本人去年曾四次徒步虎跳峡。
于是，就规划出这几种方法供驴友选择。
本人建议，首推第四号路线，这是在一次徒步中与结识的英国朋友共同总结出来的路线，
希望这些路线能对各位有用。
1，徒步全程：（三天）
从丽江客运站乘8点30分的班车到桥头（车费15元，包括保险）车程约2个多小时; 进虎跳峡（门票50元）;
走高路，经24道湾，至茶马客栈或Half way住下，徒步约5-7个小时;
第二天早起继续步行下达到公路，然后走张老师栈道（10元）下到中虎跳，这段路程需要步行约3个多小时，游览后中虎跳峡谷后，从天梯栈道或一线天（10元）上到公路，约2个多小时，住宿中峡客栈或核桃园；
第三天早起徒步经滑石板、下虎跳、新村，约3小时到达金沙江老渡口，在新村到渡口的小路上要随时注意写在三叉路口地上石块上的指路箭头，很多驴友在这里错失路标而走了不少冤枉路；
摆渡后（摆渡费10元）在对岸候乘大具回丽江的中巴，（车费30元）车程约2个半小时，中巴途经玉龙雪山时你还可以在牦牛坪或云杉坪下车游览，省却了进山的门票。
2，徒步部分上路和中虎跳：（二天）（从桥头回丽江）
从丽江客运站乘8点半的班车到桥头下车（车费15元）；
在桥头搭乘当地小车去中虎跳方向（50元/人，连门票），经过上虎跳后，在公路的14公里标牌处下车，开始沿着拖拉机道向上徒步高路，走到尽头就是Half Way ，在Half Way休息用餐后往下走至Tina‘s即中峡客栈约下午4点多。
这段徒步路程上下只需3个多小时，但这一段路是徒步虎跳峡高路的经典路段，全程的高路数这段路上的景色最美，由于只徒步了高路的后小段，这样既领略了高路的景色，又可节省大量的时间和体力。
晚住中虎跳，（中峡客栈、张老师客栈、天梯客栈或望江客栈）
第二天早上就从张老师栈道下到中虎跳（10元），从天梯栈道上到公路（10元）,来回约4小时；
午餐后休息片刻，即可请客栈的老板帮忙招车回桥头（15元），在桥头搭乘从其他地方经过桥头去丽江的汽车（15元）
3，徒步中虎跳：（二天）（从大具回丽江）
从丽江客运站乘8点半的班车到桥头下车（车费15元）；
在桥头搭乘当地的小车去中虎跳（50元/人，连门票），
午饭后就从张老师栈道下到中虎跳，从天梯栈道上到公路,来回约4小时；
晚住中虎跳，（中峡客栈、张老师客栈、天梯客栈或望江客栈）
第二天早上请客栈帮忙包车（如果有五个人左右车费10元/人）前往新村，徒步20分钟左右到达老渡口，在新村到渡口的小路上要随时注意写在三叉路口地上石块上的指路箭头，很多驴友在这里错失路标而走了不少冤枉路；
摆渡费10元/人，到对岸后花10几分钟登上陡路就是大具的中巴在等候您；
乘中巴回丽江约2个半小时车费30元/人；
如果到中途玉龙雪山的牦牛坪下车的话是20元/人，从牦牛坪再搭车回丽江约15元/人。
4，徒步部分上路和中虎跳，以及游玩玉龙雪山：（三天）（从大具回丽江）
从丽江客运站乘8点半的班车到桥头下车（车费15元）；
在桥头搭乘当地小车去中虎跳方向（50元/人，连门票），经过上虎跳后，在公路的14公里标牌处下车，开始沿着拖拉机道向上徒步高路，走到尽头就是Half Way，在Half Way休息用餐后往下走至Tina‘s即中峡客栈大约下午4点多。这段徒步路程上下只需3个多小时，这一段路是徒步虎跳峡高路的经典路段，全程的高路数这段路上的景色最美，由于只徒步了高路的后小段，这样既领略了高路的景色，又可节省大量的时间和体力。
