RM格式,中文
1,基础练习(熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习)
2,学蛙泳
3,学仰泳
4,学自由泳
5,学蝶泳
6,实战技巧(学出发、学转身)
7,教材(PDF格式)
1)使用电驴的在此下载:
http://lib.verycd.com/2004/10/25/0000024288.html
2)使用BT的在此下载(画质更好,内容更多,712MB)
http://www.cougou.com/download.php?id=84134
3)用迅雷、FLASHGET等下载工具(最快)
http://so138.com/so/so138.aspx?id=4831
好东西,感谢共享!
谢谢lz,已经下载下来,非常不错
我用第三种方法下载 下不了呢 你是怎么下载的
你好 请问你是用哪个下载的?我三种方法都试过了,都没用,请指教
下了90%就挂了,下次再试。
谢谢楼主,正在下。
谢谢分享
谢谢,会好好学习的.
在下,支持下
辛苦,多谢!
多谢LZ,已下载!
为什么我下载了却播放不了呢?



呵呵,现在终于可以放出来了!真不错啊,很实用啊,谢谢楼主!



HI,你好 我下载了好多次 用了各种方法都还没下载成功,能否发给我一份呀,谢谢!
如果不能播放,请下载KMPLAYER播放器试试!支持所有格式,无需另装解码器。
http://www.onlinedown.net/soft/38003.htm
正在下,感谢共享!顶
路过,不错
好东东!
现在没有种子用户呀
用方式3下载。
搞定!谢谢!
^_^ 收藏了 谢谢楼主!
http://so138.com/so/so138.aspx?id=4831
这里的文件小很多,下载速度很快,只是不知道是否是同一版本
这个不是。
今天两个都下成了,都看了一下,两个是一样的。
谢了!
我之前是在 www.verycd.com 搜索和下载的。