写下了一句也许大家费解的话：清冽中有深埋的温暖！其实只是心里一种感受而已，这句的记忆来自于去年冬天最严寒的几天，下着凛冽的冬雨，在寒冷特寒冷的味道里，有点自己受不了这么冷的感觉里，觉得透彻的舒服 记得心里是温暖温暖的。 今天游泳其实没有那么诗意的味道，冷澈的味是够的。
第一次在体育馆泳，相约了野渡GG，碰着烈日MM一起进场，划了MM的卡，第一次这么亲近的和烈日MM说话，觉得她今天说话的声音特温柔，欣喜她会主动想听我的音乐。糊涂蛋在上午QQ里是想来的，没见影。
在更衣室里还有着夏天的味道，从容的走向游泳池，以为MF的弟兄们都在室外的游泳池。张望片刻已经感觉到阵风习习，伸手水池，水也是透凉冰澈的，双脚探水下去，尖叫，又爬起来，这时野渡喊过来，“跳下去，啥都别管~！”入水到游完1000米印象里唯一和外界联系的就只有这句话。
在哪帖子看到一句话，说，游泳是享受孤独的最好的方式，一直赞同，只是我用的“克服”两词，克服孤单，克服自己。尝试的心理，再加个克服寒冷，预想了添加的障碍，看自己的限度，所以定下了1000米的目标，对于七月中旬才开始学游泳的我，够有些鞭策的。
游泳有利于思考，或许吧，我这样从来不思考的人，只是一堆行色的幻觉而已。刚跃入水里，身体很僵硬的，游得不太舒畅，右脚脚裸用力蹬水时感觉扭了一下，只是心里竟然暗喜，咦，水没有想象中的冷哦，不到三百米，全身开始痒，记得晨游时也是，是全身血液开始迅速流畅时的痒，如跑步也是。想想，开始放松，一个来回就好转了，然而，刚暗喜的想法立刻转为痛苦，每出水唤气，脖子冷飕飕的，感觉身体慢慢在冷却，手开始发麻，越游越冷，岸边出水立即冷的发抖，水里换气时竟然牙齿也在打架。一切感觉很痛苦，感觉自己在逃着游，心里拼命想念一个人，脑子全是他的影子，心里是苦涩的，觉得那种思念对自己是一种惩罚，需要忘记的偏偏无法抹掉，只是会知道，那些的思念会通通烂在肚子里。
换气瞬间，模糊的看见了很美的夕阳，天边绚黄一片，耳边响着不清晰的钢琴曲。游到600米时，脑子开始没有了思想，枯燥的数着一遍50米再数着回来，数着发现晕死的是，数着数觉得错了，忽然在水里偷笑自己，刚好喝了两口感觉很干净的池水，渐渐天黑了，水温明显降了，只是感觉无法允许身体停下来，因为清楚有着足够的体力，抗争只是寒冷。奇妙哦，手脚开始不麻了，有一种身体无限伸展的感觉，每双手划水和脚蹬水，或着腰，哪怕是身体活动的任意部位，感觉如石头扔进水里般有力量，身体在水里流畅无比，但只可以躲在水里，出水瞬间立即全身冷透。
数到最后的50米，开始飘着游，出水上岸，自己都无法控制的速度跑回更衣室！那真是太舒服的地方，暖的感觉就如家里的被窝，当热水射洒在冰冷的身上，深深呼吸了好几分钟，暖流舒适畅快的流淌全身！才体会，其实冬泳的乐趣莫过于此！傻傻淋足了半个小时热水！自己偷笑一下，这样体育馆会亏本滴哦~。
穿衣带好，心暖暖的。趁着运动的余热，大步的走回家，MP3里响着的是那些过去许久没有听的摇滚音乐，带着宣泄和张力的音乐（宣泄好象比抒情难听些）。30分钟，到中信回望一眼，原来这走过无数岁月走过千万遍的上步路，这一次没有去在意是否一路的白玉兰树的清香花儿有没开放，路上入眼的有何物，生活已经不需要太多重复的感悟来提醒自己，一带而过，就放在记忆里时常回味已足够。
回到家楼下，莫名的给了邻居一个灿烂的微笑------------其实给自己的。
清儿qr
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2005-11-20 19:15
PS： 超郁闷，回家上网碰着蛋GG，才知道，他们一窝人在室内游泳池，还问我，有没去。老一个人游，不知进步啥了没呢~~
清儿qr
