五一乳源大峡谷穿越拉练之三，体能拉练---三水拉练

特别说明：
1、为保证本次活动的安全，在气温超过25度的情况下，线路改为走排牙山传统0行线
2、如果下雨，小雨继续，中到大雨取消
3、装备不足、经验不足坚决不收
4、队员行走一定要3人以上结伴行走，绝对不允许单人行走，且队与队之间保持距离必须在视线能见到和呼叫能听到的范围内，活动主题】五一乳源大峡谷拉练之三，体能拉练（希望参加五一活动的同学都能来）

【活动发起人】巴山（热线电话：26362021）活动领队残刀：电话13590205454 （说明：该次活动由残刀负责，本人只是代发贴而已，到礼拜六才能确定能否跟队）
【活动时间】：2006年4月16日
【线路级别】： 挑战
【活动地点】：拉磨最折磨人意志，最考人体力的线路：三杆笔---金龟村

【线路简介】三杆笔至水祖坑，沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾，大致为30公里左右；该线路属于那种极其枯燥无味的线路，一路上无任何遮阴的地方，连续二十几个山头的上下，一个山头刚爬到顶，马上就要下山，一下到山底，立即就要上山，非常容易摧毁人的意志，很容易出现中暑、抽筋等现象。整条山路无险要地段，电讯畅通而无自然淡水补给，我们只走2/3的线路

【行程安排】：三赶笔——土地庙——金龟村（天气炎热不建议走到水祖坑）
【集合地点】体育馆南门
【集合时间】07：30，坚决不等人
08：30开始上三杆笔
11：00到火烧天（过此山就不能往后下撤，要坚持到土地庙）
14：00 前未过土地庙的就在土地庙下撤。
18：00能走的在此时间前到金龟村下撤
【活动费用】包车费用预计30元/人左右，若FB费用AA，其他费用自理。
【个人装备】双肩背包,登山鞋（或防滑运动些）、手套、登山杖,快干衣裤或长袖运动衣服, 电筒,雨伞,风油精,水果、5-7升左右水（根据个人情况适量增加）药品、个人证件、毛巾、 帽子、太阳镜、 防晒霜、（准备不足者坚决劝退）

【上限人数】15人
【报名条件】
1、认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
2、要能够长时间快速行走于山野，此线路难度较大，各位报名时请慎重；有走过类似线路的经历。
3、要有团队意识，服从安排。
4、要求负重，但必须背上自己所需物质装，以及上边所要求的物品

【注意事项】
1、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有意外，活动召集人尽力提供帮助但不承担任何责任；
2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、鼓励捡拾垃圾；
3、大家有刀的无论大小都带着吧！不做劫匪，只为防身；
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给紧急联系人；
5、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
6、思想上要重视，不要抱逛公园的心态参加活动。此次活动的体能支出和其它各项准备不亚于一次远行，全当出回远门了吧！
7、不要太多现金在身上。

【特别提醒】
轉貼》登山者的自救
美國國家公園有這麼一句話：「入山者需自行負責自己的安全，國家公園不能保證能及時救援成功。」這提醒每一位入山者，都該認真的做好自己身體、心理、體能、裝備、資訊、糧食、安全、環保的準備，才能進入山區活動，而且隊友有難時，應以自己救援為第一要素。
【免责声明】
“凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官 。
请确认：
1。你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2。你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？
3。本次活动纯粹自助户外活动，活动中个人如有意外组织者不承担任何相关法律责任！

请再次确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件！！！

【报名方式】 短信 、悄悄话
姓名/性别/电话/紧急联系人及电话/简要驴历 /有无突发性疾病/是否购买意外险
【确认名单】
先这样分组,到时按休力和速度再做调整.
但每组成员必须走在一起.

第一组:
此间乐 GG 组长
小酷 GG
相唐一刻 GG
长沙鬼 GG 2个对讲机
山岭小菲MM

第二组:
孤月本无心GG
心海凌波成 GG 2个对讲机 组长
孤独浪子GG
无敌四季豆 MM

第三组:
残刀 GG 组长
鹰之翼 GG
雁一行 GG
火玲0珑 MM