从西到东十万米－留啰嗦流水帐记下我的第三次百公里

百公里的周末刚过，兴奋和腿的酸疼还没完全褪去，突然间被计划外的工作淹没了。去年就决定今年再走的话要写个正儿八经的作业，可是本来就认字少写字慢，又遇这意外工作，只有半夜强撑懵眼慢慢堆砌，转眼就是3月的最后一天晚上，发现倒是堆出了许多字来，只是原来的意图是以菜菜驴的角度写一篇偏向技术性的经验总结，以给没走过的驴们参考，但写着就离蹄几十公里，通篇根本是彻头彻尾的流水帐，且是细水长流的水，快要一步一字了，象老婆婆的无意识的叨唠，一时间忽然很泄气，这样的东东谁要看呢，几乎想就此停笔了。

呆呆的看桌上的钟跳到4月1号，又是这天了，还是伤感，三年前那个人从高处跃下，留下身后那么多叹息。打开音箱播他的歌，想想，决定让我的百公里之帐流下去。本来记录的就是自己的历程和心情，最终也是给自己看的吧。世事如此无常，谁也不是谁的永久，曾经以为多深入刻骨永远停留的一切终于都会消散，这般的尘世美咖啡香抵不过那一刹在窗口放手的冲动。平凡如我，想来不会有多绚烂的人生，而百公里也许就是我允许自己的最疯狂的行动之一，而今已走过三届，今年的路线也算是了了我的这个心愿，不知道今后还会否参加，也不能知道下一年、下一个月乃至下一天，我将会对百公里再怀有怎样的感觉，不知道什么时候发现时间最终连这250公里的记忆都磨灭，所以决定还是在这里用即使拙劣的笔留下这一步步的记录，让以后的自己可以凭此想起曾经在这个春天日夜兼程，双脚穿过这个时常口中叹恨，可此生必将深深眷念的城市，想起这十万米曾经刻在我生命里的所有欢乐、苦累、坚持和感激。而这才是最重要的吧

前奏

“春雨贵如油”

这两年深圳的秋冬好像越发干燥了，雨水很少，就算下也多撑不过半天，所以这个清早，被电子公鸡叫醒的我在惺忪之际，半晌才反应过来窗外的杂声竟然是久违的雨打玻璃的声音时，一时气急败坏之下，这辈子只在书本上见过种庄稼的我，脑子里一下蹦出了这句古话，大概下意识里想用这个冲淡下对这近来其实颇为宝贵的雨水的愤恨：那么大雨，我晚上可咋走啊

想这个时间深圳以及周边地方有不少对老天爷都心怀差不多的感觉的人（驴？）吧，毕竟是一年才能一度，却偏偏在这时候来连夜雨。愤恨归愤恨，仍然带上准备好的背包上班去。干着活，隔一阵就跑到大厅的唯一的窗户扒着栏杆忧愁的向外看，雨时如粉丝，时如黄豆，并不见停。部门领导面似关怀地劝慰：“这么大雨就别去了，别感冒了，最近禽流感厉害啊”，翻下白眼不理睬，他是我救生卡上的第三联系人，希望在这怡人的春眠时节将被打扰的可能性降至最低，俺不怪他。

论坛里开始有人讨论活动是取消还是推迟或怎样，意见如春雨般纷纷，一条条的细翻看过，一边加上自己对深圳天气的判断，下午4点做了决定：走吧。凡事就在骑墙不定之际最是烦恼，而不管前进退守，一旦下了决心，便轻松了，抽空再把背包清理了一回，
因本人负重能力低下，前两届走边防线都没能按要求负重，此次连夜奔走，更恨不得把所有装备都用抽湿器过滤过以保证没有额外重量，除了身上穿的，此次装备共计：

头灯一个
薄运动外套一件(备换)
宽松运动裤一条(备换)
袜子四双（担心下雨湿鞋，出门时多塞的，其实中途只换了一双）
塑料雨衣一件（沃尔马9闷的，质量还好，但有200克）
雨伞一把（很轻的遮阳伞）
帽子一顶
凡士林25克（脚上已涂一次）
创可贴10片
红花油半瓶（家里的黄道益突然不见了，红花油应该也可以的）
防晒油（spf30）
纸巾（消毒纸巾）若干毛巾一条
干粮一份（半个可颂坊的大丹麦，夹牛肉脯生菜几片，成最简单的大三文治一个）
茶500ml 西洋参茶600ml
巧克力30克
数码相机一个（很小）

