初步计划如下,
第一天 5.20 上海-丽江
第二天. 5.21丽江－194km－中甸（香格里拉）
第三天. 5.22 中甸-德钦-飞来寺梅里雪山
第四天. 5.23飞来寺-佛山-盐井-芒康（224KM海拔3400米） 宿：芒康
早观日照金山后
沿澜沧江河谷逆流而上，进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式,藏区唯一的天主教堂遗址。翻越红拉雪山、沿芒康河抵芒康。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
第五天. 5.24芒康——左贡——邦达（265KM）
澜沧江,拉乌山 ,脚巴山 ,东达拉山
第六天. 5.25邦达——八宿——然乌（184KM）
观帮达草原日出后,翻业拉山，车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。
沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，来到然乌湖边，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。
怒江山由邦达向西，需翻越横断山脉最大的天险—怒江山。川藏公路在怒江山区以“之”字形曲折盘旋，共有72个大拐弯，是川藏公路拐弯最多的一段。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色宜人。跨越怒江大桥后，便到达八宿县。
八宿八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。为半农半牧县，当地特产有怒江裂腹鱼、裸腹重唇鱼、花椒和核桃。境内景点有然乌温泉、夏里温泉和八宿寺。离开八宿，下一站就是然乌。
然乌附近有然乌湖，面积22平方公里，湖面海拔3850米。湖周围是茂密的森林、晶莹的冰川、皑皑的雪山，四季同时，景色之美，被誉为“西藏的瑞士”。由然乌西行，沿途林木葱郁，流水潺潺，附近的雪山、湖泊、森林交相辉映，加之农田村落，是川藏公路最美的一段。
第七天. 5.26然乌——瓦村——来古村
最美的冰川来古冰川
第八天. 5.27来古村——然乌——米堆村
最美的冰川米堆冰川
第九天. 5.28米堆村——然乌——波密——岗乡（129KM）
踏入波密境内，也就进入雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间。这里遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有"死亡路段"之称。车行此处，司机都分外小心。不过这里也是欣赏泥石流爆发壮观场景最方便的地方。走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。（这里是进入雅鲁藏布江大峡谷重要入口）
波密藏语意为“祖先”，县府驻扎木。当地特产有易贡藏刀和“珠峰茶”。境内景点有岗乡自然保护区、卡钦冰川、则普冰川和若果冰川等，其中卡钦冰川为我国最大的海洋型冰川，也是全国三大冰川之一，长约19公里，面积约90平方公里。由波密一路西行，便要经过川藏线上的“死亡路段”—通麦。
第十天. 5.29 岗乡——通麦——排龙乡——鲁朗（89KM）
通麦沿线的山体较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线有“死亡路段”之称。途经此地时应尽快通过，不宜停留。由通麦西行翻越色季拉山(海拔4720米)后，不觉眼前一亮，墨绿色的原始森林携着一股清新怡人之气扑面而来，林芝到了。
第十一天. 5.30鲁朗——林芝（127KM）
帕隆藏布
翻色季拉山。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，气候湿润，景色宜人，素有“西藏江南”之称。八一镇是林芝地区首府，镇上商店林立，市集热闹，食宿方便。
第十二天. 5.31林芝——八一（19KM）
林芝地区的首府，座落在尼洋河畔的八一镇。当日即可朝拜布久喇嘛岭寺，访被认为是苯教祖师爷化身的参天古巨柏树，游览桃花沟，观野生桃林，赏古桑树王。
第十三天-第十四天 6.1-6.2
八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨（401KM）
八一——巴松错
巴松错——拉萨
早起沿"神女的眼泪"汇聚而成的尼洋河前行。密如蛛网的河道，清澈的流水，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。来到巴松错，却就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。
早出发，翻米拉山，沿拉萨河前行，观拉萨河河谷风光，抵达孜游览甘丹寺-黄教六大寺之首，晚宿拉萨。
第十五天. 6.3拉萨休整
第十六天 6.4拉萨-上海
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2006-04-19 10:27
去挑战号称世界上最危险的公路吧
我有个梦,想沿四条进藏公路入藏。第一个目标就是滇藏，之所以这样选择，是因为五月的滇藏是四条路中最美的一条，同时也想寻求一下世界上最危险公路的刺激,滇藏公路的终点是川藏南线,正好结合川藏公路,一直到拉萨,这样,就一举两得,走完了川藏南线和滇藏两条路,而剩下的就是明年的西行阿里，或是坐一次即将就能开通的世界上海拔最高的火车走一下青藏线，如果有机会还想走一下川藏北线。
说起滇藏线进藏,广义上就是从云南下关为起点,一路北上,直到西藏芒康县的终点,汇合川藏南线,全长800KM,然后由芒康为起点,经藏东南1000KM,直到阳光城拉萨.
