问一个不太好意思的问题

hillman • 2006-03-28 04:30

l11 wrote:
去泰国潜水拿证。经常玩潜水是不是很容易皮肤变黑和粗糙？

如是，有什么好的预防方法？

不是！
起码俺不太黑和也不粗糙。。
但头发难免。。。。

hillman hillman • 2006-03-28 04:37

身穿潜水衣，脸擦防晒霜(防水、高度数)
推薦------曼秀雷敦SPF130水上及户外活动

別忘了其它外露皮肤。。手、脚....等。。

水上飄 • 2006-03-28 06:54

l11 wrote:
去泰国潜水拿证。经常玩潜水是不是很容易皮肤变黑和粗糙？

如是，有什么好的预防方法？

变黑 : 免不了! 這是皮肤產生"帽子效應",對抗陽光的生理現象,君不見熱帶地方皮肤黝黑的人,沒用油也不會晒傷? 有网友說得好,怕晒黑不要玩戶外活動,玩得戶外活動就預了要做黑珍珠!
粗糙 : 如果沒晒傷(脫皮就是已經晒傷的表現),只慢慢晒黑,不會粗糙!

注意 : 小心太陽油的化學成份引發皮肤癌,這是英國某大學(忘記名字)的最新研究報告!要防晒,儘量靠衣物帽子而少用太陽油.

hillman 水上飄 • 2006-04-06 05:50

根据香港消费者委员会2005年6月号选择月刋：

http://www2.consumer.org.hk/cc_data/library/choice/index.nsf/WebCHOICEByIssue?OpenView&Start=1&Count=500&Expand=10#10

引述该报告是使用过期的太阳油才会有机会引致皮肤癌。。。
但最重要的是，过度的紫外线更容易引致皮肤癌，更容易引致雀斑；皮肤愈白愈危险！！

水上飄 • 2006-04-08 06:26

看看這段新聞報導有否值得重視之處 .

作為戶外活動狂熱份子,防晒(站在活動安全立場,指防止晒傷;防止晒黑不列入考慮之列)很重要!

- 太陽油製造商不會倒自己米把其產品的負面作用(毒性)列出,任何商家都不會主動去公開自己產品的弱點/負面東西/副作用和自己腰包過不去

- 一般的防晒觀念是把太陽光的UVx隔絕,其概念就如不運動就不會受傷(或大大減少受傷機會),但沒考慮到完全不運動會令身體機能退化的負面作用

- 不會有中毒(太陽油的化學成份)的最佳防晒方法是穿上淺色衣物(深色能吸收紫外線,但更能吸收熱量),但衣物會阻礙皮膚表面散熱,山野活動會增加中暑風險,太陽油亦一定程度會阻礙汗液排出,進一步增加中暑風險;究竟如何防止晒傷,很大程度看實際的日晒強度情況,和自己皮膚對太陽的抵抗力而決定,例如熱帶的南亞地區/非洲的沙漠,儘管當地人的皮膚對太陽的抵抗力已很強,但中午的陽光仍有機會晒傷他們黝黑的皮膚,所以,他們都會穿上淺色的衣物而不是赤裸肌膚. 當然,他們黝黑的皮膚絕對能抵擋亞熱帶地區較弱的日晒而無需防晒措施.

- 把皮膚完全與太陽光隔離,雖看起來較白,但卻有兩點負面影響 : 適當吸收太陽光是身體得到最清潔的維生素 D 的方法(服用維生素 D 製品並非"清潔"的方法); 白皙的皮膚對太陽沒抵抗力,"中看(不過,黑珍珠美麗還是白玫瑰較美麗絕對是各花入各眼,否則歷年世界小姐前三甲不會有這麼多黑人少女摘冠)不中用",只需一次的防晒疏忽,就有機會足以造成嚴重晒傷(例如走在南亞地區無遮蔽的路上被猛烈的陽光晒了15-20分鐘),後果就是嚴重痛楚之後脫皮,皺紋增加並變粗,以致復原之後開始有雀斑 ! 增加皮膚癌的發病風險已是以後的事!

香港消費者委員會的醫學權威和西方醫學的皮膚科醫生,很多都持"隔離"的防晒概念,不懷疑這種方法的防晒效果;須知西方醫學和中醫很多時在達到相同目的所行的途徑會不同,簡單說,西醫的做法是一刀"切",頭痛醫頭,腳痛醫腳,兵來將擋,水來土掩;中醫則採取固本培元,靠自體的抵抗力去達到相同目的

無論是哪邊的極端,都不是好事,共勉之!

hillman 水上飄 • 2006-04-08 21:27

本人较喜欢看亊实，对这篇报导抱怀疑态度。。。

但对XD的论点则非常同意！！！！！
在日光下户外活动无可避免会接触阳光，对此俺亦绝不介意。。
但若连续多个小时的，尤其是在10:00~15:00这段时间要暴露在日光下曝晒，俺会避之则吉。。(主要避免严重晒伤)
俺非常同意衣物是最佳防晒物，但浅色衣料的防晒効果(包括紫外线)经试验是不如深色的，浸水后尤为明显！！。。这点XD可能弄错了。。当然浅色的如较厚还是可以防晒的。。
老实说俺需要擦太阳油的位置不多，水肺潜水时僅限脸部面罩以外位置而已。。否则一天下来面罩內外色差可太了

水上飄 hillman • 2006-04-10 10:29

hillman wrote:

本人较喜欢看亊实，对这篇报导抱怀疑态度。。。

本人不會對科學的東西用较喜欢或不喜欢的態度去看,而必須是去看亊实!

其中一個事實就是皮膚的"帽子效應",這是由皮膚專家提出的,非本人所創. 這事實最常出現的,就是夏天穿短袖上衣,前臂晒黑了(黑色素就是"帽子"的顏色),到赤裸上身只穿泳褲到海灘游泳,之前有衣物遮掩的部份晒紅了,但之前已經太陽洗禮的前臂沒有被晒紅,明顯是晒黑了所產生的深色"帽子"頂住了甚至吸收了陽光,保護了皮膚的深層不被晒傷,這是事實一,大家都可有此經驗,無需作什麼複雜的實驗;第二個明顯的事實就是居住在熱帶地區貧困的人,他們不會有這樣多錢買昂貴的太陽油,但經常需要在戶外工作(下田,捕魚等),無論怎樣穿衣去防晒,都有衣物遮掩不了的部份,例如面孔,特別是那雙赤足和手背. 如按普通的防晒概念,他們的面孔特別是常暴露在外且直接頂受陽光的腳背手背皮膚,應該是皮膚癌的高發部位,但事實偏偏就是他們無這些問題.

hillmam "对这篇报导抱怀疑态度,较喜欢看亊实",本人更只會相信事實(當然不是那些片面的所謂事實) ,所以十分樂意並洗耳恭聽閣下的怀疑理据和引用的事實,使本人在這方面的知識更豐富! 須知玩戶外活動,如何防止晒傷是其中一個重要題目

......

俺非常同意衣物是最佳防晒物，但浅色衣料的防晒効果(包括紫外线)经试验是不如深色的，浸水后尤为明显！！。。这点XD可能弄错了。。当然浅色的如较厚还是可以防晒的。。
沒有弄錯,相信 hillman 漏看了,我再引用我前留言有關部份,請再細看 : 最佳防晒方法是穿上淺色衣物(深色能吸收紫外線,但更能吸收熱量),但衣物會阻礙皮膚表面散熱,山野活動會增加中暑風險,太陽油亦一定程度會阻礙汗液排出,進一步增加中暑風險;

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