小声问一句，有关节炎的人可以冬泳吗？
目前看到的有两种说法。自己去感觉吧。我感觉游完之后关节很暖和，应该问题不大。 怀疑自己有关节炎。
天冷了，关节炎的最好不要去，一个是冷，一个是湿~~~好好的人，都要小心注意着各种准备已避免冬泳生出风湿类的问题呢... 有病，最好还是看好了继续游，我觉得，靠游泳治病，应该不太可能。毕竟只是健体的呀~~
偶滴左脚膝盖韧带伤了一年都没好，因此才开始学游泳，经过一个夏天游泳后，上回走梧桐发现全好了哦，而且体能全面上升了哦，嘿嘿，8过不知和关节炎相不相同了
狂走梧桐山受伤后，就对那里的台阶有种畏惧感
相信走台阶更膝盖的人好象很多?偶猜测这种想法可能源自走台阶方法不当;以正确的方法走台阶,感觉膝盖受到的冲击是最小的;出去爬山见到台阶总是尽量走台阶;
上山走台阶不会有什么冲击,上升效率会比较高,消耗体能当然也会大一些,这种情况多数人真正的问题可能是体能不足...
下山走台阶就存在方法问题,偶是用脚尖及脚掌着地,冲击力基本上是被小腿的肌肉所吸收;因此,膝盖就不会感觉到任何不适;问过几个善走台阶的朋友,都是用这种方式走台阶的...
个人体验，还是会有问题。我从02年底到现在，一直坚持爬南山，全程台阶，因为年轻的时候练过体育，走台阶一直是你说的这种走法。但是，从去年底开始，下山的时候膝盖有酸痛感。平时坐在凳子上，手放在膝盖上，左右晃动脚，手能清楚的感觉到膝盖里面有东西！
我的两个肩膀好像有点问题,在陆地上做蛙泳和自由泳的划水动作时感觉有点疼,一年多啦,不知道有没有谁有类似的经验如何通过运动来治疗,谢谢分享先!
希望能够治疗好后今年去水中一博.
借地方一问：特区报社泳池开门了没？
百事可乐 wrote: 小声问一句，有关节炎的人可以冬泳吗？
最好不要冬泳,以防寒气和湿气留存在关节处加重病情;冬季应多做些干蒸/光坡浴.
最好不要参加可能在寒冷的刺激下会加重炎症。等好后再去不迟。
目前看到的有两种说法。自己去感觉吧。我感觉游完之后关节很暖和，应该问题不大。
怀疑自己有关节炎。
天冷了，关节炎的最好不要去，一个是冷，一个是湿~~~好好的人，都要小心注意着各种准备已避免冬泳生出风湿类的问题呢...
有病，最好还是看好了继续游，我觉得，靠游泳治病，应该不太可能。毕竟只是健体的呀~~
偶滴左脚膝盖韧带伤了一年都没好，因此才开始学游泳，经过一个夏天游泳后，上回走梧桐发现全好了哦，而且体能全面上升了哦，嘿嘿，8过不知和关节炎相不相同了
狂走梧桐山受伤后，就对那里的台阶有种畏惧感
相信走台阶更膝盖的人好象很多?偶猜测这种想法可能源自走台阶方法不当;以正确的方法走台阶,感觉膝盖受到的冲击是最小的;出去爬山见到台阶总是尽量走台阶;
上山走台阶不会有什么冲击,上升效率会比较高,消耗体能当然也会大一些,这种情况多数人真正的问题可能是体能不足...
下山走台阶就存在方法问题,偶是用脚尖及脚掌着地,冲击力基本上是被小腿的肌肉所吸收;因此,膝盖就不会感觉到任何不适;问过几个善走台阶的朋友,都是用这种方式走台阶的...
个人体验，还是会有问题。我从02年底到现在，一直坚持爬南山，全程台阶，因为年轻的时候练过体育，走台阶一直是你说的这种走法。但是，从去年底开始，下山的时候膝盖有酸痛感。平时坐在凳子上，手放在膝盖上，左右晃动脚，手能清楚的感觉到膝盖里面有东西！
我的两个肩膀好像有点问题,在陆地上做蛙泳和自由泳的划水动作时感觉有点疼,一年多啦,不知道有没有谁有类似的经验如何通过运动来治疗,谢谢分享先!
希望能够治疗好后今年去水中一博.
借地方一问：特区报社泳池开门了没？
最好不要冬泳,以防寒气和湿气留存在关节处加重病情;冬季应多做些干蒸/光坡浴.
最好不要参加可能在寒冷的刺激下会加重炎症。等好后再去不迟。