晚住中虎跳，（中峡客栈、张老师客栈、天梯客栈或望江客栈）
第二天早上就从张老师栈道下到中虎跳（10元），从天梯栈道上到公路（10元）,来回约4小时；
午餐后休息片刻，即可请客栈帮忙包车（如果有五个人左右车费10元/人，半小时路程），途经滑石板、下虎跳，前往新村，从新村下车徒步20分钟左右的下坡路后到达老渡口在新村到渡口的小路上要随时注意写在三叉路口地上石块上的指路箭头，很多驴友在这里错失路标而走了不少冤枉路；
摆渡费10元/人，到对岸后花10几分钟登上陡路后，大具客栈的小巴已经在等候您；
晚住大具客栈；
第三天9:00由大具客栈的老板驾车送你们去牦牛坪，车程大约一个半小时，车费20元/人，
如果直接回丽江约2个半小时车费30元/人；
在牦牛坪可乘坐中索道上玉龙雪山，或在牦牛坪骑马上山250元左右/人；
在牦牛坪可随意招车回丽江，车资是10元左右/人，途中可与司机商量在白水河和甘海子停车照相，大约于当晚5点多返抵丽江。
5，徒步中虎跳 （一天）（桥头去桥头回丽江）
从丽江客运站乘8点半的班车到桥头下车（车费15元）；
在桥头搭乘当地的小车去中虎跳（50元/人，连门票），
午饭后就从张老师栈道下到中虎跳，从天梯栈道上到公路,来回约3-4小时；
上到公路后乘坐原当地车（15元/人）返回桥头约下午五点；
在桥头招手截停从其他地方经过桥头去丽江的汽车（15元），约晚上八点返抵丽江。
6，跟向导：（二天）
如果线路不熟，谨慎省事的话，跟向导中虎跳徒步二天游，费用大约370元左右，包括车、住、门票、栈道和向导费（但不包括吃）。
温馨提示：
1，早上8点半的车是丽江客运站到虎跳峡镇的班车，但你要注意只需买到桥头的票，不必多付十来元去买到终点站虎跳峡镇的票；
2，很多驴友都反映老渡口的船夫会误导，所以，你要到大具客栈入住或在飘飘客栈等候回丽江的班车，那么你只需付10元到对岸。如果你想到大具村，那么你就听船夫的付20元到斜对岸；
至于整个徒步路线中的其他未尽细节，欢迎各位驴友来本客栈垂询。
附：虎跳峡徒步路线图供参考。
丽江红灯笼
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2006-03-22 13:10
根据个别驴友的反映，我又对攻略作了一些修改与补充，敬请各位注意！
丽江红灯笼
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2006-04-04 10:59
据这几天从徒步虎跳峡回来的驴友说，由于旅游公司对当地居民逃票有所控制，当地的车带人进虎跳也严格执行买票制度，于是，进中虎跳，门票50元，还需付车费10--15元。
丽江红灯笼
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2006-04-16 12:52
由于近期虎跳峡的费用有了些变化，所以对以上攻略作了些修改，希望能及时赶上驴友出行！
丽江红灯笼
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2006-08-12 11:54
最近虎跳峡对逃票抓得很紧！
客栈电话多少？
昨天、前天两天参照楼主的攻略走了虎跳峡，十分感谢，不过走法稍有不同。
我是第一天从上虎跳14公里出开始走，经过中途客栈，再经过Tina's，然后顺着张老师栈道下到中虎跳江边，再从一线天走到了山白脸客栈（还在山白脸客栈外面看到了磨房标志），晚上就住在山白脸，第一天大概走了7个小时，走完了上虎跳后半部和全部中虎跳。本来想当天就回丽江，但是遗憾没有车了，只好在山白脸住下。
