梅林徒步队PP

向五位勇士致敬，他（她）们真的很了不起！！

一路行走，我想着“用自己的脚丈量深圳”，我们做到了！深圳是一个很美丽的城市！山美、水美，人更美！

感谢一路给我支持的驴友,认识和不认识的.户外精神,互助互爱,向往自由.
走完九十公里,因为一直是穿上登山鞋走的,一直沉甸甸,最难走的其实是最后十公里.拖着沉重的步伐,我感觉双脚已经不要我了,但心却一直向着远方.

大声吼起许巍的蓝莲花,没有什么能够阻挡,你对自由的向往...我咬着牙,麻木和刺痛从脚底贯穿到发梢,我在最后三公里加速..超过一队又一队,只为了前方.

回家热水泡脚时,袜子已紧紧裹着双脚,我是一层层剥下来,忽然发现脚上已经七个泡.
要问我下次还走不走百公里,我会大声说一个字: 走.

呵呵，这次要特别感谢菠菜的止痛膏．上次徒步时穿了护踝，觉得不错，可这次不知为何觉得很硌脚，走没多久就觉得脚后跟很疼，后来脱了护踝虽然好了些，可还是很疼，幸好菠菜提供了止痛膏，一贴就立时不觉得疼了．
一路上还要感谢菠菜和炽天使的歌声，让我们能保持好心情又不觉得辛苦；还有梦回楼兰，一路聊天让我们觉得时间很好过．
原先也不知自己能走多远，所以定了大梅沙为目标，到了大梅沙后觉得身体没啥异样，因此向大鹏进军．在路上遇到蜗牛，给我们带来了不少活力．在快到大鹏时估少了路程，又饿又累的我以为再走４公里就有饭吃了，所以吃了点巧克力（这次买的巧克力真难吃！）加快步伐想一鼓作气到大鹏，谁知走完４公里还没看到有饭可吃的迹象，偶一下子就撑不住了，幸好有飞龙和梦回楼兰在前面做榜样，好歹坚持到大鹏．在大鹏吃完饭后恢复了体力，继续走向终点，最后也是因为路上收集到太多错误情报，错误估算了距离导致最后几公里走得好痛苦．还好最终还是到达了终点．
走完百公里后觉得体力比自己想像中的要好，但是毅力和别人一比就差了好多，像菠菜和天使在脚起泡的情况下还能坚持走完，实在是很了不起，换成我肯定是无法坚持的，我肚子一饿就想举白旗了．
今早到十点自然醒，发现左脚脚背系鞋带的地方有些疼，因为当时怕挤到脚趾鞋带系得很紧，在最后两三公里时开始觉得疼，但当时没意识到是鞋带问题，只是潜意识下重力稍微转向右腿，所以现在发现高抬腿时右大腿会酸痛．还好走路正常，所以早上去沃尔玛买菜买猪骨买水果煲汤安慰我那受伤的胃还有补充那流失的钙．
还有，大家不要忘了吃点猪红清一下肺（当了那么久的吸尘器啊，呵呵）啊！！
很开心能和大家一起参加这次百公里活动，虽然辛苦，但是是和大家一起经历的，所以是＂痛并快乐着＂

blueant 可当之无愧的是红树林徒步一队的第一猛女.
走到上海宾馆那边,她脚磨破了,我还真担心她能不能跟上呢.
走起来却是很快,厉害.

本来想另开一贴子；看在一路被收编的份上；小记一下

不想走夜路、但又为了拿起点签到卡参加了A组、自组一队、名呼为：星和站队（坚决不走的意思）队长、指挥：CO2；队员、财务、苦力、后援、协助、厨子：歪嘴和尚.（由于招不到其他队员；所以只能如此分工）看了一天的天气预报、大雨加狂风，暗自高兴许久：多么优越的下撤理由啊！！！拿把小伞就带领队员晃晃悠悠晃到起点（要控诉319，象坐船一样；并且卖票的小妹骗偶提前一站下车）；到达之后才发现已经排起长龙、并且偶没带保险卡、不知道编号、什么什么都不知道…（严肃批评本队协助）在打了N个电话询问编号并且插队（感谢友情人士：菠菜）领取签到卡后，已经完成第一天目标、决定带领小队撤退，队员坚决不从；理由：坐车不舒服、何况天气不错、并且以转到天使一队相要挟；无奈中，只能答应一但下雨、马上开溜。由于没打算持久战斗，带领队员一路狂奔，超越数队(暗自揣度：是否打乱N多想要完成全程，却为了以本队比勇斗狠，而伤身伤心的驴友，过了深航大厦，就有一驴友向偶挥挥手：以一句“不陪你玩了”下撤)；为了广大驴友健康身心着想，稍作停顿等待友队：红梅队（等待是漫长地，足有半个小时之久，偶是过分了）；人齐后与友队走到新洲路，并拐带友队队员果果：下撤…第一天总结：为什么不下雨？？？

