找寻生命的意义【5.1~3】48小时1030KM极限挑战（深圳－南昌）

为了纪念我们的爱心大使丛飞，
让我们这些活着的人早些找回生命的意义！

永别了我们的爱心大使：
丛飞：“生命的意义不在长短，而在于活得有价值，只要有瞬间的灿烂就足够了。”

48小时极限挑战网络直播：
http://www.linmingwei.com/bbs/thread.php?fid=17

“为健康而行、为教育而行”自行车穿越深圳→南昌
活动具体安排：
【活动目的】为健康而行：为身患癌症的父亲鼓劲加油！

为教育而行：为自己、为学生创造一次机会！

为大运而行：为深圳申办世界大学运动会呐喊！

【组织形式】3人骑行、2名驾驶员同行、1名记者全程跟踪采访
【出发时间】5月1日早上8点
【到达时间】预计5月3日早上8点
【骑行距离】预计1100公里
【骑行时间】48小时
【骑行路线】107国道－105国道
深圳宝安中学－东莞－增城－从化－连平－龙南－信丰－南康－赣州－遂川－泰和－吉安－樟树－丰城－南昌
【安全保证】
1、模拟训练安排：4月22～23日环南澳24小时连续骑行。
2、为参与人购买友邦意外伤害保险。
3、一辆捷达汽车充当后援车、提供必要的后勤及安全保障。
4、准备充足的食品和抗疲劳饮料。
5、准备一辆自行车做备用和维修自行车的必要工具和零件。
6、如遇不可抗拒的原因（天气、极度疲劳、交通意外等），将主动放弃此次挑战。
【骑行队员】1、老北

2、啤啤熊

3、单车林
【后援队员】1、井岗

2、井岗女友

3、《第一现场》记者1人

【媒体支持】深圳电视台都市频道、深圳晚报、宝安日报

单车林全程直播

www.biciycler.org.cn

【拉练三】4.22～23 环南澳（已经完成）
【日期】：4.22～23 星期六～日
【集合地点】：南山中山公园（南头中学旁边）
【集合时间】：6：30分
【路线】：南头－滨海大道辅道－罗芳立交－海边山路（不走隧道）－南澳（海边公园）
－西冲－杨梅坑－东山－坝关－滨海大道辅道－南头
【路线长度】：230公里＋230公里
【车辆要求】：最好公路车、山地车光头胎
【安全要求】：手套、头盔必备、自行购买意外保险、默认磨房安全守则
【互助原则】：自助与互助结合、费用AA
【报名人数】：2～3人
【确定名单】：请发悄悄话给我

【拉练五】深圳－韶关－乳源大峡谷
【日期】：待定
【集合地点】：宝安中学门口
【集合时间】：凌晨4：00
【路线】：（第一天）宝安－东莞－鳌头－韶关

（第二天）韶关－乳源－韶关—（坐车）－深圳
【路线长度】：366＋210公里
【车辆要求】：公路车
【安全要求】：手套、头盔必备、自行购买意外保险、默认磨房安全守则
【互助原则】：自助与互助结合、费用AA
【报名人数】：2～3人
【确定名单】：请发悄悄话给我

【拉练二】4.9 环南澳(已完成)
【日期】：4月9日星期日
【集合地点】：南山中山公园（南头中学旁边）
【集合时间】：6：30分
【路线】：南头－滨海大道辅道－罗芳立交－海边山路（不走隧道）－南澳（海边公园）
－西冲－杨梅坑－东山－坝关－滨海大道辅道－南头
【路线长度】：232公里
【车辆要求】：最好公路车、山地车光头胎
【安全要求】：手套、头盔必备、自行购买意外保险、默认磨房安全守则
【互助原则】：自助与互助结合、费用AA
【报名人数】：3～5人
【确定名单】：请发悄悄话给我

【拉练一】：已经完成
【日期】：4月1日星期六
【集合地点】：南山中山公园（南头中学旁边）
【集合时间】：6：30分
【路线】：南头－滨海大道辅道－罗芳立交－海边山路（不走隧道）－
南澳（海边公园）－原路返回－罗芳立交－罗湖图书馆（吃中午饭）－海边山路（不走隧道）－南澳（海边公园）－原路返回－滨海大道辅道－南头
【路线长度】：大约300公里
【车辆要求】：最好公路车、山地车光头胎
【安全要求】：手套、头盔必备、自行购买意外保险、默认磨房安全守则
【互助原则】：自助与互助结合、费用AA
【报名人数】：3～5人
【确定名单】：请发悄悄话给我
1、老北
2、熊啤啤
3、单车林
4、szsunhua4u
5、徐斌

