已报名,又担心走不下来,毕竟从来没有过任何自虐行为,没经验
。
有此想法的纯新驴是不是也可以凑个队去走走?
有意者跟贴或悄悄。
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更新:周六如果天气可以的话(据说可能有小雨,不下大雨就行),我准备9点左右出发,从特区报业大厦走到蛇口沃尔玛,再从联合医院旁边上南山,从明华那一侧下。没经验,预留5、6个小时吧。有兴趣的给我悄悄,留下电话,一起试试。
========3月19日更新=============
从没参加过活动,从没练过,周六自己试走了一段,主要是看看自己的情况。
早上10点出门,10:07经过特区报社,12:41到中山公园,途中休息2次,每次4分钟。
13:00从中山公园重新出发,17:55到达东门路口,途中麦当劳一次,便利店蛋糕一次,其他休息两三次。
17:59,坐上113回家,车上站了一刻钟,坐了10分钟。
到站下车肌肉僵硬行走变形,按照严重程度主要是:
1、膝部内、外侧、前部疼痛,像是韧带的问题,特别是上下阶梯时;
2、四头肌(大腿前)、腘绳肌(大腿后)、内收肌(大腿内侧)、外展肌(大腿外侧);
3、腓肠肌(小腿后)
4、腰背痛
今早起床情况好转,留待观察。
刚才计算了下,昨天拉练总长度35.5公里。
O是新驴,O没经验,O尽量走完百公里
O是新驴,O没经验,O不ZN,O不走百公里 ,O为你们做义工。
不知道偶算不算,
第一次参加磨房的活动,
但不是第一次参加类似的活动了。
O是半新不旧驴,O没经验,,O走8鸟百公里 ,O会为你们加油,O会支持你们
OOO。。。
那就走一半。。呵呵,我们也鼓励你~~
百公里的人气这么旺,不去凑热闹好像太对不起自己了......创造条件俺也跟上?!
O也是新驴,O也没经验,O也不ZN,O也不走百公里 ,O也为你们做义工
说完上面的话O的早饭也O出来了
半新不旧驴!报名!
好哇,本周末俺试走一段看看,还是要根据身体实际情况来
。
想蹭对,行啵?
好啊好啊,我打算周末先从家走到南山试试,大概20多KM,不知道感觉如何,如果感觉还成,那就铁定去走啦,呵呵。
有志气,纯新驴都敢走A线,汗~
表打击O O?!

新驴咋了?不能走A线?
走不走,是心态问题。
走不走完,是能力问题。
能不能走完,是体力问题。
把这个问题简单归于驴的新旧问题,是思考方法的问题。
有理有理~
说到心坎儿里去了
走到哪儿算到哪儿——这样很好,走不太动的时候,就坚持到找车回府。只是那么晚开始走......
俺可是啥装备都木有滴,就准备一路走到走不动为止,呵呵,说不定还坚持下来了

O是新驴,O没经验,O不ZN,O就要走百公里 ,O走不动就回家,O...........
楼上东北老乡??
是啊,是啊,沈阳银阿,呵呵
哈哈~~东北老乡..俺是黑龙江地
新驴一个,肯定走不完~!想参加还没报名,怕人不要我.
名还是要报的,然后,参加我们的新驴队……呵呵
我也是头新驴,我很想参加这个队伍,不知道怎么联系你们。你们可以联系我。行吗?QQ-188305172



偶是超级新驴啊。。呵也报名了
一起出来练练?
周六如果天气可以的话(据说可能有小雨,不下大雨就行),我准备9点左右出发,从特区报业大厦走到蛇口沃尔玛,再从联合医院旁边上南山,从明华那一侧下。没经验,预留5、6个小时吧。有兴趣的给我悄悄,留下电话,一起试试。