东西应该算是十分精简的了，而后来的事实证明是基本够用的，全部塞在我的15L的小包里。

出发

7点钟，正好从丽江回深办事，顺便参加此行的猛驴荒唐GG，挟分别从香港、广州来探他的两个朋友来到，在单位隔壁的麦当劳解决晚饭，如今喜欢麦当劳的人少的多了，而我单位在其隔壁许多年，更早审美十分疲劳了，不过对于类似百公里这种活动，麦当劳还是有它的明显优势：方便快捷，热量高，最重要的，卫生还是有保障，不过这时我已开始紧张了，胃口并不好（百年难遇啊），只吃了4/5个鱼柳包，但没忘喝下一大杯咖啡，收拾包袱奔向中山公园。

7:50 到中山公园，原来紧赶慢赶的，小算盘是想早点签到早点走，菜驴要比照笨鸟的做法啊，到了发现原来不让，先排队，8：30才开始签到，这样就要先立等至少50分钟，我可怜的两条腿。还好签到准时开始了，速度也还算快。20点53分，我的连续百公里之徒步行终于开～始～了。

夜奔

一出中山公园发我扔下几个同行GG就发蹄狂奔（狂也不过6公里左右速度），因为根据预计，用不了多久无甚耐力我就会由先头转为收尾，所以趁着有力气多行一米是一米，可以为后面必然变得艰难的路程多争取哪怕一点点时间。同时这也是今年不愿组队的原因，假如没有速度耐力基本相当的队员，前面等后面追的不利于长途行走（当然是因为此次城市里的徒步不同野外那么讲究团队）。一个半月来首日卸下脚上的沙袋行走，感觉腿脚轻快得仿佛不是我的，一用力就好像可以飞出去－原来轻功是这样练成的，低头暗思要不要换个稍大的沙袋再坚持个两年，就可以改名为菠萝水上飘.乔丹，因为是刚开始，许多队伍还在嘻笑兴奋中团状前进，俺便渐渐超越了一些队伍，身后开始不时飘起对我背着的帽子惊讶，嘻嘻。

果然，奔不多远，速度开始慢慢回归到5公里多，到了深大门前，有人超过了我，是个精干利落的mm。在后面观察她，发现她的步伐比我小而步子频率快得多，考虑一下，决定还是按自己的节奏及步长，记得在04年第一次参加百公里，遍翻前行者的作业资料，也提到关于步伐之事，有筒子说步子小点好，有筒子说步子大好，个人意见我以后者为然，在路程已定的情况下，每一步长的大小决定了你共需要迈多少步，而这漫漫长路，多迈一步零件就多磨损一次。没核实过这说法是否符合科学道理，我反正现在也是这么想滴。

好久没有晚上在大街上行走，特别华侨城以西的地方，行人已经稀少，而路灯明亮，20度左右的气温十分舒适，踩过还来不及清扫的落叶，看见有GG穿着沙滩鞋，才想起老天可能真的听见了我们的求祷，天气预报要下到后天的雨，竟然现在就收了，留给我们洗过的街道和空气。

过华侨城，因有据点在深南中路边，进去停留约一分钟，出来已经不见同来的大部队，而荒唐他们因为有新大陆的mm来陪走，还在后面没赶上来。有义工车跑过，喊到：“MM要结伴！”，大声答应，脚下加快了点速度，终于慢慢赶上了一些人。到香蜜湖，大约11：00，已走了两个小时，按照计划在地铁口休息5分钟，放松一下腿。

再次开拔后不久，突然间就见到了第一个流动签到点，高兴，有妖冶艳丽的GGMM当街表演，今年的流动签到点是个不错的创意，漫漫长路，谁不喜欢意外的惊喜。顺口问盖章的GG过去多少人了，答曰：“差不多了”，大惊，怎么一下子又落到最后了。急忙继续前行。行不数步，想了一想，距晚餐的4/5个鱼柳包已经四个多小时，虽然并不觉得饿，但是按照生理机能的运作，该是补充能量的时间，于是取出那块唯一的干粮边走边吃掉一小半。