第二天…本意是睡到自然醒；再坐车前往大鹏或南澳为友队加油、感受终点盛况，顺便盖章留念(感谢友队队员：飞龙；在偶的逼迫下一再承诺：就算自己的签到卡不盖章；也要给偶盖满)结果清晨6点就被鸟吵到自然醒、无奈下带领队员吃饱喝足后搭乘360于八点半左右赶到B组起点；下车后却发现很陌生，还以为又被卖票的小妹骗提前下车（偶恨SZ公交!!!!）；逐携队员前行，过了一座山之后才赫然发现偶们已到小梅沙，原来下车时已经过签到点了…看到轻轻小猴，给友队打过电话确认其已到溪冲，上364追赶（惬意：看一队队驴友被超越后悔：为什么给天使打？多走了许多路）遇到天使之后下车，并主动被收编，队长职务自动解除…

结局：和果果、轻轻一路八卦到终点（5点半左右，小猴看到偶们三个女人；也快速逃离)，我队队员已经不知去向，一路总结：1、非常佩服梦回楼兰，赤手空拳没有水、没有伞、没有包、还好带钱咯上路走完全程，英明啊…2、路上听**说男人老狗早上7点40第一到达终点（到终点知道是另有其人：梨圃’；再次证明：小道消息不可信也）佩服之，3、偶队运气真好，唯一的一场大雨偶队在餐厅里进餐（感谢餐厅老板：由于你们上菜的超慢速度；偶们只能坐在餐厅看着窗外一队队驴友被雨淋的横七竖八；也让偶丧失回家觉觉的绝加机会）4、路上看到一狗队员斜躺于草丛中，不肯上路，感叹之：还是人类意志力坚强!可以为理想爱好自虐；动物是不会地:5、此点严肃提出：路上一名男性伪驴友，可惜不知你名字；不能公布；在雨后脱掉鞋上的塑料带，随手扔于路边，前方10米就有一垃圾站，在偶提醒下，说句没办法就一溜烟跑掉（很可能是他此生最快的速度），偶极其鄙视他这种很没有教养的行为；并且一路自责自己只是指责他而没有捡起来丢过去、或者背个包捡起这些垃圾（包都在队员身上了），没有以实际行动羞辱到他，这让偶的心情极其糟糕，甚至没有走下去的情绪；如果制造垃圾、污染环境是百公里的结果，偶会决定再不参加，甚至会去抵制。

谢谢果果的PP；辛苦咯
偶喜欢你和轻轻的那张；好妩媚
收藏

好多摔锅

在大鹏签点时瞧到你们，不敢认，就先开溜了

好多靓仔

好精神的身影

   向完成全程的人敬礼
   感谢大家一路支持。
   24日还没有开走，我心里就有点紧张，由于对百公里全程没有完成的把握，于是给自己定的目标不是完成全程，而是到达大梅沙。
   因为是“水猫”，所以带了3瓶600ML的水，和一堆巧克力，可能因为背包过重，严重影响了体能或者其他什么原因，24晚的状态不怎么好，走到门诊部时，速度有所放缓，一点也不想坚持。但是觉得这么早撤退，实在对不起自己。于是继续走。到达莲塘，右脚趾很是痛，加之担心个人速度放缓会影响团队总体速度，再次出现放弃的想法。在最后拎起背包的一刻，觉得没有达到自己想达到的目标，没有尽力，实在是不应该，所以脚步转向了盘山公路...终于，到达了大梅沙。虽然到达时间整整比天使等先行四人的迟了半个小时，但是觉得对自己的目标总算有了个交代。
   由于要赶回公司加班，所以放弃了大梅沙以后的路（菠菜和我都笑称，这是冠冕堂皇的理由，不过强调的是--它是理由，不是借口）。现在很难估量，以当时自己的状况，如果不是因为加班，会否选择坚持走下去。但是，当我听到Blueant说已到达杨梅坑后，我除了无限PF之外，心里还有些些遗憾。但是，世事没有如果，当时已经放弃了后半段已是既成事实。
   不确定自己还会不会走下一届的百公里，但是走了今年的半百公里，发现自己的体力并没有自己想象中那么差。并且明确了想法--一旦订立了目标就不要轻言放弃，坚持就会胜利。当然坚持是以自己最尽力为底线的，超越了这一底线，则是今年百公里好几个人都跟我说的“走百公里，就是为了学习放弃”，坚持过了再懂得放弃，也是美好的。
    谢谢炽天使的组队，因为和梅林队一起走，才有动力要求自己走下去，因为强人众多；谢谢波菜一路高歌，在路上突然困了想睡觉的时候，觉得波菜的歌声让我再次有了走下去的力量和斗志；谢谢梦回楼兰内敛却无声的支持和鼓励，虽然话不多，但从内心散发出来的对周围人的关心是能感觉出来的。谢谢Blueant问候和关心，谢谢大浩子一路同行。
   对了，还有蜗牛MM，在开始的路程上，因为你同行，所以觉得很可爱（似乎是病句，不过找不到合适的词，因为蜗牛的同行，所以开始的路程显得很可爱。呵）