计划打算去乳源为五一节的拉练探路，不知道是否有朋友感兴趣？
一天：深圳－韶关（366k）两年前完成过一次，这次重点在乳源探路。
初步打算一天到韶关，一天乳源探路，最后再坐大巴回深圳。
初定时间：4月22～23日（星期六、日）
人数限制：3～5人

2006穿行美利坚:旧金山<斯坦福大学>→纽约→波士顿<哈佛大学>

正值北京2008奥运会即将胜利举行，深圳积极申办2011年世界大学生运动会之特殊历史时期，单车林怀着实现首位中国人骑行七大洲的梦想，经过过去两年的不懈努力已经距离梦想越来越接近。

自行车长途骑行不单单是一项艰苦的体育运动，跨出国门的长途骑行更是体育文化交流的绝好形式，是中国人“友好和平、顽强拼搏”精神集中体现。作为一名深圳的中学教师，背后有数以万计的学生们在关注、近千万深圳市民的期盼和13亿中国人支持着这个梦想的实现过程。单车林认为：教师的课堂不仅限于校园内，整个社会更是教师施展才华与智慧的大舞台。单车林决心用身体力行的方式去启发和鼓舞全社会的年青人，梦想指引我们前进，Nothing is impossible！从深圳骑向世界，让世界了解深圳！

继2005年8月单车林24天自行车成功穿越澳洲后，单车林单车骑行七大洲第4、5站——美国、南美洲之旅，经过前期周密计划现拟订于2006年6月中旬启程。这将是中国人首次自行车穿越美国、南美洲，其中美国路线为旧金山－纽约，预计行程为20天；南美洲路线为布宜诺斯艾利斯——巴西利亚，预计行程为18天。

单车林始终坚信：Nothing is impossible! 没有什么不可能！单车林仍旧将以一名普通教师的身份，利用自行车从旧金山骑行到纽约，向远方的美国人民展示中国人的自信和友好。再从南美洲南部阿根廷首都－布宜诺斯艾利斯出发穿越南美洲中部，最终到达巴西首都－巴西利亚，向阿根廷和巴西的人民表达遥远的中国人友好的心愿，传递美好的祝福。

同时，单车林将通过此次身临其境的自行车骑行宝贵经历，考证国内人自助去美国、南美洲等地旅游时的线路选择及消费建议。为今后沿着单车林路线体验行程的人，有最便利的借鉴。

（单车林：单车可以成为森林）

单车林 · 2006-02-15 06:06

每年美国都有穿越东西海岸的比赛，有兴趣的朋友请看：
http://www.raceacrossamerica.org/Default.aspx?tabid=1

单车林 · 2006-02-17 00:24

另外一首值得骑行中反复听颂的好歌
我喜欢边骑车边听歌，一切疲劳都会消失。
不过声音不要太大了，否则可能会不安全。

《蓝莲花》－许巍

没有什么能够阻挡
你对自由的向往
天马行空的生涯
你的心了无牵挂

穿过幽暗的岁月
也曾感到彷徨
当你低头地瞬间
才发觉脚下的路

心中那自由地世界
如此的清澈高远
盛开着永不凋零
蓝莲花

单车林 · 2006-02-27 00:19

也许CCTV这个时间播放是对2006年穿越美国的最好的呼应！

中央电视台CCTV-5，3月13日、14日、15日
连续三天3集自行车穿越澳洲记录片。
每晚22点05分首播，次日12点20分、18点55分重播，每期30分钟。
“天下体育事，世上人间情”。
3集90分钟记述2005深圳市民自行车穿越澳大利亚全过程。

单车林 · 2006-02-27 00:27

最近接到不少朋友的电话，
期待能否一块儿前往美国，
很高兴有这么多朋友响应，
只是美国之行关系多方面困难，
目前正在一个个突破，

不过参与者的基本条件：
能够用英文进行日常交流，
公路车，连续20天以上，
能够保证每天250公里，
具有良好的团队精神，
经费50％可能要自理。

单车林 · 2006-03-02 08:16

旧金山San Francisco（硅谷：斯坦福大学）→盐湖城Salt Lake
→丹佛Denver→堪萨斯城Kansas→圣路易斯St. Louis→
印第安纳波利斯Indianapolis→哥伦布Columbus→华盛顿Washington
→费城Philadelphia→ 纽约New York
→ 波士顿Boston（哈佛大学）

