过度的LM,把膝关节拉出问题来了,而且问题还比较严重.但不运动又不舒服,
在网上看到,膝关节有问题不能爬山的可以试试骑行.目前只有普通的山地车.
请教大家:
膝伤患者骑车时应该注意什么?
谢谢
首先要看是什么类型的膝伤，现在的疼痛如何，然后再根据情况来制定运动计划。
主要症状：双膝盖内酸痛,休息后会减缓,但稍运动(走路)又加重，上下楼不痛。
拍片正常,针灸治疗效果不大.去过二家医院,
第一家什么都没说,只针灸、按摩、超短波治疗。无效
第二家医院,医生让伸直腿,大腿用力,然后他压了压膝盖,无痛感,诊断是"疲劳性关节炎".
劳损,静养,再到中医院弄点药酒擦擦!
你抽空到＂深圳市平乐骨伤科医院＂来一趟！ 我给你三言两语也说不完，从你所述的症状来看，是比较严重的劳损．但有没有伤到膝盖的＂骨＂部分，要专业人士诊断才知道！
你听我的绝对没错，我不会害你的！去了这家医院，你就知道了！ 我在治疗期间，不知道碰到多少人都在说同样一句话＂要是早知道这，来这就好了＂．．．．．．．我也说了同样的话．
能不能分享一下治疗的经历？
我N年前去过，拍片，最后要打一个什么针，三百多一阵。类似打润滑剂之类的东西。
俺跟老婆当时觉得怎么象骗子啊。。。就没去打针。
俺现在状态是平时偶尔会疼，七娘山上山会有感觉，下山肯定巨疼，要蹭下来。
今天去了广州市中医大学附一医院骨科就诊,结论是:左膝膑骨软化症.
需要做膝关节注射.
另外请问:你的膝关节最后确诊是什么? 通过治疗恢复理想吗? 谢谢.
本人已经处于极度郁闷之中了.到目前为止,已经看了三家医院.
经常不骑车， 猛得一骑都会伤膝关节， 注意休息，循序渐进， 看看是不是蹬踏角度也有问题， 痛过一阵子，就好了，痛并快乐着，呵呵。
主要是休息好，然后小运动量地慢慢恢复，切不可忍痛进行剧烈运动。空闲时多用手指敲打膝盖周边。
走路或骑车时，多用脚跟，避免脚尖用力。
谢谢沙漠之狐。
关节里面从下周三开始注射阿尔治，本周只注射了消炎的药物。
上网查了下“深圳市平乐骨伤科医院”地址：罗湖区蔡屋围金塘街 2号
有一个叫“陈海如”的骨科副主任医师。
看来要趁着还没开始注射润滑剂之前去一趟了。。。。。。
戴护膝．有空擦一擦活胳的药．
首先要看是什么类型的膝伤，现在的疼痛如何，然后再根据情况来制定运动计划。
主要症状：双膝盖内酸痛,休息后会减缓,但稍运动(走路)又加重，上下楼不痛。
拍片正常,针灸治疗效果不大.去过二家医院,
第一家什么都没说,只针灸、按摩、超短波治疗。无效
第二家医院,医生让伸直腿,大腿用力,然后他压了压膝盖,无痛感,诊断是"疲劳性关节炎".
劳损,静养,再到中医院弄点药酒擦擦!
你抽空到＂深圳市平乐骨伤科医院＂来一趟！
我给你三言两语也说不完，从你所述的症状来看，是比较严重的劳损．但有没有伤到膝盖的＂骨＂部分，要专业人士诊断才知道！
你听我的绝对没错，我不会害你的！去了这家医院，你就知道了！
我在治疗期间，不知道碰到多少人都在说同样一句话＂要是早知道这，来这就好了＂．．．．．．．我也说了同样的话．
能不能分享一下治疗的经历？
我N年前去过，拍片，最后要打一个什么针，三百多一阵。类似打润滑剂之类的东西。
俺跟老婆当时觉得怎么象骗子啊。。。就没去打针。
俺现在状态是平时偶尔会疼，七娘山上山会有感觉，下山肯定巨疼，要蹭下来。
今天去了广州市中医大学附一医院骨科就诊,结论是:左膝膑骨软化症.
需要做膝关节注射.
另外请问:你的膝关节最后确诊是什么?
通过治疗恢复理想吗?
谢谢.
本人已经处于极度郁闷之中了.到目前为止,已经看了三家医院.
经常不骑车，
猛得一骑都会伤膝关节，
注意休息，循序渐进，
看看是不是蹬踏角度也有问题，
痛过一阵子，就好了，痛并快乐着，呵呵。
主要是休息好，然后小运动量地慢慢恢复，切不可忍痛进行剧烈运动。空闲时多用手指敲打膝盖周边。
走路或骑车时，多用脚跟，避免脚尖用力。
谢谢沙漠之狐。
关节里面从下周三开始注射阿尔治，本周只注射了消炎的药物。
上网查了下“深圳市平乐骨伤科医院”地址：罗湖区蔡屋围金塘街 2号
有一个叫“陈海如”的骨科副主任医师。
看来要趁着还没开始注射润滑剂之前去一趟了。。。。。。
戴护膝．有空擦一擦活胳的药．