（约伴）五月下旬，唐蕃古道转川藏北路入藏（出问题了，要延迟）

根据这些天的咨询以及各位老大滴帮助，路线现暂改为：走文成公主进藏走的唐蕃古道。

唐蕃古道从陕西省西安市出发，过咸阳，沿“丝绸之路”东段西行，越陇山，经甘肃天水、陇西、临洮至临夏，在炳灵寺或大河家渡黄河，进入青海民和官亭，经古鄯、乐都、西宁、湟源、登日月山，涉倒淌河，到恰卜恰(公主佛堂)，然后经切吉草原、大河坝、温泉，花石峡、黄河沿，绕扎陵湖和鄂陵湖，翻巴颜喀拉山，过玉树清水河，西渡通天河，到结古巴塘，溯子曲河上至杂多，沿“入藏大道”，过当曲，越唐古拉山口、至西藏聂荣、那曲，最后到达拉萨。

D1-2 上海—西宁
D3 西宁—黑马河(徒步)—石乃亥(包车)—鸟岛
D4 鸟岛—茶卡（D3/4/5三天具体看情况决定如何，时间比较宽松）
D5 茶卡—倒淌河—日月山—湟中塔尔寺—尖扎
D6 尖扎（坎布拉丹霞地貌）—同仁隆务（吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺）
D7 同仁隆务—泽库—河北乡（丹霞地貌）—拉加寺—拉加黄河大桥—黄河峡谷—玛沁
D8 玛沁—大武（阿尼玛卿）——花石峡—玛多
D9 玛多—牛头碑、扎陵湖、鄂陵湖—玛多
D10 玛多—玉树
D11 玉树—勒巴沟—扎西卡草原—石渠

A
D12 石渠—新路海—德格
D13 德格
D14 德格—八邦—昌都
D15 昌都—那曲（那木措）
D16 那曲—拉萨

B
D12 石渠—囊谦
D13 囊谦三江源核心区
D14 囊谦—昌都
D15 昌都—那曲（那木措）
D16 那曲—拉萨

西宁
住：A 西宁邮政招待所(火车站旁边二百米) 二人间36元/间，是火车站旁边比较理想的住所；
B 西宁文化宫招待所(火车站1路车到西门下，下车后往回走三十米看到戏院,就在旁边)
二人间25元/人 三人间20元/人，有热水洗澡，此地离著名小吃街水井巷就五十左右的距离，个人认为住这里比较方便。

C 文化宫招待所旁边二十米还有个15元的,但条件就差很多了,不能洗澡.

行：
西宁至塔尔寺：在西宁体育中心左侧见去湟中县的车招手就行了，4元，一小时到。下车后见金搭街走三分钟就到塔尔寺大门，当然金塔街也有车去五角/人。进塔尔寺是不用门票的，只是进其中的一些主殿要门票。
食：
水井巷里有各式回民小吃，最便宜的当然是烤羊肉串了，据说二角/串，个人认为有家唐老鸭的酸奶还不错，只是味酸不是每人都习惯，可以加白糖后吃。 另塔尔寺门口也有当地人摆的小摊，个人感觉味还更酸些。其他自己喜欢吃啥就在水井巷慢慢逛吧。

青海包车推荐：
蒙族大叔祁师傅的电话：13099777042

其它主要住宿点：

贵德
贵德温泉宾馆：贵德县新西路313号，8553534；8553546
贵德宾馆：贵德县南大街1号；8553442；8553378
贵德县温泉疗养院：贵德县河西镇温泉村；8560028

同仁（隆务镇）
黄南宾馆：隆务镇中山路8号；0973－8722684；标间70－100元
热贡大酒店：团结路；0973－8725655
新世纪大酒店：中山路；0973－8726588
黄南电信宾馆：0973－8726888
三鑫宾馆：四人间15元每人

玛沁（大武镇）
雪山宾馆：团结路107号；0975－8382142，33元一人
雪域宾馆：0975－8381889；48元一人
财政宾馆：汽车站边，20元一人

玛多（玛查里）
玛多县招待所：0975－8345081
粮食招待所: 25元一人
三岔口玉树招待所：20～25元一人

青海湖
鸟岛宾馆：288～38元不等
帐房宾馆：鸟岛附近
青海湖宾馆：湖南岸

茶卡
青盐宾馆，标间70－96元，双人间30元每床，四人间20元每床，13086222827

计划是基本上搭班车，实在不行，小段包车。上述时间肯定中间会有所延误，具体不确定，上述只为大致路线走向。若有兴趣同行者，请告之是愿意找哪条线。

有去过的前辈请给些指点，有兴趣的有时间的朋友也期待能有机会同行。