2006.5.21，约骑大圈

【线路】 从体育馆出发，沿着笋岗路-宝安北路-宝岗路-彩虹桥-芙蓉桥-田贝四路，进入东湖公园（如果东湖公园大门不让进入，则沿着沿河北路绕到罗芳立交处进入公园），通过深圳水库西岸山路，经过仙湖，到大望，从安平耕作口进入，二线石板路，到从锡（西）坑工作口，进入西坑村，到安良村，然后沿着安良路-松柏路-深惠公路即205国道，接上横坪公路，通过整修中的横坪公路，到坪山，在坪环村腐败，然后从坪环村上马峦山，视时间许可，在马峦山上活动；然后到洞背村，从墓园出来，沿着海边盘山路返程，小梅沙、大梅沙、盐田、沙头角、莲塘、市区。大约100公里。

【时间】5月21日（周日）上午8:00出发，迟到不等

【地点】体育馆南门（有打排球雕塑那个）

【天气】 短 暂 时 间 有 阳 光 ， 有 几 阵 骤 雨 。

【人物】要求近期有日行50公里以上经验。去程的前半程显然不能跟上队伍的，楼主有权劝退之。控制人数在15人以内。

【报名】跟帖或悄悄话报名，格式：网名/联系手机 /紧急联系电话

谢绝不请自来。 报名时贴上照片最好（不强求），大家提早认识。

【费用】AA。预计中午腐败20元。

【装备】快拆变速山地车（公路车不宜）， 头盔、手套，备用内胎、打气筒、简便修车工具，雨衣，入关证件等。 其中头盔、手套是绝对必备，否则劝退。

【注意】

1.凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 要求报名人员自购意外保险。

2.活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要互助相结合的户外理念；

3.垃圾不集中打包，自己带走自己的垃圾，提倡环保； 禁带火种上山。

4.出发前会检查装备，不符合要求者将被劝退。

5.活动取消或改期将于周6晚22时之前在论坛通知。参加者请留下联系电话以备联系。 老工电话13802230679。

6.注意安全！！！小心骑行，下坡路段控制速度，严禁外道超越机动车辆。 夏天炎热，防止中暑：多喝水；勿在烈日下停留，勿在无风处停留。防晒：袖套、腿套、防晒霜。

【纪律】

请参加者自觉遵守磨房自行车出行条例
http://www.doyouhike.net/forum/156454,0,0,1.html