许多人会问,为何要这么走呢?因为西藏旅游的乐趣就在于路上,因为西藏是一个没有围墙的大景区,西藏是一个不同于别的省份的高原,每一条进藏公路就是一条旅行线路,而每一条公路,你所看到的都是不同的景物:青藏线你会感受梦中的青藏高原之感,绿色藏北草原,连绵的山川,成群的绵羊在蓝天白云下悠闲地吃草,你会感受到藏北安多人民的纯朴,而唐古拉山和昆仑山又是每个藏驴心中的梦.青藏线也是最传统的入藏线路,从西宁---拉萨,2000多KM,只需两天就可到达梦中的西藏;中尼友谊公路,是从尼泊尔首都加德满都开始一直延伸到拉萨结束的公路,全长800KM,一路上,你将从印度平原一路向上,直到海拔5000多米的青藏高原,而一路上你能看到第三女神---珠穆朗玛峰;新藏线从新疆叶城开始,翻越昆仑山经阿里到西藏拉孜,全长1900KM,一路上你能感受到地球的荒凉和青藏高原的雄厚,还有那神山和圣湖,感受世界屋脊的屋脊;滇藏线和川藏线分别起于云南下关和四川成都,经三江并流区,翻越中国地图上的横断山脉区,直达拉萨.这是一条长2000KM的公路,或许严格意义上它不能称之为路,因为那条路全是烂泥和石块,无止境的翻山越岭,无穷尽的塌方和泥石流,一路不但要翻越白马雪山、红拉雪山、类乌齐雪山、东达拉雪山、业拉雪山、色齐拉雪山、米拉雪山等十数座高海拔雪山，更要经历白马天险，108拐，通麦大塌方区等一个个死亡关卡，尤其是通麦大塌方区，14KM公路成为这条起于上海，终于加德满都的318国道线上的死亡路段。滇藏公路虽然危险，但景色是五条进藏线中最美的，雪山草原、高山流水，一种雪山高原和江南水乡景色合二为一的画卷展现在你面前。一路上要经历云南的多个少数民族区，风情万种，更要过除日喀则、阿里和那区地区外所有的西藏藏区，红色英雄结和康巴汉子，门巴族和洛巴族，古老的藏东南怒江金沙江阑沧江雅鲁藏布江等将出现在你的眼中.......一切的一切,包括挑战那条泥土飞扬的滇藏公路本身,都吸引着我们,使我们踏上那条西部天路!
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2006-04-25 11:01
全程或分段包车，费用可控制在8000左右：预算4000（飞机）+2750（包车/人）+1000/人（15天吃住）+500元（门票）。
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2006-04-26 06:17
关于费用,主要开支有两个,一个是机票,各地折扣和票价都不同,如果要省,只能换交通工具,比如坐火车,然后在丽江或中甸和我们会合.这样可以省几千大洋.另一个是包车费,如果走滇藏转川藏的,包一越野车,全程费用在10,000左右,平摊给4个人,就是2,500,这个没办法省,要不就是用时间换金钱,一路搭车过去.