山白脸客栈在路的左边新建了客房，水泥结构的，有三、四层，条件不错，我们住的是标间60元一晚（不象丙中洛、丽江这边的很多木结构小客栈，漏风，个人晚上觉得比较冷）。
第二天本来准备从山白脸走到老渡口的，但是开走没10分钟，就碰见了顺风车，意志一薄弱，就上了顺风车直接坐到了老渡口（10块钱），等渡船等了半个多小时，到了对岸大具以后，坐班车途经玉龙雪山回到了丽江，大概下午两点多。个人觉得，从大具回丽江比从桥头回丽江风景要好得多。
据说，大具每天回丽江的车只有两班，一班是早上7:30，一班是下午1:30,但是我们坐了一班闲云野鹤似的的班车，非正点，当时我们正在大具的公路上往前走，因为不想等1:30的班车，觉得等得太久，想自己上去看看有没有别的车，结果就看到了这个非正点的大具到丽江的班车,11点多碰到的，司机顺便带我们回了一趟他自己的家（就在大具），然后12点出发，晃晃悠悠下午两点多到了丽江，车费25。
[quote]冠军 wrote:
我是第一天从上虎跳14公里出开始走，经过中途客栈，再经过Tina's，然后顺着张老师栈道下到中虎跳江边，再从一线天走到了山白脸客栈（还在山白脸客栈外面看到了磨房标志），晚上就住在山白脸，第一天大概走了7个小时，走完了上虎跳后半部和全部中虎跳。本来想当天就回丽江，但是遗憾没有车了，只好在山白脸住下。
很厉害哦，花了7个小时几乎走了全程！
谢谢，正打算下周去虎跳徒步
我也想去，你什么时候走？
从张老师栈道下到中虎跳的风景如何?
LZ，在虎跳峡镇有没有住处？
春节我们用2天走完全程。
第一天全程徒步高路，住half way。第二天从张老师小路下中虎跳，走一线天到山白脸，然后拦车到老渡口，过渡到大具，找车回丽江。
由于在山白脸等人花了些时间，到大具时已没车，于是自己在大具乡找车回的丽江。可惜过玉龙雪山时天已黑，没看到沿途的风景。
其实在上虎跳之前还有一条小路上高路，刚好到纳西雅阁。
我是先去坐车到上虎跳玩后望回走2公里，再花两个小时上到高路，午饭在纳西吃，再经28拐到half way，约6点多到tina。第二天再去中虎跳，从大具出。
这样上虎跳，高路风光，28拐一个不漏。
请问,从桥头有到中甸的车吗?准备走虎跳:
第一天:丽江—大具老渡口—山白脸旅馆（Woody）—中峡旅店（Tina's）—中虎跳
第二一天:中峡旅店(Tina's)—中途客栈（Halfway）—桥头—中甸
不知是否可行,请DX们赐教.
1，丽江到中甸的车经过桥头，从上午10点--下午7点平均每半个小时就有一班车经过桥头；
2，为什么要从大具走？因为走大具必须进玉龙雪山门，这岂不是要多付一笔雪山门票120元钱？
请问从昆明到丽江和中甸的班车在那一个客运站方便一些，具体地点在哪里，最后一班车是什么时候？
另：从丽江到大具走虎跳要交120元门票，那从大具返回丽江是不是可以省去那个门票呢？
昆明发往丽江和中甸的车站数昆明火车站旁的南窑汽车站的车最多；
白天最后一班的时间在下午1点左右，晚上卧铺车最后一班的时间是晚上8点左右；
如果像以上所述的1、3、4号徒步线路从大具返回丽江的话，就可以省却了进玉龙雪山的门票。
我下午4点才到昆明，看来是赶不上当天的车了。
南窑车站一天有三班车到中甸,早上有一班,晚上7点有两班,是卧铺车,票价167元.