美国02

单车林 · 2006-03-17 00:04

为了准备去美国的足够体能：
1、校内马拉松：连续慢跑110圈×400米，每月一次
2、每周爬螳螂山2次
3、周末东线骑行
4、出发前安排深圳－韶关 2～3次

欢迎车友加入，安全第一、速度第四。

单车林 · 2006-03-21 09:55

初步定在6月19日从香港飞旧金山，准备一周，6月26日正式开骑。
这期间有不少次周边的拉练，欢迎大家加入。本周百公里徒步先。

还是这个坐垫好，虽然老了，旧了，丑了...用它甚至都可以不穿骑行裤

单车林 · 2006-03-27 15:35

计划最近一两周向去探路，不知道是否有朋友感兴趣？
一天：深圳－韶关（366k）两年前完成过一次，这次重点在乳源探路。
初步打算一天到韶关，一天探路，最后再坐大巴回深圳。
初定4月15～16日（星期六、日）

单车林 · 2006-04-05 00:10

【拉练一】4.1 双南澳（已完成）
【拉练二】4.8~9 环南澳
【拉练三】4.15~16：深圳－韶关－乳源大峡谷 ...
【拉练四】4.30~5.6：深圳－赣州－南昌－九江－庐山 ...

单车林 · 2006-04-16 14:22

我的两所母校，将发动全美同学会接应我们穿越美国之行。深受感动。

单车林 · 2006-04-17 15:28

“为健康而行、为教育而行”自行车穿越深圳→南昌
活动具体安排：
【活动目的】为健康而行、为教育而行
【组织形式】2~3人骑行、2名驾驶员同行、1名记者全程跟踪
【出发时间】5月1日早上8点
【到达时间】预计5月3日早上8点
【骑行距离】预计1030公里（可能一定误差）
【活动时间】48小时
【骑行时间】40～42小时
【骑行路线】107国道－S118－105国道
深圳宝安中学－东莞－增城－从化－连平－龙南－信丰－南康－
赣州－遂川－泰和－吉安－樟树－丰城－南昌
【安全保证】
1、模拟训练安排：4月22～23日环南澳24小时连续骑行。
2、为参与人购买友邦意外伤害保险。
3、一辆捷达汽车充当后援车、提供必要的后勤及安全保障。
4、准备充足的食品和抗疲劳饮料。
5、准备一辆自行车做备用和维修自行车的必要工具和零件。
6、如遇不可抗拒的原因（天气、极度疲劳、交通意外等），将主动放弃此次挑战。

单车林 · 2006-04-19 01:58

早上收到吉林柏夫车友（53岁）的亲笔信，像老北一样的自行车元老。
电话里他告知我，曾经骑着大永久，连续骑行36小时，骑行600多公里，
有意参加我们五一的活动，深深被他的支持所感动。
我们可以用很多种方式表达自己的对自行车的热爱....

单车林 · 2006-04-21 00:43

永别了我们的爱心大使：

丛飞：“生命的意义不在长短，而在于活得有价值，只要有瞬间的灿烂就足够了。”

2005年07月28日晶报

晶报讯（记者邓媛实习生李妍琦/文通讯员龙人/图）昔日作为中国第一人骑自行车沿丝绸之路，从北京骑到巴黎的“深圳勇士”林明伟，昨日专程探望“爱心大使”丛飞。身穿阿姆斯特朗自行车服的林明伟，鼓励病中的丛飞勇敢坚强，要成为中国的阿姆斯特朗，他还表示将在自己即将开始的跨越澳洲自行车之行中，将丛飞的故事带进澳洲，让澳洲的人民知道中国有这样一个“爱心大使”。

昨日上午9时，林明伟来到丛飞的病房，看到已经被病魔折腾得非常憔悴的丛飞躺在病床上，林明伟一开始便向他讲述了自己的老父亲从55岁开始，到如今与癌症抗争了整整7年，却依然坚强面对生活的经历，一番真诚的回顾让病榻上的丛飞感动不已。