夜快深了，已走近上海宾馆，抬头前面立交下有高高的单车版的GG在冷风中挺立路口，GG见我一人，截住让我等后面的人一起过那个没灯的桥洞，很快有三人上来，我正欲同走，却发现那三人不顾义工的劝阻非穿马路而去，GG只好转身示意我再等等，这三位的真是令人皱眉的行为，同时也为他们感到惋惜：就算一辈子，除了父母，一个人又有多少机会得到他人无求回报给予的好意，不相珍惜，损失的又岂是别人。还好接着也又有一队人说笑着到了，可以继续前进。

过上海宾馆，算是进了城了，路两旁多了灯火，见到道边通宵店，忍不住过去买了瓶冰红牛，平时本是不喝这种据说属兴奋剂的功能饮料，不过这时候抵不住它幼时水果糖般的口味，也借口给自己提下精神。

经过中信广场，有靠近路边的酒吧透出热闹的音乐，听的见的灯红酒绿，从这样地方，曾经不是没有午夜归来的时候，但这一刻却感觉自己擦身走过的是全然不同的另一个世界，就象许多摄影者喜欢拍的高楼大厦繁华世界边的乞儿一类的影画，笑自己是老了，不同的世界就不同的世界吧，自己喜欢就好。

12：45，到红岭路口，又快到两个小时该休息时间，因有另一据点在此，决定这次休息稍长，顺便等齐其他几位队友。休息时补了一次脚上的凡士林，喝了杯热茶，往水瓶里也加了茶，差不多20分钟后从据点出来，在书城门口找到他们，也已差不多休整完毕，塞了几块巧克力和红牛给他们，原来刚才荒唐在陪走的mm离开后不小心摔了一交，问他，说已处理了。

罗湖的夜晚果然热闹的多，一点多了，还在营业的店铺比比皆是，街口排队的的士和人力车（合法经营？）说明生意不少。因为刚休息过，所以大家走得都比较快，不久就见到了新秀立交出现在前方，高兴的回头向广州GG和香港GG大喊：“快到啦！”，答：“快到哪儿啦？杨梅坑吗？” 唉，可能是深夜开始做梦了，其实是快到新秀村的那些通宵食店了；这一带很少来，一星期前坐车探路时很顺利的找到了孺子牛GG贴上提到的食街，当时很兴奋，要知道我上一次半夜出来吃宵夜好像已经是四五年前了，机会难得啊。在立交桥下见到义工gg，大手一挥：右转，与我记忆中的方向一致，兴冲冲的过桥洞右转而去，一边想等一下吃什么呢，牛肉面？肠粉吧，有没艇仔粥…….，走了一会，好似不像那天看到的新秀村，再走一会，还是不像，前后左右看一下，没有其他驴影，老天，难道走错路了？荒唐GG发话了：“刚才应该过天桥到对面的，我们的方向也是对的”。天桥？我没看见天桥啊，难道我听错了义工的话？到这时只能继续走下去，又穿过一个长长的桥洞，再向东行一段，我们站在了罗沙公路上，果然方向是不错的，只是活生生的错过了食街，看着香港GG脸露绝望之色，虽然没人怪我，我的心里无比内疚，毕竟几个人中目前我才是本地人呀，竟然带错了路，而且是在牛肉面攸关的关键时刻，唉，谁让他们不熟悉我呢，否则一定不会相信我的方向感的呀。荒唐GG根据他对此处的熟悉，提出的到公路旁搜寻一下食店，马上被大家否决了，除非在路边坐下就吃的，没人愿意多走哪怕一步去找食，决定还是继续前进见机行事。唯一可以安慰的是估计很多人都在新秀村吃饭，我们可能变成先头部队了呢。这时有骑单车的义工mm经过，告诉我们签到点还有一公里，新秀村俺虽然不认识，可上了罗沙路可就熟了，1公里？这是不可能滴，但没敢说出来。掏出不知几时塞进我外套口袋的巧克力糖给香港GG，他笑纳了。接下来的路上没在看见有街边还开的排挡，在中途又少歇了几分钟。

