当记录成为习惯（冬泳结束篇）--060418

火狐迷迷 · 2005-11-13 16:37

周六是在区委游的,所以要买票啊.今天是在体育馆,用掉赠券,下次要用卡了.

火狐迷迷 · 2005-11-13 17:00

迟到其实非我愿－－1113体育馆

原本约好五点左右在体育馆等的，可惜由于安排不当，一直到近六点才到，害可怜的云儿在门口等了我好久，虽然是笨笨的的士司机也没找对地方，进了体育馆却没把我送到跳水馆门口，害我又是问人又是狂跑的．但还是迟到太久．道歉，检讨中．看在我认错的良好态度上，请云儿同学别责怪我了． 　　第一次去体育馆，将上次买卡的赠券先给云儿进场，穿着细细的高跟鞋，跑步去办健康证，看着报纸的阿姨斜着眼一边让我填表，一边问我会不会游，我干脆利落的答：会．＂能游多少米？＂这次我犹豫了一下，回答：＂五十米＂阿姨疑惑了一下，在我的保证声中，顺利的领到健康证．

换好衣服，没犹豫的就直接冲往室外池了，因为近，而且天也不冷．

体育馆虽然全是深水池，但边缘的设计很好，泳池周围都有地方可以站立歇息，让我放心不少．反正是深水，也没什么好犹豫和怕的了．

先和救生员套了套近乎，请他多关照．然后开始游．初时不顺，几乎每二十五至三十次就会停一次．慢慢的游，慢慢的调整中．野渡不惧寒冷的来看我游了两趟，和救生员一起提了我的诸多缺点：蹬脚太快，头抬得过高，节奏太快．虚心接受，继续边游边改．以云儿的目标的一半作为我的目标，五百米．

慢慢的越游感觉越顺，于是一不小心就游到九百了．反而是自我感觉呼吸不顺，尝试在水中做吞口水的动作，有些难度．直到后来快起水的时候，空巴来看了一眼，一语道破天机：我所谓的换气只是动作，根本没有真的吸到气．

去室内池的路上，空巴做示范动作，我继续学习．在室内池看到了以为没来的虫子．在空巴的怂恿下，在室内游又游了一百，专练呼吸，前五十效果可以．凑足了今天的一千，起水．

喝完瓦罐汤又喝咖啡，因为时间问题，省略了计划中的糖水．下次要补上．原本是ＦＢ　Ａ计划，变成了Ｂ计划，遗憾．

火狐迷迷 · 2005-11-15 02:31

嘿嘿,其实一千米是分割成每段二十五至三十完成的
游多远不重要,重要的是进步.

火狐迷迷 · 2005-11-15 15:46

迟到了一点点，在门口连个熟一点的鬼影都没见着，更甭提人了．抱希望于水池相遇．

划卡时问了问：室外池２５度，室内池２９．才差４度，那就室外好了．

人比较少，几乎是一条道一个人，救生员还是很负责的巡视着．瞪着我的眯凤眼搜寻了一遍，见到有个人头很像野渡，大吼了他一声，结果没人理．郁闷．．．游完五百，还是没有人自动现身．决定去室内池捞人去．

水还在身上，风还往身上吹，还真是冷．室内的水温跟温水似的，真怀疑工作人员告诉我错的温度了．

几圈下来，依旧是腰痛，看来老毛病还没改．边游边调整，估计是因为我飘的时候腰部太用力，导致头脚向上．慢慢的找到点感觉．可惜还是没找到熟的脸孔．只好向救生员求助，据说除了头抬的还是有点高，身体已经没有U字了．接下来的十分钟，为答谢救生员的帮助，详详细细的回复了若干问题：如工作单位，地点，职位，职责之类的．总结是：以后非必要，还是别麻烦救生员了．

总共游了一千多吧，在恒温池转来转去的，也不知道究竟有多少个来回，记不着也就不记了．

给十八岁的少年准备的干粮，在我背包里装了一天，原封不动的背回家了．

其实没找着人，还有和救生员在寒风冷水里聊天都不算什么，可是，再加上把在超市买的一堆，准备游泳的时候带过去做干粮的零食忘在某个商铺．这几样加在一起，实在是让我觉得万分悲惨了．

还好，那些红的绿的，长的短的，复古的改良的，看花我眼睛啊，花样年华之旗袍再现．总算让人心情好很多．

另外，还要感谢某SG，在我花言巧语之下，立场坚定，说不到体育馆就不出现的ＳＧ，在得知我没找到部队后，安慰了一句：你早说我就去体育馆游嘛．晕．．．．啥人啊．．．．不过，也聊感欣慰了

Ｂ４放鸽子的人．强烈要求自觉请我饭饭以安慰我今天的悲惨遭遇！还看，说的就是你呢！！！！！

火狐迷迷 · 2005-11-15 15:51

      给自己做个记号：六点五十下水，七点半转温水池，八点二十起水．其间聊天有五至十分钟左右．

火狐迷迷 · 2005-11-20 13:04

可恶的虫虫，听说是为了SG，又放了我鸽子．

4:05分，室外赶着阳光的温度游泳的人不少．和云儿活动活动下池子．500米以后，野版过来点拔了下下，再继续游．感觉到水比刚下池子的时候冷了．坚持完一千米，转战温水池．

从室外到室内的那一段路啊，咋就那么长哩，下次要学别人，带件厚点的袍子保温．

室内池的人那叫一个多啊，游两下就能撞到一个，据不完全统计，踢人和抓人各一次．被踢被抓各两次．在游池内几乎要绕着圈儿游．想想这样的状况，控制不住的想笑，结果呛水两次．

看见白头佬了，却没敢冒昧的去打招呼．倒是有一面之缘的康教练，记性很好，竟然还能记得我的ID．向康教练的某ＳＧ学员请教了转身的动作，除第一次转的自我感觉不错以外，其余几次都不咋地．下次去继续再练．

云儿今天收获不小，得野版指点之后，速度突飞猛进，估计现在还在得意之中．

因虫大队的缺席，导致本周末的ＦＢ计划未能成行．ＡＡ计划再告失败．可怜的野版啊，你今天的晚餐在哪里呢？

剩了１４次游泳卡，换了停车票，可惜空巴同学又未现身．下次再不来认领就送街坊邻居了．嘿嘿.....

