f/山野 2006-05-12 01:26

约伴:【常规徒步拉练】--每周二周四晚7点半体育馆正门雕塑下集合.

坚持走过条线已经三个月了,感觉不错。
穿越笔架山,莲花山两个公园,呼吸着比外面清新的多的空气,我的心督促我的脚,快些,快些,再快些,传说中的凌波微步肯定是这么练成的。我要努力啊!
体育馆集合---笔架山二院旁门口---笔架山盘山公路------笔架山公园莲花路大门---莲花山益田村大门----三登环线---风筝广场---莲花山顶,全程2个小时.此路线本人经常拉练,强度不大.耐力训练,欢迎要磨蹄的DXJM同行.
跟帖报名,或直接前往. 领队:月如钩MM

集合地点:体育馆笋岗路有雕塑的那个大门

集合时间:每周二,周四晚7点半

徒步阵线QQ群:15799599

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月如钩 OP 2006-05-12 01:26

很好的徒步线路,不敢私藏,愿和喜欢徒步的朋友共享

2月7日周二徒步人员名单:
月如钩MM,黑黑GG,裤子GG,黑黑+1GG,老狼GG

2月9日周四徒步人员名单:
月如钩MM,裤子GG,老狼GG

2月15日周三徒步人员名单:
月如钩MM,裤子GG,紫妖MM,篱笆MM,醉拂袖GG

2月16日周四徒步人员名单:
月如钩MM,裤子GG,老狼GG,草原草GG,果汁好喝GG

2月21日周二徒步人员名单:
月如钩MM,裤子GG,老狼GG,刘蓬GG,灯芯MM

2月23日周四徒步人员名单:
月如钩MM,老狼GG,草原草GG,紫妖MM,佼佼MM

2月28日周二暂停一次

3月2日周四徒步人员名单:
老狼GG,醉拂袖GG,灯芯MM,放逐天涯GG

3月7日周二徒步人员名单:
醉拂袖GG,灯芯MM,放逐天涯GG,天闲GG,晴雨MM,一缕轻烟MM

3月9日周四徒步人员名单:
醉拂袖GG,灯芯MM,晴雨MM

3月14日周二徒步人员名单:
醉拂袖GG,老狼GG,晴雨MM,山不在高GG

3月16日周四徒步人员名单:
醉拂袖GG,老狼GG,灯芯MM,晴雨MM,山不在高GG,放逐天涯GG,斋啡MM

3月21日周二徒步人员名单:
醉拂袖/GG 灯芯/MM 斋啡/MM
时间:晚上7:32——9:32 到达莲花山正门口

3月23日周四徒步人员名单:
醉拂袖GG 灯芯MM 物是人非MM 晴雨MM 老狼一族GG
时间:晚上7:30~9:19到达莲花山正门口

3月28日周二徒步人员名单:
醉拂袖GG,老狼一族GG ,天闲GG,灯芯MM,babyMM,天闲+1GG

3月30日周四徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,babyMM,弟弟MM
走完全程:月如钩MM,醉拂袖GG

4月4日周二徒步人员名单:
醉拂袖GG,babyMM,三月雨花MM,蓝筹GG

4月6日周四因雨暂停一次。

4月11日周二徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,老狼一族GG,斋啡MM,天闲GG,天闲GG+1,月如钩MM+1,babyMM,淡墨嫦蛾MM,放逐天涯GG,路上还拣了个GG,

4月13日周四徒步人员名单:
老狼一族GG

4月18日周二徒步人员名单:
篱笆MM、灯心MM、edit、edit+1、硫硫MM 天闲GG,天闲+1GG

4月20日周四徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,老狼一族GG,山不在高GG,小梳妆MM,中奖了MM

4月25日周二徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,篱笆MM、蝶飞天涯MM,天闲GG,小百合MM,琉琉MM,尘埃GG