2：45，终于来到了莲塘签到点。已是人头涌动。签了到，随便在7－11门口一块空地席地便坐，没有新鲜牛肉面，几位GG只能在此处吃康师傅牛肉面了，而我仍然还并没真正饿的感觉，决定不吃。他们去买面时，听到身后一个认识的名字一闪而过，回头，果然就是惠州的猛驴零点舞GG，去年的百公里抢了他心爱的帽子，承诺今年送一把大伞给他。很高兴果然遇到，没有白准备了大伞。他率领的惠州蚂蚁步队比我们出发晚而早到，已经修整完准备起程了。夜已深，人一静止下来就感觉得到透过衣服的尖锐寒意，因为我不想吃东西，而香港GG他们吃面休息需时，商量一下决定蹭上蚂蚁步队先走，他们随后赶来。零点舞和他的队友友好的接纳了我。

走上公路，我先向零点舞GG探问：“未知贵队行军节奏如何，1个、2个还是3个小时休息一次？” 心里做好其回答4个小时的准备，不想GG说：“哦，我们啊，一般是慢跑，如果走就当休息了。” 连忙扶住路边的树才没昏倒，怪不得叫蚂蚁，真是勤劳勇敢的先进团体呀。5人鱼贯进入盘山公路，数分钟后队伍断成两截，再抬头时，海湾和依闽GG已即使遥望也不得见了，真是非（飞）人啊。跟零点舞队长抱歉拖慢他，GG大度的说：“这两个家伙平时拉练总是做收队，今天让他们撒撒蹄”，队中另一新驴GG孤独球败因为穿了不够旧的鞋，脚开始出现状况，也走不了十分快。从没试过下半夜徒步，原来预计到这段会是最困难的地方之一，因为这个钟点人是最困倦，而大部分路段人车同路也有点危险，来到发现实际比预想中好些，路口有义工叮嘱戴好反光卡，其实路灯也蛮亮，毕竟三点多了，偶有货柜呼啸而过，不算多；之前的咖啡浓茶参茶红牛（后期开始担心会否过度兴奋）显然发挥了作用，完全不困，何况有猛驴在前带领由不得慢走。一个小时顺利下了盘山路，稍停几分钟，会齐早已到的两位飞蚂蚁，继续进发。

从盘山公路出口到盐田墟的一段，是这次最不舒服的一段，时有货柜轰隆而过，吵杂外，卷起街上尘土，让我最近还算安静的鼻炎也一下犯了，十分狼狈。腿开始渐渐有些僵硬，再次要求零点舞GG先走，被拒。算算离上次吃东西又有四五个小时了，虽然仍然不觉得饿，可有时感觉不是标准，于是再边走边吃掉了剩下的半块干粮，还喝掉零点舞gg一大堆东西。

终于走过这段，虽然腿疼还是迫不及待跑步过了宽宽的墟口，把刚才的尘嚣扔在身后。踏上沿海老路，空气一下子清新起来，路灯没亮，不知是坏了，还是因为远处天空已经开始一点点泛出青白。俺知道老天爷这晚停了雨已是非常仁慈，这样的天气想看日出自然是非分之想，但还是稍稍遗憾了一下，因为真是难得有机会在这个时候来到海边。海风吹过，带来熟悉的海的味道，就算没有日出，这也是个难得的良辰啊，如果可以散淡漫步谈天说地，该是多写意；可惜，没有力气，腿越来越重，连累脑子都沉了，不要说天地，舞队长指问路旁的一片修剪过的红艳簕杜鹃是何花，晨色中竟然不能辨，唉。

在观景台见到了第二个流动签到点，远远看见签到官野火GG裹在连衣帽内端坐晨曦里捧读不知何书，很好的画面。

6：40，大梅沙，我来啦！！

没想到能在7点前赶到大梅沙，真是多亏了零点舞GG本着治病救人不放弃后进的高尚品质，一路上的赶羊之功，为我的后半程争取了宝贵的时间。在清晨的大梅沙晒脚，是三年前就开始盼望的一刻；脱鞋，除护膝（原来做功课查资料时，也见过一种说法反对戴护膝的，说是阻碍血液循环，经过综合考虑，戴了一个正常的，一个稍松的，两腿轮换，没出现两腿不平衡的情况），抬高脚至高于心脏的位置晒了一会，飞蚁们呼唤去吃M记早餐，因之前在路上吃过干粮，也因为累了，继续没有胃口，这两天的饮食规律算是全打乱。想想还是喝了一份蔬菜汤，零点舞GG又慷慨的赠送了一个大苹果，想起一路上他背了几十公里的不少重量相当大的给养却进了我的肚子，真是不好意思啊，但口拙如我，却始终没认真跟他道一个谢字。