火狐迷迷 · 2005-11-22 02:54

泡在水里的mm在听野教练的教导啊.
泡完那一段以后,冷啊,狂游五百米之后,感觉身体温度开始降了.赶紧转温水池.
可惜室内池最边的那条道水底有点脏. 没人相伴的时候,不太敢游其它道

火狐迷迷 · 2005-11-24 17:48

曲曲折折，先是老板是要加班做审查资料，后来又说不用．临下班的时候还说要加班，最终，我在老板还没回过神的间隙里背着我在大背包，招摇着溜之大吉．

７路车在我望眼欲穿的时间里，缓慢着晃向站台，然后一路红灯的晃到体育馆，竟然用了近一个小时．深圳的交通真是令人头疼．

快到门口的时候，野渡在身后叫我，同乘一辆车，竟然没发现彼此．这不怪我们，整辆车拥挤得连扭个头都困难，人口密度之大可以想像了．

恒温池边上的泳道撤掉一条，第一条泳道显得特别的宽．搜罗一遍，发现摔锅美女无数，就是没一张脸是熟悉的．郁闷的自我练习．感觉很不好，动作的频率越来越快，人却感觉越来越往下沉；稍事歇憩，意外的被鲨鱼SG咬了脚，吓得我一声尖叫，吓跑了SG，也引来满池的人都扭头看我，感觉水温都因我的行为上升了一度．为自己的行为小小的B4一下自己，也太大惊小怪了．

向一个阿姨询问了手划圈的大小问题，得到答复为小圈比较好，但不要过于小，手划到基本与肩平的地方后夹水．改正后发现感觉不错．今日继续为动作调整中，蹬腿的动作还是会早过头入水的时间，阻力不小．尽量的放松自己，放慢动作后的感觉好很多．今天估计只游了五百左右，老是泡在水里找人教，此处大大的B4自己一下，依赖心理太严重了．

野渡同学先行离开了，空巴同学看到了运动网的众多美女，决定舍弃和虫子这朵花的约会，改为游花园．

知道了原来周四是运动网的召集，认识了不少ＳＧＬＭ，最关键的是吃的太FB，涮羊肉吃到最后都没人响应，两炉的菜不再是你争我抢，而变成孔融让梨．吃撑的感觉，真难受！！！！

饭后的消化活动是兜风，感谢空巴同学不辞辛苦，在为火狐代了Ｎ杯酒之后，还清醒的为我和虫虫介绍银湖的美景，并送我们回家．

不知是因为夜，还是因为那里偏僻，感觉银湖是一片安静的休憩之所．想着哪天带了吊床，带本书，听着音乐，享受阳光和风，约三五好友，吵吵闹闹，微笑着将眼睛放在书本上，让思想四处游荡去．那种感觉一定很好．嗯，要做美梦去了．

再次感谢空巴同学和虫虫同学的陪伴．别的不说了，改天喝咖啡吧.　30号以前啊．．．．．

火狐迷迷 · 2005-11-26 17:02

FB A++计划，初定12。11号，星期日。请有意参加的同学做好准备。从早茶开始，K歌，游泳，晚饭，咖啡。有什么好吃的交通方便的地方吗？

火狐迷迷 · 2005-12-06 15:47

本周日(2005.12.11) 活動安排:
序　號　　　　時間　　　 項目　地點　

１　　　10:30 --12:00　早茶　月瀛（都市名園Ｆ座五楼）小廳 秦小姐訂位

２　　　12:30 --15:00　唱Ｋ　优力鋒（飛亞達大廈，振華路） 383房

３　　　15:30 --18:00　游泳　體育館　温水池

４　　　18:30 --20:30　晚餐　東北人（振華与振興之間）咱家包房

５　　　21:00 --23:00　咖啡　ILLY（中航路與振華路交界處）

不喜歡游泳的，可以一直唱K到吃晚飯的時間．

暫定早茶和咖啡项不用AA制，其余AA．

要现场报名的，按时间和地点捞人

如此ＦＢ的活动，估计也只有我这么ＦＢ的人才能想得出来了。呵呵

安静了好多好多天了，因着这样那样的事情，不能去游泳。这个周日啥都不管了，打着游泳的幌子，好好的ＦＢ一把。
中间安排的游泳，只是因为运动了才能更好的ＦＢ
呵呵，要来的报名啊。

月瀛偶也不知道具体地点，虫队给个详细点的地方吧。

火狐迷迷 · 2005-12-11 17:14

虽然是提前一周出了召集贴，但这天早上，还是意料之内的被几个人告知睡过头，没法早茶．要知道我自己也是斗争了老半天才起来的呢．反而是一直要睡懒觉的少年，禁不住姨婆，虫子和某人的极度搔扰，飞车在第一轮扫荡完以前到了早茶．

因为两大麦霸以唱歌的时间太短拒绝唱Ｋ，行程被迫更改为二三节自由活动了．

晚饭人员不少，东北人餐厅最值得推荐的招牌菜火龙鱼，相信其招牌在于点此菜必有贺词奉送，由来就不清楚了．东北人的生日歌也唱得很有气氛，加上众多同学帮腔，在听完以后，寿星竟然很没面子的激动到几乎晕倒．

醒转的时候，面前多了碗长寿面，宽宽的面条，配了团团圆圆的鸡蛋和蛋皮，还有青菜和胡萝卜丝，颜色煞是好看，而且面条竟然是一整条的，据说要一口所吃完，不能断，就会长寿了．在诸多搔扰之下，寿星非常辛苦的才将面条保持不断的吃完，拿筷子的手都要软了．

