前言：
喜看越来越多人发贴召集学潜水、约潜位同潜，或者将潜水后的游记和PP放至此，可见潜水有多么吸引人。可惜看了许多贴子，只有为数极少的贴子说到潜水所导致的症状，以致于许多新来的朋友忽视了潜水可能带来的对身体的伤害。
时间有限，精力有限，写得简单而浅薄，希望潜友们谅解，也希望有类似经历的潜友能跟贴诉说。
希望海底是我们的天堂，而不是地狱。
一、
我的桌面放的是一些潜水拍来的相片，经常有人看了就说“好漂亮！我也要去学潜水”；我也不遗余力向身边的朋友诉说海底的绚丽多姿。。。让人高兴的是，最近几年，潜水在许多人的心中已从陌生变熟悉，从一无所知到深入了解，有开放水域潜水资格证的人能越来越多。在磨房，很多人从驴变成海豚，潜友这么多，不需再为找潜伴而苦恼，确实是一件让人快乐的事。
但如拉磨对膝盖的损伤一样，潜水也并不是一件没有风险的活动，虽然休闲潜水（开放水域、温暖的海水和限定的深度）从理论上来说是比较安全的，但是安全的前提是对科学的遵守，从实际上来说就是对潜水规的遵循。
所有的潜水者，除了面对寒冷、麻醉，被海洋生物刺伤和攻击之外，最大的问题就是减压病。学过OW的人都熟悉减压病和5米三分钟停留，但对减压病的形成的原因却不太清楚。众所周知，潜水员呼吸的压缩空气的成分和地上及在海平面上的空气成分一样，人吸气的时候，空气中的氮进入肺，然后进入血液，接着被送入人体组织。在正常的气压下，这些氮不会对人体造成任何的伤害，但是在气压改变较快的环境下，如上升过快，身体未能全部排出在水下呼吸的压缩空气中的氮气，氮气就会在血液里形成气泡。气泡会压迫神经未梢并且能够阻碍血流，血流受阴，氧不能送到身体的一些部分，就给那些部位造成损伤，这就是减压病的形成原因。
减压病的症状一般是关节和肌肉疼痛、身体一些部位的弯曲，严重时会使身体的某些部分麻木，失去知觉，甚至于失去身体功能，如瘫痪、失去视力、听力、失语、失去膀胱和肠的控制能、失去性功能，甚至失去生命。
虽然医治减压病的方法问世已有一段时间，但是治疗减压病的首要条件是将患者及时送到减压舱，这也就要求潜水人首先要对自已的潜水地域的减压舱位置的分布有所了解，以便出现意外时能及时就医，其次要选择信誉佳和及有拯救设备或措施的潜水店，而不仅是它的规模和价格，当然，如果二者兼有就最好不过了。
但即使能及时送到减压舱，也并不是能保证减压病能完全痊愈，而且目前为止，对于减压治疗期间身体到底会发生什么情况、有什么副作用都是在探索中。
所以，与其消极，不如积级遵照潜水守则，如保证自已上升速度的缓慢，认真做好三分钟五米停留，以便使身体有机会在气泡形成以前将过多的气体排出，因为，只有自已才是自已的救世主。
风子
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2006-04-03 13:30
二，我的经历
2004年春节，我在泰国普吉岛学习OW课程。因海啸的原因，潜水学校生意清淡，所以基本上是一对一教，教练也就是我的潜伴。这样的优点是在同样的教学时间内可以学得更细，缺点就是过于依赖教练，无论是行进、上升都在教练也是潜伴的控制下，当时觉得并无不妥，也没有意识到它带来的后果。
及至五一去诗美兰和潜伴一起潜时也没发现自已的上升速度过快，因为当时是跟着潜伴速度做上升的。做了五米三分钟停留后上船，头痛，身体无力，当时以为是运动过量所致，后来问教练才知道这也是减压病的一种症状，只是还不算严重，休息几个小时基本上能缓解。
同样是诗美兰，AOW课程中的放标志测试，因充气过急过多，将拉着我定位的潜伴和我同时急促上升，当时头脑发昏，手中还扯着标志不放，导致止不住上升速度，幸亏教练和潜友几人及力拉住脚才没直上海平面，但也已经直接从7米到3米。再下降2米到5米处做停留后上升，到船上时觉头痛、力乏，不小心又得了一次减压症。
据我所知，象我这样的情况并不仅有我一个。我希望其他的潜友也能将自已的经历拿出来和大家分享，不只是分享海底的美丽，也要分享喜悦和痛苦。
风子
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2006-05-09 12:56
