画即此寓意。

3、扇式海葵大如磨盘，似乎眼前就是一座黄金的宝藏。

4、早上的面条还是吃得不好，有些反胃。据传，某些人曾呕吐将呼吸管堵塞。只好用备用呼吸器。

5、水下是个迷离的世界。加上失重状态，带给人生理与心里的超感观感受，无与伦比！

野渡吾人 · 2005-10-06 20:06

那些人适合潜水 　　
1、可以轻松的以自由式游100m的距离。 　　
2、对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。 　　
3、良好的身体。

下列病患不适合从事潜水运动 　　
1、酒(醉)后 　　
2、心脏病 　　
3、羊癫疯 　　
4、感冒 　　
5、神经过敏症 　　
6、气喘 　　
7、糖尿病 　　
8、高(低)血压 　　
9、有关耳鼻疾病

绝对压力 　　
1、潜水人员所受的压力。 　　
2、绝对压力=大气压+水压(一大气压=1公斤/平方公分)。 　　
3、由於我们一出生就已经适应了大气压力，所以我们较注意的是水压。
4、计示压=绝对压-大气压。(计示压与绝对压之关系)

气体在水中的体积 　　
1、在一定的温度下，气体的体积与压力成反比——波以耳定律。
2、气体在水中体积的变化。(气球在水中体积的变化) 　　
3、如果我们以水深每10公尺为一个间隔，对潜水员而言。压力变化最大是在最初的10公尺内。 　　

浮　力 　　
1、物体放入水中，与该物体排出的水重相等的力。谓之浮力——阿基米德定理。 　　
2、(物体)水中的重量=(物体)空气中的重量-浮力(排出的水重)。 　

水中视觉与听觉的变化 　　
1、光线进入中后，会有折射现象。导致我们在水中见到的物体，看起来比实际上的体积大上1.25倍。 　　
2、视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。 　　
3、在水中声音传达速度，比在空气中快4.2倍。 　
4、声音来时，几乎是左右耳同时听见，所以很难分辨声音的方位。 　　

耳压的平衡 　　
1、一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。 　　
2、一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。 　
3、潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。
4、作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。 　　
5、每往下潜一个深度，就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处，作耳压平衡的次数应增多。

一瓶空气筒可以潜水多久? 　　
这没有固定的答案，每一个人的体质及技术经验不同，会有不同的结果。最重要的是潜水的深度会影响潜水员消耗空气的速度。 　　

水深 　潜水时间 　　
0-10m 　120分钟 　　
10-20m 　60分钟 　　
20-30m 　40分钟 　　
30-40m 　30分钟 　

潮　汐 　　
我们都知道是受月球的影响，但潮汐对潜水人员非常重要。平时是6小时会有一次的涨或退，其中一个月两次的大涨潮(相对有大退潮)潜水员一定要小心，此时的水流会特别的强劲。 　

能见度 　　
这里指的是在水中的透明程度。大体上冬天比夏天好，上午比下午好，礁岸比沙岸好，涨退潮交替之际比较好。

水肺潜水危险吗？ 　　
据国外的一份资料提供的数据，各种运动项目危险系数排名，潜水排在第43位。位于第42位的是足球，第一位的是航空运动。 　　

我需要矫正视力，这是一个问题吗？ 　　
不。因为有带近视度数的面镜。 　　

我可以戴隐型眼睛潜水吗？ 　　
一般不提倡这样，不仅仅因为在水下眼镜容易被冲走，更重要的是，当你上升的时候，你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼睛会阻碍这一过程，这对你的身体是有害的。 　　

潜水对人的身体有什么作用？ 　　

只要操作适当，潜水可以通过压力生活发掘人身上的潜力，使人的身体经受超负荷的训练，加强其承受能力。由于在水下散失热量比在陆地上要快得多，因此在国外有不少用以减肥健身的水下健身房。 　　

另外，潜水也是锻炼人的心理素质的好方法，它可以让你学会如何面对一个陌生的环境，目前已经有一些企业利用潜水训练来培训他们的管理人员。

不擅游泳的人，也可潜水么？ 　　
潜水并非水中竞技，需要的是保障安全的技术和知识，水性的优劣不是主要问题。在海外报名参加潜水练习时，通常被要求游二十米左右的距离，不看速度和力量，只要求证明游水能力。 　　

在海中会不会遭到鲨鱼或海蛇等的袭击？ 　　

至今尚无以娱乐为目的潜水人员遭鲨鱼袭击的事例。在海中，万一遭遇鲨鱼等，首先不要慌张，密切注视其动向，一边缓缓退回。值得注意的倒是，对一些带毒刺的鱼类，潜水之前应了解有关知识。 　　

