还没来得及合影，无间草就走得没影了，就这样银屏一队，二队开始了60公里
刚走没多久，feifan就嚷着走不动了，有同伴偷偷的表示了担忧，嘿嘿，他那知道feifan猛着呐！
第二个签到点也没有见到无间草的影子，到了第三签到点，被告知无间草不走了
第三签到点，吃了小铁可口的饭菜，又厚着脸皮给MM前后讨了总共5勺的汤，美味啊！可能因为太少了。
往第四签到点途中，缺一的脚受伤了，调整鞋，用登山杖，护踝都还是不行，走着走着，我们三个就拉到最后了
到达公路时已经快2点了，再这样肯定不能按时走到终点了，我和穿裙子的云开始加快步伐，计划先到第四点和前方部队汇合再做打算
缺一落到最后一个人走，我发短讯给铁马后勤请他们带缺一下撤
蔚蓝MM一直在诱惑我们，要不要把包放车上我，我说，包不用了，把我脚带上吧
那时候脚底已经很痛了
云MM讲了一个德军战俘从西伯利亚监狱费尽千辛万苦逃到土耳其的故事，不过好像没什么效果，我的脚还是很痛....
在水泥路上不停的变换走资，大步，小碎步，小跑，扭胯....，可脚还是很痛....
研究路线发现，刚好公路里程表和我们的徒步距离相符，也就是说，里程为零时，也就到达终点了
嗯，走100米就报一下还剩多少里，心理至少有个安慰，既不盲目乐观，也不那么悲观了
算了一下平均12分钟1公里，也就是小时5公里，6点左右似乎能赶到终点
第四签到点，见到下撤的缺一GG，和我们厉害的先头部队，大家等候多时了
缺一GG还想试试，可是走着走着，还是拉到后边了
我想我还没有到极限，到极限我的脚就不会痛了，可是始终还是痛
痛着走着，就到了终点.....
云MM居然推着我跑到终点，厉害啊，她始终没有叫苦...
冲线时，看着那么多人照相，鼻子有点酸........
吹了一天的风，晚上发烧了，原来自己没自己想的那么猛！
驴肝肺
·
2005-11-22 06:19
因为冰水冰的是个人总结，所以我就重新开了一个作业贴
大家的照片和作业发这里吧
驴肝肺
·
2005-11-24 04:18
方法和经验确实有效，值得推广
下次长距离行军心理有数了
另外在衣服和皮肤经常接触摩擦的地方能够涂一些凡士林，能够避免长时间摩擦导致皮肤疼痛，可惜事后才知
护膝，护踝，护腿，都是很有效的护具，如可能都带上。
带避振的橡胶头的双登山杖在坚硬的水泥地面能有效减轻大腿小腿和膝盖的压力和疲劳。
尽量少负重和不负重也是必要的，除非是为了专门的训练
跟穿裙子的云一起的那个高大威猛的GG就是驴肝肺GG啊，早知去跟你合个影先啦，哈哈
终于等来我们银瓶队的作业帖了
，驴肝肺同学的毅力非常之强，早早就知道他的脚开始痛了，还能坚持走完全程，第三段还拖累他和云MM为等我而耽误时间，惭愧中！意外没有走完全程，这两天都在郁闷中，幸好我们队总共有8人走完了
。明年60KM我还会再来的
下周末我在自驾之路年度拉练活动中带队登牛皮嶂，有兴趣的队友一齐参加咯
佩服佩服，当你到达的终点那一刻，我看到了那种艰辛和执著！
就没看到艰辛吗？
刚还很cool呢
沿途许多MM流着口水问俺那帅驴是谁
俺楞不是回答
向所有的队员致敬。特别慰问魏刚GG和云MM。你们比我现象中的强很多很多。因为怕自己一坐下来休息就爬不起来。所以在第四签到点一签完就走了，没有等大家一起走。作为领队，现检讨之。最后3KM把包跟了缺一，因为脚底很痛，索性一路慢跑达到终点。我不知道在后勤组的镜头里，冲过终点的时候我是什么表情。签到是别人提醒的，不是自己忘记了，是觉得签不签到已经不那么重要了。痛并快乐着，60KM，明年，我还来！！！
你的样子是这样的。。。。
http://bbs.yaanren.net/attachments/month_0511/c21hbGwgu93W3c29sr0wMzM=_74tpTPXNbzw6.jpg
兔兔好厉害啊，从第三签到点就连兔子尾巴都没影了
流浪的风景，我也不敢坐平地啊，坐下起不来，都只能坐高点好起身
LHB，看到你是我最激动的时候
缺一老大好领队！
放错地方了
银屏队部分队员
迈开大步
还有
和24队一起
还是在一起
真的真的没想到我这个菜驴竟然也走完了全程, 虽然现在全身酸痛酸痛,走路还一瘸一拐的...:看着同事们稍带不解和佩服的目光, 回想着前天路上的欢笑和痛苦,才真正体验到了痛并快乐着的滋味.
