一．路线
青藏公路（109国道）从西宁市——拉萨市，全程近2000公里，1950年动工修建，1954年建成通车，青藏公路途经中国最大的咸水湖青海湖，跨过了长江上游通天河及其四大支流棗楚马尔河、穆鲁乌苏河、鸟兰木伦河和其它25条河流，越过日月山，昆仑山、唐古拉山等15座大山，经藏北重镇那曲抵达拉萨。1974年，中国政府投资8忆元，改建青藏公路，铺筑筑柏油路面。1985年8月，青藏公路改建工程全部竣工。是西藏自治区与内地联系的主要交线。适合长途
. 格尔木市， 海拔2807米，青藏重镇格尔木，公路折向西藏，周边广袤的大地皆是一望际的茫茫戈壁，它是世界上所辖区域最大的城市，市内零落的几个饭店、商场及一座小小的火车站，会给周折奔波于几百公里枯燥乏味的你，以心灵的慰济。在这里可小住半日，参观格尔木市容，购买补给，休息一下。
D1.至纳赤台，90公里， 海拔3700米。 昆仑神泉泉水甘美可口，
D2.至西大滩, 30公里，海拔4100米, 一路慢上坡
D3.至索南达杰保护区，71公里，过昆仑山口4764米 真正的高原，雪山，昆仑山口远看 连绵雪山。拜访索南达杰纪念碑 备四顿饭，可见到藏羚羊等高原动物。
D4.至五道梁, 100公里, 海拔4500米, 沿途高原风光 公路起伏不定，备一顿午 餐。
D5.至沱沱河, 130公里, 海拔4650米, 风火山口海拔5010米，沱沱河长江源头第 一桥翻过风火山下坡多，坡度较大，出发前要注意制动装置是否有效。
D6.至雁石坪, 91公里, 沿途天葬台 如不习惯藏餐要多备食品。
D7.至唐古拉兵站, 50公里，海拔4800米，唐古拉兵站 沿途 备一顿午餐，休息好，为第 二天翻唐古拉山做好准备工作。
D8.至安多139公里，海拔4700米，唐古拉山口海拔：5231米 备两顿正餐，山口风大且冷，
加衣服
D9.至那曲138公里，海拔4500米，申格里贡山8月中旬有赛马会、集市 过申格里贡后几乎全是下坡，骑车很痛快。
D10.至当雄，159公里，海拔4100米，当雄兵站 沿途 带两顿饭。早点上路，7：00左右。
D11.至羊八井，80公里，海拔4100米，兵站或电站招待所 沿途 先上坡，再下坡，上行费劲下得痛快。在羊八井可游泳，可洗澡。
D12.至拉萨78公里，海拔3658米，可住的地方太多了 前40公里公路依山傍河 注意骑行安全
骑青藏线马上就要出发了,要找感觉的快来
共 12 条评论
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周勇是我的真名,我在华强北,住在布吉,QQ:184134554 MSN:zy184134@hotmail.com 电话: 138 2656 1557
现在定的时间是4月27号,或者4月28号从深圳出发
火车: K226 广州到兰州 18:50开,卧铺 520.00 后天的早上7:35到
N903 兰州到格尔木 17:50开, 卧铺 150.00 第二天早上10:30到
另外一条路线是: 深圳到郑州,郑州到西宁,西宁到格尔木
(以上是参照阿紫妹妹的,谢谢你)
在格尔木休息一天,
自行车托运.五天时间可以到格,我有朋友在那里,或者托到梦海那里也行
到兰州的话可以我可以提供当地的车协的秘书帮忙找更详细的路线。也是开车店的，当地小车友会帮你把车检修一遍。
青藏线多人走，路况又好，来往的车辆多。安全性比较又保证。交流上要有一手。
感谢楼上的老大
时间安排不错啊 尤其是第一天和第二天的行程。在西大滩的休整是非常重要的，尤其是对我们这些长期在平原生活的人们，给了一天的时间缓冲。
呵呵，估计第一天到纳赤台就可以让大家尝到高原反应的味道。呵呵，记得带些必里通之类的治头痛的药。开始骑车不要太兴奋，注意调节好自己的状态，不要骑的太猛。蹲下身子起来的时候不要起的太快。
其次五道梁要特别注意，通常高原反应高发地就是这里。如果不行，最好可以在这里休整多一天，适应阿。
上高原，可以感觉到人的渺小，和在高原生存的不易。不要和天斗，要顺着他，如果感冒，或高原反应严重，一是立即回格尔木，一是直接坐车去拉萨（拉萨海拔3000多，之前一个朋友在五道梁高反严重，在我们的劝说要搭车进去了，去到拉萨问题就不太大了）。不要高估自己（当然也不要太娇弱）。
可以带些果珍阿，西洋参糖之类的高糖提神的东西，我之前一包果珍，让我快乐了好几天啊。
在当雄可以去神湖纳木错，建议骑车进去，在里面住一个晚上，第二天早上可以看到念青唐古拉山的真容。
just enjoy，目标不要定得那么死，非要多少多少天，多长时间到。
人一辈子有几次机会可以去西藏，而且还是用车轮丈量着青海到西藏的土地。
take it esay，be happy。随心随性才能玩得开心，例如藏北的那曲好玩不妨呆上一天，看看民俗，感受一下。
ps：不要带铅笔糖和食物之类的物品去施舍，本来善意的施舍却带来很多负面的影响。
到拉萨可以去藏医院路的龙达觉萨落脚，住11人的大通铺，狗窝一样的地方，却有着可以分享很多故事的机会。
2006-03-05 00:00 回复： 骑青藏线马上就要出发了,要找感觉的快来
飞天猪在路上
真的好感谢前辈,在这里说谢谢啦
好贴 顶一下
老哥努力和你汇合，一路顺风
大猫,出发之前给一个电话我吧,我4月27号从深圳出发
好的
严重关注一下.
尽可能争取同行!
还有十多天就要出发啦
座5xx的卧铺还不如来1xxx的飞机。