事实上大部分海洋动物都有比较被动和胆小，确实有少量的动物会采或咬或叮的防卫措施。但是只要注意自己的手脚不要去碰它们，尤其不要触摸不认识的动物，就可以避免这些问题。潜水员不是鲨鱼的自然猎物，鲨鱼攻击人的的情况很少发生每年死于蜜蜂叮咬的人多于鲨鱼攻击人造成死亡。

潜水有无年龄限制？ 　　
潜水是一项老少皆宜的活动，没有年龄限制。但年龄过低，对课程内容的理解会有一定的困难，因此，部分潜水指导团体规定，取得潜水证书的最低年龄为十二岁。 　　

潜水病是怎么回事？ 　　
通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀及减压症等潜水障碍。肺部过度膨胀是因为肺内的空气因压力的减低而膨胀，导致肺部发生障碍。严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定，就不会发生肺部膨胀的症状。减压症的起因是潜水时蓄积在体内的氮气因压力的降低产生的气泡。掌握载有允许潜水时间和潜水深度的潜水图表的使用方法，并依此制定潜水计划，自然可以大大减少发生减压症的可能。所有的潜水讲座对潜水图表的使用方法都会有详细的说明。 　

潜水手势指什么？ 　　
水中无法进行会话，信息的传达只能依靠其他方式，世界公认的潜水手势就是其中之一。熟练地掌握和表示潜水手势，是保障潜水安全的一大前提。偶尔潜水指导团体不同，潜水手势也有差异，因此，下潜之前有必要相互确认、统一各自的手势。

初次体验潜水给我们带来新鲜、好奇、刺激和神秘，同时也带来少许恐惧和紧张。 　　

1 紧张是导致初次潜水不会一次就成功的第一大祸首，紧张使人的动作变的僵硬、反应迟钝，思维敏捷度下降，呼吸急促，高度紧张时有可能会忘记呼吸。听从专业教练的指导，和对教练的信任，是排除紧张的最好最有效的方法。 　　

2 因为从没有用过调节器进行呼吸体验，所以有少数人一开始还不适应。应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸。 　　

3 下水后，对于初次体验潜水者来讲，开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序，但是往往大多初次体验潜水者由于紧张，或者是其他某些因素（被水下景物所吸引），忘记做耳压平衡或做得不到位，导致耳膜疼痛，无法继续下潜。解决方法：下潜之前应在大脑中先形成做耳压平衡的意识，知道做耳压的重要性。下潜后，每下潜一公尺应做耳压一次，耳压平衡应在耳朵无不适时提前做，尤其对初学者而言，耳朵开始疼痛后再做为时已晚。 　　

4 初次体验潜水者有极少数一些人，嘴含调节器的方法不正确，造成调节器进水流进嘴里，不会排出调节器里的水，而产生恐惧（会不会呛水）。其实很简单，每只调节器的咬嘴，都是根据人体工学设计，上面有可以使人的嘴部更容易咬住的牙托，只要用牙轻松咬住牙托，用嘴唇包住调节器的咬嘴，就不会进水了。至于调节器排水：如果调节器里有水，可以采用呼吸管的排水方法（猛吹法）把调节器里的水吹出去。 　　

5 不会面镜排水，或面镜排水不熟练。面镜进水后会害怕（怕鼻子进水），不知道该怎么样做耳压。面镜排水：先将面部尽量向上，然后用手压住面镜的上沿，用鼻子排气，根据压力的原理就可以把水从面镜下方排出。 　　

如果想更好地体验潜水的乐趣，认真听好下水前的理论知识是非常重要的。以上我所讲的都是初次体验潜水的人，在潜水时会遇到的一些困难，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。

水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。 　　

进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。 　　

抽筋： 　　
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。 　　一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 　　

恶心、 呕吐： 　　
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 　　

皮肤发痒、 出疹： 　　
主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 　　

头痛： 　　
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 　　

腹痛阻胀： 　　
刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 　　

耳痛、耳鸣： 　　
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有： 　　
① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳； 　　
② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出； 　　
③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 　　

头晕脑胀： 　　
主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 　　

眼睛痒痛： 　　
可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

----转自《中华潜水网》

野渡吾人 · 2005-10-11 13:13

有人要看照片，先发一部分上来。

由于海水的能见度有限，悬浮颗粒较多，初次水下摄影，水中中性浮力还没有很好掌握，有些水下图片并非精彩!

慢慢学习，先苦后甜！

1、最清晰的一张，摄于开放水域培训的海底，上午，水很轻，阳光洒满海底，我们在培训，它就在那里静静的待着......

