我是新手，装备是 大行YA612 问题是 座包硬，一个小时下来，PP生疼。 各位前辈有什么好提议？？
练出铁屁功才行,刚骑时都痛.
多骑。铁屁股是磨出来的。
练铁P功是必然要的。 不过，好像厚脸皮功比较实用些。
我的意思说：能不能换一个比较舒适的座包？
也许用软座包骑上一百公里,PP就不只是疼了,破都有份,还有大腿内侧...
骑车时候多用腿力，尽量让ＰＰ不要太用力接触鞍座，可以改善一下
刚换上硬坐垫时, PP疼得不行. 都想着要撤掉它了. 后来忍受了半个多月的折磨, 就不疼了.
我的pp差不多要开花了但我连骑一个星期，每天三小时，现在已开始结果了
换个硅胶的座包,穿条骑行裤,另外多骑,过了pp的磨合期就好了
有没穿骑行裤？
多谢赐教了~ 原来我的“磨合期“还未过，明白了。看来大行设计是有深意的。 另”自裤“有防磨作用，还有防痛作用？
请问骑行裤的具体作用是什么?
裤子里多块垫子还是要舒服些滴
啥都是要练！
俺开始用的坐包太硬.跑长途时PP实在受不了.后来换了个软坐包.舒服了些.但是感觉宽度有点窄.着力点在两侧坐骨结节的内侧.坐久以后两侧的骶髂关节有被撑开的感觉.所以痛.如坐包再进行优化设计一下.使着力点在坐骨结节正中.可能舒适性会大大提高.
每人有一个最适合自己的坐包！
我在车店里试过很多款的坐包，都感觉不是稍窄就是稍宽，最后凑合了一个自认为最好的。但感觉还是稍窄，坐久以后两边的骶髂关节下方就有不妥。
你可能和我一样，属于屁股上没肉类型
肌肉没多少，脂肪有一点，不过自从中毒后情况就好多了，两年前的裤子都能穿啦，真是打心里高兴啊。
我的经验是：穿骑行裤PP痛，穿普通裤子不痛。
多骑。铁屁股是磨出来的。
练铁P功是必然要的。
不过，好像厚脸皮功比较实用些。
我的意思说：能不能换一个比较舒适的座包？
也许用软座包骑上一百公里,PP就不只是疼了,破都有份,还有大腿内侧...
骑车时候多用腿力，尽量让ＰＰ不要太用力接触鞍座，可以改善一下
刚换上硬坐垫时, PP疼得不行. 都想着要撤掉它了. 后来忍受了半个多月的折磨, 就不疼了.
我的pp差不多要开花了
但我连骑一个星期，每天三小时，现在已开始结果了
换个硅胶的座包,穿条骑行裤,另外多骑,过了pp的磨合期就好了
有没穿骑行裤？
多谢赐教了~
原来我的“磨合期“还未过，明白了。看来大行设计是有深意的。
另”自裤“有防磨作用，还有防痛作用？
请问骑行裤的具体作用是什么?
裤子里多块垫子还是要舒服些滴
啥都是要练！
俺开始用的坐包太硬.跑长途时PP实在受不了.后来换了个软坐包.舒服了些.但是感觉宽度有点窄.着力点在两侧坐骨结节的内侧.坐久以后两侧的骶髂关节有被撑开的感觉.所以痛.如坐包再进行优化设计一下.使着力点在坐骨结节正中.可能舒适性会大大提高.
每人有一个最适合自己的坐包！
我在车店里试过很多款的坐包，都感觉不是稍窄就是稍宽，最后凑合了一个自认为最好的。但感觉还是稍窄，坐久以后两边的骶髂关节下方就有不妥。
你可能和我一样，属于屁股上没肉类型
肌肉没多少，脂肪有一点，不过自从中毒后情况就好多了，两年前的裤子都能穿啦，真是打心里高兴啊。
我的经验是：穿骑行裤PP痛，穿普通裤子不痛。