转贴---新驴入藏装备

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西 藏 点 滴 记 事------2005西藏之旅

关于西藏旅行的一些经验

信息社会，我已养成几乎任何不明白的问题都先上网查找的习惯，我看了一些游记，除了增添更多的向往，并没有带给我一个清晰的出行概念。我开始加入深圳磨房户外，在两个月的时间，参加了各种不同类型的活动，从基本的训练到有一定难度的活动，我只想知道，我可不可以独自去西藏旅行，我需要带那些装备，我需要了解什么信息。还好我的身体条件不错，迅速学习了户外的经验和适应了相关的活动，我去西藏的概念也越来越成熟了。

8月18日，我花了四个小时才把准备了两三周的装备塞进了一个70L的背包，几乎误了出发的火车，这里给大家介绍一下所带装备的使用。

冲锋衣，保暖内衣，和其他换洗衣物两套，护膝和冲锋裤没有用上

高原安，红景天，葡萄糖，开始用了少许，后来就不用了，因为我基本没有高原反应。

阿司匹林、黄莲素送给了藏民，VC银翘片，预防感冒用了少许，其他都给别人用了。

季德胜的蛇药，虫不叮，风油精，本来留给墨脱用的，行程取消，未用。

创可贴没少带，自己没用，给别人用过。

10L的水袋，没用过。

帐篷和睡袋，用了，次数不多，但很有效。

登山杖，如果有长途徒步，感觉很管用。

炉头和煤气，用的不多，完全可以不用，基本上都可以借用到藏民的炉火。

压缩饼干，一包足矣（十块）。我带了三包，都分给别人吃了。

70L的背包，必备，女士小点的也可。

10L的腰包，很管用，装随身物品。

铅笔橡皮等文具，带多少都不够，一个朋友的公司曾发过去250万元文具赠送给了学校。

大白兔，金丝猴奶糖，巧克力，适量，可以分给小朋友，自己留一些用。

藏地牛皮书或藏羚羊西藏分册，用得上。

日记本，相机，用得上。

三角架，用不上，除非是专业摄影。

中国邮政绿卡，很管用，据我所知西藏没有工商银行，但银联卡可以通用。

头灯和电池，必备。

两到三双不同功能的鞋子，用得上。关键是长途徒步用，我习惯穿旅游鞋、沙滩鞋。

毛巾，牙刷，香皂，洗漱用品必备，我们能到达的西藏大多数地方可以找到水源。

一卷保鲜袋，很有用。

雨伞，用得着。

防晒霜，我没用，回来后人家说我象藏民。

太阳镜，用得着，我的太阳镜坏了，在雪山上走了七、八个小时，下来有轻微雪盲现象。

氧气，去珠峰时备用的，但没用上。劝大家尽可能不要用，有依赖性。

军刀，哨子和指南针，基本没用，去墨脱应该用得上。

针线包，用了，背包带开线了。

出门随身不要忘了带1—2瓶饮用水，不用的东西可以及时从邮局寄回家。

我的运气不错，到达西宁后认识了一个成都的资深户外旅游者，这让我的行程在入藏的初期学到了宝贵的经验，后来当我只身前往阿里的时候，没有一点胆怯和慌乱。

用一颗友善的心善待你旅途中的朋友，大家也都会给你帮助，自私的人也是有的，和你的西藏之行相比，那算不了什么。

不要畏惧所谓的高原反应，我是基本没有，我所见的人中，确实有不少人在进藏初期有高原反应，但大多数人都能很快适应，极少部分人可能不得不停留在拉萨游玩，直到返程。

尽可能从青藏线进藏，熬过唐古拉山口不倒下，西藏应该不会有什么地方可以难倒你。川藏线和新藏线起伏太大，高反现象比青藏线严重。坐飞机进藏的人，高反一般都比较严重。

有高反现象时，最简单的解决方法是大口快速深呼吸，提高单位时间的供氧量。

如果不是后来一个人去了阿里，我的西藏之行，充其量也只能算作一般旅游，只是人在复杂心情下的感慨会多一些罢了。而以享受徒步为目的的深度户外旅游，应该去藏北，墨脱，可可西里。

如果和那些志愿者相比，我们的旅游又算得了什么呢？

不管以后如何，这次进藏都算是一次练习吧。