野渡吾人 · 2005-10-11 13:14

2、海底沙漠

野渡吾人 · 2005-10-11 13:15

3、咬定岩石不放松，夹缝中的海葵

野渡吾人 · 2005-10-11 13:16

4、这张海刺有些虚了，但它身上的阿拉伯数字很有意思，是否这数字也是大自然的定数

野渡吾人 · 2005-10-11 13:17

5、阿浓跟拍的红色小鱼群

野渡吾人 · 2005-10-11 13:17

6、阿浓拍的绿色海胆

野渡吾人 · 2005-10-11 13:18

7、海蘑菇

野渡吾人 · 2005-10-11 13:18

8、这是珊瑚？

野渡吾人 · 2005-10-11 13:19

9、这也是珊瑚虫？

野渡吾人 · 2005-10-11 13:19

10、有点象蜂窝

野渡吾人 · 2005-10-11 13:22

11、扇面珊瑚－1

野渡吾人 · 2005-10-11 13:24

12、扇面珊瑚－2

野渡吾人 · 2005-10-15 07:07

13、这种珊瑚比较精致，有点象轴承一类东东。

野渡吾人 · 2005-10-15 07:08

14、小鱼群

野渡吾人 · 2005-10-15 07:09

15、很有质感的

野渡吾人 · 2005-10-15 07:09

16、

野渡吾人 · 2005-10-15 07:10

17、小丑鱼

野渡吾人 · 2005-10-15 07:11

18、微距海葵

野渡吾人 · 2005-10-15 07:13

19、色彩绚丽

野渡吾人 · 2005-10-15 07:15

19、守卫家园的小丑鱼，下面的海葵是它的家，发现入侵者，即到领地周围巡视并发出攻击。我的手与相机被它啄了数次。

野渡吾人 · 2005-10-15 07:28

20、

野渡吾人 · 2005-10-15 07:29

21、近距离拍摄海葵

野渡吾人 · 2005-10-15 07:29

22、小丑鱼向我发起进攻。

野渡吾人 · 2005-10-15 07:30

23、超大的扇式珊瑚

野渡吾人 · 2005-10-15 07:31

24、

野渡吾人 · 2005-10-15 07:31

25、微距

野渡吾人 · 2005-10-15 07:32

26、微距

野渡吾人 · 2005-10-15 07:32

27、微距

野渡吾人 · 2005-10-15 08:06

28、海龟

野渡吾人 · 2005-10-15 08:07

29、局部图

野渡吾人 · 2005-10-15 08:08

30、局部图

野渡吾人 · 2005-10-15 08:08

31、局部图

野渡吾人 · 2005-10-15 08:09

32、局部图

野渡吾人 · 2005-10-15 08:10

33、局部图

野渡吾人 · 2005-10-15 08:10

34、局部图

野渡吾人 · 2005-10-20 11:42

35、水中视角－戏水的母子

野渡吾人 · 2005-10-22 18:45

36、独自戏水

野渡吾人 · 2005-10-22 18:46

37、水之乐

野渡吾人 · 2005-10-22 18:47

38、小男孩与海龟

野渡吾人 · 2005-10-22 18:48

39、大麻烦请看，海龟在这里，还是多只。

野渡吾人 · 2005-10-22 18:51

40、调酒师速成

野渡吾人 · 2005-10-22 18:52

41、远离，独享一份清静

野渡吾人 · 2005-10-22 18:54

42、靛蓝的海水，让人迷醉

野渡吾人 · 2005-10-22 18:55

43、船潜出发前

野渡吾人 · 2005-10-22 18:59

44、船潜出发前

野渡吾人 · 2005-10-22 19:00

45、教练

野渡吾人 · 2005-10-22 19:01

46、准备入水

野渡吾人 · 2005-10-22 19:02

47、合影

野渡吾人 · 2005-10-22 19:03

48、合影

野渡吾人 · 2005-10-22 19:03

49、三门岛晨光－1

野渡吾人 · 2005-10-22 19:04

50、三门岛晨光－2

野渡吾人 · 2005-10-22 19:05

51、三门岛夜色

野渡吾人 · 2005-10-22 19:12

5、三门岛夜色－2

阴阳割昏晓，暂别三门岛充实的长假

野渡吾人 · 2005-11-01 03:54

前一阵子，看了潜友推荐的纪实性小说《最后的潜水》（THE LAST DIVE）,颇有感触。国外的潜水环境与整体社会的配套措施很是让人很羡慕。

当然，国外有国外的体制，有与我们不一样的消费观念与生活水平。有条件的，我们尽可能会走出去体验。

但中国潜水市场决不会永远空白或苍白，因为有许多先行者已在不断的探索与努力中。相信，随着消费观念的改变，管理体制的沟通变革，环境保护的进一步优化。我们不出国门，一样可以享受与体验丰富多彩的海底世界。