咖啡店里人更多．因为我们的到来异常热闹，占据了大台中台小台沙发台，终于将全部人坐下．两个大蛋糕都很美味，一个风情万种，一个大方可爱．

虫虫不愧是兼职专业的形象设计，捕捉姿势绝不手软，帮我们拍照的同时，得敬仰的目光无数，有好心陌生人士给三美女送水得虫子感激的拥抱．此举引来后患无穷：某不帅的帅哥在旁守候极长时间，只为要求同等拥抱一个，害三美女因为担心被强行拥抱而转移阵地，哎，少了少年做保镖，就是麻烦不少．

小丫才回市区，又被少年千里迢迢的带到关外，少年的魅力非凡呢．在虫虫的引诱下，小丫和我都露了鲜为人知的一面，拍下无数相片，或妩媚或阳光或暴力或儿童不宜的亲昵，此相片将内部发行，绝不外汇．再炒炒，小丫照相是极有天赋的．

伊人和点点两人都有点感冒，被少年怂恿去泡温泉，都有点乐不思蜀了，不知是不是因为看见啥还是因为别的什么．不过，据说起水以后感冒还是感冒

小西还带着重重的鼻音，据说是重感冒．是不是出去玩得太兴奋啊？今天又降温了哦，要好好休息，注意保温啊．要乖乖吃药，才能快快好的哦

小海从体育馆打来的问路电话时，一群人还沉浸在粉美的相片回忆中，东拉西扯的指路，就忘了车正在往体育馆开，还好空巴清醒，一声大吼：让她在体育馆门口等．

云儿凭着小海打电话提及的简短地名和人名，就确定了其是同路中人，两人就这么接上头了．有云儿带着小海，那就不怕找不着地方了．

空巴在吃饭的时候发现了两美女，及至咖啡的时候，有点目不接暇，以至于某ＭＭ说热的时候，他陪脱衣服．可惜，照片欠奉

水怪还是那么腼腆，看见美眉的时候往一旁闪，陪照的时候端端正正，有美眉献吻竟然拒绝了．

Sary起水晚了，没赶上吃晚餐，还好有蛋糕可以垫垫．下次有ＦＢ的时候记得要早点起水啊，早起的鸟有虫吃嘛．

金威没带小金出现，因此，巨受歧视，连陪照的资格都差点就没了．哼哼，看你下次带不带小金出现．（据说此人因为感觉到有人对小金虎视耽耽，所以不敢带其露面了）

野渡还是逮着人就开始谈光碟谈泳帽，整个一工作狂热分子，宣传都时时刻刻的，不知道梦话是不是也在说这个

康康，清水和木棉花，玫瑰同时出现，整一个美女集团．美女集团的蛋糕也特别可爱，上面有美眉们平时闲避不及，今天却拼命要亲近的像雪人的奶油．

木棉花的耳环很特别，据说其人有张爱玲的气质．

清水几天不见，似乎越来越瘦了．乖乖前一段时间还说眼睛痛，不知道最近好点没．被幸福冲晕了头的我今天都不记得问问她．

康康美女的相机才让偶SHOW了一眼，就木有电了．好在没电啊，不然，再让偶兴奋的SHOW下去，满场的SG估计都会浪费食物了．

玫瑰回了一趟家，越来越白，据说是有秘诀滴，参加的人都分享到了，美眉们的宝典．以后逮着玫瑰就得好好的刨问，这人一定藏了不少的妙方

文文一贯的安静着，就算SG在旁，也没见有点化学反应．估计是因为心有所属了吧，快快从实招来．

小水总是那么细致，不张扬却还是吸引到众多眼球，听着她和小西回忆相识及见面的各次场景，才发现她记忆力也超强的好．眼红中．．．．

麻烦了了从赛场拼命的往店里赶，辛苦了．这个家伙，我某次不经意提到的话，她竟然记下了．灰常的感动中．　

感谢来参加的小丫，空巴，虫虫，伊人，点点，小西，木棉花，康康，清水，玫瑰，云儿，金威，野渡，小海，Sary，水怪，小水，文文，了了．（排名不分先后，谢意不分浓淡）谢谢你们的加入，让我原本以为会冷清的日子变得难忘，在呼啸而来的冷风中感受到大家庭的温暖．再次激动中，估计再写就又要激动晕了，８写了，晕去了

火狐迷迷 · 2005-12-11 17:17

天啊，这么几个字，竟然写了一个多小时．
还有，漏了汇报，题目的由来因为意料中的懒觉和意外的修改二三项而得来．
不过，幸好这样，才将大家的激动保留到了同一时间迸发．有时候，稍微的不循规蹈矩，可能会有意外的惊喜呢

火狐迷迷 · 2005-12-15 16:59

三十元与二十分钟

在站台等了Ｎ久，公车依旧无影无踪．着急起来，想着周二的遭遇：没公车，连的士都因为交班拒载，郁闷得不行．还好今天比较顺．到体育馆的时候，比以前坐公车早了二十分钟，车费三十元，标准的用钱买回来的时间

少年还在门口等不知名的美女，虫虫已经在池子里游着了．后来某ＳＧ形容：我刚看见她没穿衣服去买水了．不知道是发生在什么时间的事，哎，买水我是看见了，可能ＳＧ形容的场景不太对吧．

水很温暖，用虫虫的话说，像是泡温泉．下水时有些手足无措，毕竟半个月没游了，Ｂ４这么懒惰的人，还好能在水里没沉下去．有虫虫陪着游，很轻松，且不时有点笑料．今天像被人点中笑穴似的，在水里一直想笑，结果当然是呛水了，多次身处险境，还好都临危不惧，有险无惊．可惜现在都不记得为什么发笑了，或许真的只是间歇性的笑神经故障吧．

不知道是不是因为运动网的召集，周四的人特别多，尤其是第一道的ＭＭ和第二道的ＳＧ都不少．鲨鱼帮着清第一道的人，或许是因为太文静，收效甚微；Ｘ狼在第二道的中间＂发酒疯＂，终于清理了半边泳道，畅快的不用闪避的游了个来回．谢谢两位ＳＧ对泳版的支持和贡献，尤其Ｘ狼在后来的ＦＢ中还贡献了人民币１大元．

