亲水日记--会蹬腿啦~620

突然想学游泳，看见磨房泳版有扫盲班，更是心痒痒，于是凑了热闹。

昨天第一天下水，恐怖地发现原来浅水区也能淹死两个我有余……一直以为浅水区只到腰的，结果到了脖子，水压得胸口觉得呼吸都困难，吓得我扒着池沿动都不敢动。幸好还有同行的RitaMM牵着，不然我可能就叛逃上岸了。

终于蹭到磨房同学的集中地，东瞅西瞅也没搞明白谁是教练，发了一阵呆之后就到处逮人，反正个个都比我好，所以见人学就行啦！然后知道先要学闭气，深吸一口气之后把头埋水里让自己漂起来。开始的时候怎么也不行，老是沉，手脚都漂不起来，还有鼻子，明明都没有在水里吸气，不知道为什么也呛了水，迷惑ing……后来心语MM帮我托住脚，才终于感受到什么是漂~~后来一个GG（是探索者么？还是Fredmark?）教我怎样从池边漂出去，我好笨啊，GG示范好多次才勉强学会。然后就慢慢自己试，闭上眼在水里漂浮的感觉真的好奇妙，整个头埋在水里，可以清晰地听见水流的声音，身体也能感觉水波动时的温柔，非常享受。于是整晚我都在漂，从开始扒着池沿漂，到从池边漂出去一点点，再一点点；从要站起来换时的手忙脚乱像溺水一样要人拉起来到可以自己站起来；从漂出去后再走回去，到漂出去再漂回来。虽然不多，也算有一点小小的进步吧！

在水里泡了一个半小时，可能是没热身和少运动的缘故，抽筋两次。因为单漂运动量太小，到后来冻得要命，手上一片一片的鸡皮疙瘩，在连打了N个喷嚏后，认命地爬了起来。

虽然仍然不知道游泳的滋味，不过没被呛死也是成就，下周再见。

PS：征收泳帽泳镜，周一想继续游，没这两样真是痛苦啊。

龍寶寶 · 2006-06-21 03:23

发现我的流水帐太罗嗦，决定只简单记录进步过程，我们要言简意赅！

昨天终于买齐了装备，欢呼一下先~~

上周那一晚不是白漂的，下水后很快就适应了水，上次在水里趴了起码15分钟才敢动。昨晚先后得到三个GG的指点：X狼、乌贼、河南GG（偶非常不好意思地说忘记你的ID了……检讨ing……）先是河南GG示范了蹬腿和手的动作，然后乌贼GG作了纠正指导，最后得到X狼这个四处宣称退休的教练的强化训练，我终于能蹬腿游出去了~~~~

昨晚一口气最远蹬了半个多泳池，冒出来的时候高兴坏了~不过X狼教练说动作还是不太对，而且觉得平衡不好，老是歪来歪去的，狼说是因为身体不够放松，所以昨晚他重复最多的词就是放松，再放松一点……