8月中走甘南(8天,若尔盖-朗木寺-桑科-黄河首曲-红原)

8月中打算到甘南（成都-若尔盖草原-朗木寺-桑科草原-黄河首曲-红原-成都）一游，想一同去的朋友请联系，cq7771@163.net。
目前一起去的朋友中有去过甘南的了，他就权当“头驴”了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]时间：8月17-8月24日，正是山花遍野，草长鹰飞时节
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]住宿：艰苦一点：住当地招待所或农民家中
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]伙食：朴素一些，AA制
不包括吃饭的话，费用为1150元（包括住宿），餐费约150－300元，就看你自己怎么吃了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]行程：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D1 成都——若尔盖，宿若尔盖 ,可选草原扎营，领略夏夜迷人的星空。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D2 若尔盖——朗木寺，宿朗木寺,一个友善而清纯的“世外桃源”。品评“lisa’ coffee”，感受朗木寺的暮色黄昏。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D3 远观天葬台（建议不要靠近，就保持那份虔诚的神秘和对文明的尊重吧），追溯白龙江源。可登附近最高峰华盖峰，亦可深入峡谷深处，寻幽探奇。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D4 朗木寺——夏河，宿卓玛旅社或桑科草原。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D5 上午,拉卜楞寺气势恢宏，蔚为壮观，转经、游大经堂、贡唐仓佛塔、 闻思学院。下午，桑科草原纵马尽欢。宿卓玛旅社或桑科草原。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D6 夏河——玛曲，黄河首曲，蜿蜒在旷野上，静谧，悠远。宿玛曲。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D7 玛曲——红原,观大万象轮林，宿红原
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]D8 红原——成都 自带装备： 背包、适合户外的衣服、鞋、裤（最好是防水、防风衣、耐磨裤、透气、防水鞋）手电（头灯）、拖 鞋、秋裤、毛衣、个人用品、常用药品、帽子、墨镜、高倍数防晒霜、高能量食品（巧克力等）、垃圾袋、相机及胶卷（多备有益，以免后悔）、随身听、水壶
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]注意事项：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1、尊重当地文化，注意环保，尽量减少旅游对当地人文传统与自然景观的影响。