难得今天教练，施主，施主的助教全都在，可惜除了助教外，教练，施主都忙着帮我找大意间丢失的耳环，以至于没对我指点．

今天多游了二十分钟，感觉良好．

高跟鞋，莲花山，半小时

许久没有登过莲花山了，安静的冬夜里在莲花山的石阶上行走，今晚是第一次．可能是因为ＦＢ得过于丰盛，虫队坚持要走莲花山．走就走，就算是高跟鞋，偶也能走过．事实证明，那些台阶确实不能把我怎么样．

安静的台阶，紧扣的十指，就这样牵着挽着，在清冷的风里，在多少有些明亮的月光和昏黄的路灯下，轻轻的喘息着，却不停歇的行走．

有冷冷的风吹过，原本以为是没人的山顶，还有三三两两的游人．看我们搬着手机对着天空的圆月，旁人也有样学样的想制造点浪漫，可惜我只看到了毫无创意的抄袭

三十分钟后，气息平和，我们温暖的上车．

火狐迷迷 · 2005-12-18 16:33

游泳篇--新泳帽面世了

在跳水馆外等得耐心全失,正搬着手机发短信的时候,终于看见野SG迈着碎步慢慢的挪进大门.这人短信说的等十分钟,害我等了十公分钟都有多.还好有个不认识的PL小MM在一旁陪我聊天.七岁的小女孩也不怕生,在那和我东拉西扯,听我问她会不会游泳,她一幅很不屑的样子:我蛙泳自由泳还比过赛呢.现在的小朋友从小就开始被培育了,不知是幸或不幸.

野SG在室外池划了Ｎ个圈后，打着哆嗦进了恒温池．围绕着新泳帽，他和情朗有了共同的话题．在情朗跳入水中的时候,看到一个MM冲着我们这边拼命的挥手. 害得我以为是跳水馆的工作人员说禁止入水.原来是新泳帽终于起到作用了.认识了N久ID的夜色,这次终于是认识人了.据说她对我的印象还是很深刻的,一是因为我的嗓门,另一个嘛........就是因为我特别,呵呵

测验成绩,50米比在区委的那次是有进步了,可惜离一分都还有很大的差距,野渡说我的动作都挑不出太大的毛病了.小丫再看了看,说可能是我收腹,且蹬腿的动作太开,没力,所以前进的速度超慢.自己再游了游,时好时坏的,可能是要多练练,自己多找感觉了.

看来,体育馆的次卡还要继续再买.

FB篇--相同的格局

鸿强老北方,野SG突然说了一句:旁边那桌和我们的格局一样. 比较了半晌以后,终于发现他说的原来是人员结构,一GG与四MM,且座位安排都是GG中间,两边各两MM 野SG今天做了回幸福的N陪,陪泳陪吃陪喝陪逛

推荐鸿强的麻花,豆沙饼

第二届水动会回忆

第二届水上运动会的母碟在我们的期待中,终于面世,囊括了众多摔锅美女的精彩镜头, 很多人不经意的小动作都被收录其中,相信是增强我们美好回忆的好道具.

围着一张小小的桌子,看着那些熟悉的面容,那些熟悉的ID,配合老马"缘份"的精典口型,不得不相信,人与人之间,或许真的有缘份这个词.参加运动会的时候还陌生的ID和人,现在慢慢的认识中．

不仅佩服自己在没看到样碟的时候就做出定购的决定，这样一张花费了制作者不少心血，也收录大家太多欢乐的碟，确实应该收藏．

小丫这个顽固分子，囔囔着不想买碟的，最终也改变了主意．

欲知碟片精彩，请于周三移步至老北方饺子馆参与观看

火狐迷迷 · 2005-12-18 16:51

很多时候，记忆都是在沉睡中，在别人的议论中，在别人的回忆中，依赖着落些现代化的工具，慢慢的苏醒．或许是甜蜜或是是难过，都是一种经历

火狐迷迷 · 2005-12-22 15:28

郁闷啊，写了一大段了，不知道咋的就没了。

既然破电脑不想俺废话，那就简单记录下：

因为冬至的关系，被幸福的通知可以三点下班。虽然是折腾到四点才走，但也是蛮幸福了。

小更衣室里有超多的小朋友，用挤都不能形容其人口密集程序，只能用堆，因为确实有人站地上，有人站条凳上

训练池被小朋友们占据了作训练和测试用，其余闲杂人等只好在恒温池里。

看见一个粉Ｓ的ＳＧ，据说刚从啃泥牙回来，据说那里可是一ＧＧ娶四ＭＭ，空巴激动得立马要去办移民。鲨鱼和简单表现的稍含蓄些，但也是眉开眼笑的幸福样。

空巴借了人浮板给我练习蹬腿，刚下水的时候差点就淹了，在空巴的指点下终于会拿浮板了，然后参见其示范动作，练习Ｎ个来回以后，感觉右小腿前面酸疼，据说是太紧张或是缺钙。左上臂可能也是因为绷得太紧酸疼。不过，放了浮板再游的时候，感觉好很多。看来浮板要成为必备的工具了。

总结，今天节日过得很丰盛，游泳有进步，ＦＢ有结余（作泳队基金），逛街有收获，有成就感的一天，幸福啊。就是辛苦了陪我逛的同学。谢谢啦

火狐迷迷 · 2005-12-23 16:16

打着送沙沙的旗号,继续FB.这次选择在独五村.

一带三的好景不常在,一会就变成了比例均衡的局面.羊肉一盘盘的上,累坏了.八点左右,做大旗的人打来电话通知:旗做好了,赶紧拿,不拿俺们要下班了.只好紧赶慢赶的扫荡,没有等到小丫就直奔旗帜而去.幸好有少年让我们蹭车,没耽误时间.回程时两支长长的竹竿让我们大伤脑筋,还是少年帮我们解围,太感谢少年了.

