徒步第一天：桥头－纳西雅阁－茶马客栈－halfway
其实徒步虎跳峡很简单，就跟平时爬帽峰山差不多，唯一不同的大概就是需要把握走路的时间，因为夜间赶路很危险。临行前一天，说好同去的同伴高原反应，于是背着一个登山包、揣着一把登山杖（60元），穿上在丽江刚买的登山鞋（200元）一人出发。
走出古城到对面的客运站，买了到桥头（虎跳峡镇）的车票15元，8点半上车。跟车上四位来自上海的徒步者商量了一下，决定到了桥头叫司机帮我们叫车进去，每人30元，可省下50元虎跳峡门票。
11点左右，到达桥头。原本我想象中徒步虎跳是沿着水边走，还有鹅卵石什么很有诗情画意的，但原来走的也是山坡路喔，那就走吧。人其实不多，除了我们这一队就是前头年纪大概50、60岁的数十位老外，后来走着走着又遇上从广州和苏州来的一队和另两队以色列、韩国老外。天气稍微有点阴，走起来非常舒服，远远可看到白雪皑皑的玉龙雪山。阳光透过厚厚的云层投射到玉龙雪山上，形成一条条光柱缓缓移动，下面是略显浑浊的金沙江，也是一路北上（大概）。这一路上都有马夫跟着我们，虽然我们都说不会骑马，但经常跟徒步者打交道的他们显然很有耐心，也很有把握。
12点40分到达休息站纳西雅阁，吃了简单的午餐。一碗炒饭分量很足，两个人要一份就够了。同伴有三人显得很疲惫，据他们说平时没怎么锻炼，所以饭后一路上走走停停。听到前头艰难的28拐时两个女孩终于四处找马上山，而那些老外则早就慢悠悠的坐在了马上，我则开始合并到前面另一队走得比较快的。其实入拐也没有网上那些资料说的那么可怕，拄着登山杖慢慢走，半个小时就到山上了，感觉还有点容易得不可置信。过了28拐路好走很多，起码没那么多上坡，一路狂奔到茶马，又继续走到halfway住下（15元/人），这时是6：30，天还很亮。我终于感觉背包沉重无比，双肩酸痛不已。不管三七二十一，各自瞻仰了“天下第一厕”，点菜吃饭，土豆炒番茄、甜酸鸡肉、土豆牛肉，四个广东人各要了一杯姜茶驱寒。7点半，我的前一队同伴终于抵达，可喜可贺。饭后睡觉，半夜起来上厕所，看到满天星斗熠熠发光。
徒步第二天：五指山客栈－观音瀑布－张老师客栈－一线天－核桃园公路
早上八点吃了一碗番茄蛋面，继续赶路。观音瀑布前都是平路，非常好走，之后开始下山到张老师客栈，下坡下到我差点烦死了，尤其左脚还有点伤。怪不得俗语说上山容易下山难呢，况且山上大风呼啸，吹得大家东倒西歪，拍下来的相片也是披头散发。10点半好歹看到公路，也看到张老师客栈。炖土鸡汤、番茄炒蛋、野菜青菜等一扫而光，洽谈之后决定舍天梯而走一线天，为防迷路找了个向导。一点多出发，走张老师小路（张老师妈妈收修路费10元/人），沿路看到插着小红旗的虎跳石和一线江景（又收费10元/人），感觉景色不如上虎跳，这一路除了一队坐车到中虎跳来爬天梯的以外就没人了。这天太阳终于大放光芒，烈日灼人，从核桃园上山到公路时十五分钟就得休息一次。不过我们也赶在4点钟抵达公路边，再冒着狂风走到天梯客栈叫车。六个人200元回丽江。徒步完毕。
总结：有点辛苦，不过也就是那么回事。没啥可怕的。