XDJM们 你们是最可爱的人 吼！

这就是和我一路走完的兄弟姐妹啊。

看到这些照片，太亲切熟悉了。

我要唱一首《走在我前面的兄弟》！

哈哈，又见到我们的搞笑四人组，多谢一果的PP，请问可不可以把原始像素的发给我？我的MSN详见悄悄。

挖 好多帅哥美女

看到各位的帖子，俺也感慨颇深，首先感谢蜗牛的巧克力、飞龙的拐杖、菠菜的鼓励、blueant的精神，如果没有这些俺恐难支持全程。再次深表感谢。

本没有准备参加这次活动，是在7点半的时候，和菠菜通过电话，有了菠菜的激励，才来到了中山公园，此时心中的目标也只是走到华强北而已，正好吃晚饭（当天没有吃晚饭），这中间蜗牛和blueant妹妹的巧克力帮了我大忙；到了华强北，尚没有任何感觉，心中目标小有更改，变为罗芳路口，在此段与天使同行，因为走之前没有任何准备，途中各位兄弟姐妹对俺的帮助，甚为感激，逐立志，与兄弟姐妹同至大梅沙；大梅沙早餐过后，尚没有一点感觉，同时受blueant妹妹精神的影响，此时决定走完全程。

在徒步中，从中山公园到溪冲，从身体到精神，没有不适感觉，比较轻松自然，在距离大鹏镇3公里左右，身体出现一些不适症状：小腿有些不适，精神有些萎靡，这也是我全程最痛苦的一段，不过看到飞龙和blueant在前面健步如飞，深受鼓舞，奋力前行，终到大鹏；在大鹏吃饭间，与天使一果等会合，看到一果等漂亮妹妹，为之一振，精神回复一半，又因及时补充能量，精神基本全部恢复。从大鹏到杨梅坑基本是正常状态，一直与blueant同行，一路前行追赶飞龙，终不得其踪，惊叹于：飞龙，梅林第一猛男也，俺差远已。

总结：本次走完，身体状态基本正常，没有出现腰酸背痛；腿脚也很正常，没有出现不适感觉；此行中得出结论如下：1、鞋，重中之重，一定要适脚，最好是全气垫，超过30公里，它的好处你会实实在在的体会的到；2、适中频率，及时的休息，此次活动中天使的安排，我等受益匪浅；3、活络油和护腿的恰当的使用，护腿不要在开始就使用，在小腿出现不适时候，及时使用，会起到很好的效果。活络油也是相同的道理。

再次深深感谢梅林－红树林的兄弟姐妹，我们能共同度过这样一个美好而充实的20小时。

楼兰最后时刻决定走,一决定下来就坚决走完,PF.很久没跟冰茶MM一起走了,我还记得那次跟金威,小鱼通宵徒步的那个晚上,也是这次百公里的后半程,差不多是最后十公里,跟冰茶 慢慢聊,咬着牙相互打气坚持着走.那次我还精神不佳栽进了路边的沟里,外裤双腿处当场被撕破很长的口子,幸好夜黑不至于让我春光明媚.
当时看奔四妹妹一路一个人往前狂奔,很是嫉妒.中午看贴子,看见她熟悉的脸,觉得她就应该那样.

这次最让我感动的细节就是在大鹏的饭店吃饭时驴友的关心,饭店位于大鹏镇计划生育服务中心招牌旁边,我看着一对情驴,手挽手向那招牌走近,就感觉这户外活动也是很能玩出花样.当时就说了出来,记得楼兰跟飞龙听着我的想法笑得很大声.
人是铁,饭是钢,因肚子里混合了多种碳酸饮料,可乐,红牛,脉动,几种饮料混着,CO2在胃里乱冒泡,折腾得没了什么胃口.一小碗饭,没扒两口就不想吃了.BLUEANT, 星星和一果还有楼兰几个人见我吃不下,就建议汤拌饭吃.我想也是,还有很多路要走呢.脚虽然起泡了,但只要体力好还是能走的.掺和着辣椒汤,我居然连吃两碗饭.
刚还跟梦回楼兰上网讨论着这次百公里.其实脚象车的轮胎,胎不好使,只要发动机强劲,体力好,还是能走很远.补充体力,光有红牛还是不行的.吃饭,还得吃饱.没有体力就撑不起来自尊和自由.能量不够,我想更强的毅力只能造成更强的杀伤力.
下次百公里,我会走得更轻松, 而且有更多歌声,一定会!

很好玩的队伍哦，看来真的很团结，里面有很多认识的哦