请问如果一个人徒步虎跳、泸沽、梅里上下雨崩安全吗？徒步的路明显吗，会否迷路呢？
目前说来还没有发现不安全的情况；
至于你是否会迷路，谁也不敢保证；
不过，一人徒步很郁闷啊！但一路还是可以碰到不少驴友的。
选择了你的1方案
D1
丽江客运站乘11点20分的班车到桥头（睡晚了干脆悠哉的吃过早餐后才奔车站，车费16元，中甸过路车），214国道2174处塌方塞了半小时，车程约3个钟， 进虎跳峡（门票50元，学生证5折，也可让当地人带路兜山路躲票）; 14：50东环194处上山，经纳西雅阁16：10，纳西妈妈的薄荷茶和鸡蛋面至今印象深刻－24道拐－茶马客栈19：30，虽是月圆之夜可天色已黑，停下就宿。
D2
8点起床早餐后继续前进。
茶马－half way－山路下，12点张老师家午餐，
13：15张老师家栈道（10元）－14:03虎跳石上摆弄姿势留下倩影：），这段路程步行约1小时，（虎跳石收费5元）－14：50天梯（10元)－16：16爬回公路。天梯旅店服务态度很差。
原计划由新渡口到大具，明早大具经牦牛坪回丽江。
询得信息，新渡口这几天没什么人不能肯定是否有船（走路1个多小时）；老渡口走路约3个小时，天黑会不安全，上中虎跳接口处塌方又导致请不到车前往。正犹豫时有顺风大货车回桥头，一时意志动摇随同伴上了车没能完成方案1的旅程。
anyway，谢谢楼主的资料。
下一次虎跳，7－9月份间。虎跳－石头城－泸沽湖。
如果有同路人当然好啦，一个人也没有问题。
看LZ的贴都是从丽江出发到桥头,但我想从丽江到虎跳,然后从虎跳直接就走中甸了,不知道有什么好建议
你从丽江到虎跳是先经过桥头的；
而你从虎跳去中甸，也是要回到桥头再搭车去中甸的。
我去年8月去的，行程和大家都有点不一样
，相对来说比较轻松
第一天全程徒步高路，在纳西雅阁吃午饭，住half way。
第二天，中午在TINA‘S吃完午饭后，从张老师小路下中虎跳，再从天梯上到公路，然后拦车到老渡口，过渡到大具，晚上住在大具，大具的早上还是蛮漂亮的……
第三天去牦牛坪后回丽江
LZ是商业人士为何还不封帖！
请问从中甸回丽江的车在桥头会停吗？班车多吗，要多长时间？
中甸回丽江的车，只要有客人上下或有空位一般都会停；
一般是半小时到一小时就有一班车通过。
刚走完虎跳回来，负重第一天从桥头走到张老师家，第二天下栈道上天梯到公路，去新村的车费太贵所以没从大具走，返回桥头到丽江。
请各位帮忙看看路线，，
d1 从永宁徒步四天到宝山石头城后，从宝山镇找车去牦牛坪，接着牦牛品去大具。
d2 大具走新渡口到下虎跳，上到滑石板，搭车去山白脸，，滑石板到山白脸之间步行有多远？
一线天--中虎跳--张老师客栈
d3 张老师-tina-halfway-24道弯-纳西雅阁- 请问这里有路去上虎跳么？
希望转完上虎跳再去桥头
请问以上路线全程徒步可行么，
下虎跳的售票处是在山白脸和滑石板之间的公路上么？
呵呵，你是反其道而行之！
1，这条徒步路线可行；
2，滑石板到山白脸不算太远，不到一个小时；
3，从纳西雅阁有直接到上虎跳的小路；
4，售票处就在核桃村口，离山白脸没几步路。
我想下个月去丽江——虎跳峡——雨崩
这样的行程，虎跳峡这一段应该怎么走，请指教，谢谢！！
谢谢LZ这么详细的攻略。致敬！
我也是下个月25号去虎跳峡，中甸，雨崩。楼上的是否可以一起？
QQ:32500253