五一在KOH TAO潜水，做五米三分钟停留时一直盯着表缓慢上升，当我的深度表在6米时潜导和他拉住我，我看了表觉得没问题挣扎往上，他们共同用力将我拉了下来，潜导指着他的深度计示意说此处是3米，将我再拉下2米，停留。
三分钟后上升，头顶已碰到海平面，但我的深度计指针仍在6米处！
意外，真是无处不在！
风子
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2007-11-08 10:21
这次在马代船潜也碰过一些说不上危险但不能掉以轻心的事：
1，气瓶松落飞了起来。发生时我完全没感觉。DM扯住我在后面绑啊绑我才知道的。我的BCD上只有一个条绑住气瓶，所以经过这次后每次下水前都检查。
2, MASK掉落。也是气瓶的原因，气瓶将MASK的带子往上推，刚开始我以为只是进水，所以不停地做排水，恰巧遇到较强的流，然后将MASK推掉，幸亏我及时抓住，DM也恰好看到我（当时BUDDY在离我较远的地方拍照）。重新带上后就好了。
3, 与BUDDY及大部队失去联络。因为上升时头痛，所以上升缓慢，BUDDY先去拍照，做完5米3分钟停留就发现身边空无一人。我只好缓慢上升到海面，看到船的方位然后往船的方向游去（中途碰到正在找我的BUDDY)
4, 差点变成减压潜水。因为下得较深（36.7米）和时间较长，电脑比BUDDY的潜水时间要少，直到电脑显示在此深度的潜水时间为：“0”时才做上升。。。
我还算好的，在潜水过程中有人的气瓶上来后都变成0了。。
以此为鉴！
好~~顶~~
也和大家分享一下,希望有助減低风险.
认识一位早年往 Koh Tao 学潜水的驴友不幸遇上減压病的经历. 因一时意外速度太快上升到水面,而教练又未能即时制止,导至身体马上产生反应,包括头昏眼花,手脚关节麻痺,呕心等现象. 当时Koh Tao应还未有recompression chamber,而该 dive shop/教练亦未有作进一步治疗,只叫他休息. 而据了解亦因此少许后遗症.
正如楼上所说,減压病是潜水最大的风险. 除多点认识尽力避免外,可能的话亦不妨了解一下dive shop/教练是否提供減压医疗保险(当然绝不希望有这需要).
祝大家潜得开心也潜得安心,找到天堂的美丽也找到人生的美丽
Slowly Ascend For Every Dive = SAFE DIVE !
以上的经历,未有先徵询当事人和有关人等同意披露. 假若引来任何不便之处,还望包函.
在上升时应专注深度表,安全停留是必须的!!!!
偶在FUN DIVE 时, 只顾着给鱼照相, 上升时想留张水底的影
,让美丽的DIVE MASTER 帮照, 结果相片刚照好就发现也到了水面. 晚上坐车时头有点疼.
为这一失误,心里一直耿耿于怀, DIVE MASTER 也是非常的DEPRESSED.
所以, 上升时切记做安全停留.
呵呵，我上升速度过快已经被教练批评过很多次了，可是就是找不到放慢速度的感觉，总是很快。从15M开始左右上升，不做安全停留，身体也无任何不良反应。
我学OW的时候也有这个问题，教练最后就差跟我摊牌说不发证书了。
当时咽部出过一点血，后来倒是没有什么反应。
除了在5米深度做减压停留外，上升的速度也不要超过气泡上升的速度~
上升时应集中注意力随时准备把BCD的气排出以減慢上升速度. 参考或靠近潜导/教练的深度和上升速度会很有帮助. 看仪表比看气泡上升速度较科学和可靠
多谢楼主以及各位的分享以及提醒，非常有用，真是要引以为戒。
千万別自恃本领高強、漠视安全守则。。。。
偶有个在纪律部队当教练的朋友，在一次东沙潜水活动中，当日水透明度很高，行內叫玻璃水，是绝佳的摄映环境，他只顧追着一尾大魚拍照，突然发觉自已的手有点不受控制的摇晃，完全无法把持相机，驚觉一看深度表己达五十多米，即时退回浅水処。。
亊后他和偶谈起时还猶有余悸，他说可能再追多一米，便连驚觉看深度表的意识也沒有，可能以后再看不到家人了。。他是其部队內最资深、最顶尖的教练，平日他对学员非常严格，偏偏自已当日就独自行动，沒有buddy！！！！