同志们,现在已经有3人,再有一人就人就齐啦,加油啊
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2006-04-27 06:00
装备
1．服装：
必须：冲锋衣（或雨衣），登山鞋，羽绒服，抓绒衣，拖鞋，换洗内衣裤若干，厚袜若干，袜子， 帽子，围巾，手套，墨镜。
可选：游泳衣，两截裤，T恤。
2。装备：
必须：55升以上背包、背包防雨罩、腰包、睡袋、水壶、充电器，手机，电池，头灯，手电筒，水壶，地图、指南针、防水袋，绳子，军刀，垃圾袋，5号/7号电池（多带点，温度低会很费电），吹风筒（这个很有用，如果鞋湿了用处就更大了，建议我们大家带一个就行了）。
可选：MP3，书，笔，本子，GPS，剃须刀，帐篷，炉头，气罐，对讲机。
3。个人证件：机票，身份证 、银行卡（中行、建行，邮政储蓄，其他行没用）、钱（这最重要，穷家富路嘛，最好多带点）、边防证、学生证、笔本子。
4．药品：
必须：散利痛，晕车药，百服宁/感冒胶囊，施尔康（或维生素片），止泻药（泻立停，黄连素，佛派酸），创可贴。牛黄解毒片，维生素
可选：西洋参片，散利痛，消炎药，草珊瑚，红景天（最好在出发前一周开始服用，临时效果不是很好），云南白药 ，葡萄糖粉。
5。卫生用品：
必须：洗发水，香皂，毛巾，湿纸巾，牙刷，牙膏，保湿霜，防晒霜，润唇膏，草纸，餐巾纸。
可选：护发素，漱口液，洗面奶，沐浴露，口罩。
6。食品：压缩饼干，方便面，面包，榨菜，水，牛肉干，巧克力。
7。照相器材：相机，胶卷（要多准备点），储存卡，三脚架，充电器，UV镜，偏振镜，广角镜，增距镜，镜头纸，气吹。
8、小礼物：铅笔和橡皮擦，水果糖 ，药物。
西藏要办边防证的地方：
阿里地区：普兰县，札达县，日土县，噶尔县
林芝地区：米林县，朗县，察隅县，墨脱县
山南地区：错那县，隆子县，洛扎县，浪卡子县
日喀则地区：仲巴县，萨噶县，聂拉木县，定日县，康马县，亚东县，岗巴县，定结县，吉隆
去珠峰写“定日县”，去羊湖写“浪卡子县”，去派区写“米林县”。最好在当地办好边境证，去西藏再办，一是费用高些，另外也麻烦些，可能会碰到休息日。在户口所在地，带上户口本到分局办，我当时把能想到的地名都填列进去了。
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2006-05-20 08:48
我现在在成都机场候机,晚上飞丽江.油费是包括的.包车的事,我问过好几个司机,价格在1,2000左右.这个司机是队友中有人以前包过他的车,所以价钱便宜了一点,如果好的话,我介绍给大家!
自已沙发！同志们啊，哪道你们没有看过中国国家地理05年第9期的西藏专集和第10期的中国最美吗？看看里面有多少地方都被包括在这个16天行程中了？LET‘S GO TOGETHER！！！
up
呵呵，写的真好，够煽动，我们的路线跟你差不多，就是反着走。
哈哈，最后一段，也就是煽情的一段是我抄的。我没有去过，当然无从比较，这是去过的人写的。但相信，五月，滇藏+川藏南，是最美的。
我有想去的愿望，你可以加我jackie_88125@hotmail.com
加油啊，希望有MM加入喔
前段看了央视同名电视剧，神往！
可惜的是 时间不够啊。
有意向,也正在计划中。不过你的费用太高对于我来说。
我仔细做下功课先。
关于费用,主要开支有两个,一个是机票,各地折扣和票价都不同,如果要省,只能换交通工具,比如坐火车,然后在丽江或中甸和我们会合.这样可以省几千大洋.另一个是包车费,如果走滇藏转川藏的,包一越野车,全程费用在10,000左右,平摊给4个人,就是…
“如果走滇藏转川藏的,包一越野车,全程费用在10,000左右”，那你们要问清楚是否已经包括油费！1万大元是不可能的~
