如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备，并有备份以应对意外情况。
6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
注：
1、此“登山安全守则”针对的主要是中低海拔山峰的攀登、穿越活动。参考资料来源于老余的《从深圳户外运动事故随便说到户外运动的一些基本法则》和za提供的“登山安全须知”，并在安全宣导小组内外听取了部分朋友的修改意见。
2、2006年9月30日，将第5条原文“登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现”修改为“登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备，并有备份以应对意外情况”。2008年4月22日，相应修改野马三条腿归纳的第5条。
3、2007年4月3日，将标题“登山安全守则”修改为“安全登山守则”，大家可琢磨调整词序的用意。
4、安全宣导小组会不定期地修订本守则，欢迎对其内容提出意见，可通过磨房论坛跟帖或悄悄话联系过客1979。
如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。
1、领队挑选：不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、新手人数：不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、队伍人数：除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程计划：行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、饮食装备：登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备，并有备份以应对意外情况。
6、体能技能：平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、学习提高：平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、充分重视：对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、通讯畅通：注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、天气变化：活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、个人资料：随身携带个人资料。
12、队形保持：登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、呼吸饮水：行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、沿路标识：登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路处理：迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、身体变化：登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、团队互助：登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
18、意外处理：了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、注意火种：小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、总结经验：活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
重温学习、加强记忆
学习吸收
这些东西，是要常读常新的；
往往，总以为自己懂了，其实不懂
我往往高估自己，低估自然，醒之醒之——
安全理论化，细节化。
学习ing.
虽然偶登山是特别特别的菜~~！
可是，偶还是会仔细体会和学习LZ的帖子~~！
谢谢好文了~~~！
细细读来，发现本次约伴，我违背了至少以下五条：
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
争取背会20条！
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
以上几点相信FM和LY的人都应认真看看及思考，特别是领队。
活动中队员们应主动协助有需要的队员及有需要时主动地被别人帮助。
值得学习
重在落实
学习中,谢谢!!!
认真学习!
很好，学习中...
感觉还是很难一下记住，自己归纳了一下，每条找了个重点词：
1、领队挑选：不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、新手人数：不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、队伍人数：除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程计划：行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、饮食装备：登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备，并有备份以应对意外情况的出现。
6、体能技能：平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、学习提高：平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、充分重视：对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、通讯畅通：注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、天气变化：活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、个人资料：随身携带个人资料。
12、队形保持：登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、呼吸饮水：行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、沿路标识：登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路处理：迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、身体变化：登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、团队互助：登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
18、意外处理：了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、注意火种：小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、总结经验：活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
將這些做修改之後當順口溜念就是
简洁，易记！谢谢总结！学习中！
领队挑选
新手人数
队伍人数
行程计划
装备食物
体能技能
学习提高
充分重视
通讯畅通
天气变化
个人资料
队形保持
呼吸饮水
沿路标识
迷路处理
身体变化
团队互助
意外处理
注意火种
总结经验
认真学习中。。。
也在学习中
+1
谢谢！
学会不难。学以致用，融通贯会难。领会ING。。。。。。
好好学习,天天向上
努力当个三好小学生
认真学习，忠实实践
本烂人说一些不成器的建议
新人还会继续来，山还是会继续爬
领队很多时候也是去爬山的，不是专门去做保姆的。
真正有足够的登山经验和领队经验的领队毕竟不多，而且队伍中每个人都有自己的性格特点。
所以真正需要负责任的，还是队员自己，因为命是自己的。
建议以后发召集贴的时候：
把引用"安全守则"作为必须内容，并突出显示。告诉每一位队员，登山比普通旅游的危险性大的多，要对自己负责。
领队，除了登山经验外，发贴时更应该说明领队方面的经验
一定要有副领队，收队的人选，特别是对于新领队
兄弟,你不适合做领队,你也千万别当领队,因为个人觉得你性格不适合.
好文,是我等菜驴认真学习的好课文,一定会耐心记住的
