五一川北和甘南游，急召mm1名

功略摘自好友提供的资料，由于资料本就没有注明原作者和产地，所以只有在此鞠躬感谢原创者了！

团队预计四人，2GG，2MM
已确定三人：alexlw GG, Kevin GG, 婷婷 MM
急召一MM，方便住宿和包车，可以在成都加入
联系电话：alex 13760106530
让我们一起放飞美好的心情吧

D1:深圳－成都
D2:成都－九寨沟
D3:九寨沟
D4:九寨沟
D5:九寨沟-黄龙-若尔盖
D6:若尔盖—花湖—郎木寺
D7:郎木寺—夏河
D8:夏河
D9:夏河—临夏—兰州
D10:兰州—深圳

具体安排： 大的方向基本不变，具体行程和景点选择大家可以根据情况商量确定
D1，4月30日下午16:25~18:25飞成都。宿成都，住宿在新南门汽车站附近。 晚上成都腐败泡吧。
新南门汽车站Tel: 028-85433609,85442046

D2，成都新南门汽车站，九寨沟-黄龙 每日8：00、8：30发班，亚星空调车运载，全套票价147元。大概12个小时可以到。晚宿沟口木屋宾馆电话：7734127，大概80左右一间。
福鑫宾馆（地址：九寨沟口漳扎镇火地坝 电话：0837一7739977，7739707

D3、D4，寄存大件物品，入沟游览，晚上宿沟内 。九寨沟有三条沟，树正沟、日则沟和则查沟，其中日则沟是精华之所在。有两种游览顺序。
A：沟口－（班车）－荷叶寨－盆景滩--芦苇海--火花海--卧龙海－树正寨午餐。下午树正群海--树正瀑布--老虎海--犀牛海--诺日朗瀑布--诺日朗群海。。第二天镜海--珍珠滩瀑布--珍珠滩--金铃海--孔雀河道--五花海--高瀑布--熊猫海--箭竹海。坐车去查哇寨--下季节海--上季节海--五彩池--长海子。午餐在路上搞定。夜宿沟内（树正寨）或回到沟口。
B：沟口－（班车）－芳草海－熊猫海－五花海－珍珠滩瀑布－镜海和诺日朗瀑布。中午在诺日朗午餐，并坐车到犀牛海－老虎海－树正瀑布－树正群海--火花海。第二天清晨再游犀牛海，然后坐车去长海，游五彩池。夜宿沟内（树正寨）或回到沟口。
第二种游览顺序是最多人选取的，好像旅行社也经常这样代团，可能会有很多人“同行”。可以考虑早点起床，走在大部队的前面。
想充分领略九寨的魅力，需要用腿来丈量。会非常辛苦。可能需要在海拔3000米处步行15～20公里左右。大家要开始练习了，从南油走到地王应该差不多了。
九寨沟的门票是145，90元的沟内车票（五一可能要涨价得）。
在沟内住宿大概需要50元一个床位。沟口住宿30～50一人。

沟内住宿资料：
1．树正寨第四号楼主人泽仁罗布，0837-7738559 手机：13618149978。标准双人间（带洗手间），30元每人
2.树正寨藏民家：储老板，TEL：13990421356，三人间，30元/人，有热水供应，但不能洗澡，主人能提供晚餐和早餐，15元/人。在储老板家附近有一排较新的住房，70元/间，三个床位，有独立卫生间，但不提供膳食。
3. 石老板的条件要好些，70元/间/晚，电话：13909044780，
4.任国良餐馆13518435624（没有招牌），甚至看看能不能再找他帮帮忙，想想办法，第二天租车到长海或原始森林， 350元两条线（树正寨→原始森林；树正寨→长海）最好能找到这位神通广大的任老板啦！
5．查洼沟“宝镜楼”主人叫德尕，0837-7738029，13568782481，双人间20元/人，卫生状况还不错。 在网上听说这间已拆了，不知是真是假？
6．在荷叶寨有一家“荷叶宾馆”三人间20元
7、荷叶寨46落房（曾素英家）25元/人，晚餐馆0元/人

包车资料：
包车:1.220/车/柳大哥的电话13551484026/0837-7233305；松潘-黄龙-九寨沟口/包车280元。
2. 桑车司机李通发手机：13541569559
3. 桑车司机蒋开朗（手机13618146226）议定180元包车上黄龙候我们下山取行李送至松潘汽车站。（提示：川主寺除黄金周没有班车上黄龙只有包车
4. 出租司机旺堆（车型是8人座丰田越野车，司机是藏民，汉名叫杨俊，手机：13988717066，宅电：0887一822518

D5: 九寨 --黄龙--若尔盖（包车前往 128+155公里 行车2+5小时）
早上达到黄龙后，三小时可以游览完毕午餐可以吃自己带的东西，也可以在黄龙吃。这一天主要游览的景点只有黄龙，以及7个小时的汽车。有点辛苦。
游黄龙全程需要5个小时往返，景区最后的五彩池是最精彩的，五彩池一定要到山腰的观景台去拍。黄龙游程虽不长，但海拔较高，全赖步行。回程下山时，可不走重复路，在接仙桥处改走另外一条林荫的栈道
在若尔盖或松潘住。

D6：若尔盖--花湖--朗木寺 (包车前往 110公里 行车3小时)
上午在去朗木寺的途中可以看看花湖。下午到朗木寺后，可以游览朗木寺，以及十分有名的丽莎咖啡馆。朗木寺是一座藏传佛教的寺庙，寺庙旁有一座天葬台。现在仍然有仪式举行。晚上在朗木寺找地方休息。包车大概500～600一天。住宿可以控制在50～60一个人。