一致认为旗的效果不错,野MM一开心就没防范的被我们拽进了必胜客.话题绕来绕去还是绕回了泳版,比赛,发行. 哎,标准一堆工作狂,你们说,俺慢慢吃六层的自助沙拉.一不小心又吃撑了.原本想找量子拿条副明天用的，可惜想起的时候太晚了．不过，趁机问清了ＳＧ居住和工作的地点．

两枝竹竿在野MM身后指来点去的,只见其人猛一回头,怒曰: 你又不是丘比特! 看见沙沙鄂然的表情,虫虫笑的前仰后伏. 后来我才想明白.看来吃多了思考问题就是迟钝很多.

还有想起来了,基金还没交给虫虫,还有还有....明天给,记得的人记得提醒我谢谢啦

火狐迷迷 · 2005-12-24 18:43

期待中的时刻

終於還是按捺不住飛揚的情緒，應該出現在辦公室的時间，我卻在跳水館，牽著兩個美麗的小女孩，四处游窜，舉著尔东的相机狂拍些片斷．两个小女孩都很乖巧，一个三岁一个五岁，ＭＦ游泳队的接班人。不过，听五岁的黄小珊说她不想学游泳。小丫要好好再沟通才行哦。

最精彩也最热闹的，应该是最后和運動网的PK了，整個跳水館充斥著我們減加油的声音，還好屋頂夠結實．第一棒伊人的出場，已經拉開不少距離，四名女將過后，差距已經拉到二十五米．轮到ＧＧ们出场，虽然结局初定，但大家加油的嗓声并没有因此降低，看着他们一个个以优美的弧线入水，一场绝对的视觉盛宴。

鲨鱼游到岸才告诉我们：一下水就抽筋，脚都不敢动。后来上岸也要人帮忙的。竞赛精神可见一般。谢谢鲨鱼ＳＧ送我的浮板，正可谓雪中送炭。上次的作业才写到需要浮板来辅助练习，这次就拥有了。（此处使用了一些哭哭闹闹的手段，不太光彩，且兼防止坏风气的蔓延，就不描述了。）总之，粉感谢粉感谢的说。

体育馆发奖的人看着我说：咦，你今天好像领了不少次奖了哦。晕，都不知道她们咋认人的，不就是帮偶师祖跑了个腿，顺便Ａ了一条后来让他用泳眼换了的浴巾。证是保管了一堆，可都只是保管的啦。看来，以后保管的这种事还是少做为妙，一不小心就被误会了。

扯着嗓子，蹦蹦跳跳的减到比赛结束，才发现形象啊，就这么毁于一时疏忽了。有时候，气氛就这么将人的心情潜移默化了。
　　感謝所有參加的人，因為有你們，才成就我們的吶喊和驕傲．

祭祭五脏庙

兩隊相約春城印象，宴開四席，酒過三巡時，加州再隆重的介紹了前三甲，還有啦啦隊．由此而引起再一場PK：鋼管舞，至于誰是鋼管誰跳舞，我走開了，不知道實情，只知道周圍所有吃飯的人都停下筷子注視，看那神情，只恨視力不夠好，只恨沒帶望遠鏡和相機出門．

坐在回公司的绿顶小巴里，享受着燦爛的阳光，幸福明媚的照耀．声声的加油似乎还在耳边回响着。如果不是阳光晒得皮肤刺刺的疼，真要怀疑自己是不是在梦中。不知道为什么，有一种幸福的感觉。或许，容易滿足的人，容易得到幸福．

火狐迷迷 · 2005-12-27 16:19

第二次发生这样的人间惨剧了，写完了，本该按确定的，不知道按哪去了．重写．

今天参加啡的人有40%发表声明说，纯文字的东西写得太长，没耐心看．另有40%保持中立态度,还有20%坚持是一种美德,做事情要有始有终.不用说,20%是我.呵呵, 写下来当作是帮自己的记忆也好,让自己知道那些人是怎么熟悉的,那些事情,是怎么慢慢发展的.

扯回正题：今天第一次和人ＰＫ，而且ＰＫ对象是我一直崇拜的虫大队，想当然不敢比她快，只好每次稍微落后一点以示尊重．（实情是我使尽全力也游不过她）

碰到一位名叫五脚星的ＧＧ，据说大我二倍，和虫姐是同一年的，属龙．据产是蛙泳的高手，教我们说蛙泳关键不是蹬脚，而是夹腿，动作要快，夹腿动作快了就能提高速度．我没练出感觉，虫队却说感觉不错．

有一对人在众目睽睽下，在我旁边的泳道里作揽头交颈的kiss状，男的还上窜下跳的表演跳水和转身，据说是在作示范．不知道是不是恒温池里比较好培养爱情滴细菌呢？但愿人长久，细菌不再有．．．．

继续送沙沙，今晚是咖啡，还有沙沙外送来的掉馅儿烧饼和土渣儿烧饼，原本打算在咖啡厅里喝点小二的，据说这叫雅俗同赏，可惜小二没带上，只好用烧饼凑数了．个人比较喜欢掉馅儿的味道．

火狐迷迷 · 2006-01-09 12:32

看完小魔女的获奖感言，突然很有感触。虽然俺没得奖，不可以写获奖感言，但感谢书还是可以写的嘛：

感谢区委的活动召集，
感谢野MM鼓动我到水版来玩儿，
感谢初次相见时鲨鱼尽心尽力的教导和鼓励，
感谢山大王的教学碟片（好像连成本费也没收啊）
感谢区委每一个人的指点
感谢区委的泳池
感谢相约同游
感谢。。。。。。。
我想，我要说的是，感谢这里的每一个人