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2005-11-24 14:18
周末想继续游，白老大会来么？~~希望得到泥门高手滴指导哦~~
PS：今天去买了小瓶橄榄油，粉贵哦~~喉咙有些干火，不知会不会出症状了，木有事周末奏继续~
清儿qr
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2005-11-25 01:54
买了听妹妹说才知道在屈臣氏有粉多橄榄油卖，价格适中也有，昨晚用了，粉舒服，偶买滴是西班牙拿滴，洗澡完抹抹也粉舒服~
清儿qr
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2005-11-25 16:22
看着粉乐~~成橄榄油讨论专版了，哦，对了，近来天气干燥，偶在喝那韩国的柚子茶，觉得很好，在几年前深圳木有卖嘶时候，偶奏喝了，在香港带回来的，对滋润排毒调理肠胃粉有效果。当然天气干燥了要多喝汤水。---
偶尔享受一下孤独的滋味，真有意想不到的收获，上周我的那个长篇就是这样产生的。
听过N百遍的音乐居然也听出许多新意，走过无数的街道都变得与众不同。
天冷了，身体有些僵了，思维却变得异常活跃，这是偶的特性
平常得活动，因一份投入与感悟而有了与众不同得味道！
游泳是享受孤独的最好的方式。。。这个说的甚好！
另外，冷水洗澡之后，就不怕冷水中游泳了。下水之前的准备（热身运动、冷水淋浴适应、水边潦水适应）是必要的，否则容易抽筋。另外，一旦喜欢上这种游戏，那么入水前的那种瞬间，就是很向往与刺激的事情~~真的很过瘾，尤其是游的脸发热的那感觉，是温水所不能给予的。
出来后在冲个畅快的冷水澡，最是舒畅的结尾~~有点挑战、有点游戏的味道！
记得冷水出来不要冲热水，图一时痛快而已，对身体不好的。怕冷的可以在下水前在身上的主要关节与四肢涂抹上橄榄油，然后按摩2-3分钟，这样寒气就不那么沁进去了。
出来后冲凉完毕，也要好好D涂抹上保护的body oil。本人推荐MM使用橄榄油，那个对MM非常D好，不是偶一个人说D，那是科学证明了D~~
请问这种橄榄油哪里有卖的？快回答~~~~
偶还专门去订了一大瓶精油，并混合入多种精油，用来擦身，否则太干燥了
精油里面加其他化学成分太多了，用最简单的就好。
橄榄油是纯天然的，健身的人比赛与太阳浴时用的都是橄榄油，那个抗氧化能力很强的，对MM特别好，很滋润，而且不油腻的。
我前日去香港带了2小瓶回来，你需要转一瓶给你。我自己在用一瓶，下次去多买一些带回来，这次匆忙，带的不是特别好的。其实食用的橄榄油也可以用的，只是比较贵一些。
多谢MM，啥时间见面带过来，偶收购了
PS：精油其实也是天然物品提纯出来的，可能是萝卜白菜，各有所好吧
原来如此啊，55555~~~偶过往白皙滴皮肤已不复返了，全身皮肤黑了，还粗糟了，偶喜欢游泳，可苦恼的是手臂会长粗，秀发变坏，皮肤使变，都对MM粉重要滴东东~~
下回试试MM滴建议~~
呀，其实游泳与洗冷水澡对MM的皮肤很重要呢，洗冷水澡的MM皮肤都很好的，不起什么东西D，而且很光滑D，什么复杂的化妆品都不需要D。
还有就是热水会令皮肤松弛，所以根据自己需要，能适应的冷水洗澡，很舒服的，那感觉特别好。长期坚持下来，对身体大大D好呀。。。而且游冬天的水就不怕D~~~
偶基本经常记偶的游泳BLOG，转帖的干活，与楼主分享：
2005-11-21
水、孤独、唯美
今天看泳版，看到句子说---游泳是享受孤独的最好方式。恩，说的真好！那一池的水蓝、或冰蓝，光的迷离、斑驳的影，汩汩的吐气声、安静的划水声......乃至傍晚天上飞过的客机闪亮的机翼、夕阳与山，与冬阳的那温暖，水的或温柔、或凛冽，或警醒...真是非要孤独方可以享受的唯美。