,为了不影响队友们的速度,每次签到点过后,我都会先走, 可每次都会被她轻松赶上,想想挺不好意思的,呵呵.... 
,可惜的是到了签到点,竟忘了问MM的芳名和联系电话. 郁闷ing.....
能参加这次活动,首先要感谢我们的领队缺一GG的对我的收留.自从四年前从深圳来到了东莞清溪,就再也没有参加过磨坊的活动.就因为一直久仰缺一GG的大名,又在同一个地方,所以心头一热就报名了,可没想到加入的竟是支猛驴队伍,包括我们两位可爱勇敢的MM. 说实话走之前,对自己心里没一点底,对缺一GG也是说重在参与,能走完多少就算多少,尽量不要给我们这只队伍丢脸就可以了.呵呵.....
其次还要感谢一路上陪我走过的队友们,雁南飞,吉拉,勇闯天涯,冰水冰,驴肝肺,穿裙子的云,FEIFAN MM ....还有那么多的熟悉和不熟悉的驴子朋友们, 是你们坚韧,永不放弃的精神,热情的话语感染和鼓舞了我. 坚持,坚持,坚持就是胜利.这次的经历让我明白,战胜和超越自我,原来就是那么的简单..
最后要感谢的是这次活动的组织者和辛苦在路上的义工们. 感谢你们给我们提供了一条这么好的路线,感谢你们无私的奉献和热情的鼓舞,感谢你们让我结识了这么多的好朋友,感谢你们让我有了这样一次深刻的体验,感谢你们......
这次在路上,最佩服的就是FEIFAN MM, 一路上一次一次地被她轻松地超越..
最逳憾的是,一直忙着赶路,没来得及欣赏罗浮山上的美景,没能和队友们多合上几张影....
最猪头的是,从开始到第三签到点这二十多公里路程,一直穿着休闲皮鞋走路,导致脚板上过早的起了血泡,害得我不得不一瘸一拐走完了最后十公里.
最幸运的是,最后十公里碰上了位来自深圳的PLMM,我们俩互相勉励,互相鼓舞,互相搀扶走完了最后的路程, 真希望能永远这样一直走下去....哈哈...
[quote]Dong wrote:
,可惜的是到了签到点,竟忘了问MM的芳名和联系电话. 郁闷ing.....
我说Dong的腿怎么好得这么快呢？原 
有缘人终能碰见的！！
呵.....
其这次在路上,最佩服的就是FEIFAN MM, 一路上一次一次地被她轻松地超越..
被DongGG一赞，俺都快不好意思了！！
最幸运的是,最后十公里碰上了位来自深圳的PLMM,我们俩互相勉励,互相鼓舞,互相搀扶走完了最后的路程, 真希望能永远这样一直走下去....哈哈...
俺跟天涯最后冲刺可是瞧见了你俩！！
来是PLMM的巨大驱动力！！
XD们快发PP啊，合影呢？？
溪边的休整
雁南飞、FEIFAN、冰水冰、穿裙子的云、缺一、驴肝肺、勇闯天涯、流浪的风景、DONG。。。
生猛的FEIFAN MM
勇闯天涯GG
队长缺一
偶和小彩虹往前走的時候縂能碰到 云 和 驢肝肺...好多次我們走在前頭也會被兩只猛驢趕上...最後那幾公里到終點的時候,看着云的腿拐着走去終點...看着驢肝肺GG撐着登山仗拖着高大的身軀往前走...偶真的覺得自己也有一股力量支撐!不自覺的握緊了小彩虹的手!!!事實證明!我們都是好樣的!!!We can do it!!!
向所有堅持走完的同胞們致敬！！！
PS：到終點那一霎也超想哭~~可是，，，感覺會很丟臉哦~嘿嘿~
你俩很猛，都不见休息
偶俩不是不想~~而是不敢~~怕坐下了就不愿意起来走了~
找到一张无间草狂奔的照片，来自河马哥