真正学会游泳是2005年在区委。

能将走变成游一直是我对自己在水中最大的期待，可惜，若干年过去，我依然是只会走，或者说是扑腾更恰当。

９月的那天，天气晴朗，阳光下许多人们在泳池玩耍。记得初见，发现有原本就认识的山大王，而量子的和气让人惧怕全消。不知道有没有听错，似乎是听到有人问谁是秤砣的。就这样认识了据说是专教秤砣的鲨鱼。在水下的两个小时，全程手把脚的教导，难得了他的耐心。气馁的时候有他鼓励的夸奖。我想，不管如何，在我的游泳历程中，最应该感谢的人，他是当之无愧的。

坐车去区委的时间，比我走路去文化宫的时间还要久，但到现在为上，在区委活动时间远比我在文化宫活动的多，原因嘛，可能是因为文化宫闭馆太早了。区委的人别扁我啊

其实，在区委呆一段以后，和大家混了个脸熟，呆得自在多了，脸皮原本不薄的火狐锻炼得更厚了，几乎是逮着人就问，山大王，小丫，空巴，量子，百事，虫子，悠客。。。。。。不少人都被火狐逮到过，直到最后，大家都认为动作基本没问题的时候，俺终于很不容易的以第一名倒着数的成绩参加了区委的毕业典礼。

不容易啊，区委还欠我一张毕业证书啊。现在俺也不知道，俺究竟算不算毕业了

火狐迷迷 · 2006-01-11 04:34

年尾了，隊長忙得沒空召集了，啦啦隊員從池邊轉到山上了．

從七點開始雙登蓮花山，至凌晨一點下山，總共歷時六小時，從輕鬆FB級變成了BT級

其間發生的大事記錄：

開設文字掃盲班，成功的對“粟”和“栗”進行了掃盲；

知道師祖原來是我的徒弟，從師祖徒弟那里學習如何壓肩壓腿，練習最好的流線型，以減少水阻．（欲知如何練習者，可跟貼討論）

討論傳統的男女美德及現代的男女美德的不同，及有效的分析了三X四X的代表意義；

總結出人生的最重要的目標：民以食為天．

為此，順路拜訪大虫，金帝巧克力，嘉旺及必勝客，策劃趨梁觀梅行動，電話短信對N多人表示了關心及問候．（請接收到的同學們于本周六前回復個人行動安排．）

下山經永和，品得頭啖漿，豆腐花鮮香嬾滑，回味無窮:p

火狐迷迷 · 2006-01-11 04:44

少年不提还真忘了这个，补充：

第二登途中，路遇人工呼吸人士，天色过暗，未能仔细察看．

火狐迷迷 · 2006-01-11 14:16

受某人不悦心情及某人超级ＺＮ的影响，在经历昨天的ＢＴ行程之后，俺决定只有一个人，也要去游泳，洗完血管洗皮囊。

认识的人只看见鲨鱼，起水以后还看见康教练。

蹬腿的时候仍然很难感觉到前进的速度，有些气馁了。

转而练习昨天才从师祖徒弟那学到的流线型：高肘低肩直收腿。结果发现自己成了个头下脚上的怪样。在鲨鱼的教导之下，学习在水中的“n”字型，到结束的时候才练得有一丁点像模像样。

感觉今天整个练习过程，似乎是在水中垂死挣扎一样的。水的浮力越来越大，头埋到水下的时候，脚很自然的会浮得很高，估计是偶的腰不够灵活，压不住水。初初练习时呛水两次，好在是二十五米的次，憋着气游到岸以后，好一阵咳嗽。不过，没了初学时的害怕。

于是在体育馆旁，刚开始的新春年货展览区逛了一圈，买了一堆的零食，鼓励一下自己。ＢＴＷ，里面那家马氏掉渣烧饼超级难吃

ＰＳ：和鲨鱼从版块管理聊到了关于Ｘ骚扰的问题。

个人认为，游泳时，一条泳道如果有多过两个，不小心蹬到碰到是一定有的，这种在某些人眼里可能不算什么；在某些想做文章的人眼里，可就是大事了。

不过，不排除在水中，确实有些人会故意的不小心。所以，各位ＧＧＭＭ还是自己多注意吧。

就像行版里面的免责声明一样，建议泳版也可以整这么一个：因个人穿着或行为，或是误会而引发之Ｘ骚扰，与召集人无关

火狐迷迷 · 2006-01-11 15:00

解释：第一条是描写人物心情和行动的，意思是说火狐原本是有伴儿的，可后来她／他们都不去了。

第二条是说个人安全滴，春节来了，到处都在讲安全，俺们也要适时的跟上潮流嘛。

火狐迷迷 · 2006-01-19 15:54

梁化賞梅采莓行-060115

本來光明正大，理直氣壯的活動，在某些惡勢力的擴張下，變為偷偷摸摸的召集．不過，現在的科技是發達的，缺了一個方式，還有另外的，只是不太方便罷了．

星期天的早上天氣晴朗，路上有陣陣的薄霧，氣溫顯示很熱：）

路線其實並不複雜，但進村子有一段路灰塵极大，好好的綠樹，在過往車輛揚起的煙塵之下，變成灰灰暗暗的枯枝．如此惡劣的環境，也沒讓白大爺退縮，緊咬著帶路的車沒放鬆過，懷疑其本職是做刑偵工作滴．

前年什么費用都不收的梅園，去年開始收停車費，今年按照社會發展的大方向，除停車費外開始收門票，每人16元（其中一元保險費)，當然，小孩免費，還看到當地人好像不買票可以進門．

進得山門，還有一段不遠的山段，才能看到這次主題：梅花．漫山遍野的一片白色，有點像大雪之後，但沒有雪那麼刺目的耀眼．不知道看久了，會不會得梅盲呢?