跟荒唐GG他们联系，一时没有回音。7：50，蚂蚁们又要准备出发了，看我队友还没赶上来，邀请我继续混进他们的队伍，可是一上路，两腿酸疼几不能行。看着几头飞蚁们带着他们新加入走B线同伴如常人般健步前行，想想还是放弃跟随。因为清楚自己的程度，毕竟是第三次走过50公里了，知道此时的自己没有办法跟上他们的步伐，队长已经为了带上我，在前面的20多公里没法享受狂奔的乐趣，如果还要加上后面的几十公里，太多的感激我该背不动了。同时也再次证明了我是个保守的人，我不愿意挑战一下自己，试试即使腿疼也咬牙跟上，也许以毒攻毒腿就不疼了？也许吧，不过估计更大的可能是走到半路下撤，我可不要下撤，我宁愿慢些在后面一直追赶，也不要硬撑着快走到歇菜然后在原地看他们离去的背影。转眼他们渐行渐远了，一会便消失了，还是有一点点失落。

带着酸疼的腿慢慢走，差不多20分钟才进入行走的状态，当然还是疼，我每次休息完恢复到走的状态似乎要比别人慢些，所以决定今天还是保持至少2个小时休息一次的频率。但到小梅沙我又停下了，感觉右脚的一个脚指甲有点不妥，脱鞋除袜细看，原来有一个指甲大约是前两天剪时漏掉了，比别的稍长，就这长出的两毫米让整个指甲经过50公里后变成了紫色，并开始有松动的迹象，于是将该趾头用创可贴裹住，顺便再在脚上补一遍凡士林，换了一双袜子，继续赶路。

天空开始有极细的雨丝飘下来，趁此机会戴上帽子，帽子可比主人吸引多了，虽然翘着尾巴，但没有人批评它骄傲，一路都有人跟它打招呼，打问它的来处，只是帽子下的脑袋经过连夜跋涉越发呆滞了，经常连寒暄的力气都快没有，而且帽子是盐午GG据他说翻遍深圳挖出来的，我还没搞清楚在哪里买的，真的挺抱歉。

身边得得蹄声阵阵，许多驴们从身边越过，意气风发，看得出大多是冲着这海景路而来的B线筒子，这也是我喜欢的路线，但是今天多希望我从没来过这里，这样在我低着头拖着沉重的双腿不闻不问地爬行一段后，也许转过一个湾，会惊喜的突然发现：“到大鹏啦！” 可惜不可能，我象熟悉自己的脚趾头一样熟悉这条路的每一个转弯，每一个路口，每一颗大树和海湾那边的每一个山头，我甚至忍不住用已迟钝的脑袋去计算到那只振翅的大鸟还要迈多少步，算出个五位数，让人越发痛苦。

10：10，在十七英里休息10分钟，接到荒唐GG的电话，他们刚到大梅沙，我走了并不远，高兴的让他们快赶上来，但是他说他要下撤了，之前摔的那一跤伤了膝盖，所以花了那么久才到大梅沙，心里一时间很茫然，只知道正常情况下多远他都能追上我，却没想到他高高的身躯背着二、三十斤的大包摔到在地该有多重，之前却只粗心的轻描淡写的问了他的伤势，也最终在半路扔下了他们，就像去年扔下了脉络，我这个队友始终是不称职的吧

无论如何，我还是要继续走，十分累了，就看看海。慢慢挪到葵鹏路，路口有义工在派水，因为一直在喝茶，于是拿了一杯，两步后有一个GG在挥舞手里的榨菜：“榨菜榨菜，很好吃的，来吧，拿一包”，白送还仿佛怕别人不吃一样，无比真诚的笑脸，真的感激，近年来组委会好像是在试图逐渐取消义工，希望在这之前我能有机会做一次百公里途中的义工。

喝了水带一包温暖的榨菜离开，却看见前面一位行驴喝完水随手将塑料杯扔在脚下，无视数米外义工专门准备的大垃圾筐，太累了，一愣之下一时竟没反应过来，转眼他便走远了。恨恨的想以后我要是做义工，要专门把垃圾虫都拍下来。

