周六下午爬爬凤凰岭（市武警医院旁）

　【线路介绍】：位于银湖车站，泥岗村后面，在市区内最具锻炼性的路线，山脚至山顶一路陡坡，路况类似七娘山中段，难强度较大与半个七娘相当；环境较好，空气清新，人不多；山顶俯瞰深圳，是福田，罗湖的最佳夜景观测点！

【活动目的】：常规性体能锻炼。
【活动时间】：１１月５号１４：３０集合 预计结束时间：１６：３０左右
【集合地点】：集合点：武警医院门口 招牌处集合
【交 通】：徒步、跑步、自行车、公交车、自驾。

公交路线： 8 9 219 222 K105 105 405 461 武警医院　　

【线 路】：武警医院后上，银湖别墅区下
【装备要求】：头灯（必备），长裤，登山鞋或者军胶，背包，水，其他个人物品，西瓜越多越好
【报名方式】：跟贴或自行前往
【带 队 人】： 阿迈
【活动费用】：无（如有西瓜ＡＡ），不集体腐败。
【注意事项】：
1、报名参加者视同默认《磨房告示》关于户外活动规则，活动中个人自负安全。
2、活动期间注意环保，请勿丢弃垃圾。
3、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
4、考虑到安全因素，请参加活动的GG带一件防身武器，头灯或手电必须带一样。
5、晚上风大，带多件衣服可以换。
6、如果下雨，活动自动取消。
7、如果人数少于４人（GG少于２人）就改为徒步进银湖，沿湖跑步、俯卧撑、倒立（喜欢什么运动就做什么）。

本贴参考和引用六脉神剑 《〈夜登银湖后山--凤凰岭〉》，谢谢六脉！