他家里还有两个小儿子。。
是的，非常同意，多谢教练指导。
偶只是希望大家能玩的安全、开心，别乐极忘形而己。。。
这么年来偶知道致命的意外亊件都不少，出亊者有新手当然亦有老手，其中90%以上是绝对可以避免的。。
综合个人所知的佔极大部份都是个人呈雄(單人下水、或丟失buddy不顧)而出事。。
双人出亊的有，佔极少，我知道的只有一次，在东南亞，一日man和一澳woman，出亊前一晚，他们和朋友通宵达旦喝酒跳舞，结果一个在50米水下被捞回，另一个在岛的另一边的60米水下被捞回，他们可以继续喝酒跳舞------天国之舞
而发生由生物导至的致命意外亊件，在穿潜水衣的潜水者身上非常少，游泳者佔最多。。只要我们不打魚，这机率便更少！！！
潜水毋可置異是一种危险运动，但它比单车运动更安全；
只有认识危险，严守安全守则，不去呈勇，潜水还是很安全的。。。
*以上综论的潜水意外，僅就发生于合格潜水员而论。。
好贴，顶一下。
谢谢大家的经验分享
谢！
分享中
五一在KOH TAO潜水，做五米三分钟停留时一直盯着表缓慢上升，当我的深度表在6米时潜导和他拉住我，我看了表觉得没问题挣扎往上，他们共同用力将我拉了下来，潜导指着他的深度计示意说此处是3米，将我再拉下2米，停留。 三分钟后上升，头顶已碰到海…
应该不是。我是在BAN‘S DIVER做的FUN DIVING。
那个深度表从下潜至上升到6米前都是正常的，只是在6米处就停住了。
Diving is both to the mind and to the body.
我觉得潜水也满锻炼体格和陶冶性情的:好像我做事比较急躁,教练就老是强调nice and slow;很多方面我都会好胜,但是潜水又不能有争强好胜的心态,注意健康和安全才长玩长有.
ding...
潜水就像在纪律部队执行任务，个人主义绝对是大忌！
潜水存在着一定的风险,但是只要大家坚持潜水的基本原则还是很安全的,要本着对自己对他人负责的态度,事事量力而行.记得休闲潜水的真正含义.今天的潜水有越来越多的人参与,越来越多得人喜欢也为其着迷.海洋是我们最后的一片净土,让我们一起担负起保护海洋的责任吧/
再学习，收藏，顶上来给大家再看一下！
这个贴子应该每个人有个签名才对！
保险起见，其实一般在安全停留之前，在7-8米深就会作缓冲停留了。
简单的从力学角度分析，潜水者在水中的沉浮取决于其在某一深度的重力与浮力（浮力即身体及所有装备所排开水的总重量），如果重力大于浮力就会下沉，重力小于浮力就会上升，重力等于浮力就会悬浮在水中（即中性浮力）。在上升过程中，对上升速度影响最大的要算是BC里的空气了，因为空气体积随着压力的减小而增加，使得浮力在上升过程中逐渐加大，上升速度也会越来越快。所以在准备上升之前一定要先清出BC中的大部分空气以避免上升速度过快。
我觉得这点是一開始最容易忘记的, 这次在巴厘岛上, 第一潜潜完沉船准备做5米的时候, 觉得自己飞速上升, 幸好醉氮还沒有太严重, 马上清醒过来把气全放掉, 但是已经升到快3米的地方了. 之后就每次都很注意这个了.
然后学ow的同学老是忘了放氣, 每次都是instructor拉他下來的.
[quote]韦大宝
最后下潜和上飞机时间是多少？我记得是6小时，但我在马代他们要求是18小时，，是不是他们太谨慎了？不过我想这大家也要严格遵循！！
不是他们太谨慎，而是确实要18小时；再谨慎一点应该是24小时
亲~~~以后还是至少18小时比较妥当哈
24小时都不为过~~~~~6小时 还是第一次听说
是18个小时。
其实这次学完OW+ADANVCE也有体会，教学的时候是1对2，教练非常出色也很耐心。。。对自己来说当然是件好事，但是感觉有些时候自己不会去想太多的东西只光顾着看风景，因为有教练可以依靠，虽然没有忘记经常CHECK SPG。但是自己有些担心，以后若是看到绝美景色是否会忘情到不能自持，而忽略一些基本安全的常识。所以，自己感觉潜水电脑是非常有必要甚至是必须的。至少在你超过安全限制的时候能及时提醒你。。。