住宿：在自助游者中，朗木寺宾馆较有名气。四人间15元/人。下午四五点钟可以淋浴，但水温不稳定，最好动作迅速以免感冒。店老板很热情可以帮助联系租车。
若尔盖县城有达扎寺，值得一看。出城不远就是草原，在加油站旁边有条黑河，在草原上静静流淌。若尔盖到朗木寺一般坐包车，微型面包大约300元。途中经过热尔大坝和花湖。若尔盖县林业局在进入花湖的小路边设有售票处，收门票20元，但票面却是10元（撕两张）。从售票处到花湖约4KM，建议坐车进入，也可以骑马20/元人，如果徒步要小心藏獒，运气好在途中能见到黑颈鹤和其它动物。建议带着垃圾袋，垃圾带回售票处。若尔盖到朗木寺里程87KM，边看边走大约要大半天时间到达朗木寺。

朗木寺乡是山间小镇属甘肃省碌曲县。白龙江源流经此地。江北属甘肃，江南属四川。甘肃一边的朗木寺（门票5元）全称叫：安多达仓郎木寺，原寺在文革中被毁，1980年重建，因有四百年历史的天藏台而箸名，在通往天藏台的路上有一处小屋，有喇嘛在此收门票7元。四川那边的格而底寺, 门票15元，包括峡谷的门票。没有讲价余地， 一大早就有喇嘛收钱了。甘肃这边的赛觉寺10元，可谈到5元。可上到寺后山上的天葬台。
纳摩峡谷：纳摩峡谷位于格尔底寺后面的山谷内，过纳摩寺小学就是，感觉一般，走1个小时就可以折返了。
花湖：在郎木寺—若尔盖的路边。门票20元；（可侃半价），非常美，超级推荐。从门口到湖边还有2公里，建议回来时坐摩托车出来，可侃价至5元。

D7:朗木寺-夏河 （包车，或坐车到合作再转车到夏河）
途中可选择是否转到唐克：从若尔盖到唐克再到红原包车约250元（夏历 司机 蒋荣成：13689371800），若尔盖包车到唐克单程需2-3小时，到唐克乡后，从此到黄河第一湾还有8公里路程，包车价约25元，第一湾要收门票20/人。到此后建议腐败一顿鲜美的黄河鱼。住宿：龙塘招待所(从瓦切方向进红原的那条路上, 距离大十字路口100米, 绿色招牌,很显眼),新开, 平房 60元/2人间, 还价到50元,3人住. 洗澡热水好极. 有宽阔的院子

交通：. 郎木寺至合作班车：20元/人（每天一班） 米巴日拉佛阁：免费
合作至夏河班车：9元/人（每天多班） 夏河良友宾馆3人间：90元/间

D8:夏河
游夏河： 拉卜楞寺，甘加草原，白石崖，桑科草原

早上5，6点有藏民转寺，从左边开始绕着拉卜楞顺时针转一圈大约要1个钟头。清晨的拉卜楞寺很美，天空万里无云，一片碧蓝。约6点25分第一缕阳光照在贡唐宝塔上，金碧辉煌的。进拉卜楞寺的大殿参观门票31元/人，四人以上有喇嘛导游讲解，不然就要跟大团，人多就乱哄哄的。大殿门口会设喇嘛检票，逃票比较难，捉到就出不了寺庙了。

行：包面的到甘加、白石崖、桑科130元/车。甘加很漂亮，但如果要去若尔盖草原就可不去甘加，风景有些重复，若尔盖草原更美。

住：夏河住卓玛旅馆15—20元/人，有热水冲凉，晚10点后没有热水洗澡。武装部招待所10—20元/人，洗澡另给2.5元，11点半后没热水。

D9: 夏河—临夏—兰州
临夏又称“小麦加”，回民聚居，满街清真寺。搭面的3元起表，可去大拱北（以砖雕著称），红园（门票2元），清真寺转。

食：武装部的早餐很好，饭菜都较合南方人口味，炒土豆丝特爽。而且比外面便宜。夏河所有饭店米饭都是1元/碗，米较粗糙，武装部的份量最足。女经理刘平芳很热情，我们称赞她几句，后来中餐得到一份免费的番茄蛋花汤，早餐也免费添加，甘肃人真的很淳朴。夏河街上有很多藏餐馆、川菜馆和清真菜馆，可以试试藏包，全羊肉馅，比小笼包略大。手抓羊16元/斤。

行：兰州到夏河票价44元。兰州到临夏坐车3.5小时，临夏到夏河车程约3小时，车票13元/人。

D10：兰州—深圳 中午 深航ZH9978 可以买到6.5折

个人装备
背包，有效证件（身份证、学生证）等、MONEY、运动鞋或防水鞋、保暖衣裤、风衣或冲风衣、电筒、雨具、帽子、手机、充电器、攻略、地图、垃圾袋，洗漱用品，防晒霜，相机及大量胶卷，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾。

个人食品：饼干、巧克力、口香糖等（按照个人喜好携带）。

个人药品：肠胃药（喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉等），复合维生素（必备），感冒药，咳嗽药，镇痛片（高原反应头痛时必备），创可贴，云南白药，喷雾式消毒剂，绷带，以及其他个人需要的特殊药品。

费用预算：2000元（不包括从家到成都，从兰州回家的费用）
长途交通费：深圳-成都（1310元），兰州-深圳（1380元）
本地交通费：600元
住宿费用：300元
门票：400元
餐费: 50元/日*10=500元
其他杂费:200元