看見自駕之旅的大型車隊和蜂鳥的大炮筒，漫山遍野的人，看花，或是看人，各人心中自有分數．風微微吹過，白色花瓣一片片隨風而舞，十足的落雪天，未到東北先看雪．

熬到兩點，終于等到傳說中的走地雞和青梅酒，一個字可以形容：鮮．在農家，省了點菜的麻煩，一桌十人170，保證菜夠吃．我們吃了兩盤據說是黃牙白的菜，嬾甜嬾甜的．

草莓園共實已經出了梁化境了，從那條灰蒙蒙的山路出來以后，順著永記生態園的路標，草莓園就在生態園旁邊．摘草莓也需要技巧的，不能硬拉，也不能掐枝，順著枝儿底部輕推一下就能斷了．想學的可以种兩棵慢慢練習

接下來是風云人物評選：

最拉風的人：柏羚MM(鯊魚+1)，短裙拖鞋漁网襪，害得SG們賞梅都變成賞美了．

最耍酷的人：鯊魚，吃飯都帶著墨鏡，也不怕吃到鼻子里．(此舉據說是為了方便看MM）

最活潑的人：小白，跌落水一次，扮麥兜一次，講故事若干．．．

最敬業的人：蟲子，為拍梅花單槍匹馬下溪谷　(當然是沒水的溪谷)

最 F B的人：桉，火狐，看個梅花還帶一堆的零食和飲料，避免了餓肚子的可能

最出色跟蹤獎：白大爺，大霧灰塵都不怕，只怕机場分岔道．大意失方向

当日财务：
两车十人（两小及两车主免费）
支出：148（门票16 *8 + 停车费 20）+170（午餐）=318

110（路桥费/车）

总支出额=428元
收费：25 * 6 + 29*6 + 28*4 = 436 元

总余额：8元 （将存入游泳队基金）

火狐迷迷 · 2006-01-20 00:49

气坏了,最近常是这样,写了作业会发不出去的,又要重写了

感觉冬天游泳要带的东西比夏天多很多，每次背个大背包还不一定能装得了．今天干脆偷懒，没带浴巾也没带浮板，轻装上阵．

才下水便呛了，趴在水线上拼命的咳嗽，然后发现两个鼻孔都塞住了．再试划一下，又呛水．只好趴在水边练呼吸，引来不少诧异的询问．有人告诉我，闭嘴，用鼻子长长的呼吸二十次或以上，可能有帮助．试了试，真的有效果．

鼻子呼吸不畅顺的时候，才知道自己的呼吸练得真不好，常常是头与水作抗争的想抬起来呼吸，可是越慌越难呼吸，似乎气管会自动闭塞一样的，两次在中间抓着水线休息．

叮咛了首席教练多看着我，然后继续练习．心定下来，不紧不慢的让水自动把头浮出水面再吸气，感觉好很多，慢慢的，不慌了，鼻了也通气了，呼吸的动作是顺了，可实际效果还是不大．郁闷！

谁可以告诉我怎么练呼吸啊？

火狐迷迷 · 2006-02-09 16:41

十五还没过完，似乎还在过着年．游泳池里的人却已经多起来．

恒温池最边的泳道是我此次的首选，去东北冻得有点犯傻，不知道还能不能在水里扑腾呢．

煮饺子也得有个空位下锅，可我下水时发现，边上的道基本上没有我的位置，那一团团的水花看起来四处都是人．看那一群似乎都是一起来的，互相有比试有挑战也有和平共处的，姿势整齐划一的鹅泳．

准备起水的时候被空巴同学教训我偷懒，然后第一次在室内池中间的训练池游．感觉那个池子很诡异，也可能是我不习惯吧．水温低一两底倒是没太大的感觉，只是游的时候能看到自己在水下的影子，光线比较暗，尤其到与另一池子相连的地方，感觉自己是朝着无底黑洞钻进去一样．不过，在训练池第一次连续游150米还能呼吸，据说这样是强制性练习换气的方法．

空巴说那个池方是练习勇气的好地方，且有非常之理由需要在那边游，只是理由具体是什么，未说明．看来，还是有需要在那边好好练练，调整一下心理障碍．

火狐迷迷 · 2006-02-12 16:19

看到的风景，找不到合适的词语描述；一程的欢笑，没有恰当的句子形容，那就用最简单的文字，仅为记录．

生活越来越好，身体越来越差．平时吃喝玩乐像过年，过年的时候就属于加班超负荷运转了．出发吧，上山吧，下海吧，看看石头看看水，放松心情劳累腿．

下车的第一件事依然离不开吃，汤粉炒粉豆腐，食物有人抢的时候变得分外美味．象牙黑在我们即将吃完的时候通知：今天我生日．于是，顺利的争取了买单权．谢放象牙黑ＧＧ的盛情．祝生日快乐．顺便问一句：ＭＭ安抚下来了吗，是从一楼跳的还是从窗子向屋内跳的呢？

没带泳衣，只好遗憾的离开下海组，上山吧，穿越组８个人，夹杂在其它浩浩荡荡的队伍中出发．人多的只能用赶集来形容．据说现在东西冲，马峦山，梧桐山三处周末的人流，可与华强北媲美．还好有美景聊慰失落．

ＦＢ时猴子变出来的冰镇红酒和啤酒，红肠，旱雷的西瓜，还有大家共产的各式各样的ＦＢ物资，让午餐格外丰盛，不愧是过年啊．可惜，就是这样的糖衣炮弹，让虫子，猴子，仙人掌和鱼儿迷失了奋斗目标，剩下空巴，旱雷，笑笑和我继续前行．

原计划的往返，在严骏的时间面前变成了穿越．一路翻山越岭，发现笑笑ＭＭ原来是头很猛的驴，有攀岩的身手；旱雷可以封为当之无愧的环保卫士，一路背着越来越大的垃圾袋毫无怨言；而老虎，最后悔的，大概就是当年没学会爬树吧？而老虎最高兴的，应该是找到自己专用的泳池（此处有ＰＰ为证，稍后传上）．

回程的车上，阳达完美的诠释了话痨的含义，最后终于用严厉的抗议和食物才让世界清静下来．

附：财务报告
搭乘者付费标准，单程20元/人，双程40元/人
双程10人*40 = 400元
（伊人，苹果虫，火狐，逆鱼儿，空巴，阳达，猴子，仙人掌，笑笑，Sary）
单程 1人（旱雷）*20元 = 20元