12：30，在第三个流动签到点坐了一会，再搽一遍凡士林，看看时间，发现除了早上的一小碗蔬菜汤一个苹果和路上的两颗薄荷糖，有5、6个小时没吃东西了，仍不觉得饿，但还是翻出包里的一块巧克力放进外套口袋，在觉得身体冷下来之前起身。

义工遥指前方说还有3公里到大鹏签到，3公里？心想还不错应该只打了个五折。嘴里含着巧克力，我的意志终于在此时开始动摇，腿越来越僵硬，但不管走多久都清醒的疼着，为什么不会象有些人说的走到后来变的麻木呢？这样的速度只怕天黑前是到不了的，我能在天黑后坚持吗？有潜意识晃晃悠悠地浮出来：“这次就走到大鹏吧”，可是随即理智跳出来反驳：腿疼是自然现象，浑身上下没有伤没有水泡，不够下撤条件！一路在打架，连很喜欢的这段海景也没有多看两眼。

前面就是那只大鸟了，可是这段上坡怎么这么长～～～啊，我讨厌上坡坡坡坡！只能老办法低头看脚前的路一步一步再一步，正走着听到有后面人喊“前面的MM等一下”，用不灵活的头脑分析了两秒钟觉得是在叫我，停下来慢慢回头，一个精干看起来充满活力GG赶上来，高兴的说认得我的帽子，并提示我在哪里跟我打过招呼，然后说“看样子我们速度差不多，结伴一起走吧”，他说起我便记得，就是夜里那个单车版的义工GG拦住让我等他们一起过桥洞的那队人马，到此处也是硕果仅存。交换ID，原来是皇协的古汉GG，看他兴致尚高，我只能苦笑：“一起走吧，不过我不知道还能坚持多久”，我知道自己不是个有毅力的人，GG却信心十足：“不远了，我们肯定能走完，没问题的”，感谢古汉这句本来十分平常的话，一下子惊醒和感染了我，是啊，肌肉酸疼而已，这一点困难都忍受不了，就算比不少人已经走得远了，又有什么意义呢？ “学会放弃”还远远不是应该对我说的，我需要的，还是学习“不要放弃”呢，惭愧。

14：00，在王母路口盖第四个签到章，“还有22公里到终点”，虽然下面的路途仍然熟悉，但“22”这个数字还是让人不禁振奋，满打满算，我们预计7点前一定能到，虽然还有4 5个小时的漫漫长路，但此时我的心情与一个小时前已完全不同。因为古汉需要搽些凡士林，我们在签到点旁一个小店暂停，刚进店，雨滴呼啸飞落，是此次整个行程遇到的唯一一场大雨，躲过了。在这还遇到笑君、云尽、黄老邪、蓝灵儿、序曲等一帮子美协的XDZM，很高兴。过镇上，不少人停下来吃饭，我的饮食规律继续紊乱，决定不停，但还是怕体力不足，古汉到面包店买了一人两个面包回来（想起来很不好意思，其实古汉GG因为之前没有搽凡士林，脚的情况比我严重，但这些时候都是他去跑腿），吃了一大半，但很快后悔了，可能我累时真是不能多吃东西，塞了面包下去很长一段路不太舒服。

过了镇区进东山的方向，平坦舒适的海滨路，看见胜利开始一点点的露出头角，两人一路扯东扯西，果然让路途变得容易一点点；很想在熟悉的海边停下来，吹吹风，告诉海水我今天走了多远来看它，可是不敢停，每次即使几十秒一分钟的停顿后的起步都那么艰难，最后三公里，我的超级后勤部长盐午GG赶来，为我留下半残疾的倩影。

18：05，杨梅坑，把签到卡最后一次放在签到义工的面前，GG拿起章，略带些惊讶：“全程的？”，是的，全程的，为了这一刻，这一切都值得。

后记

每次看奥斯卡颁奖，总有人说“感谢大会”，以前从来觉得这句话是个没有实际意义的过场话（没当过明星啊）；参加了三次百公里，前两次象大部分人一样，感谢义工，感谢队员，和所有帮助自己的人，但没怎么想到过组委会，仿佛百公里从来就存在在那里，每年春天就会自己发作。，而不是许多人每次的免费的辛勤准备的结果。