你好，我也计划20号左右到中甸，能否同行一起去拉萨？但我在盐井有个朋友所以要在那住一晚，另因为时间很紧，要29号左右赶到拉萨，所以不知道可否和你们的行程安排在一起！
我的MSN：alantangming@hotmail.com
谢谢
这个有点难度，我们要在然乌附近逗留几天，所以最快6。1号才能到拉萨
预报名，但我真的想去，只是要先安排好五一之后到5月20日前中间这段时间的事情。我会先坐火车去昆明，然后在丽江和你们会合（没办法，想省点钱），LZ，现在有几个GG、几个MM报了名滴？需要什么特殊装备吗？
我也打算这样过去，省些钱，如果能去，我们可以一起坐火车去昆明
装备 1．服装： 必须：冲锋衣（或雨衣），登山鞋，羽绒服，抓绒衣，拖鞋，换洗内衣裤若干，厚袜若干，袜子， 帽子，围巾，手套，墨镜。 可选：游泳衣，两截裤，T恤。 2。装备： 必须：55升以上背包、背包防雨罩、腰包、睡袋、水壶、充电器，手机，…
6。食品：压缩饼干，方便面，面包，榨菜，水，牛肉干，巧克力。
西藏要办边防证的地方：
阿里地区：普兰县，札达县，日土县，噶尔县
林芝地区：米林县，朗县，察隅县，墨脱县
山南地区：错那县，隆子县，洛扎县，浪卡子县
日喀则地区：仲巴县，萨噶县，聂拉木县，定日县，康马县，亚东县，岗巴县，定结县，吉隆
去珠峰写“定日县”，去羊湖写“浪卡子县”，去派区写“米林县”。最好在当地办好边境证，去西藏再办，一是费用高些，另外也麻烦些，可能会碰到休息日。在户口所在地，带上户口本到分局办，我当时把能想到的地名都填列进去了。 [/quote]
边防证大家都办好了吧，不要忘了，不然就进不了藏了，要是到那边才办就很麻烦了。blue，香港那位GG怎么一点消息都没有啊？
BTW，blue，我觉得我们食物不要带压缩饼干，方便面这些既没营养、又占包包空间的东西了，带麦片吧，我带炉头烧点热水泡着来吃，其余食品多带点巧克力、牛肉、果仁、美禄/阿华田。。。这些不更好吗？
边防证大家都办好了吧，不要忘了，不然就进不了藏了，要是到那边才办就很麻烦了。blue，香港那位GG怎么一点消息都没有啊？
BTW，blue，我觉得我们食物不要带压缩饼干，方便面这些既没营养、又占包包空间的东西了，带麦片吧，我带炉头烧点热水泡着来吃，其余食品多带点巧克力、牛肉、果仁、美禄/阿华田。。。这些不更好吗？ [/quote]
办好了，香港GG一直给我打电话的，你放心吧。
关于吃的，你按你的口味带好了，从我的角度来说，方便面，压缩饼干能够包我吃饱当然不能包我吃好。至于营养，回家再滋补罗。麦片/美禄/阿华田水份太多了，听说西藏是个求佛容易求方便难的地方，嘻嘻。炉头我也会带一个的。
blue，好象还漏了一点东西，譬如说：漱洗包、铁锁。。。具体看这个：
http://www.doyouhike.net/forum/10906,0,0,1.html
BTW，如果你们都没有漱洗包，我可以带几个到丽江给你们滴。。。
多谢!好仔细的男孩!漱洗包我有的,我去问另外一个女孩有没有,
其实带那么多瓶瓶罐罐的保湿霜,防晒霜,唇膏,牙膏之类的,总会带个漱洗包的.铁锁嘛,我们包的是越野车,应该不用.
对了,我还会带两个对讲机.
16天！
巨顶不息！
亲爱的驴友们，我们人齐啦！一共是2GG，2MM。8过，还4有1-2个美女想一起去，所以如果再能凑齐4人的话，我们可以再包一部车，如果凑不齐的话就只能道歉了，因为现在飞机票价还没出，还是有机会的，报名从速啊
想跟上，够人吗？我打算在丽江跟你们相聚
zhuethan@hotmail.com
看是不是还能再凑上4个人。因为一部车最多坐4个乘客。你可以把你的手机号发悄悄话给我。我暂时还没有MSN
现在多少人啊？lz
我们4人已定了.另外还有二个上海的MM想要加入,如果你也确定去,那再找一个人就又满了.
到时看看，希望有时间。。
我也准备走这个路线，但楼主的时间比我早一点点，我是班车。