目的：很久没有骑车了，刚好今天是摔车两周年纪念，冲动一下骑骑西部海堤，看看飞机起飞，吃吃美食，聚聚车友,安排在上午8点-12点的骑行活动
路线：骑行者南山店（出发点）、海月路、后海大道、创业路、南海大道、深南大道、南头关、宝安体育中心、西乡码头、海堤、黄田机场、福永
起点出发时刻：08：00 （此为出发时刻，提前5分钟为集合时间，以下同）
可以中途定义两个集合点：
南山书城M门口（ 出发时刻08：08）
南头关出关后右边停靠点（非逆行的自行车道，是机动车道的右边） （出发时刻08：20）
时间：AM0800出发，AM1000折返，AM1200到南头岁宝南面的波记客家餐厅FB
这是我个人的骑行计划，如果哪位车友对此线路和这个时间安排能够适应，需要与我骑行的请跟贴表示或直接在以上停靠点等候，过时不候。
当然，需要继续骑行到海上田园风光的也可以，我自己独自回来。随意性强，注重出汗。
情况介绍：
我喜欢运动型的骑行活动，骑的不算快但不会停，按照心率表匀速续航骑行，此次骑行不带相机，速去速回，看折返点能否超过福永某地。路况普通，不能用公路车，空气不错，可以看飞机起落。
因此要求：
1 车况好，使用山地车
2 休息点少（三次：中途、折返点、中途）
3 埋头苦干地骑
4 人数不超过10人
5 早餐吃好
其他头盔、安全注意事项不在此罗嗦。
若有同道中人，欢迎跟贴加盟。
南霸天 13316517899
可惜周六有球赛不能参加，五一长假骑车，9点钟出发，1点钟就从虎门渡江了。中午到福永应该不成问题
谢谢！我不是中午到福永，是蛇口、福永、南头整个活动在12点结束，中午已经回到南头了。
看来我要潜心修炼，争取以后中午到广州才行了
星期六下午同事结婚，明天上午可以跟，好久没有骑山地车了。
星期天可能还有活动，真充实。
支持！
周六上午有事，不能掺和
坚决跟！不过建议可不可以稍微早点出发，比如6点半或者7点左右，否则一个是太阳大，还有就是107路上车多。
友情提示：最好用“约伴"或者“约骑”之类的词语，否则。。。嘿嘿
用不着这样吧? 连楼主都不能发召集贴..那你,我连约伴,约骑都成问题. 嘿嘿
1 我们是享受骑车，不想太早起床。况且这是我个人的安排，可跟不可改，抱歉！
2 已经更正使用“约伴”一词，不懂规矩，见谅！
3 由于是将骑行活动填充8点-14点这段时间，所以大家可以安排好下午的活动。
4 防晒是老话题了，大太阳和下雨的紫外线照射基本是几乎一样的，同意您早一些紫外线小一些的建议。这里不展开防晒话题。
5 您还没有说在哪里与我汇合。
6 您可以登记我手机，但我不登记车友手机，一切按时间表走，准时出发，过时不候，所以不打电话催促，望理解，敬请合作！
祝愿各路车友骑行快乐！！
行程和要求完全与此活动雷同：
http://www.doyouhike.net/forum/82413,0,0,1.html
有可能跟,两人
好的，要么到我家楼下，要么骑行者南山店。否则就是以下地点：
可以中途定义两个集合点：
南山书城M门口（ 出发时刻08：08）
南头关出关后右边停靠点（非逆行的自行车道，是机动车道的右边） （出发时刻08：20）
很可能:南山书城M门口
好的，我不打电话了。
集合点出发时刻没人就是走了，追就是了，我骑不快，很快能追上的
520是个好日子，可惜要考试，否则岂能错过。
抱歉,还不能确定是否能去.只能说:明天集合地点有我们在,就是去,时间到,没人,就是不能去,不用等.
说实在的, 没骑过西线. 不知道AVG大概是多少. 如果不快的话, 我也是想跟的.
骑不动了咱2猫慢慢地“推“回来，嘿嘿
不是啦！召集的不良谐音是“招妓”，涉黄哩！肯定不行啦。
你想，有谁敢在磨房“招妓”？
原来如此！多谢
从家里出发罗。。。
回来了。
来回4个半小时，中午在宝安fb,
Lesson1 随风的胎漏气，换胎：
中途比较爽的土路:
Lesson2:
老北爆胎了，补胎：
人多补胎就是快呀，前后15分钟搞定
于2:34到家，冲凉，上PP，睡觉
今天还好，基本上没有太阳，在海岸线一带根本没有车，感谢霸天带路
建议南山车友多多走走，
中午fb喝了点beer，现在才醒来
运动小结：
流水帐：
1 0800骑行者南山店出发（1人）
2 0808南山书城出发（5人）
3 0825关口出发（8人）
4 0920抵达海堤机场南段
5 0945抵达海堤机场北段
6 1020折返
7 1200抵达宝安梅州食府
8 1440到家
9 1500洗刷刷
10 1515睡觉觉
11 1715起床床
12 1930发帖贴
感受：
人数：此次集结共8人（8男0女）
爆胎次数：2人次
总公里数：80公里（我的）
风景指数：90分
锻炼指数：90分
空气指数：95分
饮食安排：85分
时间控制：100分
快乐指数：100分
非常好的路线，玩得很尽兴，下次还要来。。。记得叫我啊！
恭喜。騎行愉快。
我的心率徘徊在146-175之间，实在是状态差，好久没骑车了，乘这段时间天气不热，干他几票。
这里也有部分相片。都是爆胎时候才拍摄的，中途只有骑车，基本不停留。
很愉快的团队快速骑行体验，还有一位在广州读书的车友与我们分享这个感觉！
http://www.linmingwei.com/bbs/htm_data/6/0605/181.html
这是一条可以进行“深圳环保教育”的经典线路。
非常同意，中途一些偏僻的路段污染严重，4，5年前还是清澈可以洗澡的河水，现在全部都是乌黑的废水
估计很多工厂偷偷排污