共支付车主：欧巴：380元，焰火 40元

收入420元 - 支出 420 = 余额 0

火狐迷迷 · 2006-02-15 13:03

沒有情人的情人節，可以自由的安排活動．安排了游泳及領紅包的活動．

快到的時候被白頭佬打電話催問，原來加州隊長在深南路堵車，少年要去爬南山，晃飛機的人也不少．水池里就看見鯊魚，蘑菇，來稿還有旱雷和偶，當然，還有守時的嫣然教練在岸邊指導．

蘑菇的蛙泳手動作糾正后，腿的動作也是一點即通，有基礎了就是不同啊．据其個人表示，感覺很好．於是，在嫣然教練的指導下開始練蛙泳了．

來稿的主要練習是蝶泳，要糾正的是肩的動作，劃肘時不能提肩．嫣然手把手的按著肩教了兩把以后，初見成效．

旱雷和我都屬於幼儿班級別的．旱雷主要的問題是動作的協調，要一個動作一次呼吸，劃手收腿的同時抬頭呼吸．而蹬腿的問題，和我同出一轍的不規範,按教練說的，收腿時大退与身軀應成九十度，然後收小腿，翻腳蹬水，下次需繼續練習．

而我主要練習的是呼吸，這已經成為困擾我的最大問題．教練一句話讓我茅塞頓開：水下吐气是用鼻子，抬頭是嘴巴”叭”聲吐盡后吸气，動作要快．改完以后感覺，雖然氣管吐塞的問題還存在，但是呼吸已經有進步，多數能吸到氣到體內了．下次要配合腿的動作一起練．

發現嫣然教練的眼睛真的神了，改完動作以后水感立時加強，效果是立杆見影．有此教練，水版之幸，我等之福．

火狐迷迷 · 2006-03-23 17:00

春节之后,领完加大队派的利是,便开始人仰马翻,四分五裂的忙碌,一个多月没空下水,蛮想念的.终于在这个细雨纷飞的日子找到个机会，赶紧发短信，甲乙丙丁，个个都忙碌着，没空同游了．某人更建议偶干脆在楼下的深圳河横渡，好让他卖个门票啥的，被偶义正词严的拒绝了，这种不义之财还是甭收的好啊．

嫣然教练带了个学生，五天就已经在深水池里面活动了，看了一眼，手脚动作还是蛮优美的，教练手把脚教出来的学生就是不同，只是女孩似乎胆小了一点点，游一会歇下来搜寻教练，似乎在视线范围内便放心了，和我初学时一个样，总要有认识的人在才敢游．现在放单游对我已经不是大的考验了，相信女孩不久也能练出来．

这次的收获来自一位黄老师，指出的是我的老毛病：收腹．从初学到现在，总是听到一个又一个的人指出我游的时候没有收腹，游的时候会产生大的水阻．这次在黄老师的指点下，总算明白一点了：划水收手的时候，收腹，头会轻松的露出水面．试了一下，果然如此，之前呼吸的问题似乎也因此大有改善，只是原理没弄太明白．不过，黄老师说如果像我这样，隔十天半月才游一次的话，基本上是不会有太大进步的．闻之汗颜，但愿这种超级忙碌的日子快些过去．夏天来了，游泳的好季节到了．

火狐迷迷 · 2006-04-13 16:29

把偶写泳版的事的字汇字总, 东西冲的故事再讲一遍

听闻是日有雨下
心下担忧暗惊慌
幸好领导重安全
常规线

自吹自擂自介绍
海军陆军阵容强
验罢两军各出发
人群浩荡

菲菲石边练方便
虫子岩上忙整装
尚有风疯东西晃
找对象
（特此声明，偶说滴是疯子找拍摄对象，８是别滴）

占得高地声声唤
未得军艇靠岸旁
唯见海军陆战员
新部队

陆军自开美食会
酒肉之间瓜果香
更有炉火升得旺
美味佳肴

终点前段电话响
海军催促陆军急
点齐人马再出发
不迟到

加队愁眉且不展
小黑喜笑又颜开
美眷如花皆在旁
挖墙角

刘篷摇身变大厨
庭院说笑声渐悄
大树底下难乘凉
抢饭忙

返程车内灯明亮
不及相机瞬间光
断臂山中头相撞
来日方长

火狐迷迷 · 2006-04-18 14:35

当记录成为一种习惯，当游泳变成爱好，当这里存储我的成长轨迹，当文字形同自言自语，当领导在艳阳下宣布冬泳结束，我依然在写，就当这是我冬泳的结束篇吧．夏天来了，或许我还会继续写，或许就这样停止，谁知道呢.

清早起来照常打了几个嚏，以前家里有种说法是一想二骂三感冒，不知道我这样是因为有人想还是因为感冒呢？

坐在办公室喝了很多的水，终于在下班前五分钟，两个鼻子都合作的通气儿了．于是，决定按原计划游泳去．

虫子提议冷水池，看看温度，22.9，也不低，那好吧，冷水就冷水．下水前先用冷水淋湿，习惯下水温，然后再做下热身．游吧，感觉水不冷．但我想是我对温度太没感觉，五米左右，吸进一鼻子水，于是知道火辣辣的热是什么意思．再坚持一米，又坚持一米，哗，两只鼻子都闭塞了．不敢恋战，赶紧在才被我吸引下冷水的虫子的劝说下往室内池去．

虫子在训练池游得可欢了．估计是因为其它室外池的开放对体育馆形成竞争，她竟然幸福的一整晚霸了一条泳道来游。可是偶的鼻子不合作，怎么也不通．于是趁机练习用嘴吐气和吸气，只能游一个来回

于是，这个在领导宣布冬泳结束之后的冬泳，最终的结局就是：花了2500分在体育馆舒舒服服不慌不忙的冲了个热水澡．

以偶的亲身经历证明了：鼻塞真滴是不能下水滴，加队诚不欺人也。