穿越阿里大北线（冈仁波齐转山）约伴（所有人安全归来，看片吧）

走这条线是多年的愿望，西藏吸引我的好象不是美丽的湖泊雪山，也不是神秘的宗教人文，在脑袋里飘忽的总是那无边的荒芜，对我来说阿里这片土地因此成为真正意义的自然之境。

时间：7月29日至8月18日
目的：穿越阿里大北线
约伴人数：5人或9人
交通：已租丰田75一部（5人），丰田4500（待定）

确定人员：

sunshineren GG

cy327cy GG

风一样自由GG

Dahlia MM

左心右岸 MM

无畏 MM

达瓦MM

鹰君（GG）            

7月29日（周六）拉萨集合，8月1日出发阿里。原计划借车自驾有很多不确定因素，如所借车况不佳（说不定会半路搁浅，修车费大于租车费，迷路等），现改为租车。预计个人消费 6000左右(藏内) ，费用绝对AA ，全程不想太赶。 阿里属于边防检查区域，应该在前往拉萨前在户口所在地办好边防证，费用2元或免费，前往地区要写明定日珠峰、阿里普兰、扎达、狮泉河、日土等详细地名，不要笼统写阿里地区。

[参加人员的要求]
性格开朗, 不斤斤计较, 能吃苦（西藏住宿条件差，温差大要注意保暖，估计全程洗澡也就3-4次）, 有高原自助游经验（此次去西藏的平均海拔4300-4700M，珠峰大本营5200M，转山5700M）。对自己的体能体质有信心。 （欢迎色驴）

线路：拉萨--羊卓雍湖--江孜--日喀则--萨迦寺--拉孜--新定日（协格尔）--鲁鲁检查站--扎西宗---加错拉山口（5220M）--绒布寺（5154M）--珠峰1号大本营（5200M）--绒布寺--老定日--希夏邦马保护区--佩枯错--萨嘎（4500M）--仲巴--帕羊-霍尔--巴噶--即乌寺（圣湖--玛旁雍）--巴噶--大金--门士--莲花生寺--巴尔兵站--札达土林--札达--札不让村--托林寺--古格遗址-- 札达--噶尔--日土乡--班公错--日土乡--噶尔--革吉--改则 --尼玛--文布--当惹雍错--尼玛--色林错--班戈错--班戈县--纳木错--拉萨（18天左右）

Day1.2拉萨
Day 3拉萨--曲水--羊卓雍湖--浪卡子（宁金抗沙峰、卡若拉冰川）--江孜（白居寺十万佛塔、宗山）--白朗（夏鲁寺）--日喀则
Day 4 日喀则（扎什伦布寺）--谢通门--拉孜（HB： 4000M） --新定日（协格尔）（HB：4300M）（KM
Day 5 新定日--鲁鲁检查站--加错拉山口（5220M）--扎西宗--绒布寺（5154M）-8KM--珠峰1号大本营（5200M）--绒布寺（看日落）
Day 6 绒布寺（看日出）--老定日（岗嘎）--聂拉木保护区--希夏邦马保护区--佩枯错--萨嘎（4500M）
Day 7 萨嘎--仲巴（145公里）--帕羊（71公里）--霍尔（209公里）--巴噶（28公里）--即乌寺（9公里）--圣湖玛旁雍（HB:4588 M，海拔最高的淡水湖）Day 8 玛旁雍错--30KM--巴噶--7KM-大金
Day 9转山第一天
Day 10 转山第二天
Day 11塔钦--门士（65公里）--莲花生寺（9公里）--巴尔兵站（56公里）--札达土林--札达（122公里，HB ：3760 M）
Day 12 扎达--札不让村（18 KM）--古格遗址--扎达
Day 13札达--巴尔兵站--噶尔（狮泉河 ）
Day 14噶尔--日土乡（132公里）--班公错（59公里）--日土乡（59公里）--噶尔（132公里）
Day 15 噶尔--革吉（112公里）--改则（370公里）
32公里）
Day 16 改则--尼玛
Day 17 尼玛－文布－当惹雍错－文布－尼玛 （共220公里）
Day 18 尼玛－色林错－班戈 共450公里
Day 19 班戈－纳木错
Day 20 纳木错－拉萨

以上行程参照腾云驾雾GG的攻略，谢了。

个人物品及装备：
身份证、银行卡、信用卡、现金等。
户外用品：背包、防雨防尘罩、睡袋、雨衣、手杖 、水壶、绳子、地图。
衣物：冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，羽绒服，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，羊毛袜、厚棉袜若干，备用鞋、衣各一套，便携拖鞋或凉鞋一双。
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子
卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等
各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池。

药品及食品

药品
高原反应药：红景天、ATP、肌苷片等等。
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等。
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素：维尔康。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。
食品：干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。