唯美......那精神与自然里绚烂而短暂的唯美，脆弱而单薄的唯美......需要安静沉着的心，才能感受得到。若曾勉强、低到尘土里面，尘还是尘，土还是土，唯美还是唯美，勉强终究还是勉强。
正是因为这几个月的游泳，运动与水的触摸，人彻底地安静下来、微笑起来。
2005-11-20
阳光灿烂的下午
初冬的深圳，下午的阳光暖煦，很多人在草坪上晒太阳，人亦感觉懒得象家里的那两只猫。大好阳光，正适合去赶一场阳光灿烂的室外游泳。
水不复是前时间的温和调子。尽管做足了各种热身与准备，下水还是觉得那水确实很凉。畏惧倒不畏惧，倒是犹豫了一下下：那1小时能坚持下去吗？
那水蓝也回到了冰蓝。赶上半小时夕阳照在池水的尾巴。500米之后，挂在西头的水岸，夕阳晒过来，那个舒服啊，觉得自己象一只蜥蜴，舒展着吸收阳光的热量与温暖....是水冷了人也沉重了，还是我10多天熬夜严重影响了体力？总之游的慢了不少，只1400米就起水了。不过冷倒是不冷，出来还很加强了冷水澡，不过更衣出来时，没了汗在额头了。街上就我一个T-Shirt，跟前2天半夜自星巴克喝咖啡出来一样，足证明身体确实真的好了很多。
坚持冬天游泳的人，尤其是MM，其实比我想象的多。这段适应期间，自己感觉，坚持整个冬天应已无任何问题。
本月已累积游了13.15公里。
阑珊MM如此秀美的文字！游泳这习以为常的运动描述得使人无限幻想，充满向往！
人生有不同的生活状态，享受生活，就是要享受生活的每一种状态，哪怕是孤独；沉静下来的宁馨也好，寂寥也好，只是把自己沉淀了，看见自己纯净清澈的部分而已，只是一种状态而已。
MM的话，有许多共鸣点，生活不仅仅需要宁静的心境，还有要快乐！动感的快乐！
正是见清儿也是能在运动中有感受的人，因此分享之。。。
游泳是一个调整自我的方式，让我着迷的，更多的是它可以叫我们自凡俗无奈的生活中暂时安静下来，然后在水中思考...所以我一不舒服了、郁闷了、无奈了、累了，就去游泳，这个解决办法看起来还是很不错D
游泳应该是快乐的！忽然想说这句话，每每觉得连游泳都是克服自己的味道，热爱专注一项自己喜欢的东西，应该使其是快乐的！
和MM一样，总在自己安静而沉闷的时候选择去游泳，所以总一个人，即使不是一个人，也喜欢游泳过程里沉浸在自己的思绪里。
今天同样一个人，听着MP3，背包，从家徒步到体育馆，再徒步回家，游到闭观最后一个出馆，回家一路狂吃，一身轻松！
凌晨一点了，已经是感恩节啦，感恩一哈~~宽容的感恩生活！
那天他们说见到你,
原来你在室外游
橄榄油一直是很贵的：）
好的牌子更贵，国内基本没好的，建议去香港 购买。
经此炒作，橄榄油身价更是一日千里．
前天在千色店看到一种，好像是两百多毫升的，五十多块．瓶子是褐红色的，看不到里面是啥样，最终选了另外的．感觉还行．
买了听妹妹说才知道在屈臣氏有粉多橄榄油卖，价格适中也有B)，昨晚用了，粉舒服，偶买滴是西班牙拿滴，洗澡完抹抹也粉舒服~
屈臣氏离偶家近，中午就去看看
对的，橄榄油对身体非常的好，西班牙的那种是不错D。。。
用了就知道好了。。慢慢就知道了。
别的就不推荐了，最自然的就是最好的。
对屈臣氏品牌的化妆品不信任. 逛千色之前在屈臣氏看到有另一种小支装的,很方便携带的样子,可能就是清儿MM买的那个.
明天可以顺便再去看看. 有谁要代买的明天电我.
看错时间,过了24点,是今天了.
工作与生活粉辛苦，所以游泳是跳出来的很好方式呢。
真正的运动都是粉寂寞的，但是寂寞有比热闹更好的感受，想必清儿也能体验到了吧。深圳太喧闹了，到处都是声音，都是物质生活，都是人，都是不甘心寂寞要折腾要证明什么的人，所以游泳就是个难得淡然独处、感受内心的极好时光。
文科毕业的吧？
如是问清儿，我不了解。
如果问我，学的是非常之理科然后是商科的东西。跟文字完全不搭界