4月27日周四徒步人员名单:
月如钩MM,老狼一族GG,蝶飞天涯MM

5月2日,5月4日下雨,假日,活动取消。

5月5日周五徒步人员名单
月如钩MM,裤子GG,展颜一笑MM

5月9日周二徒步人员名单
月如钩MM,裤子GG,展颜一笑MM,醉拂袖GG,灯芯MM,天闲GG,放逐天涯GG,小韦GG
走完全程:月如钩MM,裤子GG,醉拂袖GG,放逐天涯GG,小韦GG

5月11日周四徒步人员名单
月如钩MM,灯芯MM 走完全程

5月16日周二徒步人员名单:
月如钩MM 走完全程,用时1小时45分钟

5月18日周四徒步人员名单:
月如钩MM,展颜一笑MM,龙G,醉拂袖GG,天闲GG,紫贝壳MM,木木林MM
5人走完全程.

5月23日周二,因雨活动取消.

5月25日周四徒步人员名单:
月如钩MM,天闲GG,木木林MM,灯芯MM,灯芯MM+1,放逐天涯GG

5月30日周二徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,天闲GG,木木林MM,灯芯MM,放逐天涯GG,pannyMM,海景GG,物是人非MM,挖掘机GG,挖掘机GG+1MM

6月1日周四徒步人员名单:
天闲GG,木木林MM,pannyMM

6月6日周二徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,天闲GG,木木林MM,灯芯MM,灯芯MM+1,海景GG,挖掘机GG,草原草GG

6月8日周四,因雨活动取消.

6月13日周二徒步人员名单:
月如钩MM,醉拂袖GG,江子MM

6月15日周四徒步人员名单:
醉拂袖GG,江子MM

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小韦 2006-05-12 02:52

哈哈,板凳:):)

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一身汗 2006-05-12 09:35

全程好像有十公里左右吧。好恐怖,俺要不是有胃炎,可以试下慢跑一段。:D:D

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山--不在高 2006-05-12 12:54

走过几回,线路不错,有空就去:D

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抗大炮的驴 2006-05-12 17:07

小声的问一句:笔架山环山公路有多少公里?|)
平时都是绕着山跑,也不知道跑了多远,不清楚自己体力如何:D

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月如钩 OP 2006-05-13 02:09

全程大约13~14公里,只有最后从风筝广场登莲花山山顶有段阶梯,其他全为平路,适合徒步.

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孔子曰 2006-05-13 03:47

走过一次,很好的线路。

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月如钩 OP 2006-05-13 08:50

孔子,现在的路线和你以前走的有了些改动,
啥时候过来一起磨磨蹄啊!

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月如钩 OP 2006-05-16 04:58

今晚徒步继续. 中雨以上取消

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油菜花33 2006-05-16 08:06

好厉害哦,坚持两个月,可以我在关外远,要不也来了.支持~~~~~

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月如钩 OP 2006-05-17 02:12

昨天台风登陆,7点半,风和雨还很小,一人,走完全程.

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月如钩 OP 2006-05-18 15:19

今天参加徒步7人,5人走完全程.

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okyouknow 2006-05-25 09:31

he,老兄,今天晚上走吗?

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水马 2006-05-26 00:30

月如钩老兄,注意安全,世界杯后水马可以友情客串行走一次该线路。8D

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竹之子 2006-05-27 16:54

楼上的两位LZ,楼主可是PLMM啊,呵呵~~:D:D
太远了,帮顶!;)

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blueskys 2006-05-27 17:59

新驴报名,想从下周开始参加活动,但无mf活动经验行不?

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夜礼服假面 2006-05-28 11:29

好久没运动了,好累啊~非常感谢瘦骡和绿洲的帮助:)大恩不言谢!感动ING

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月如钩 OP 2006-05-29 03:57

欢迎所有喜欢徒步的同学,
走路是如此简单,快乐是如此简单.

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月如钩 OP 2006-05-29 03:58

无需报名,直接前往.
常规活动,有雾,中雨以上取消活动.

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*秋风QF* 2006-05-29 05:32

勾子,偶本周定肉体与精神同往.

寻找简单的快乐,简单的步子...............