从05年的崇明50KM步行、100KM步行、上海马拉松，到06年的厦门马拉松，再回到原点——50KM，终于明显感觉到了进化。写些点滴吧。
1、西塘是个散心的好去处。如果有那么几天空闲，带上你要看的书，扔掉手机，一整天一整天地在河边闲逛，一定是莫大的享受。
2、现在的徒步，对于现在的我来说，不再是一种带有自虐性质的精神锻造了。更多的，是在平静里享受一段人和路的亲密关系。暖阳、熏风、绿意、乡景……从前面对路，更多的是一种征服的欲望，而现在，竟莫名地升起一股亲切感，也许可以解释为日久生情吧。或者，我们和路之间的原始情感，本来就是这样的。1多个小时里，不紧不慢的，又消耗掉了半本单词书，毫不枯燥。
3、垃圾观转变了。我曾经以乱丢垃圾为乐趣，不过，当我看见路边满眼的绿里面，唯一不和谐的竟是一出自路人的塑料袋和玻璃瓶的时候，忽然有一股悸动。这些塑料袋，也许已经有若干年的生命了。本来是可以进入正常循环的资源，却像孤魂野灵一样徘徊人间。作为无机垃圾，只要没有进入垃圾焚烧站，它们将继续在这个世界游荡。他们不会腐烂，他们只会越来越多，如果有一天，他们的能量真的成为一种怨恨的话，遭到报复的，首先是我们自己。因为是我们一手造成的。我参观过上海垃圾焚烧厂的工作。我知道，我手里的一个塑料袋，如果扔在垃圾桶里，它可以安心进入正常的处理流程，如果不，无数白天与黑夜里，又多了一份无休止的流浪。而控制权，就在我手里。
4、农民。路上，看到田地里很多农民在忙碌。重复的动作、缓慢的动作、刻板的动作……但，他们身后的那片庄稼却整齐、鲜活、精密。这使我再一次为积累的力量所折服。这让我想到，对于城市里的年轻人来说，很多时候我们已经寄生在一种集体幻象中了——品牌意识、独创的或是跟风的个人风格、公式化的交往方式、单调而无机的娱乐方式……或许失去这些，我们很多人会恐慌。略去虚荣与浮华以后，我们敢于面对原始的自己么？敢于看看自己身上还剩下什么么？“字耕农”，我突然想到这样三个字。地有厚薄，但平心静气地深耕，总是王道吧。
5、节奏。我的组员们脚步很快，几次把组长我甩得不见踪迹，但组长总是一次又一次地“顽强”出现。因为组长我比较了解节奏。组长第二天就和常人无异了，就好像什么也没发生过。不知道组员们如何了，组长很惦记你们。
差不多了，收工。
我的情况很不好，昨天歇了一天今天起来左脚还是肿的，走路依旧一瘸一拐；不过精神状态很好，毕竟，我坚持走完了全程，挑战了自己的极限。
报告队长，虽然不明白真正的毅行精神所在，就像那个已经锁贴的主题一样，不知道大家到底想争论什么。但是对我，这次毅行的意义就在，以后当我想放弃，当我想不再坚持的时候，我就会告诉自己，既然五十公里能走下来，那么别的事情我也一样能够坚持，已经是最大的收获了：）
很开心，见识到队长一路走一路背单词的腔调，谢谢gary和老孟最后不离不弃陪我走完，还谢谢那个好心义工送我的半瓶水（我想，他不一定能看到这个帖子，但是谢谢一定要说）
你的回复使组长想到了组长第一次毅行。
组长觉得，虽然团队的概念贯穿始终，但到了某些时刻，毅行还是无可救药地变成了一种很个人化的行为。
to be honest，组长这次虽然完全没有享受到精神上overcome sth的快感，但却感到了另一种平静。
所以似乎是，毅行可以是革命，也可以是改革，可以急风骤雨，也可以微风吹送。
这种此时彼时的感受变化也是毅行本身的乐趣之一吧。
路不记得我，起码那半本英文书记得我，记得我带她去过西塘；
西塘不记得我，起码叫11的房间记得我，记得我在里面消费过；
房间不记得我，起码手机记得我，记得我那天被他叫醒过；
手机也不记得我，起码日子记得我，记得我就那么匆匆走过。
05SH100KM，看到你独自从黑夜中走来，佩服你的坚强和体力。
读过《1：100——百公里季军的总结陈词》
http://www.doyouhike.net/forum/140790,0,0,1.html
知道你不是“四肢发达、头脑简单”之徒。
品完这篇心得，感觉你“圆满”了。