当时身穿自行车名将阿姆斯特朗车服的林明伟，还向丛飞讲述了自己曾骑自行车穿越欧洲的经历，并把自己今年打算再次出发，骑自行车穿越澳洲，在2008年北京奥运会之前还要穿越北美洲等其余几大洲的计划告诉了丛飞，同时鼓励丛飞要像阿姆斯特朗一样，坚持他那种虽身患癌症却坚强地战胜病魔，重返赛场并数次获得环法自行车赛冠军的精神。

最后林明伟还将自己珍藏的励志书《重返艳阳下》赠送给丛飞，并在书上赠言期待早日与他一块骑自行车，丛飞欣然答应。

一个多小时的会面后，林明伟告诉记者，作为一名老师，他非常能体会丛飞那种关注孩子的爱心。他来探望丛飞的原因之一就是希望丛飞能够尽早康复，像他的父亲和阿姆斯特朗那样，坚韧地面对病魔，决不低头。“只要有信心就能充满力量。”林明伟相信丛飞能很快康复，因为丛飞要求他“澳洲回来后一定要再来找我”。

同时他还告诉记者，他打算于今年8月1日启程前往澳洲，骑自行车穿越澳洲。此次澳洲之行他会带上丛飞的CD、照片等相关资料，向澳洲的人民讲述丛飞的故事。

单车林 · 2006-04-21 06:52

在百度搜索中
www.beidu.com
输入“丛飞”
只有两条搜索结果
仅仅只有两条
他是一个职业歌手
却不是一个当红歌手

假如命运让丛飞去选择
是当红歌手还是癌症患者？

又有谁能坦然面对：癌症（死亡的代名词）
我父亲同样得了癌症，带病还工作了5年
因为父亲、因为丛飞、因为阿姆斯特朗
让我们迸发无限的力量....
伤痛欲绝后我们只有选择坚强
才不愧于逝去的人们的期望...

单车林 · 2006-04-23 05:20

由于下午单位要开紧急会议，提前回来了，
这是一次很有必要的拉练。
感谢井岗和他的女友，为我们提供的通宵后勤补给工作，
感谢老北顽强的执着和坚持，
感谢熊啤啤完成自考后通宵未眠的连续骑行。
进一步完善各项准备工作，
感动《第一现场》记者凌晨四点开车到达南澳采访的专业精神。
请大家留意今晚深圳都市频道6：30～7：00中《第一现场》有昨晚拉练的相关报道。

S=495.63
T=22.05
AVG=22.69
MAX=58.9
STOPTIME=4:34:49

单车林 · 2006-04-23 23:59

各项准备工作紧锣密鼓，
请老北和啤啤熊先对上周六日拉练进行总结，
尽快检修个人车辆，先将车调整到最佳状态。

应许多朋友的建议和要求，出发仪式还是有必要进行，
出发仪式时间：暂定4月30日（星期日）下午
地点：宝安城区（具体位置待定）

单车林 · 2006-04-24 09:36

单车林 wrote:
每年美国都有穿越东西海岸的比赛，有兴趣的朋友请看：
http://www.raceacrossamerica.org/Default.aspx?tabid=1

连续11天，每天骑行20个小时，450公里，
这就是一年一度美国的自行车穿越活动，
体育精神有很多中表现方式和形式。
安全永远是我们考虑的第一位重要的东西，
谢谢，这么多朋友关注和关爱支持极限挑战。

为什么一年一度的磨房百公里，步驴可以用脚丈量深圳100公里，
每次百公里行走自行车却只是义工，自驾车的朋友做义工可能更合适，
这次极限挑战就源于今年的磨房百公里行走，步驴可以昼夜行走100公里，
我连续走了48公里后决定放弃，但连续骑行24小时后，我们还能坚持！

单车林 · 2006-04-24 09:52

【会务通知】48小时挑战第1次准备会
【集合时间】4月25日（星期二）晚上6：30分
【集合地点】宝安中学
【会务地点】对面圣地亚哥西餐厅
【会务内容】
1、对模拟训练总结
2、进一步研究骑行路线
3、统一购买意外伤害保险
4、对准备工作进一步进行分工
5、运动保健和运动医学知识培训
【参加人员】
1、老北、啤啤熊、单车林（请带身份证和复印件）
2、欢迎热爱自行车长途跋涉的朋友参加，欢迎提出宝贵意见